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晚安～1年前
新手学游泳到底要不要背漂？#游泳 #0基础游泳教学 #因为热爱所以坚持 #爱游泳 #游泳培训成人
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泳冠室内恒温游泳(旭联店)官方号4年前
今天给大家讲解背漂和扶棍的正确穿戴方式以及如果发生溺水情况我们第一时间应该怎么做 仅供参考#泳冠体育 #游泳
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Aimee游泳学堂3年前
看看别人游｜蛙要手掌放平，自由泳别担心背漂有依赖 #游泳 #学游泳 #自由泳 #蛙泳 #减肥
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亭子游泳🏊‍♀️11月前
学会了游泳还需要戴背漂吗？ #游泳 #学游泳 #游泳培训 #爱游泳的宝宝 #游泳教学
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悦动体育（老唐教游泳）3年前
买了很多教具都没用？久了太过依赖难脱手？快来看看唐教练怎么说 #游泳🏊 #学游泳 #游泳教具 #游泳技巧 #漂浮板 #背漂
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大连小小王国亲子游泳俱乐部3月前
背漂很重要！一定要知道这个细节！ #恒温泳池#儿童游泳#游泳培训#小小王国亲子游泳
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悦动体育（老唐教游泳）1年前
蛙泳 蛙泳如何去掉背漂？#学游泳 #蛙泳教学 #蛙泳配合
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中游体育6年前
中游体育：教练告诉你在游泳教学中如何使用背漂
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🇨🇳泳教头5年前
【自由泳教学】浮板背漂打自由泳腿#游泳技巧 #学游泳 #自由泳 #摆渡人
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佳木斯巴特尼游泳馆4月前
《代代教你学游泳》 - 漂浮篇 #佳木斯巴特尼游泳馆 #游泳 #游泳技巧
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朱教练教游泳7月前
零基础小白的线上游泳教学课程来了 只需五节课你就可以学会 第一节课 呼吸和漂浮站立#内容启发搜索 #蛙泳#0基础游泳教学 #蛙泳教学 #游泳零基础入门教学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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教游泳的啊豪1年前
使用浮棒身体还下沉的同学可以再戴个背漂进行练习，随着动作的熟练再逐渐减去辅助工具#蛙泳教学 #蛙泳腿 #蛙泳配合
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六六游泳教练(上海版)2月前
背漂用起来 抬头蛙教学#抬头蛙 #抬头蛙教学 #游泳 #游泳培训
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正元游泳10月前
背飘的使用方法 背飘最常见的还是在水下初学阶段使用，想学习游泳的小伙伴们快来了解吧～#游泳 #游泳教学视频 @DOU+小助手
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游泳教学盛老师🇨🇳8月前
深水区撤漂第一步扶墙感受水的深浅 刚开始学游泳借助背漂 带漂游起来后撤不掉 多半是因为紧张 不紧张不害怕就敢游了 所以撤漂之前先解决深水恐惧 不怕水了就敢游了 #本溪 #学游泳 #游泳培训
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河北美术学院体育馆-宇涵老师3周前
新手小白如何快速学习游泳？ 让我们先从认识泳具开始 本期视频为您解答-背漂的正确用法#游泳 #游泳技巧 #学游泳 #游泳训练
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游泳教练张勇3年前
游泳怎样才能浮起来？了解游泳背后的物理原理，让自己游得更快！ #游泳 #游泳漂浮 #游泳物理原理
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不会游泳的周教练4年前
#背着浮漂蛙泳配合练习
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游泳教学盛老师🇨🇳8月前
一节课教会你带漂游蛙泳 很多初学者学游泳 不知道从何学起 可以整个背漂按以上步骤学习 但是初学怕水很危险 不建议自学 背漂不会用也会很危险 无论有没有条件 初学一定要找教练学 能让你既安全 又快又好的学会 找教练的也可以参考以上步骤学习 #本溪 #学游泳 #游泳培训
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北体刘教练5月前
扶板背漂打腿你练过吗？ #游泳教学
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游泳教练鹏坤8月前
价值¥2000的蛙泳私教课程，1分钟教会你学会蛙泳#游泳 #蛙泳
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游泳教练小十八3月前
腰椎喜欢的运动方式 水中的浮力能抵消大部分的重力，飘在水里的时候腰椎受到的压力非常的小，建议每周3-4次，每次半小时到1小时#运动 #游泳 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #游泳教练小十八
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水花怪3月前
🏊‍♂️ 自学仰泳入门小贴士｜新手稳稳躺水 刚开始练仰泳腿，最怕什么？翻船、呛水、不稳…别怕！有了背漂和浮板，安全感直接拉满～ 我自己一开始就是这么练的，从“全副武装”到慢慢卸装备，真的超有成就感。 📌 练习流程分享（按画面来👇） 1️⃣ 背漂+浮板双保险 刚上手仰泳腿，我会乖乖穿着背漂、手抓浮板，整个人稳得很，不怕沉。 2️⃣ 背漂托稳，浮板拉直 背漂帮你托住后背，浮板就像在帮你把身体“拉直”，踢腿就不会东倒西歪。 3️⃣ 踢腿秘诀 踢腿一定是大腿带小腿，动作轻，不要猛压水～这样才能踢出“哗啦啦”的泡泡感。 4️⃣ 自然漂浮 背漂的好处是让屁股自然浮起来，身体一条直线，踢起来又稳又省力。 5️⃣ 先找平衡 别急着快，先稳稳躺水找平衡，稳住了才是王道。 6️⃣ 摘掉浮板试试 踢得稳了，就可以摘掉浮板，光靠背漂保持平衡，也很好玩。 7️⃣ 摘掉背漂=入门 当背漂也能摘掉的时候，恭喜！你的仰泳腿正式入门，可以开始练手臂配合+换气啦～ 💬 练仰泳的朋友，你们是直接“裸练”还是先靠装备？评论区聊聊～#仰泳 #学游泳 #游泳 #自学游泳 #游泳训练
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游泳小李4月前
学游泳第一节课 游泳第一节课#学游泳 #游泳 #游泳技巧 #蛙泳#游泳健身
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游不动的海风教练4月前
五分钟轻松学会自由泳#学游泳 #游泳培训 #游泳 #游泳教练
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森瀾会小徐老师3月前
曾经和你一样怕水，连靠近泳池都心慌？看TA从背着浮具不敢松手，到现在能丢掉所有依赖，在水里慢慢找到安全感——你也可以的，从一小步开始。#学游泳 #恒温泳池 #游泳🏊 #皇冠假日酒店五楼森瀾会健身中心
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小丰教练（成都游泳教练）6月前
仰泳的基础仰飘 #游泳教学 #仰泳教学 #水中自救
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吴准笑教游泳4月前
戴上浮袖学会4种泳姿，满满的安全感，初学必备#蛙泳 #踩水 #初学者 #学游泳 #吴准笑教游泳
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❤️游泳的怼怼(^O^)4月前
【活力泳池小课堂】这样用浮板才正确！🏊♀️💦总在泳池看到小姐妹拿着三角板做练习 但是拿板的动作都是错误的[捂脸R][捂脸R][捂脸R] 看完视频快点改回来吧！#游泳技巧 #游泳装备 #游泳
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体教姚小东3月前
蛙泳教学-背飘的使用 #游泳
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YINGFA英发官方旗舰店4月前
学游泳神器|儿童浮背 游泳课同款！可调节绑带+环保EVA材质，浮力加倍游泳更安全～玩水自信UP！#儿童游泳 #学游泳 #浮背 #背漂
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宁静致远。3年前
儿童游泳浮板背漂适合初学者#游泳 #一起来玩水 #运动
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亦瑶好物精选3年前
#游泳 #游泳健身 #日常训练 #浮板#背漂儿童成人初学者通用背漂浮漂游泳装备浮板打水板装备@DOU+小助手 @抖音小助手
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漫游的大鱼swim3月前
学游泳的第一步，一定要先把水中漂浮、站立练好。这能帮你增强水性和安全感，克服对水的恐惧，之后再学动作，就能事半功倍。#零基础游泳教学 #学游泳 #游泳
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馨悦水上用品5月前
#背漂 #好物推荐🔥 #浮板
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都怡好物推荐3月前
新款升级游泳腰带辅助装备泡沫浮腰浮力漂浮背漂浮腰带水袖初学者#学游泳我是认真的 #锻炼身体增强体质 #游泳健身 #好物推荐
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六六游泳教练(上海版)3月前
最实用仰漂练习 水中自救必备，抓紧练习起来#游泳 #仰漂 #水中自救 #自救技巧
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DG游泳培训-汪耀国1年前
教你学蛙泳，今天练习手扶岸边带背漂练习蛙泳腿#0基础游泳教学
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廖廖吖4月前
这个游泳背漂浮板是专门给不会游泳的人设计的，只需把它放在后背上，就能轻松漂浮在水面上，再也不用担心会沉下去了。#游泳浮板#清凉一夏 #夏季玩水 #清凉一夏 #每天好物分享
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吴准笑教游泳3月前
初学轻松仰漂，常见的四大错误问题，一个视频帮你轻松解决#仰漂 #仰泳 #游泳教学 #游泳 #吴准笑教游泳
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上海自由潜教练小熊3月前
如何练习仰漂？游泳抽筋体力不支自救神技 #游泳 #潜水 #零基础 #别划走 #自救 仰漂流程：找机会吸一口气 憋住 放松身体 把头抬高 除了脑袋其他部位保证在水里 安静的等上几秒 你会发现身体自然而然的浮在水上 稳定之后 嘴巴轻轻的正常呼吸就行啦 我是一名自由潜水教练 有任何问题可以留言
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YINGFA英发官方旗舰店1年前
小朋友学游泳神器！ 使用浮背，不会破坏游泳动作！可为初学者提供适中的浮力，尽早克服怕水心理，能够更快掌握学习要领噢~#运动穿搭 #儿童好物 #儿童游泳
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是努力的圆圆吖🫶1年前
专为游泳练习者贴心打造的#EVA游泳背浮背漂浮板 成人儿童入门初学者游泳辅助训练专业装备，三层加厚，自由拆卸，环保耐用，配色好看。#学游泳 #游泳背漂 #游泳浮板 #游泳入门装备
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好运加满^O^6月前
游泳浮板八字板夹腿板初学者背浮三角板漂浮板小学生游泳辅助装备#初学者背漂浮板 #游泳浮板 八字板#游泳背浮三角板
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好物喜唐1年前
不管是成人还是儿童，在学游泳时都可以用上这个背漂浮板#儿童游泳 #一起来玩水 #背漂浮板
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可可优选1325月前
初学游泳腰带 背漂浮漂 水上背浮板 儿童游泳装备#学游泳 #游泳 #清凉一夏 #学游泳 #游泳装备
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晨曦姐好物4月前
#创作灵感 游泳浮背和游泳板浮力大结实耐用帮助孩子克服下水恐惧并在它的辅助下快速学会正确游泳姿势大人小孩都可以#游泳打水板#游泳浮背#学游泳辅助板
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彤彤mama（爱果乐专场）5月前
游泳背漂游泳浮板 #游泳 #游泳背漂 #游泳浮板 #儿童游泳
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游泳教练老王1周前
抬头蛙 游的时候身体脖子一定要放松 动作频率不要太快 可先借助背漂或者浮棒练习 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #抬头蛙 #游泳 #儿童游泳 #学游泳 #游泳技巧
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妹妹优选4月前
孩子准备要学游泳的，给孩子安排这个练习浮板和背漂，可以帮助初学者快速掌握游泳技巧，握感舒适，加大加厚，大人小孩都能用#游泳浮板背漂 #儿童游泳辅助训练板 #初学者游泳装备 #暑假游泳 #好物推荐🔥
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小顽童杂铺3年前
#好物推荐 对于初学者针对水中没有安全感，可以利用浮板加背漂，逐步克服 儿童大人皆可#背浮#游泳辅助训练 #游泳初学者#游泳浮板#游泳 #游泳背浮
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小青优品4月前
LI-NING/李宁游泳浮板成人漂浮板儿童背浮漂初学者辅助浮板#游泳辅助神器 #游泳辅助装备
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姚姚户外用品4月前
宝子们，挖到游泳神器啦🤩背漂浮带游泳圈超好用！充气式超便携，浮力足，能当腰漂、背漂，大人小孩都能用，游泳超安心💕 #游泳装备 #背漂浮带 #腰漂 #充气腰带
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毛毛好物4月前
#游泳背漂浮板 #漂浮板 #游泳漂浮板
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章鱼小丸子~✌️1年前
无论是儿童还是大人，初学游泳都要准备这个浮板，避免自己少喝点游泳水哈哈哈#学游泳小技巧 #0基础游泳教学 #游泳浮板 #游泳浮板背漂 #游泳背漂
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秋叶好物4月前
游泳背漂浮板男女儿童成人水上漂打水板游水教学辅助背部训练装备#游泳装备推荐 #初学游泳浮板
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U点幸运💕5月前
游泳背漂浮板男女儿童成人水上漂打水板游水教学辅助背部训练装备#漂浮板 #游泳训练装备 #游泳必备 #好物推荐🔥
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暖色优选5月前
学游泳装备大人儿童初学者辅助神器浮腰浮带浮袖加厚泡沫背漂浮板浮漂#浮袖 #袖漂 #小孩玩水必备神器 #游泳手臂圈 #玩水的季节
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静好爱分享4月前
游泳背漂浮板男女儿童成人水上漂打水板游水教学辅助背部训练装备家里孩子正在学游泳的，赶紧准备上这块浮力板，大人小孩都能用#儿童学游泳 #浮力板 #游泳 #好物推荐🔥 #儿童游泳启蒙@DOU+上热门
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向钱看🎀3月前
浮力腰带成人儿童通用游泳腰带初学者专用背漂水上学游泳辅助装备#浮力腰带 #游泳腰带 #游泳 #游泳装备
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郝邵文新小店/已授权4月前
郝邵文推荐 游泳背漂浮板男女儿童成人水上漂打水板游水教学辅助背部训练装备#漂浮板 #打水板 #游泳漂浮板#打水板漂浮板 #游泳背漂浮板
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萧萧13周前
游泳腰带蓝色成人儿童初学者学神器打水板浮板背漂健身器材 #蓝色游泳腰带 #成人儿童游泳神器 #初学者打水板浮板 #游泳背漂健身器材 #游泳辅助腰带
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蘑菇精选屋5月前
学游泳装备大人儿童初学者辅助神器浮腰浮带加厚泡沫背漂浮板浮漂#游泳 #游泳圈 #手臂圈 #儿童游泳 #夏季玩水
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烟竹百货优选6天前
9931佑游儿童浮板成人初学浮力打水板背漂游泳漂浮小孩辅助装备 #儿童浮板 #游泳浮板 #背漂 #初学辅助 #打水板
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