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乐乐妈美食记3月前
健康饮食✅你一定没吃过“冬瓜绿豆薏米”的养生馒头🔥清爽解腻🍃🍃巨好吃！ #真实生活分享计划 #破壁机食谱 #清热解暑 #养生馒头 #馒头的花样做法
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叶韵琪琪生活美食记4月前
绿豆薏米莲子粥 这个季节多喝这个粥，多给自己和家人煮一碗绿豆薏米莲子粥，软糯粘香的糯薏米，绵密的绿豆沙，口感真的很惊艳，暖暖的很养人#早餐#绿豆薏米莲子粥#喝出好气色#夏日粥#祛湿健脾
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胡涂6月前
一进入夏天，绿豆薏米就要煮起来，健脾祛湿。#绿豆汤 #绿豆薏米#食疗小妙招 #食疗
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旧灶煮新4月前
绿豆薏米粥，清热解毒，健脾利湿的养生粥，大家可以安排起来！#绿豆薏米粥 #三伏天养生 #夏季祛湿 #养生粥
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严Sir运动说4月前
绿豆和薏米，这个三伏天很搭#绿豆 #薏米 #严料坊
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蛋妈爱美食1年前
绿豆里加点薏米和西米，出锅就是特别夏天和的绿豆西米露，做法简单好吃又营养。#西米露 #绿豆汤
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布小丁的厨房4月前
绿豆和薏米的经典搭配，尤其现在雨水多水气重
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养舌人舒克4月前
绿豆薏米这样做，材料简单又好吃，和我一样湿气重的可以试试#脾虚 #食养
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杉杉养生记5月前
绿豆薏仁熬夜水，熬夜第二天一定要煮这个给自己#食疗小妙招 #养生 #强烈推荐 #夏季自制饮品 #熬夜
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张较瘦so4月前
夏天 雨水季 多喝 这个 脸 干净 ！ #食疗小妙招 #破壁机生活指南 #自制饮品 #养生食谱 #仙女都在喝什么
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吨吨小馒馒6月前
希望所有湿气重，水肿虚胖，油皮痘肌的姐妹都能看见！#省饭课代表 #仙女都在喝什么 #破壁机食谱 #绿豆薏米 #养生
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娜娜妙招2年前
绿豆搭配薏米！
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四季食养6月前
夏天经常吹空调，广东妈妈都会给家里人煲这个绿豆薏米排骨汤，很适合夏天喝的汤 #三伏天 #绿豆薏米排骨汤 #广东靓汤#三伏天喝什么汤好#绿豆薏米
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自然与健康8月前
绿豆薏米粥喝错反伤身！祛湿必须加它 薏米需炒制去寒，搭配芡实增强健脾效果，禁忌人群分析#食养 #自然与健康 ##五谷杂粮 #调理身体 #祛湿
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熙爸的早餐日记7月前
一碗薏米绿豆汤，帮助我们健脾祛湿清热解毒，大家可以尝试做起来 #食疗养生 #熬夜 #肝火旺盛
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乡村梦俊2年前
绿豆和薏米放一起真厉害，坚持一个月，小肚子平了，脸上也干净了 #绿豆 #绿豆汤 #薏米 #跟着抖音学做菜 #养生 #去湿气
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中医养生传承人9月前
薏米和绿豆，蕴含了古人的大智慧！#食疗养生 #养生 #食疗小妙招
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冬梅爱生活5月前
我经常给家人煮的绿豆薏米粥，很适合这个夏天#绿豆薏米粥#绿豆#薏米#食养#养生粥
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真巧4月前
这么热的天，在家做一碗清补凉解解暑吧！#冰爽一夏 #糖水 #清补凉 #夏日特饮 #自制饮品
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四月的养生变美记3月前
绿豆薏米水#五谷杂粮
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别动我的豆浆3月前
一人食绿豆薏米祛湿气豆浆(去水肿/祛痘)#湿气 #水肿#豆浆#一人食豆浆 #祛痘 #五谷养生
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沁妍食养记4月前
我隔三差五就会给家人安排这个绿豆薏米粥，炎热的三伏天排💦 排寒的好时机，一定不要错过这个#绿豆薏米粥 #喝出健康 #三伏天 #夏日饮品 #强烈推荐
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辉味厨房3年前
绿豆搭配薏米这样做作用真厉害，88岁老中医的养生秘诀，快收藏 #养生汤 #五谷杂粮 #美食教程
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全能小冰6月前
中翳推荐的养干水 喝了真不错 #绿豆薏米 #喝出好气色
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锅锅的养生日记6月前
💥口臭熬夜党必看！炒绿豆薏米煮水，喝完嘴巴比薄荷还清新！ #养生 #肝 #中医养生 #食疗小妙招 #排毒
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大头滋补商行-恒九堂3月前
薏米绿豆三伏粥，你喝起来了吗？ #薏米 #绿豆 #滋补
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菊姐养生6月前
#小米+薏米+绿豆，放豆浆机里，打磨成糊！祛湿、去火又营养，香浓丝滑，健康从五谷杂粮做起。
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洋洋洋爱养生3月前
生活在四大火炉之一的武汉，三伏天当然得有这碗薏米莲子绿豆粥啦，做法简单，有电饭煲就会#薏米莲子粥#糯薏米#莲子绿豆粥#夏日必备
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晨晨养生记4月前
夏季消暑祛湿汤，薏米莲子绿豆汤#养生#夏季养生#食疗养生#祛湿气#消暑汤
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🌈大珊珊～剪韩明辰直播切片（非本人）4月前
第 288集｜每天都有人问这个红豆薏米的事，肯定是没看《物候心语》#红豆薏米
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旺福夜市 敏姐3月前
荷叶绿豆薏米粥，夏天湿气重的人可以试试#地方特色美食 #解暑祛湿 #抖音美食推荐官 #旺福夜市
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哎冯十一娘3月前
这个粥太好喝了#绿豆薏米粥 #解暑 #养生食疗
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木子养生记6月前
炒绿豆赤小豆薏米茶来啦🔥！做法简单，成本还低！ 当炒得喷香的绿豆、赤小豆与薏米碰撞，简直是养生界的王炸组合💥 清爽解腻，湿气统统说拜拜～做法超简单，成本还低，自己在家就能轻松复刻。快来跟着视频学起来，实现养生茶饮自由，这个夏天，让我们一起元气满满，湿气退退退！ #养生茶饮 #自制养生茶 #祛湿妙招 #健脾祛湿
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敏敏爱养生4月前
#绿豆汤 #适合夏天喝的汤 #创作灵感 #食疗小妙招
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金良友食养5月前
绿豆薏米茶#喝出好气色 #食疗小妙招 #老祖宗的智慧 #饮品教程 #养生食谱 @DOU+上热门
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媛媛食养日记5月前
夏季经常煲来喝，空调随便吹，给家人安排起来吧。#广东靓汤 #祛湿食谱#夏日必喝#冬瓜薏米汤
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四季食养3月前
中伏是最热的时候，多给自己和家人煮一碗绿豆薏米莲子粥，有软糯粘香的糯薏米，又有绵密的绿豆沙，口感丰富，软糯清甜，口感很惊艳，#薏米粥#绿豆薏米莲子粥#喝出好气色#早餐#健脾祛湿
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食光记3月前
我家的夏日凉方｜冬瓜薏米排骨汤 食材： 冬瓜、排骨、花蛤、绿豆、薏米 做法： 1️⃣ 焯排骨：冷水下锅加葱姜料酒，煮沸撇沫捞出 2️⃣ 炖汤底：排骨+薏米+绿豆+开水，小火炖1小时 3️⃣ 加冬瓜：放入冬瓜块续煮10分钟，时间到后加花蛤煮1分钟 4️⃣ 调味：加盐、胡椒粉，撒葱花出锅 #冬瓜薏米排骨汤 #夏日祛湿汤 ##好好吃饭大赛 #冬瓜 #美食推荐官
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丹姐食养日记5月前
现在的天气又湿又热出汗又多，这碗冬瓜薏米排骨汤记得给家人安排起来，很适合夏天喝#冬瓜薏米汤#夏日饮品#健脾祛湿 #养生#美食
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学味一锅香4月前
#创作灵感#绿豆汤 #适合夏天喝的汤 #煲汤 #食疗小妙招 @DOU+小助手
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吕吕很玲4月前
绿豆跟薏米跟这个三伏天很搭哟#三伏天 #三伏天养生 #饮食健康 #饮食养生
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我是紫薯5月前
🔥 去火利水组合👉 薏米芹菜绿豆饮。 #养生 🔥 去火利水组合👉 薏米芹菜绿豆饮。做法也很简单，就操作放破壁机里就可以啦，豆子最好提前泡6-8小时（提前泡会更好喝）。按个人口味，加糖或者蜂蜜都可以😊 ！爱自己爱生活爱家人，这份美好的味道当然要分享给大家啊，🔥推荐推荐推荐，关注我，每天解锁一份幸福的味道#健康养生 #情感 #早餐 #破壁机食谱 @DOU+小助手 @抖音小助手
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媛粑日常5月前
经常给家人煮这道汤，清爽一整夏天！#广东靓汤#冬瓜薏米汤#广东家常菜#为你煲汤
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幺爸早餐日记5月前
夏季多煲这个汤喝，空调随意吹。#广东靓汤 #祛湿食谱 #夏日必喝 #冬瓜薏米汤
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辛小飞4月前
绿豆薏米水批发新货绿豆汤薏米仁新米绿豆薏米粥煮水喝熬粥#绿豆薏米水批 #养生茶 #绿豆 #薏米
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河南地一八姑靓汤3月前
绿豆薏米煲糖水怎么煲起沙？#广东靓汤 #煲汤 #炖汤 #为你煲汤 #煲靓汤
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爱中医养生的麦麦3月前
🔥入伏祛湿黄金水！三豆一薏猛喝7天💦肿消了！ #祛湿汤 #三伏天养生 #健康饮食 #食疗小妙招
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萍姐食养食光3月前
#糯薏米莲子排骨汤#健康养生 #食疗小妙招 #健康美食自己做 #学会快去试试吧🔥
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瑶一瑶5月前
快来跟我一起做好喝有益的绿豆薏米水！ #喝出好气色 #自制饮品 #养生茶 #食养 #食疗养生
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何先森的养生日记4月前
三伏天开始，多给自己和家人煮一碗绿豆糯薏米莲子百合粥，软糯粘香的糯薏米混合着绿豆沙的绵密，口感丰富，吃一口一定会被惊艳到#早餐#绿豆薏米莲子粥#夏日饮品#健脾祛湿#解暑饮品
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丹姐食养日记5月前
天气又热又湿，多喝绿豆薏米莲子汤，祛湿解暑又安神#美食 #绿豆汤 #夏日饮品#绿豆薏米 #养生
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碎碎平安4月前
三十多度高温，来一杯绿豆薏米陈皮糖水吧，解暑又好喝#电饭煲美食 #广式糖水 #跟着厚皮橙学做饭 #绿豆糖水 #广东糖水
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丹姐食养日记4月前
三伏天天气湿热，内调的姐妹一定要抓住这个黄金期，这个养生粥喝起来好处真的很多#美食 #早餐#夏日饮品#绿豆薏米 #食疗小妙招
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麦子讲膳食4月前
一年中最热的时候怎么能少了绿豆薏米粥呢！ #绿豆薏米#日常分享 #三伏天#莲子#唯恩堂
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坤茗妈妈3月前
夏季，一直待在空调房，贪凉的姐妹，一定要给自己煮一壶绿豆薏米水，谷香醇厚甘甜又好喝，暖暖的很养人#喝出好气色#热饮#自制饮品#养生
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阿菜爱养生4月前
第50集｜绿豆薏米冬瓜排骨汤，减脂期晚上来一碗低卡没负担～而且喝进去很舒服，这个汤很浓郁很好喝姐妹们快去试试～#三伏天减肥 #三伏天养生 #减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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田小田5月前
常喝养干水，干净人自美 #养生 #养生茶 #薏米 #食疗小妙招 #绿豆
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轩妈爱做饭4月前
三伏天避免不了吹空调，今天就用绿豆和薏米做一个夏天必喝的汤，能够健脾祛湿，清热解暑#三伏天 #健脾祛湿 #煲汤 #儿童美食
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肥仔爸爸4月前
三伏天广东人都在喝什么！ 冬瓜绿豆薏米汤，广东省省汤！！#广东靓汤 #三伏天
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幺爸早餐日记4月前
夏天湿热，这款升级版的绿豆沙牛乳，绿豆搭配薏米，喝完很轻松，你可要试试了。#薏米 #热饮 #夏日饮品 #绿豆沙牛乳
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丹姐食养日记4月前
99%的人没有吃过宁化薏米，这个季节多给自己和家人煮一碗绿豆薏米莲子粥，有软糯粘香的糯薏米，又有绵密的绿豆沙，口感丰富，解暑气祛湿七又助眠，很养人#早餐 #绿豆薏米百合粥#喝出好气色#夏日饮品#健脾祛湿
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