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玄衍文化.3年前
人在低谷时 默念三句话 你的#运势 怎么样，无非那八个字，你不知道，师傅知道。 #国学智慧 #运势 #传统文化 #涨知识 #知识分享 #人生 #智慧
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智善心理6月前
焦虑时默念这4个字，30秒让你走出内耗！#心理学 #缓解焦虑 #情绪 #情感共鸣
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美晨 易学文化2年前
人在低谷时要默念这三句话！#低谷期 #国学智慧 #涨知识
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清微子4月前
遇到麻烦事，心里默念三遍。#玄学#国学文化#道家文化#提升运势#道·清微子
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玥言说5月前
崩溃瞬间反复默念这 24 字！网友：读着读着突然就不慌了 #国学文化 #上热门 #情感共鸣 #禅悟人生 #悟人生之道
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一心讲情绪4月前
4个字带你走出人生低谷 当你处境不好的时候，不要抱怨不要吐槽，你只要在心里默念这4个字，多一个字你都不要去说。每天不断重复，你的心情会变好，睡眠会变好，身体也会越来越好#焦虑 #精神内耗 #绝望 #破防 #内卷 @一心正念 @DOU+小助手
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王欢正念冥想2月前
一句话破除所有烦恼#智慧人生 #认知 #冥想 #解压助眠
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陈平弘毅堂2年前
遇到难过的事，默念这3条心法。#智慧 #国学 #人生 @抖音小助手
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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清微子1周前
任何时候有不舒服的感觉时，心里默念即可。#传统文化#国学智慧#易学智慧#道家#清微子
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湛兮少年1周前
当年焦虑不安时，就默念这四个字#焦虑 #抑郁 #内耗 #我很安全 #心理学
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鹤延·国际7月前
当一个人特别消耗你能量的时候，一定要在心里默念这四句话。#能量传递 #负能量 清零#国学文化 #命理
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精神科医生赵婷1年前
常常在心里默念这四句话，焦虑会更快的恢复 #焦虑 #焦虑症 #硬核健康科普行动 #缓解焦虑 #惊恐发作
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张博士解焦虑8月前
默念这四个字，帮你走出焦虑情绪 #认知 #情绪 #心态 #胡思乱想
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芸窗漫读1月前
#读书分享感悟与收获 #自我疗愈#情感共鸣 当你受挫、焦虑、难过、抑郁时， 请在心中默念： 一切都会好的。 我接纳我自己。 我是值得被爱的。 我带着爱与过去和解。 我爱自己，认可自己。 我的一切情绪都是可以被接受的。 我已经足够好了，我不需要过度工作来证明我的价值。 让我们从现在开始，运用这一神奇的力量，改写消极的思维，拥抱积极的生活态度。 每一次真诚地对自己说“一切都会好的”，都是在为身心注入一股治愈的能量。 愿我们都能在自我暗示的陪伴下，穿越身心的阴霾，迎来充满平安与快乐的未来。@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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雷雷说1年前
当你很生气的时候，默念一句咒语 #情感 #国学文化 #人生
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莉莉呀5月前
默念四个字，焦虑越来越少，状态越来越好#拒绝焦虑 #心态好一切都好 #智慧人生
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思说💕羽3年前
生气的时候默念三句话！#传统文化 #国学智慧 #易学文化 #人生感悟 #女性智慧
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伍方境-沐洲-家庭智慧破局者2周前
遇到难事没人帮？默念这 3 句，自己就能搞定 人生低谷别慌，心里默念这三句话，90%的坎基本能过（亲测有效）#国学文化 #低谷期一定要默默的熬过去 #逆袭翻盘 #治愈系 #人生感悟
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安徽徐晶晶（每天早上6点10分首播）6月前
不管遇到什么事儿心里默念五个字儿，那都不是事儿#人生感悟 #句子很短却字字入心 #情感共鸣 #句句事实句句戳心
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星语🔮10月前
在心里默念Ta的名字看看Ta有没有在想你？ #塔罗测试 #情感 #复合 #想念
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小本观察日记4月前
每当自己害怕的时候，就在心里默念：一切恐惧就是纸老虎。人类害怕的不是事物本事，而是未知的情绪。允许自己害怕，允许自己临阵脱逃，才能从容地迈出第一步。或许，前方的路，没有你想的那么可怕。 #认知觉醒 #个人成长 #读书分享
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大志呼呼睡4月前
睡前默念三个字闭眼就困#失眠 #焦虑 #抑郁
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纯净水3月前
难过怎么能讲得清楚 失落又怎么能感同身受 #备忘录文案
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高雪茹—心理咨询师2周前
焦虑不安的时候默念这4个字 #家长必读 #心理健康 #心理成长 #心理咨询师
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慧儿心语1周前
当你感到烦躁、焦虑的时候，请在心里默念这九个字：无所谓、没必要、不至于。你真正需要守护好的，只有三件事：口袋里的钱，身体的健康和心里的那份宁静。 其他的，都是浮云。#智慧人生 #正能量 #人生感悟 #认知思维 #情绪
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苏华仁内丹养生9月前
财运不好的时候心里默念这几句话 #苏华仁 #内丹 #道家文化
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哈尔滨精神科郭主任1周前
当你感觉到焦虑不安的时候默念四句话 #焦虑 #精神科 #拒绝焦虑 #焦虑症 #科普
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老廖在西宁1周前
不顺心时默默念这几句瞬间打开你的心结#口播短视频。@抖音小助手 个人观点仅供参考。
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心身疾病科杨文君6月前
默念这4个字帮你走出焦虑情绪 #医学科普 #焦虑 #焦虑情绪 #内耗 #心理健康
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是包包菜呀4天前
世上无难事只怕有心人，撑不下去的时候就在心里默念这句话，直到满血复活#创作者扶持计划 #世上无难事只怕有心人 #感悟生活 #自我成长 #正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门
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一琉小禅堂6天前
遇事慌神默念这些，让自己的心平静下来。#禅意人生 #禅意生活 #琉璃 #佛度有缘人
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孩子的成长陪伴师3月前
当你感觉到焦虑默念四个字 #家庭教育 #孩子躺平 #孩子焦虑 #孩子沉迷手机 #家长必读
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赵文静不文静4月前
如果孩子惹你生气，你就心里默念亲生的随我；如果爱人惹你生气，你就默念自找的活该；如果工作惹你生气，你就默念给钱的忍着；如果外人惹你生气，你就默念，不是一路人离他远点儿~#不生气 #不生气你就赢了 #夫妻日常#夫妻相处之道#内容过于真实
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IvyFirewood10月前
默念Ta的名字，看看Ta心里的，对你们的真实想法～ #塔罗测试 #疗愈 #复合 #情感 #爱情
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张嘴讲故事11月前
不舒服的时候滚个蛋，心里默念……，一边滚一边念…太好使了#道家文化 #国学智慧 #积善行德福报自来 #观点分享
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五台山@山智3月前
想啥来啥 #吸引力法则 #女性智慧 #好运连连 #小方法解决大问题 #心理暗示
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蔓蔓情感图文3月前
不管遇到什么事，心里默念五个字，那都不是事。#搞笑段子 #漫画 #动画
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今刻说睡眠5月前
睡前默念这三个字，倒头就睡#失眠#睡不着#想睡个好觉
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芝妮6月前
不管遇到什么事，心里默念五个字，那都不是事#生活感悟
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宗锦4天前
师父告诉我说， 心神不宁时多多念叨 能后天激活先天神明 #抑郁焦虑 #道系青年 #道医 #鬼门十三针赵理元 #传统文化
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硯林老师教易学4月前
财运不好的时候，心里默念这个招财令#国学文化 #国学智慧 #道系青年 #道家文化 #招财
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漫呱呱4月前
学会不生气的关键：心里默念五个字，那都不是事 #萌娃 #语出惊人的熊孩子 #万万没想到#轻漫计划
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小渔姐姐6月前
“不管遇到什么事儿，心里默念五个字儿，那都不是事儿…”#人生感悟 #情感共鸣 #不生气
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娜娜在呢5月前
你知道该怎么🙏吗？ #许愿 #寺庙 #祈福 #内容太过真实 #日常唠嗑
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得乐1月前
2分钟冥想，缓解紧张焦虑 一个快速链接内心的2分钟冥想，抑郁/焦虑的时候可以默念，让心安静下来！#焦虑 #抑郁 #焦虑症 #躯体化 #惊恐发作
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心理导师韩雪梅1月前
焦虑不安时默念这四个字，快速稳住情绪！ #焦虑不安 #焦虑
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明心讲焦虑4天前
每天默念4个字，摆脱焦虑内耗#焦虑 #胡思乱想
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静宜疗心1周前
你很安全#焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑情绪#每日分享 #强烈推荐
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杨洋校长2月前
分享三个给情绪“踩刹车”的步骤： 第一脚刹车是觉察。 当情绪上来时，先停下来3秒钟，在心里默念：“我现在很生气。”能够说出情绪的名字，你就已经战胜了一半的情绪。 第二脚刹车是重构。问问自己：“这件事真的那么糟糕吗？”“我发火能解决问题吗？”比如孩子和同学闹矛盾，不要先想“他怎么又惹事”，而是想想“他是不是受委屈了？” 第三脚刹车是行动。聚焦解决方案：忘带作业就联系老师、补交作业；考试失利就分析错题、加强练习。当我们行动起来，负面情绪自然就消散了。 #父母责任 #家庭教育 #费斯汀格法则 #为母不易 #家长必读
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高家胜6月前
人老了，心里经常默念这两个字，保你过得开心自在。
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ෆ半岛茶2周前
默念TA的名字，看看你心里这个人究竟有多在乎你？真情还是假意？#塔罗测试#正缘#爱情#情感
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慧海1周前
#修心修行 #每日分享 #人生是一场修行
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脆皮魔术师🧙‍♀️1周前
默念一个人的名字，看ta会在什么时候想起你？ ta想念你的什么？想到你时是怅然若失还是暗含期待？ #恋爱 #爱情 #金牛座 #巨蟹座 #射手座
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克来门格格姐4天前
在心里默念，他正在奔向你#婚姻感情 #吸引力法则#复合#人间清醒 #婚姻家庭
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张海敏博士情绪管理4天前
默念这两句话，你的身体会越来越好#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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人间清醒2周前
#致女人 当你觉得烦躁、易怒，一点就着的时候…… 试试在心里默念这四个字：静、淡、忍、让。#正能量 #女性智慧#女性成长#自我修炼@陶老师讲智慧人生 @抖音创作者大会 @咏梅小院 @一心就译心
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甜甜师姐1月前
别被当下的“卡壳”困住，跟我默念一句“关关难过关关过”，没有什么是解决不了的。#人生感悟 #国学文化 #生活感悟 #认知 #自我提升
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孟夏—师兄啊1周前
#地藏王菩萨 #佛学智慧 #人生是一场修行 #佛渡有缘人 #修行
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云舒助眠日记2周前
睡前在心里默念这三个字，让你睡得更好！#睡眠 #睡眠质量 #失眠#睡不着怎么办
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