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红晶绕紫烟5月前
容易被扰动？一个真相让你做自己的定海神针#女性智慧 #女性成长 #拒绝内耗 #认知 #自我提升
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现在是昊宽1月前
身弱之人，这次真想通了！#女性成长 #内耗 #讨好型人格 #心理健康 #唠嗑
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心理科普茄子7月前
为什么你总觉得自己不够好？ 揭开自我价值感的真相#心理学 #拒绝焦虑 #情绪价值 #干货 #内耗型人格
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苏苏有点小心机7月前
告别颜值焦虑内耗！小思路变美颜值进阶✅ #变美小技巧 #颜值逆袭 #颜值自测
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心理导师韩雪梅2周前
别为别人的评价内耗！做自己真的超爽 #内耗 #焦虑
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never老师讲心理5月前
为什么别人夸你，你反而浑身不自在#焦虑#焦虑症#精神内耗#心理学#心理咨询
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婷婷在说什么2周前
你之所以内耗，焦虑，自卑，是因为你不敢做自己#内耗 #自卑 #心理学
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暴躁姐姐5月前
别容貌焦虑｜别自卑｜别内耗｜长得丑？但大有用处啊❗️ #容貌焦虑 #自卑 #焦虑 #自信#女生必看
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情感军师-小新姐2月前
婆婆背地里跟老公说你坏话怎么办？曾经我被婆婆背着吐槽长得丑，导致我内耗7年。#婆媳 #婆媳矛盾 #婚姻家庭 #女性智慧 #情感共鸣
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肥花花姐姐4月前
一个关于长相的小秘密！别人看的从来不是你的标准五官，而是你鲜活的生命力！#vlog日常 #女性智慧
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晨曦智慧成长5月前
保护好自己的能量，不要内耗 #内耗#能量#内在成长#情绪#心理健康
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就是小蒋啊6天前
如何化解因为别人的眼光和评价带来的内耗 #女性成长 #内耗焦虑 #他人的目光
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向北2天前
不要内耗了各位！ #容貌焦虑#距离产生美 #自信
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非非今年想出本书（吃瓜中）4月前
别人偷偷骂你丑？恭喜你，你大概率颜值偏高！（大实话向） #内容过于真实 #内容启发搜索 #女生必看 #情感共鸣 #干货分享 一个现实社交的人性小观察，不能覆盖所有的情况，希望这个观察能减少不少人的内耗焦虑。 这个其实是很正常的人性，大家多少都有，虽然人人都希望自己宠辱不惊，但大部分人做不到，所以不以物喜，不以己悲才是千古名句。 除了可能是你真的长得不错之外，也有可能是因为你有其他比较出众的地方，于是大家借着长相嘴你。 观察仅供分享，不做评价判断，不宣扬性别对立，也不鼓励宣扬性别对立。
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盐栗(Yan Li)3月前
【反内耗】看完这个视频心情必变好！#焦虑 #正能量 #内耗 #发疯 #释放情绪
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俞恬（非人机版）2周前
还在为别人的评价内耗？停！#强者思维 #拒绝内耗 #内核稳定 #情感 #内容过于真实
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陈小疯4天前
你才是你人生剧本里的主角，别人顶多是观众！别人观众胡乱的一句话，打乱你作为主角的节奏！ #创作人计划 #每日分享 #自我成长 #内耗
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元气小菜3天前
#容貌焦虑 #内耗
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三热2周前
别再在别人的眼光里内耗了，你的独特，比所谓的“完美”更珍贵。#摆脱美好#生活感悟#自我成长#接纳自己 #勇敢面对生活
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钮钴禄丽（努力版5天前
这五个土气变美的关键，看完就悟了？谁还不知道#面部分析#摆脱土气#拒绝内耗#变美#女生必看
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비가 와요1月前
如何解决容貌焦虑引发的内耗？陈都灵如此回答……#陈都灵 #容貌焦虑 #内耗 嘟儿这个萌！偶就这样慢慢慢慢把上次的活动视频一点一点搬到这里
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形象力程成3月前
内耗本质上是没有与权力相对应的能力 #审美 #美学 #成长 #情绪 #形象力程成
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婷婷在说什么3月前
从心理学的角度来看“有人讨厌你，其实与你无关”#心理学 #投射 #投射效应 #拒绝内耗 #拒绝焦虑
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馅饼小怡4月前
《很有必要掌握的低情商话术》内耗人进来背诵❗️#日常 #教程分享 #怼人 #反击
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MoMo1周前
一切都是关于你，不是关于我。 别人怎么看你，怎么说你，怎么对你都和你无关，只能证明对方是一个怎样的人。 #拒绝内耗#情绪管理#个人成长#正能量 #知识分享 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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用户5647098078185月前
爸爸说女儿的发型不好看，女儿逻辑清晰 硬核反问有理有据“拒绝内耗！我的发型我负责”
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江海其人3天前
内耗是因为你总是揣测别人怎么想的 #内耗 #不要在意别人的看法 #不要揣测你在别人心里的位置 #不在乎别人怎么说 #不在乎别人眼光才最酷
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雯紫4天前
别让内耗扰乱你#内耗是什么 #别内耗自己
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一木1周前
，“对方对我如此冷淡， 是不是因为我哪里做得不够好” “对方说这句话的背后隐藏着什么意图呢” 然后就会让自己陷入无尽的自我内耗中#内耗 #内耗型人格 #提升自己 #提升专注力 #女性智慧
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美力掌门人史瑞晶2月前
朋友说你变丑？建个心理过滤器 总有人被朋友说 “变丑” 而内耗！其实多是对方的问题，教你建心理过滤器，别自我消耗 #美力掌门人史瑞晶 #旎尔美业 #美丑 #容貌焦虑 #心理过滤器 #自我内耗 #情绪管理 #自我接纳
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好运心理1周前
为什么说外表也很重要#心理学 #知识分享 #反内耗 #提升自己
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逍遥说4天前
为什么你总在自我消耗？普通人最扎心的内耗真相 #内耗 #个人成长 #认知提升 #青年创作者扶持计划
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海大绵特殊的生活技巧1月前
人在维护自己的时候，姿态都不会太好看 #社交 #内容过于真实 #人际交往 #内耗 #海大绵特殊的生活技巧
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暴躁老道1周前
这就是顶级心态！ #道法自然不服就干 #通透 #道家文化 #拒绝内耗
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资深港女傅家星4天前
那些诋毁你、在背后议论你的人，心里装的满满的都是嫉妒。#情绪管理 #拒绝内耗 #高情商 #人生感悟
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云九朵3月前
不被尊重的真实原因 #女性成长 #与人交往 #拒绝内耗
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清愿说3天前
@抖音小助手 别人的一切评价与我无关！是消除内耗的顶级心态#个人成长 #正能量#情绪 #内耗
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白白课代表4天前
内耗的本质就是觉得自己有问题，命令会让对方变得很难堪 压力很大，这样的爱根本不是爱，这样的安全感根本不是安全感。#内耗 #安全感 #情感共鸣 #爱情 #陶白白
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牡丹融媒5月前
爸爸说女儿的发型不好看，女儿逻辑清晰 硬核反问有理有据“拒绝内耗！我的发型我负责”#教育 #亲子教育 #灵魂拷问
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陶矜企管课堂1周前
内耗的根源，就是心里的戏太多！ 别人骂我一句，我记一辈子，他就骂了我一辈子。 #陶矜 #通透 #洒脱 #人间清醒
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沸闻天下5月前
爸爸说女儿的发型不好看，女儿逻辑清晰 硬核反问有理有据“拒绝内耗！我的发型我负责”#教育 #亲子教育 #灵魂拷问 #520安徽文旅消费季
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橙子有话说4月前
老师说过，容貌从来都不是判定美和丑的唯一标准，但没礼貌的人一定不好看！#容貌焦虑 #礼貌 #记录生活 #小学生 #缺点变优点
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慢慢陈2天前
当身边人都看不起你的时候，你也要记得你一定是个有价值的人#每日分享 #内容太过真实 #自卑#内耗 #自信最美
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耳多芽芽🌱3月前
不是嫉妒是忮忌，不再参与这一点的争论有异议请看@傅同志晚上好 5.1的视频）老是要去管别人的事情讨论别人的人，其实才是最在意别人对他的看法的#girlstalk #拒绝内耗 #爱自己 #entp
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赵露思（柚子叶版）3天前
“我把痛苦当玩笑话讲 直到有人哭着说这并不好笑” #赵露思 #赵露思直播 #明星 #内耗会毁掉你的一生 #情感共鸣
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胡堂主科普3天前
为什么说长得不好看的人就只能拼命挣钱？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识 #知识前沿派对
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塔斯2天前
允许他人有偏见，更允许自己不 care #内容过于真实 #内耗 #高敏感人群
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-亿口酥严选-1周前
别人的一句话，就足以让我开始内耗#亿口酥 #内耗 #焦虑
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辰辰在这4天前
他没错，是你错了 #女性智慧 #情感 #内耗
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阿紫.1周前
如何拒绝精神内耗，10个方法听完照做学习道家思想拒绝精神内耗 #女生必看 #拒绝精神内耗 #道家思想 #阿紫 #我的道士朋友
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小荔要加油2天前
新学到了一句话 ，皮肤之外都是别人 #内容太过真实 #日常分享 #情感表达 #女性成长#拒绝内耗
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@重燃少年梦3天前
”别再为别人几句话，内耗自己” “原来那些说我不懂事、脾气差的人，只是想让我顺从、让我吃亏！你中了几条？” “别再为别人的差评内耗了！这背后的真相可能是你太‘清醒’了~”#vlog十亿流量扶持计划 #人生感悟 #个人成长
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野树璘璘1周前
浊气不挂脸 要做到浊气不上脸，不当老好人，不抱怨，不生闲气，遇到被打压，宁肯外耗，绝不内耗。你不爱自己，没有人爱你，你爱自己，会吸引一堆珍惜你的人。
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爱🔥胡说小高4天前
第九集｜心理健康之内耗#内耗会毁掉你的一生 越是善良的人越内耗✅ #内容过于真实 #停止内耗 #情绪价值
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小土豆1周前
#热门 #重要事情说三遍 #不要为了不值得的人消耗自己 因为别人的一句话就#内耗 这无异于是伙同他们一起#欺负自己 @DOU+小助手 @抖音
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Yes心理自救1周前
#情绪管理 #内心强大 #个人成长 #心理学 #停止内耗
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虎 ARE YOU5天前
从内耗自己变成外耗别人 脏话说出来 嘴巴才能干净 #高能名场面 #看一遍笑一遍 #强烈推荐 #抖音热搜 #搞笑视频
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周奕辰-EAHCHANIE创始人4月前
为什么你明明很优秀，但却不自信？ #强者思维 #自信最美 #女性成长 #精神内耗 #自我提升
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丽丽安布布3天前
当别人说你坏话时 贬低你时，不要理会不用难过 #英语#职场成长 #拒绝内耗 #人生智慧 #女性成长
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阿丘知行录1周前
#接纳自己 #优点 #缺点 #自媒体 #口播 如果自己都不喜欢自己，你不能接受自己，那别人也很难喜欢上这样的你
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一只怡6天前
#内耗 #讨好型人格 #女性成长
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