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茯七七(已瘦30斤)5月前
刀片嗓的自救-银耳莲子百合羹 刀片嗓真的太痛了 咽口水都痛 这两天deepseek就是我的私人e生 毕竟是备孕的人 💊也不敢吃狠 只能靠食疗了 #食疗小妙招 #刀片嗓 #备孕 #备孕日记
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老王和中医男朋友3周前
#补津液 #养生
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是妈妈也是店小二1周前
#美食制作分享 #跟着抖音做美食 一款秋冬必喝的甜品
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涡阳县中医院1月前
中医膳食银耳莲子羹 #涡阳县中医院 #银耳莲子羹 #养生
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中医卢晶晶医生3月前
这些才是医生说的清淡饮食，你吃对了吗 #清淡饮食 #中医 #吃货 #抖出健康知识宝藏
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信誉楼超市 惠民店4月前
银耳莲子羹怎么做才好吃呢 银耳适量容易出胶#美食 #惠民信誉楼百货惠民店
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咏德珠宝2周前
#健康 #饮食养生常识及方法 #养生健康 #每日分享 #中医养生
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贵州华希大健康4天前
#中医养生 #中医
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百事吉1月前
#超便宜超划算 #银耳莲子羹 #大人孩子都爱吃 #莲子 #去芯莲子 家人们，这个去芯莲子来活动了！精心挑选，颗颗圆润饱满，洁白无瑕。人工细致去芯，苦味全无，莲肉的清甜粉糯。煮粥时放入几颗，粥香四溢，绵软可口；炖汤放入，汤鲜味美，无论是忙碌的上班族，还是送给长辈，都超合适！
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源养人生2周前
很多人一来姨妈或快来就口腔溃疡，用了各种方法都作用不大，看了视频搞懂原理后很轻松就可以解决！ 糙米小米山药粥 能平和的滋养身体，可以帮助身体打下基础(健)脾，早上起来来一碗是真的舒服 山药为什么最后才放？因为山药身上的黏滑汁液就是滋润的精华，久煮后会大打折扣。 银耳百合莲子羹 直接有效补充身体需要的水液，加入黄冰糖后当甜品食用清甜可口！ 大火煮开后小火慢炖1-2小时，一定要把银耳炖煮到软糯粘稠。 #口腔溃疡 #健脾养胃 #吃出健康好身体 #经期知识
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晓炎的粥谱2月前
#银耳羹 #美食分享#饮食#糖水
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阿伦-食养美学3月前
银耳莲子汤#健康 #养生 #健康饮食
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星球健康食品严选4天前
#喝出健康 #银耳莲子羹 #健康饮品 #秋冬热饮 #银耳羹坚持每天一碗
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【安国药都·本草探秘】3周前
【安国药都·本草探秘】第34期【莲子】 #用药科普 #中医中药知识 #中药材 #安国药都本草探秘
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贾凯涛4周前
如果我在你肚子不舒服的时候端一碗热腾腾的银耳百合红枣莲子羹放在你面前 你该如何面对@#糖水 #银耳汤
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晓炎的粥谱2月前
#银耳莲子羹#秋天养生#糖水#银耳羹#莲子
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小利说健康1周前
秋季多吃白#药店人
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卡卡爱养生4天前
秋冬季节一定要多喝润润的小甜汤！#养生 #自制甜品 #养颜养生 #食疗
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垚垚园长4天前
小雪节气寒意浓，正是孩子抵抗力薄弱期，别等生病才着急！#幼儿园养生课堂 #节气智慧 #宝妈必备#小太阳晨旭幼儿园
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云坤糯糯莲子羹1周前
晚上睡前来一碗银耳莲子羹，肠胃舒服无负担，带着美味入睡，开启明天一天好心情#莲子 #养生就是养健康
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蓝雾藤（必瘦版）4天前
吃点吧 #记录生活 #减脂期 #日常分享 #跟着抖音做美食 #减脂餐
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与你共行✔1周前
好的健康是吃出来！#银耳莲子羹 #银耳羹坚持每天一碗 #美容养颜 #膳食纤维通便 #年货
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562045083614天前
#健康养生 #秋冬养阴
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猪咪孕期日记（孕中期）1周前
“孕期控糖喝银耳羹，是养生还是踩雷？” #健康 #vlog日常 #孕期记录 #宝妈分享 #孕期饮食
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大钰钰4天前
#今日分享#良心推荐 #银耳羹
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刘妈妈育儿知识2月前
给娃养脾一整年 不如润秋30天 牢记六款润秋银耳羹 经过一夏天冷饮冷食的折腾，孩子的脾宝变得非常脆弱，挑食积食不想吃饭，吃多点就积食。一到秋冬季，老出现积食火旺。今天分享六款银耳羹，孩子喝了秋冬滋润少生病。 #养孩子就是养脾胃 #养好孩子脾胃 #孩子积食 #孩子挑食 #银耳羹
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猛塑代谢管理家·凤宁4天前
一场漫长的美好修行：护肤养生，疗愈心灵#自我修行#护肤养生#心灵成长#慢养自己#美好时光
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李白芷6天前
告别“无效喝水”秋冬滋阴润燥，健脾润肺，让身体真正“喝饱水” #知识分享 #热点 #涨知识 #养生
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Subinuer-5天前
今天的备孕计划-健康饮食银耳汤#备孕困难 #vlog日常 #银耳羹 #备孕日记 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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CoCo爱生活2月前
千万不要这样煲银耳给小孩吃！银耳选不对还有中du风险 #滋补 #银耳羹 #银耳 #美食教程 #秋冬养生
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大钰的幸福生活1周前
这样做出来的银耳莲子羹清甜软糯还出胶
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学中医的笑笑4天前
后悔才知道！秋冬咳嗽 不能一上来就润肺#养生#中医#中医养生#咳嗽
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李只七烹饪指南6天前
这碗银耳莲子羹是火锅的克星，怕上火就在吃完火锅后来上一碗，无论什么火都能降下去#养生小知识 #美食推荐
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与你同在精选4天前
饱腹感强，营养多糖又好又安全#银耳莲子羹 #小仙女都在喝什么 #美容养颜 #滋养补品 #年货
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姓林医说4周前
中药传奇——莲子
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与你同在精选6天前
秋冬换季，喝它由内而外的一个积累，美容养颜容光焕发#银耳莲子羹 #银耳汤 #银耳出胶 #美容养颜 #健康饮食
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乐华姐1周前
#记录生活状态 #在家做美食 #爱生活爱美食
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旺财康美记2月前
@旺财康美记 秋天干燥气邪，咽喉红肿，牙龈疼痛不要盲目盲目“灭火”伤脾胃伤阳气，应该补充津液润肺白色食物应该多吃，银耳莲子百合山药秋天的首选。#生活服务热点中心 #秋季养生正当时 #养生#养生就是养健康 #涨知识@抖音小助手 @DOU+小助手
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星球健康食品严选1周前
安全至上，孩子 孕妈 老人安全放心吃#草本植物 #银耳莲子羹 #营养健康 #有机银耳羹 #营养品
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铭铭5天前
#简简单单一顿家常便饭 #清热润肺
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Na Na1月前
从中医角度解析 为什么秋天需要 一碗银耳莲子羹 #营养健康 #知识分享 #养颜养生 #涨知识 #中医养生
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房子月子餐2周前
月子餐红枣银耳莲子羹 月子餐红枣银耳莲子羹#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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布丁麻麻4天前
【买一斤送一斤】新疆阿克苏灰枣干红枣
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初初爱做饭🍳1周前
周末啦，给妈妈做一碗暖胃养颜的银耳羹吧 #在家做美食 #大厨养成记 #银耳羹 #家常美食
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晓炎美食分享3月前
银耳羹常喝，错不了#美食 #银耳莲子羹 #美食分享#秋日养生
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大碗厨4天前
#美食教程#美食推荐#小吃 银耳莲子羹
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长沙市雨花区溢善源餐饮管理服务中心（个体工商户）6天前
银耳莲子羹制作 #药食同源 #轻食 #健康养生
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晨晨姐的熹合茶馆1周前
来#熹合茶馆，喝养生汤啦…… #上热门 #日常分享 #喝茶 #养生
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杰杰今天吃什么2月前
牛马上不完的班！秋天是得给自己好好的滋补一下了！#食疗小妙招 #仙女都在喝什么 #邪修 #银耳羹 #秋季养生
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彦哥养生5天前
女生秋冬应该怎么保养呢？跟着小汇一起来吧~#小仙女都在喝什么 #李时珍 #玉灵膏
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爱喝汤的南瓜叶5天前
敷面膜不管用，试试内补津液 #养颜养生 #抖音创作者激励计划 #养生之道 #滋补养生
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🍅李发发3月前
银耳莲子羹 胶质满满 口感清甜丝滑 孩子喝气色好！尤其是秋冬干燥的时候来一碗很棒！#喝出好气色 #补气血 #自制甜品 #养生汤 #银耳莲子百合羹
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李美溪（美溪妈妈）2周前
与其追着各种保养品，不如守着一碗银耳莲子羹。银耳莲子羹像这样熬出来，胶质感满满，给自己或者小朋友喝，真的比奶茶好太多了#养生食谱 #食疗小妙招 #银耳莲子羹
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拿铁有点饿4天前
榕小城鲜炖，太哇塞了吧。能喝到的东西有这么多 #拿铁有点饿
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岁岁念～4天前
观音桥真的是个让我感觉吃不完的美食宝藏地，好吃的东西还是有很多的…#vlog日常 #街边小吃
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大樱子在厨房1月前
秋天里的第一碗银耳莲子羹，快给家人安排吧！喝完太舒服了 #银耳莲子羹 #糖水 #秋冬热饮 #莲子羹 #银耳羹
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出胶感强，秋冬换季就喝它#孕妈妈零食 #银耳莲子羹 #秋冬热饮 #大人小孩都爰吃 #新鲜食材让您吃得放心
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董洁直播好物5天前
新疆大枣【二斤装】大枣红枣零食即食煮粥煲汤优质整
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琪妈爱美食2周前
今天就立冬了，记得经常给自己煮一碗银耳莲子羹，煮过的莲子粉粉糯糯的，银耳满满的胶质感，很容易出胶，特别是对仙女们特别好，是一款润养的宝藏甜品#喝出好气色 #自制饮品 #秋冬热饮 #银耳羹#早餐
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