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@小白爱美食4月前
天气热不知道吃啥的，赶紧试试这个白面碗托，爽滑筋道，弹性十足特别的好吃 #陕西美食#碗托 #白面碗托 #地方特色美食
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丹丹和转转的乡村生活5月前
山西四大面食之一（大把盐碱拉面）爽滑劲道，再配个午休，那叫一 美#我的乡村生活 #农村美食 #山西美食 #抖音美食推荐官 #拉面
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丹丹农村生活8月前
你们吃过用豆角卷的面吗，我妈做的油泼豆角面真的是太香了#新农人计划2025 #豆角面 #尝一口春天的味道 #纯手工制作美食 #家乡特色
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冬子和老冯4天前
一盘面粉带你找回童年回忆！#家常美食#油茶面#童年的味道
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娜姐在农村3天前
生活是晨起暮落，日子是柴米油盐。小时候拼命想逃出的大山，现在能坐在院子里和老爸晒着太阳吃着碎面又是几人能懂的惬意#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #乡村味道 #娜姐在农村 #碎面
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林姥姥2月前
#民间传统美食 #手工美食 #乡下柴火饭 今天我妈做了大米面软煎饼#抖音美食创作者 #制作过程
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露露爱做饭63天前
#新农人计划202 #内蒙牧区一天的生活#草原风情挺得劲#解锁100种内蒙特色美食 #内蒙美好推荐官
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本芝妈妈3月前
爱吃面鱼的一定试试妈妈这个配方！蓬松酥脆！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025#好客山东好品山东
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陈妈妈爱生活4月前
可以你不是山西人，又怎么会知道这碗托的美味#我的乡村生活 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #家乡特色 #山西特色美食
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昌乐宝石城辛式面馆4天前
今天带大家揭秘做一碗面好吃的关键！一起去后厨看一下吧，好食材才能做出好味道！大家还想看什么，可以跟我说哦！#vlog十亿流量扶持计划 #老板娘日常 #同城美食 #创作者中心 #创作灵感
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泰强美食面点3天前
别忽略了我的用心！叫声师傅我带你
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陈妈妈爱生活5月前
芥末麻酱凉面#新农人计划2025 #我的乡村生活 #麻酱凉面 #山西美食
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丹丹和转转的乡村生活4月前
今天做的是我们山西特色金丝草帽饼，口感酥脆。 #农村美食 #山西面食 #我的乡村生活 #抖音美食创作人 #地方特色美食
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一一优选3天前
两分钟就可以搞定一碗嘎嘎好吃的重庆小面，料包还可以解锁更多吃法，快去看看吧！#爱生活爱美食 #懒人美食 #这也太好吃了 #每日分享
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拒绝了俩富婆3天前
如何六步增进友谊🤣 @🌈新手 #六步增进友谊
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河南民生频道香香美食3月前
挑战100天吃遍河南！洛阳人私藏的巷子里的麻辣面， 号称“双di一”！di一家开的、口味也被评di一！用的碱面带点脆劲儿，放一大勺白糖，这一碗甜麻辣的凉面太特别了！#挑战100天吃遍河南 #洛阳美食 #麻辣面 @大嘴嘴不大
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小涛一家人4月前
谁懂这一碗肉丝炝锅面在我们皖北人心中的分量，黏糊嘞，香的很！ 每一口都是家的味道！#新农人计划2025 #我的乡村生活 #把家乡的味道分享给大家 #农村美食 #地方特色美食
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马奇朵6天前
#家常菜 #vlog日常 #乡村味道 #美食 #农村美食记录生活
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烦人雅❤️4月前
夏天怎么能少的了一碗酸爽劲道又开胃的面鱼呢 #面鱼 #农村美食 #我的乡村生活 #星乡村星农人 #新农人计划2025
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安欢(线上线下指导）1周前
面拉这个动作对我们的肩膀后束，还有中束偏后的刺激都很不错，但是很多人做不好，就是因为很多问题没解决，今天的调整带你重新了解绳索面拉#肩膀训练 #健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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悦跃好物推荐4天前
无盐裤带面25mm大宽面条陕西特色风味速食可做汤面方便夜宵速食 #今天吃啥 #拌面 #面条 #裤带面 #好吃不贵经济实惠
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诉说一段故事3天前
道门李成风25（沉浸式聆听） 奇门风水，民间秘术#番茄小说#番茄畅听#悟空浏览器#今日头条#一口气看完系列
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小熊软糖1周前
西安街头十二一份的剁椒面还带个卤蛋 一口下去香迷糊啦！#街边小吃 #街边美食 #路边摊 #西安美食
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燕姐4天前
朋友们燕姐家常菜捏面猴非常好吃的潮汕传统家常主食麦猴简单易做 朋友们燕姐家常菜捏面猴非常好吃的潮汕传统家常主食麦猴简单易做的粗面麦猴详细做法分享给大家！广东面疙瘩汤！#潮汕美食#潮汕人 #家常菜 #爱生活爱美食
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秦枫1周前
山西孩子，离不开一碗面，黄豆，粉条，豆腐，洋柿子，海带，即使不太搭的食材，在山西人手里都可以烩成一锅卤！#我的乡村生活 #农村生活日常 #新农人计划 #真实生活分享计划 #山西面食
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粽粽羊（塞娃）3月前
油旋子是我们宁夏的特色美食…… 30年前家里还很穷，没有更好的吃的，妈妈能用简单的胡麻油和香豆粉做出我们一辈子都忘不了的味道，这是多么伟大的一件事啊～#我的乡村生活 #民间传统美食 #新农人计划 #宁夏油旋子
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白色乌云3天前
欣旺实习培训的一天1#vlog日常 #烹饪专业 #厨师 #实习
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@仰望星空4天前
#一首歌便是一个故事 #抖音热歌 #真人唱歌 #唱歌，一曲无地自容至于你明天会去怎么做，慢慢的你会明白我
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红姐面馆3天前
学校食堂做面条，提前煮面5秒就可以出餐！酸甜带麻成本2块，有面有肉年轻人都爱吃#鸡架拌面#学校食堂#面条#拌面
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欣欣柳月6天前
看我妈在家做的沙琪玛，全程一滴水不加，吃着松软香甜，好吃还不甜腻！大家一定要试试做起来！#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食
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寻味山西3周前
今天带大家看看临汾特色美食【乡宁饸饹面】是怎么做出来的！#临汾美食#乡宁饸饹面#寻味烟火气#好好吃饭大赛
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马姐美食记4月前
快速又简单的青椒鸡蛋面！一次能吃好几碗！想要做的好吃这几个小技巧您一定要学会！#青椒鸡蛋面 #鸡蛋面
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高姐爱做饭1月前
山西人就得意这口打卤面 #山西面食 #打卤面 #美食教程 #美食 #山西美食
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郑郑好4天前
【拍一发六领一】家用加厚硅胶防滑案板不沾面带刻度揉面垫和面垫#家用好物 #揉面垫 #硅胶案板 #厨房必备 #拍一发多
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莉娜和祺祺的妈妈3天前
即是自己再怎么清闲，也不要主动包揽别人的工作，包揽别人的工作就是替别人做嫁衣，只会让你损耗更多的精力。
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大春母婴3天前
九台热面5袋（咸口）每袋305克都带干辣椒面
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芳姐的灰太狼3天前
带大家看看，80后的我们花30多万，在南京开西安面馆的一天都干了啥？#夫妻日常 #记录真实生活 #餐饮创业 #原创视频 #在平凡的日子里热爱生活
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生活纪实1周前
在#和平小屋 现场视频中，松松热情迎接参观者，面带微笑亲切交流，耐心解答疑问，还引导参观者了解展品背后的故事，氛围温馨融洽，尽显真诚友好。#和平小屋 #马库斯和松杰的朋友们
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伊辰家常菜4天前
面条像我这样做、邻居的小孩都馋哭了#花生酱拌面 #美食 #
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寻味山西2周前
今天带大家看看临汾特色美食（牛肉丸子面）是怎么做出来的！#临汾美食#临汾牛肉丸子面#寻味烟火气
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小热🎬4天前
#韩剧推荐 #影视剪辑 #好剧推荐 #影视片段剪辑
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小涛一家人4月前
死面饼子蘸辣椒糊配上一碗面鱼子茶是我们皖北人的最爱，太好吃了 每一口都是家乡的味道！#新农人计划2025 #我的乡村生活 #乡村生活也可以充满诗意 #农村美食 #地方特色美食
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妈妈家常菜5月前
麻酱凉面 来看看妈妈怎么做山西特色凉面 这样做的凉面清凉爽口，开胃又下饭！#我的乡村生活 #凉面 #新农人计划2025 #万物皆可种草搜 #乡村美食
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伊宝剧有趣1周前
妻子玩偶熊里的秘密后续结局 玩偶熊里藏着妻子的秘密后续 妻子抱着玩偶熊睡觉后续发展 玩偶熊里面藏着一个人后续 玩偶熊秘密亲子鉴定后续 妻子玩偶熊里的秘密亲子鉴定后续 一向讨厌毛绒玩具的妻子后续 妻子抱着玩偶熊离婚后续 妻子抱着玩偶熊法庭后续 妻子喜欢玩偶熊后续 妻子玩偶熊里的秘密后续 妻子发现丈夫的秘密后报复 《妻子玩偶熊里的秘密》结局 顾允成赵晚意玩具熊藏人短剧 妻子抱着玩偶熊睡觉法庭结局 妻子玩偶熊的秘密短剧 妻子玩偶熊的秘密监控公开 妻子玩偶熊里的秘密 玩偶熊里藏着妻子的秘密 短剧妻子玩偶熊 一枕绒梦误终身玩偶熊片段 玩偶熊里的秘密短剧 刑侦12玩偶熊结局 妻子玩偶熊里的秘密结局 妻子玩偶里的秘密剧组网剧 短剧《妻子玩偶熊里的秘密》 玩偶熊 玩偶熊藏人最终结局 妻子玩偶熊里的秘密短剧 妻子喜欢玩偶熊我掀桌了短剧 #妻子玩偶熊里的秘密 #妻子玩偶熊里的秘密短剧 #妻子玩偶熊里的秘密后续 #短剧追到爽 #酷匠短剧
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星澜2周前
哎～这关系真乱##精彩片段 #强烈推荐 #搞笑 #一定要看到最后 #上热搜
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💗慧姐4天前
今天就是十月一了，转眼老爸你已经离开我们十三天了，时间过得真快啊！没想到你走的这么突然，一句话没有留下就走了。只是听老妈说你走之前的晚上说想上我们家住，每每想起就泪流满面，时常会想起你面带微笑的脸庞，那么好的一个人怎么突然就走了！我只能用忙碌代替对你的思念，我怕闲下来会不自觉的想起你，眼泪不自觉的流下来，我知道你不喜欢哭，因为你一直是一个很乐观的人，从生病到走的一个多月不管再难受你都说没事，多少坚强的老头怎么就这么走了，从此你常眠我常念，愿天堂里没有病疼。#缅怀亲人 #愿天堂没有灾难
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最美经济1周前
轻松拿捏一个日常上镜的冬日氛围感妆容～❗️❗️❗️ 来源:经济系团总支学生分会女生部投稿 #分享妆容 #日常妆 #眼妆
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kittyovo🦴6天前
超长妆教来噜#妆容分享 #甜妹妆容 #韩系妆容 #妆容教程
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身体升级1月前
5个居家训练动作修复 95% 问题 这 5 个居家训练动作，仅需引体向上杆（可在常见平台购买）和弹力带，就能帮你矫正体态、减轻疼痛，全天轻松无负担。 动作 1：门框面拉（Doorway Face Pull） 功效：矫正圆肩驼背、强化肩袖肌群、预防肩痛 操作：弹力带或固定绳套门框，双手握把手，手肘外展至肩高，向后拉至脸部两侧，感受上背部与肩后束发力。 原理：强化上背部及肩袖肌群（冈下肌、小圆肌），抵消久坐导致的肩前引代偿，从根源改善体态。 动作 2：双臂悬垂（2 种变式） ▶ 主动悬垂（Active Dead Arm Hang） 操作：双手握杆，核心收紧，肩胛骨下沉（不耸肩），双腿悬空、身体呈直线，保持 30-60 秒。 功效：提升核心稳定性、肩袖耐力与握力，为引体向上打基础。 ▶ 被动悬垂（Spinal Decompression Hang） 操作：双脚轻触地面，身体重量下沉，想象骨盆与脊柱 “分离”，感受腰椎间隙拉开。 功效：缓解腰椎间盘压力，适合久坐或硬拉、深蹲后放松腰部。 动作 3：靠墙髋部下沉（Wall Hip Drop） 功效：强化臀中肌、消除腰痛根源 操作：侧身贴墙站，近墙腿微屈，远侧腿伸直交叉于前；臀部向墙顶出，同时上提远侧膝盖，感受髋外侧臀中肌收缩。 原理：臀中肌薄弱易致腰部代偿发力，此动作孤立激活臀中肌，减少腰椎压力。 动作 4：桥接转体（Bridge and Reach Over） 功效：强化臀大肌、提升胸椎灵活度、缓解上背僵硬 操作：仰卧屈膝，脚与髋同宽，臀部抬起至肩髋膝呈直线；一手上伸，向对侧转躯干，手掌尽量触地（膝盖稳定），左右交替。 亮点：同步练臀大肌（伸髋）与胸椎旋转，改善 “胸椎僵死” 和下背紧张。 动作 5：俯冲式俯卧撑（Dive-Bomber Pushup） 功效：强化胸肩臂、提升胸椎伸展、拉伸腘绳肌 操作：从高位俯卧撑起始，臀部抬高呈 “倒 V”；缓慢屈肘，胸部向前下俯冲，手臂向两侧打开（胸贴地、肘 90 度）；推起时伸展胸椎回原位。 细节：全程控速，顶部拉伸腘绳肌，底部感受胸肌与三角肌前束拉伸。 Bonus 动作：楼梯台阶 + 反向箭步蹲 针对：膝痛、下肢稳定性不足 操作：一脚踏台阶，蹬直站起（重心在脚跟）；后退做反向箭步蹲（前膝不超脚尖，后膝轻触地），左右交替。 原理强化股四头肌、臀肌与踝稳定，减少膝关节代偿压力。
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阳.羽妈妈美食记2周前
像这种小包子一周吃八次都吃不腻，今天做的烫面的，松松软软的 口感太好了，有点像老面的样子真的好好，你也去试试吧！
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村头集合6天前
咱河南农村的生活不要太惬意，和面用的是自家磨的新麦粉，青菜都是自己家院里种的，你瞅这刚蒸好的大馒头，喧乎的能弹起来！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2025 #乡村守护人
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丹丹农村生活8月前
我妈用剪刀做的山西美食剪刀面，简直不要太好吃了#剪刀面 #纯手工制作美食 #新农人计划2025 #我的乡村生活 #地方特色美食
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剧动天天看5天前
《悦不负黎明》剧情反转一-口气看了20集,全程爽感爆棚!#悦不负黎明短剧
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晓玥清风4天前
即梦版动作模仿操作步骤#舞蹈视频 #边学边做边玩Ai
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咚咚的草稿纸3天前
有的时候我会感觉一些事情我自己没有做过，但它确确实实地发生了。#细思极恐 #微恐 #睡前小故事 #动画
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静姐超努力3天前
再也不用去外面当冤大头了 ，在家几分钟就搞定#意大利面 #家常美食分享 #番茄意大利面 #早餐吃什么
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丫丫麻麻（二胎带娃中）5天前
拒绝哑巴式带娃，这首《做biangbiang面》宝宝玩的太开心了，既能提升宝宝的语言表达能力，又能促进亲子关系！快带宝宝一起互动吧！#育儿经验分享 #亲子互动 #亲子 #早教 #儿歌
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书里藏欢❛‿˂̵✧4天前
如果你各种考试总是考不过别人，你需要做的是反思自己是不是没有没有别人努力，而不是抱怨题目太难，竞争太大。 （也许你是在透过墨镜看世界，这样看到的世界理所当然就会变暗。如果真是如此，你要做的是摘掉墨镜，而不是感叹世界的黑暗）#vlog日常 #study打卡 #学习 #今天你学习了吗 #加油
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