奥太娜🏔️已回❗总结:新手可挑战的第一座雪山❗ 🏔️奥太娜山顶海拔4800左右 奥太娜位于四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县境内,是三奥雪山之一。 三奥雪山大本营海拔3700左右,海拔上升1000米。单边5公里的路程包含了台阶,碎石坡,路线成熟。 去之前一定要做好准备,给大家说些小建议 1.奥太娜最高海拔5200米,实际徒步到达约4800米,全程约5公里,难度虽然不大,但是也要做好保暖,防风面罩和防水手套都需要准备上! 2.穿着建议:衣物一定要保暖 冲锋衣+羽绒服+抓绒衣+排汗衫+保暖衣裤、帽子、手套、保暖厚袜子(多穿两双)、徒步鞋或登山鞋、保温杯、防晒霜、雨衣、建议自备药品(感冒药、布洛芬、散列通等常用药品)、充电宝 ❗硬壳冲锋衣: 风特别大,夹杂着雨雪,必备 3.建议尽量多带热水,真的很冷,喝热水可以快速补充水分和热量 4.怕冷的宝子可以睡觉的时候脚上贴暖宝宝,爬山的过程中也可以在身体寒冷的地方贴暖宝宝,简单高效 🚺女生们注意了‼️进山前记得上个厕所🚾,山上没有厕所想随便解决都没有地方,山上光秃秃的没有遮掩的地方。 爬山安全第一,新手建议跟随专业向导,普通向导不是随行陪伴,根据自己体力情况实在爬不上去就放弃下山。 #我想去爬雪山#雪山 #户外 #川西美景 #徒步
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