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予安的疗愈时光4月前
情绪乱糟糟？那就编走烦恼｜超解压艺术疗愈 材料准备： 彩笔或油画棒等、纸张、剪刀 游戏步骤： 1一张纸上画上正面情绪 2另一张纸上画上负面情绪 3两张纸分别裁剪为窄条状 4交替编织在一起 5完成后感受作品、思考和联想 #心理 #情绪 #解压 #艺术疗愈 #自我成长
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flomo浮墨笔记2月前
总被情绪绑架？动不动就焦虑？ 推荐你写情绪日记 愤怒、焦虑、恐惧，常常像一只无形的手，操控着我们的决定。 压抑没用，假装积极更没用。 其实，只要每天花几分钟记录情绪现场，你就能逐渐看清自己的规律，发现盲点，获得内在的平静。 这就是情绪日记的力量。今天和你分享具体方法，让你不再被情绪牵着走。 #情绪管理 #情绪日记 #笔记软件 #flomo #个人成长
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飘香记录生活3周前
#创作灵感#落花怎么拍出情绪感小短篇# 拍摄技巧#记录真实生活#自媒体创业#手机摄影@抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音热点宝
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潘泊BerPan2月前
将情绪视觉化｜摄影师如何用花塑造高级感人像 每一个女孩，都是披着情绪的花朵。花不仅仅是道具，还是情绪的一种延伸。 #摄影 #摄影教学 #摄影教程 #摄影技巧 #高级感
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五胜在湖北1月前
落花拍出唯美情绪小短片 #手机摄影 #拍摄技巧 #教程 #手机运镜 #情绪短片 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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喵喵喵滴滴滴5天前
是26年也要继续使用的情绪管理内页呀！ 你们的25年有什么适合写进这两种内页的事情吗？ #手帐 #手帐内页 #手帐体系 #情绪管理 #手帐er手帐日常
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森林来信·花艺2周前
美好的生活需要提供情绪价值 #治愈 #鲜花 #花与生活 #晒晒我的自由呼吸生活场
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健谈呓语4周前
见到杜鹃花时说句 “今天也加油”，花开时像在回应你，坏情绪都被花香冲散啦～你想看哪种花，告诉我吧！#每天认识一种话 #杜鹃 #杜鹃泣血 #情绪管理
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田敏 劲络总经销2周前
每个人都有属于自己的花期#情绪价值是一种能力 #高情绪价值
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飘香记录生活1月前
落花怎么拍出情绪感的小短片#短视频创业#记录生活#自媒体#手机摄影#教程@抖音创作小助手 @抖音小助手
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吴先生1周前
每日练嘴、日拱一卒、刻意练习#人民日报金句摘抄
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阿兰在广西2周前
花朵拍出唯美情绪小短片#手机摄影 #拍摄技巧 #教程#手机运镜#情绪短片 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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遇见芝姐2周前
地上的落花，四个镜头教你拍情绪小#拍摄技巧#手机摄影#自媒体 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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芯雨4天前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 不负生活，不负自己#正能量 #每日分享
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豆豆妈在河南6月前
落花试试这样拍情绪小短片 #拍摄技巧#拍出电影感#情绪短片#落花#短视频创业 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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飘香记录生活1月前
落花怎么拍出情绪感的小短#桂花#桂花香 #桂花雨#记录真实生活#拍摄技巧@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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Alexxxxxi_digital4周前
用微笑唤醒一朵数字之花｜TD×表情交互艺术 ✅TD作品·灵感分享 ©️引玉课堂TD系统教程 🟣TD课程 #touchdesigner引玉课堂 当观众展露笑容，屏幕中的数字花朵随之盛放， 色彩与粒子在空气中流动，仿佛自然在回应情绪的温度。 这是一个以表情识别为媒介的互动艺术作品， 用“笑”去触发数字自然的呼吸。 它探讨了： 🌷 情绪如何在虚拟世界中变成能量； 🌿 技术如何以柔软的方式回应人； ✨ 美、感知与算法，如何共生。 作品效果已更新至【引玉课堂】TouchDesigner系统课程， 让每个创作者都能轻松实现属于自己的情绪交互艺术。 #TouchDesigner #互动艺术 #表情识别 #交互设计
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吹吹人间发财的风4天前
“当感到疲惫时，我选择暂停，将外放的能量收回到自己身上，像花朵闭合般温柔地守护内心的光。” “每一次深呼吸，都是在将游离的能量重新汇聚成滋养自己的源泉。” 情绪管理与释放 “不再让他人的情绪风暴吹散我的能量，我是自己能量场的主宰。” “放下消耗我的人和事，把注意力收回来，滋养属于自己的小宇宙。” 能量保护与边界 “我的能量只流向值得的地方，就像溪流绕过巨石，回归本心的海洋。” “关闭外界的噪音，让内在的力量自然流动，这是我对自己的温柔承诺。” 专注与回归 “收回分散的精力，专注当下，每一步都踩在自己的节奏里。” “把浪费在焦虑的能量收回来，转化为行动的动力。”疗愈与充电 “我允许自己慢下来，让疲惫的能量在休息中重新焕发生机。” “用冥想和自然的力量，将流失的能量一点点找回。”
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九妹（手机摄影）2周前
落花也能拍情绪感短片！ 四个镜头拍出氛围感！ #手机摄影 #原创视频 #上热搜 #运镜 #路边小花 各位刷到的亲朋好友 这里我要注明一下 地上的落花可不是我摘的 都是自然掉落 我只是集中了一下哟
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欣喜读书4天前
愿我们从今天起，都能学会做情绪的主人，而不是伤人的利器。管住那张生气的嘴，修一颗平和的心。#正能量 #情绪管理 #自我成长 #成长之路 #情感共鸣
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宝宝睡前小故事3周前
第44个：🧚🏻心灵花园的守护者🧚🏻｜🌙给宝宝的晚安话："亲爱的宝贝，我们的心就像一座花园，每种感受都是独特的花朵。现在，让我们轻轻抚摸今天所有的情绪，给它们一个温柔的晚安。记住，你所有的感受都值得被善待。" #睡前小故事 #睡前故事 #晚安故事 #故事 #童话故事
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阿福有话说1周前
无论身在何处、要做什么、去往何方，都该记住：生活的沙漠中，总有一片绿洲待你发现，总有一些花朵为你绽放。不妨放慢脚步，好好欣赏周遭风景——很多时候，幸福就躲在安宁背后，等你沉淀纷乱、驱散心灵的雾霾，再用心去遇见、去感受。 #人间清醒 #正能量 #情绪管理 #治愈自己 #每日分享
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简快文化李中莹3周前
学会这个简单的技巧，轻松管理你的情绪 #情绪 #涨知识 #心理学 #李中莹
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演心记4天前
真正的情绪管理，是情绪自由 #心理学#认知觉醒#认知提升#情感#心灵疗愈
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知秋2周前
如何教孩子用温柔的语言化解矛盾 唐僧用悟空的故事教会孩子温柔语言的力量，让争吵化为和解。这本绘本引导孩子用善意沟通，让心田绽放鲜花。#语言教育 #情绪管理 #亲子共读 #绘本 #儿童故事
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道羽•新美业4天前
听懂这个道理，摆脱情绪就是手拿把掐 #情绪管理 #女性成长 #内在智慧 #心灵蜕变 #自我觉醒
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精油大管家3天前
如果你也：😣焦虑、😮‍💨压力大、深夜emo… 试试这滴来自苦橙花的「温柔力量」！ 🌼 橙花精油 🌼 ✅ 抚慰焦虑，驱散深层恐惧 ✅ 修复心灵创伤，唤醒喜悦 ✅ 滋养第二脉轮（脐轮），学会爱自己 ✨情绪价值：像是被全世界温柔地拥抱了一次，告诉自己：你值得所有美好！ #橙花精油 #精油疗愈 #对抗焦虑 #情绪管理 #芳香疗法
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蘅芝的红楼诗境3周前
黛玉葬花，才不是矫情！ 黛玉葬花」是顶级情绪管理？🤔 ✨ 专注用心理学&哲学，解码红楼人物行为背后的现代心法 📚 在这里，读懂人物，更读懂自己 💡 每周更新，陪你从经典中汲取内心力量##林黛玉 #心理学 #情绪管理 #红楼梦 #个人成长 #高敏感人群
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长卿幸福家园4天前
让委屈淋场爱雨，从此百毒不侵#女性力量 #情绪管理 #正能量传递 #长卿
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开心100家园5天前
一个人真正的力量，从不是擅长外放情绪，而是拥有掌控情绪的能力。毕竟肆意流露情绪容易，能稳住心神、不被情绪左右，这份藏在骨子里的底气，才更见格局~
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自由随性的生活🍀☘️🌸🌸5天前
在繁忙的生活中，给自己一点时间，感受自然的治愈力量。🌳 #情绪管理好方法分享 #创作灵感
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方月（square_moon）6天前
打工人的情绪搭子非华为WATCH GT6莫属！12种情绪精准识别，焦虑时表盘花朵蔫蔫的，开心就绽放得超灿烂，比同事更先察觉你的紧绷。压力上来了，萌宠呼吸训练带着震动引导深呼吸，几分钟就能平复心情，APP还能记情绪周报，帮你摸清emo规律～ 腕间藏着的情绪管家，让每一种心情都被看见、被安抚✨ #华为GT6时尚表率 #华为手表 #好物推荐🔥 #种草激励计划 #真实生活分享计划
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小雨妈妈绘本1月前
孩子2-8岁要做好情绪管理，养成好习惯，推荐看看这套《儿童好品德绘本》Q28#绘本 #情绪管理 #好书分享 #家长必读 #好书推荐
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小仙在云南2周前
去到公园遇到漂亮的花海，如何给自已拍一段情绪小短片呢……来几个镜头教会你✌️ #手机摄影#教程剪辑#拍摄技巧#记录生活 @抖音创作灵感 @热门制作者🔥🔥🔥 @抖音创作小助手
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文殊心韵4天前
未必活的繁花似锦，但要过的安静平和；闲暇时不妨写写字，静静心吧#写字静心 #女性智慧 #情绪管理 #静心养性#修心@DOU+小助手
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吆吆鹿儿鸣1周前
3分钟情绪日记，揪出 蚊子背后的大象 情绪上头时，花 3 分钟写 2 行字，立刻冷静！ #悠悠读书会 #心理 #自我认知 #情绪管理
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爱听歌的老贾4天前
#怎么缓解焦躁的情绪#山花烂漫#菊花#花朵
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疗愈时光笔记4天前
给情绪取个名字，是安抚自己的开始🌿 学会与情绪温柔相处，是一场值得的练习💫 你最近一次觉察到的情绪是什么？ 试着在评论区为它取个名字，我们一起轻轻接住它🫂 #情绪管理 #自我关怀 #情绪调节 #女性成长
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蓦然回首4天前
#养花日常 #百合花 #花期已至美好如初 累了就看看花吧，它能给你提供意想不到的情绪价值。
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婷婷老师讲绘本3天前
😭娃哭闹说不出“为啥不开心”？这本绘本救大命！ 把抽象情绪变成彩色怪兽+简单故事，2岁+宝宝也能get“我现在是绿色（平静）”～幼教7年亲测：用它教情绪，娃更会表达、不执拗！#儿童绘本 #好书推荐 #种草激励计划分享 #创作者中心 #创作灵感
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漫星辰陪伴4天前
最硬核的情绪自由法，点赞收藏，将这份自由装进心里！#情绪稳定#情绪管理
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情绪微光1周前
情绪自救：让情绪自然来去 #艰难的日子总会过去 #情绪自救 #与情绪和解 #生活需要松弛感 #情绪管理
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艺轩4天前
情绪管理方法
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阿靓姐教拍摄2周前
掉在地上的🌺花怎么拍？这四个镜头拍出唯美情绪小短片#手机摄影#拍摄技巧#手机运镜#教程#情绪短片@抖音创作小助手@DOU+上热门 @
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花痴姐6天前
#爱生活爱养花 #三角梅 #每日分享 #美不美你说了算 #养花人 心很贵，一定要装美好的东西。情绪很贵，一定要让自己快乐起来。时间很贵，一定要做有意义的事。自已很贵，一定要做照顾好自己的健康和情绪，要去爱那个很爱你的人🌹
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暖阳☀3天前
#情绪管理好方法分享
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Vincen文昌（创业中）2周前
急躁是一种极具破坏力的负能量 凡事不要着急，花有花期#创业 #人生感悟#个人成长 #不要着急该来的都在路上 #情绪管理
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醉梦人4天前
#一起来欣赏 #美丽的风景好看的花 照顾好身体，是人生的底气；安顿好情绪，是生活的智慧。人生这场长跑，赢过了自己的健康与心态，便已经赢了一大半。其余的得失起落，不妨交给时间，老天自有最好的安排。
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朵朵好物严选1周前
治愈人心又充满想象力的童诗，让孩子每天读一读，随便一句写进作文都是锦上添花#作文素材#作文#好书分享#写作技巧
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五胜在湖北3月前
落花拍出唯美情绪小短片 #手机摄影 #拍摄技巧 #教程 #手机运镜 #情绪短片 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小红1周前
看到漂亮的花拍个情绪小短片#手机摄影 #拍花 #手机拍照教程 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音热点
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乐睛拍摄剪辑2月前
落花可以试试这样拍情绪小短片。#拍摄技巧 #手机摄影 #拍摄教程#拍花 #教程 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手
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快活的灯1周前
5分钟读一本书之《控制愤怒》 如果你正在被无法控制的怒火所折磨，请你一定要花5分钟时间，听我为你总结这本情绪管理的经典之作——《控制愤怒》。它将告诉你，愤怒不是你必须承受的情绪，而是一种你可以主动戒掉的坏习惯。#控制愤怒 #情绪管理 #读书
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英姐在宁夏2月前
落花怎么拍出情绪短片#拍摄技巧#原创视频 #手机摄影 #运镜 #情绪短片 #记录真实生活 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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君燕讲销售-灵越商务4天前
做销售，先学会情绪管理！ #销售 #干货分享 #商业思维 #职场 #君燕讲销售
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观相师4天前
人是气死的，花是浇死的，凡是大病， 必与情绪有关。长期情绪不佳，必定会 催生大病，养生不是一味的讲究吃什 么，喝什么，“养生”养的是心态，养的是 情怀，养的是格局。#生命动力 #三角梅 #三角梅开花 #花朵 #花卉
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琦琦.女性成长4天前
情绪对话法 情绪对话法#创作灵感 #每日分享 #情绪管理 #创作者扶持计划
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