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SpikeStrength🏐运动表现7月前
康复师带你练成钛合金肩膀 #排球康复 #运动表现 #排球 #力量训练 #肩膀疼
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🏐 小袁教练1年前
扣球训练前做这套热身！你知道含金量多少吗~ #打排球扣球肩膀疼怎么办 #排球 #排球教学 #扣球 #排球少年
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运动康复阿志哥2周前
排球全国冠军的小姐姐，腰不舒服十年，膝盖也不舒服，我来帮她处理#腰疼#膝盖疼#手法放松
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排球真的很酷2月前
一打球就肩痛？困扰排球人的肩袖损伤，别再让静养害了你！ #运动康复 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #排球 #排球少年
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SpikeStrength🏐运动表现7月前
教你三步帮你的膝盖分清谁是爹 #排球 #膝盖保养 #膝盖保护 #消除疼痛 #康复
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烁垭5月前
排球入门很难，但是打了就会爱上，这辈子都不会忘记
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SpikeStrength🏐运动表现8月前
打个球就得躺一周的该看看了#腰肌劳损 #排球 #力量训练 #康复训练
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在操场5月前
打排球🏐膝盖健康很重要#排球🏐 #保护膝盖 #髌骨带 #远离伤病
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希望没早八7月前
排球真的痛，而且还不会打#当代大学生日常
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极致玩家-晓龙3年前
有些小果汁看着挺年轻，可是打篮球打排球一抬胳膊就肩膀痛，是你肱骨需要修正啦#篮球 #打球 #排球 #运动 #健身
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等我想个nb的名字3月前
#排球🏐 #接应 #抽象
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铝盒子8月前
排球虐恋 #内容过于真实 #大学生 #唠嗑 老师我手好痛#排球 #大学选课
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北体陈琛4月前
如何预防扣球肩膀疼痛？ #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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一只雕～6月前
排球真的痛，而且还不会打 #猫meme #当代大学生日常 #内容启发搜索 #校园里的精选
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唐律很自律10月前
唐律学打气排球【第69集】扣球总是肩膀痛？ 自己也是错误动作的受害者，祝球友们新年都无病无伤、球技大涨 #气排球 #气排球的精彩瞬间 #气排球扣球
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长沙上门教练&不爱生病的张老师1年前
打完排球老是痛？打完后拉伸一下#中考体育 #排球#长沙中考
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延平区清心运动健身工作室3年前
高一女孩，体育生，打排球 弯腰腰痛，在学校针灸一星期，也没有开始 来到我们工作室 经过评估腰痛，判断发现女孩腰椎没有问题 是核心无力造成腰痛 咋办? 几组核心，再加上正确向下弯腰运动模式 女孩完美向下弯腰
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拼康康（排球）1年前
扣球肩膀痛怎么办，不妨来看看这个。动作原型@🏐 小袁教练 #排球 #排球教学 #排球训练 #扣球 #排球扣球
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气排球大师兄敏哥5月前
警报⚠️这个动作正在悄悄摧毁你的肩膀#气排球 @步泰锐郑式气排球
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暴力排球🏐️1年前
排球的痛🤯🤯#排球 #用排球表达心情
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不醒人室7月前
#打排球的女生 #排球🏐 #校园生活 #大学操场 #野生排球 打排球的痛谁懂
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拾贰🍍4月前
这是第一次以二传身份参加大运会这个旅程，可圈可点，老人家打场比赛这痛那痛确实不容易，感谢队友及教练的信任和鼓励，继续加油👏未来可期🫡#排球🏐 #精彩瞬间 #排球是永远向上看的运动 #广西大运会
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上海体驭信息3年前
上海中考选排球的同学说手好痛 怎么破，看完好好练习，留言你的问题哦 #上海体育中考 #运动技巧 #体育训练 #运动 #排球
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你数不数鹅7月前
早起打球，快乐不愁 气排转硬排第二个月，手臂淤青终于下去了。就是上手接球手指很痛，还得再适应。#因为热爱所以坚持 #用排球表达心情 #排球 #上场就要全力以赴 #你有多久没打球了
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米九康复师7月前
肩关节疼痛康复分享｜别再只是静养了❌#肩关节疼痛 #肩膀疼 #康复训练居然这么讲究 #创作者中心 #创作灵感
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Nii💤💤8月前
每个排球人的痛#排球 #每个商家的痛 #排球🏐
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DRDR原创设计店1年前
超干货‖『排球痛』扎包教程👇 #drdr原创设计店 #痛包 #排球痛包
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doice8月前
#校园生活 打排球太痛了啊😭😭 #校园里的精选
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武哥……4月前
扣球肩膀痛的来看啦😄气排球发球、扣球转顶肘技术动作示范教学……#因为热爱所以坚持 #气排球
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大鱼要翻身2周前
#排球 #受伤 #减肥 #推荐 #日常分享 这次双腿疼痛，真的感觉要了命一样！
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洋洋在运动4月前
排球新手入门第一道坎：垫球好痛啊！双臂淤青 减痛护臂一定要用上，不再担心因疼痛影响练习进度，学会垫球，快速入门排球。#排球 #排球装备 #排球护臂 #排球垫球 #中考排球
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关节镜外科朱医生6月前
这种病一般老年人容易发 #肩袖撕裂 #羽毛球 #运动医学
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megot米羔3月前
二次元老了背不动痛包怎么办？上战车啊！ #排球少年 #痛包 #稻荷崎 #包包种草 #抖音创作季
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恸.ಣ3月前
#运动员 #悲剧 #受伤 #排球 #记录真实生活 真的好痛🤕大家还是要小心保护好自己
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DRDR原创设计店9月前
让我看看👀❓你的排球痛里扎的谁🏐 #drdr原创设计店 #痛包 #排球痛包
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原是沙鸥2年前
有点痛 但没关系 #排球 @VAL排球联赛
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谌龙4年前
打球哪里疼不重要，关注我！ 都能给你治好！😉😉😉#羽毛球 #谌龙
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DRDR原创设计店1年前
巨能装❗『排球痛』痛层➕容量测试来啦✌ #drdr原创设计店 #痛包 #排球痛包
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小木-身体疼痛处理1周前
新加坡🇸🇬排球运动员的康复训练#排球#运动康复#肩关节#运动女孩 #内容过于真实
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是霖霖吖1年前
终于轮到我改造小排球痛本啦！！ #排球少年 #吃谷日常 #谷子 #吃谷人
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蓝波碗砸🏐️1年前
接几个扣而已，真的一点都不痛#排球 #训练#排球训练 #一传
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AokiRyone.🏐3周前
#排球🏐 希望所有人远离伤病… 希望我早日回归球场 #伤病
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嘿！我叫小狸3月前
一觉醒来！如何无痛拥有黑尾铁朗痛头？ #排球少年 #黑尾铁朗 #痛头 #痛头发型 #ooc致歉
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Cikk_1周前
有什么痛苦和我的排球说去吧#排球 #真的很痛 #大学排球就是爽爽爽
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河南省体育局4周前
“我不是不怕痛，我只是更怕拖累你们。”豫排联赛新乡队7号姑娘手指受伤仍咬紧牙关坚持到底！ 这一刻，输赢已不重要，把团队放在首位的担当是她最骄傲的勋章！#2025年河南省女子排球城市联赛 #豫排联赛 #河南体育
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乳腺专家钟萍萍1周前
#乳腺科钟萍萍#乳腺健康#乳腺炎#中医#四川省第二中医医院
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酒吞的酒葫芦1年前
排球少年痛屋布局：饱饱们想要的布局来喽！ #排球少年 #痛屋
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该账号暂未取名2周前
成长如抽丝剥茧般痛#排球少年 #日向翔阳
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王天儿🏐6月前
【王天儿】 日本男排永远的噩梦！痛贯天灵！#排球 #体育运动
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🥜🍚1月前
第3集 国庆收假的痛还在隐隐发作 #排球 #体育生日常 #影石insta360 #排球训练
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三金爱吐槽2周前
邓亚萍灵魂叩问：你世乒赛女单没夺冠？陈梦尴尬：哪里痛你提哪里 邓亚萍灵魂叩问：你世乒赛女单没夺冠？陈梦尴尬：哪里痛你提哪里
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MackC3周前
本来没多痛，只怪队友笑得太损#排球 #体育生 #运动 #因为热爱所以坚持 #毫无训练痕迹
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🌹嘟嘟乖乖💃2周前
谁懂手滑的痛！广西大学生恒佳杯锦标赛 #气排球的精彩瞬间 #比赛现场 #用排球表达心情 #不负每一份热爱 #快来围观
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软脚虾🏐~（看到我请叫我去学习）2月前
我说怎么打完额头有点痛。。。 #排球 #排球🏐 #排球小品 #探头 #绝望
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蝴蝶忍的狗3周前
#排球 #甲沟炎爆了
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噜噜先生1月前
#气排球 有球打哪里都不痛😁
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花生米4周前
宝宝们这回全身都痛#vlog日常 #校园 #排球 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享
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樂L1月前
被暴击了，哪哪都痛了🤣#排球训练
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扬宇妈妈1年前
马上体考了。连续近两个月的排球训练有了明显效果，每天坚持的力量训练也大大提升了其他三项。虽然每天手腕很疼，虽然每天腿疼，身体累。但，少年，你痛却一直坚持，妈妈一路陪伴你。 顺境是意外，逆境才是常态。莫道桑榆晚，为霞尚满天！#亲子陪伴记录 #汗水不会辜负你
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寂小莫4周前
孩子打排球最容易受伤的就是手腕了，这款#火炬少年 排球护臂就真的很好用，保护孩子手腕不受伤#HOPEKEEP #排球护臂 #运动好物 #护腕
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