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聪聪Talk4月前
很多人说三伏天泡脚对身体好，也有人说我天天泡脚整个人反而越泡越黄#三伏天 #三伏天冬病夏治 #三伏天泡脚
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小莉帮忙2周前
11月6日郑州发布。冬季 总是浑身发冷 手脚冰凉？中医：泡脚可以提升阳气 缓解身体怕冷。啥也不说了 今天就开始泡！
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岐黄小筑1月前
四季泡脚，泡出好身体#养生知识分享
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中式养生法2天前
冬天泡脚一定要注意这几点！
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中医养生杨老师4月前
夏天你泡脚吗#养生 #全民健康 #健康生活
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药王门传人明熙6月前
泡脚一定要注意温度 夏季泡脚的好处很多，但泡脚一定要注意温度适合#泡脚 #养生 #道家养生 #中医养生
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放心食品-明食宝可视化3天前
冬季最方便的养生方法！ 你知道泡脚多少度的水温合适吗？#泡脚 #养生就是养健康 #健康科普 #冬天养生 #小妙招大作用
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大象新闻1周前
冬季总是浑身发冷，手脚冰凉？医生：冬季最方便的养生方法就是泡脚，“泡脚时要注意控制时间和水的温度”#大象主播说 @大象新闻主持人刘琳
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浙江名医馆2天前
冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等 冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等，医生：提升阳气 缓解冬季怕冷症状。#健康 #冬季养生 #泡脚 #提升阳气 #怕冷
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江素6月前
春夏秋冬分别应该用什么泡脚，你知道吗？ #泡脚 #养生知识
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其美老师健康学堂4月前
夏天如何排寒排湿#健康养生 #夏季养生 #泡脚
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清源健康2天前
【泡热水脚，真的是在养生吗？】 寒冬泡脚虽惬意，这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜，并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染，静脉曲张的朋友可能加重淤积，心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥，足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记：温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合，快提醒亲友避开风险，科学养生更安心！ #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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徐慧连医生抗衰3月前
夏天泡脚，和冬天泡有什么不一样？健康泡脚做好9点#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#夏天#泡脚#中医
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中式养生法2天前
冬天泡脚的几点细节！ #泡脚
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爱你没得说7月前
一年四季泡脚的好处……#泡脚的正确方法和时间
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新华每日电讯1周前
#每日健康 |冬天养生选泡脚，简单又省心！中医：可以提升阳气，缓解身体怕冷。水温别太烫，泡15-20分钟，加这些更暖身。#新华每日电讯
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安思说学习1天前
泡脚保暖是超实用的好习惯，但这6个关键细节一定要记牢 #热点 #热点新闻事件
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赣州市妇幼保健院1天前
冬季泡脚全攻略：别再无效泡脚啦！暖身助眠就这三步 #妇幼健康科普#原创#赣州妇幼#冬季必备
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粒博士花花育儿（稻梦人）1周前
注意，泡脚不要睡前才泡#泡脚 #冬季养生 #养娃 #育儿经验分享 #食养
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小微光4月前
三伏天如何正确的泡脚，驱寒补阳黄金时期，别错过了#中医养生 #健康养生 #泡脚 #健康科普 #经验分享
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乾奎健康说5月前
抓住夏季黄金期，泡脚驱寒祛湿 #中医 #祛湿 #养生 #科普
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浙江名医馆1周前
冬季泡脚养生有三个关键！泡脚时间不宜过长水温适度 搭配艾叶等 冬季泡脚养生有三个关键！泡脚时间不宜过长 水温适度 搭配艾叶等，提升阳气 缓解冬季怕冷症状。#泡脚 #冬季 #养生 #提升阳气 #健康
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轻燃实验室1月前
泡脚的四季密码 #健康 #养生 #健康养生 #养生就是养健康 #泡脚
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中式养生之法1周前
冬季泡脚养生小窍门#冬季泡脚养生#泡脚水温#泡脚时间#睡前泡脚#泡脚养生禁忌
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浪子天涯缅怀静怡妹妹1周前
#情感电台·第75集：冬季泡脚进阶指南&群友暖心配方 ⏰ 2025.11.10 周一 | 农历九月二十一 📱 录屏发抖音！ 【泡脚核心原则】 ✅ 水温：40-42℃，避免烫伤、加重心脏负担 ✅ 时长：15-20分钟，泡至双脚发红、微微发热即可，忌大汗淋漓 【群友爆款泡脚配方】 ✅ 驱寒暖身：2片生姜+1小段艾草+3颗红枣（煮10分钟兑温水，适配体寒/痛经） ✅ 安神助眠：5克酸枣仁+2朵菊花+1片甘草（泡水，改善失眠多梦） ✅ 舒缓疲劳：3克当归+2克红花+1小段桂枝（促循环，缓解久坐酸胀、手脚冰凉） 【禁忌人群&注意】 ❌ 糖尿病患者：泡脚前务必测水温，防神经不敏感烫伤 ❌ 孕妇：忌用艾草、红花等活血食材 ❌ 血压偏高者：时长≤15分钟，水温略调低 【潘露动态】 👉 抖音号：lu5430346 🌟 明日14:00更新“泡脚食材搭配对照表”，按体质分类推荐 🧧 2026春节：2月17日（正月初一，周二），距过年还有99天 求❤️点赞+🌟关注+🔄转发，科学泡脚养脏腑，下集讲冬季防干燥妙招～ 需要我把“泡脚配方+禁忌”整理成便携卡片，方便你打印或发群里随时查看吗？
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古道芳企业店1天前
冬季怎么泡脚才科学？国家卫健委中医专家这么说 #养生 #泡脚 #沐浴 #定制 #古道芳
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执业💊 师 黄姑娘6天前
泡脚有三点要注意哦#冬季养生#日常
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天豪大侠（直播号）3天前
寒从脚底生，怕冷星人必看泡脚干货🔥#冬季养生#泡脚养生#泡脚的好处
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济南气象2天前
冬季泡脚有讲究，要注意些什么呢#济南 #天气 #冬季泡脚 #气象科普
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火兰姐6天前
[太阳]冬季6️⃣大寒养生法 之泡脚驱寒法🦶 顺芝堂|稀艾本草 轻养生,艾生活[让我看看] 晚上泡泡脚对身体是百利而无一害，关键是把握时间和温度哦#增强抵抗力 #泡脚的好处 #健康管理 #冬季泡脚小知识 #爱健康爱自己 @抖音小助手
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崇沛东方文化传承6天前
冬季晚上泡脚时要注意#道家文化 #道家养生 #传统文化 #崇沛
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不吃肥肉的小胖子3周前
第二集：寒从足下起 冬季要泡脚#养生 #泡脚
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李定文3月前
喜欢泡脚的看过来 #三伏天冬病夏治 #三伏天泡脚 #生活小妙招 #健康科普 #养生就是养健康
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Miss蕾的营养美学2天前
女人学会正确泡脚，养生自然手拿把掐#泡脚 #养生 #冬季养生 #内调外养
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中医美容江瑞医生1周前
冬季泡脚养生也是有大学问的，大家都知道吗？#冬季养生 #泡脚 #健康科普 #养生知识
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🌱浅浅🌱2天前
冬季养生小知识 1.早睡早起精神好。冬季早睡早起能保持精神。 2.睡前泡脚缓解疲劳。建议睡前泡脚15到20分钟，促进血液循环、改善睡眠。 3.冬季锻炼切勿激烈。建议以温和舒缓的运动为主，如八段锦。 4.补足气血，温暖过冬。主持温热补气血的食物，少吃冷饮、过凉食物。
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Maggie营养美学2周前
冬季正确泡脚方式，中年女性也能拥有好气色 #冬天泡脚对身体的好处 #养生 #泡脚的好处 #知识分享 #Maggie健康美学
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布丁妈食养4天前
冬季泡脚正当时，妈妈别忘了给孩子每周泡2一3次。#泡脚的好处 #育儿经验分享
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小豆子2月前
立秋后晒时间选对很重要#晒背#养生健康 #养生#泡脚
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古风养生3天前
你真的会泡脚吗？泡脚不是越久越好#养生 #冬季养生 #养身小知识 #泡脚的好处 #热门小助手
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CQTV健康到家1周前
冬季最简单的养生方法就是泡脚 #养生 #排寒祛湿 #调理身体 #科普一下 #中医
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广东养生男孩（自学中--版）6月前
立夏已过，夏季来临，规划怎么通过泡脚来进行养生计划以及需要注意的全流程。#泡脚 #排寒祛湿 #手脚冰凉 #阳气 #中医养生
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推拿小王子3周前
#泡脚 #冬季泡脚
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健康科普课堂1周前
冬季泡脚养生好处多多#泡脚的好处 #冬天泡脚 #健康科普 #医学知识科普 #涨知识
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曹金荣1天前
冬季泡脚 热水温度 精准匹配
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薇姐陪你养身心1周前
女人冬天泡对脚，年过30不显老 #泡脚 #养生 #冬天泡脚对身体的好处 #女性健康 #冬天养生
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中医马永2天前
冬天最简单的养生就是泡脚 #养生 #中医养生 #泡脚 #泡脚的好处
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传统育儿（调脾胃）4天前
#冬季养护 #泡脚
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河南省医学科普学会5天前
冬季养生泡脚指南 #泡脚 @河南省儿童医院
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马鞍山尚谷2天前
冬季三月，万物蛰藏 保持温暖，避免阳气耗损 泡脚是适合冬季 保养人体闭藏之气的最佳方法。 ——昨天和朋友聊天，说泡脚多日突然降温一点都不觉的冷，并说她老公不泡 总说:好冷🥶[偷笑]
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城口融媒1周前
【养生小知识】冬天总是浑身发冷、手脚冰凉？医生：泡脚可以提升阳气 ，缓解症状。但需要注意以下三点！#科普 #养生 #冬季
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道简养生1周前
冬季泡脚 #泡脚 #养生 #国学文化
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苏华仁论养生之道4天前
冬季最方便的养生 就是泡脚！#健康养生 #泡脚 #冬季养生 #泡脚的好处 #养生知识
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卢辉2天前
足浴液在不同季节是否需要调整使用方法？#足浴液#使用方法#源头工厂
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增德培训3天前
你不知道的养生小知识 #养生 #健身 #健康 #冬季 #小知识
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锦鲤附体2周前
冬季一定要多泡脚，泡脚细节你知道吗？#泡脚 #泡脚包 #冬季泡脚的好处
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园子都都1周前
#养生#涨知识 #养生就是养健康 #泡脚
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萍乡陆医生4天前
艾叶加一宝，冬天泡脚正正好#泡脚 #冬季养生 #艾叶 #手脚冰冷 #中医养生
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杞福林老北京真材实料足浴包4天前
不用复杂步骤，一包搞定养生！#冬季 #泡脚的好处 #降温
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梅岭实用百货2周前
泡脚黄金时间,怕冷的人千万不要错过#好物推荐#艾草足浴包#冬季必备#泡脚
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姜说营养2周前
都知道泡脚对身体好，泡脚的方法你用对了吗？#泡脚的正确方法 #涨知识 #健康养生
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徽正养生馆官方号1周前
冬季泡脚除了暖和？有什么讲究？赶紧行动起来~ #中医养生 #泡脚小知识#冬季暖身操 #冬季泡脚 #中医健康小知识
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爱中医的蕾蕾1周前
冬季脚凉| 暖足泡脚➕艾灸#脚凉的女生 #泡脚 #艾灸 #养生
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商河融媒1天前
冬天驱寒选泡脚方便又简单 中医：可以提升阳气，缓解身体怕冷
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吉安号1周前
冬天总是浑身发冷、手脚冰凉?泡脚可以提升阳气缓解症状 但需要注意这三点!#泡脚#冬天#养生
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