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bossman3月前
后卫们如何最大化你的防守👍👍👍 #足球 #足球技巧 #足球的魅力 #足球教学 #抖音足球
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NBA1周前
【球解释第九期：热火小阵容如何防守大中锋】用体系弥补身高！本期球解释来看热火队用默契和轮转限制对手的高大阵容！#NBA球解释
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季乐 前CBA职业球员5月前
全场比赛中该怎么选位呢？#实战篮球 #团队防守
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慈世平Metta World Peace2月前
防守不是盖帽抢断，而是干扰进攻#篮球教学 #篮球教学干货 #防守教学 #阿泰斯特 #小防大
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7K(2kol2王朝倒师)7月前
《每日一防守》人盯人篇，如何防守沉底步以及撤凳子操作 #2Kol2 #2kol2球员推荐 #2kol2防守 #2kol2王朝 #2kol2人盯人
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乌笛2月前
小个防守如何才能更有效率 一个视频让你了解小个如何高效防守#篮球技巧 #篮球干货
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燕鹰篮球队1年前
小防大，一定要掌握的防守技巧 大家在篮球场上，总会遇到比你高比你壮的人吧？ 前段时间，我们燕鹰在比赛中就遇到了对面有高大中锋的情况。白晗现场指导吴岩松一招，立马奏效。经过白指导的言传身教，吴岩松领悟到了这一点。接下来，他防守水平立竿见影地提升了。#热爱篮球的男孩 #篮球🏀 #少儿篮球 #运动
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季乐 前CBA职业球员5月前
中锋地位单打是不能太着急#篮球培训 #中锋脚步技巧
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Cis4月前
掩护细节决定掩护质量，通过不同的掩护角度制造不同的进攻机会 #篮球教学 #篮球技巧 #挡拆技巧 #cis体育
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NBA开心麻花3月前
自称“科普者”被冲哥科普#詹姆斯 #韦德 #波什
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山洞里的石头人1周前
面对力量足的中锋防守的方式#足球教学
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巅峰对决-麦克斯Max3月前
只有防守才能赢得总冠军啊，今天我们来盘点一下巅峰对决的最佳防守阵容#美职篮巅峰对决 #nba巅峰对决手游 #篮球手游推荐
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师永斌篮球训练7月前
内线对抗防盖帽
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没有壹杨导教学8月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球需要沉淀 #战术 #后卫 #变强 @DOU+小助手
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维金斯吧1周前
“嘴哥打四五号位，下场直面追梦格林？” 恭喜热火复仇尼克斯，连续两场对位老队友唐斯后，嘴哥下场可能对位格林，当然，也可能对位巴特勒#热火复仇尼克斯 #勇士vs热火 #养生曼巴维金斯 #dou来nba
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Jiandan聊篮球4周前
篮球科普5|杨瀚森的防守习惯被NBA后卫线教做人？ “退着防”“不顶掩护”，其实有战术名字——沉退式防守。 它在CBA很管用，但在NBA，投手太多、节奏太快，效果就完全变了味。 今天三分钟带你看懂这套防守，顺便聊聊杨瀚森该怎么调整。 #篮球 #杨瀚森 #NBA #开拓者 #中国篮球
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篮球侦察员5月前
少年“闪电侠”韦德穷困潦倒，高中暴涨10公分逆天改命！ #韦德 #热火 #篮球
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bossman4月前
后腰必须限制对手转身👍👍👍#足球教学 #足球技巧 #足球的魅力 #后腰 #唯有足球不可辜负
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我的少年们1周前
防大个专业户，只要接收指令，盯死🤣 #大中锋 #实战篮球 #篮球防守 #篮球运动
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韩心童8月前
#篮球🏀 #内线#哈腾施泰因 #全场篮球#战术
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悉达多爱篮球2周前
【马刺vs湖人】文班亚马六犯毕业，文班责任还是球队问题？ 热火为其他球队如何防守文班亚马打出了一个样板。文班在湖人防守下浑身难受。然而，他依然有防守基本盘，事实上不是六犯毕业马刺依然可能战胜湖人。超级巨星成长之路就是当你进攻不畅时候找到赢球方式，这也是比赛的必修课。#文班亚马 #福克斯 #马刺 #湖人 #东契奇
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凯然评球4月前
你最喜欢哪一套？或者自己摆一套#火箭
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王紫薇只喝大脸咖啡6月前
迈阿密热火赛季总结之球员篇（下）#热火 #维金斯 #希罗 #阿德巴约 #dou来新赛季
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雅致女士6天前
#日常生活 #有点上头 #高宇峰防守集锦 #热火战胜勇士 #健身黑咖啡
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更好的嘴哥·Wiggins1年前
勇士守住西部第10！科尔变阵奏效，克莱成大腿，嘴哥攻防一体 #勇士VS热火#维金斯#库里#库明加#克莱汤普森
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卢家不二篮球🏀6月前
单论防守，热火詹跟巅峰小卡谁能力更强#詹姆斯 #伦纳德#nba#nba吐槽大会
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维金斯吧2周前
“意料之中，热火不敌大残阵骑士” 维金斯5失误，哈克斯26％真实命中率，约维奇🦐🐔🎱打#热火不敌大残阵骑士 #维金斯17分 #养生曼巴维金斯 #dou来nba
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阿门的弗拉格4月前
艾顿究竟教会了杨翰森什么东西？他比同队的三名中锋差在哪儿？#艾顿#开拓者#杨翰森 #湖人
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1.5老球痞(毒舌球评)7月前
首轮火勇大战终极详细前瞻，勇士下狗克上？火箭干就完了 #火箭 #勇士 #库里 #巴特勒 #dou是球评人
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南方古典理发店6天前
#高宇峰防守集锦 #热火战胜勇士
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深圳众特锦装修精品店6天前
#每天跟我涨知识 #高宇峰防守集锦 #热火战胜勇士 #好物推荐🔥 #有点上头
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蟠龙小镇丁晴6天前
#热火战胜勇士 #高宇峰防守集锦 #十公里计划
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崔导实战舱🚀2周前
外线如何摆脱？内线如何正确垂直防守？一个视频告诉你！#真实生活分享计划 #篮球基本功教学 #实战篮球 #抖音推广 #篮球🏀
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开心.6天前
#高宇峰防守集锦 #热火战胜勇士 #躲闪训练 ##
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勾手老男孩🏀4月前
小个子体验防守中锋的一天，是不是每个都犯规了…#勾手老男孩 #防守技巧 #野球场 #热血青年
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ATA6天前
#高宇峰防守集锦 #热火战胜勇士 #赛艇赛 #詹姆斯力挺布朗尼 #半马补给
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小7️⃣6天前
最近还顺利吗#办公室小型饮水神器 #高宇峰防守集锦 #半马补给 #热火战胜勇士 #詹姆斯力挺布朗尼
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围巾更衣室1周前
主场成功复仇尼克斯 嘴哥表现平平，期待下场对阵勇士爆发#维金斯 #威金斯 #热火 #nba #围巾更衣室
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莫问-全明星街球派对3周前
出新球星克制强势球星并不是好的解决方案 #全明星街球派对 #让篮球回归竞技
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老炮篮球课1周前
#火箭vs骑士 #黄蜂vs步行者 #勇士vs热火 #奇才vs森林狼 #掘金vs鹈鹕 国王vs雷霆 尼克斯vs独行侠 公牛vs开拓者 nba常规赛 nba 篮球分析
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Sbxhr完美清泉FR6天前
#塑料瓶创意手工 #高宇峰防守集锦 #每天跟我涨知识 #热火战胜勇士
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实况（凪）1周前
巅峰赛新策略：用门将跟中锋换位置，然后下半场换回来，依靠体力充沛的中锋逆转
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阿巴斯Abbas4周前
给球队射手做好掩护，辅助其投篮得分，也是一门防守的必修课！#阿巴斯 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球 #篮球教学
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杨策YC2月前
策子全场思路 有好的思路可以让你事半功倍
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彩蓝游民<🌍>1周前
NBA赛事看点： #纽约尼克斯 #迈阿密热火 #斯波尔斯特拉 #鲍威尔 #尼克斯VS热火
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ReusWoo11(FC Online)1周前
Fconline博主认为反击最厉害的阵型4123，关键就在于后场ZQW的使用。#FCONLINE #FCOL金球计划 #游戏 #游戏日常 #足球的魅力
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老刘聊球星1周前
11.17聊聊热火韦尔 #美职篮全明星 #老刘聊球星
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季乐 前CBA职业球员8月前
内线单打的4种技巧#篮球教练 #中锋脚步
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晃过上帝🏀1周前
阿尔德里奇眼中的自己，技术犯规届的GOAT，历史前五级别的大前锋，防邓肯最好的四号位之一拉希德华莱士。如果你想知道一个球员能强到什么程度，需要邓肯动用120%的认真去应对，那就是他，完全体大前锋，攻防一体，没有短板。他是那种你很难挑出缺点的球员#拉希德华莱士 #篮球#邓肯
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辣椒Ris全明星2周前
#全明星街球派对#让篮球回归竞技 #超级联赛 #球队阵容 超级联赛3.0版本阵容打法剖析，视频未聊到的，欢迎评论区留言补充，大家互相借鉴学习，共同进步。
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风上张教2周前
还在为边线球烦恼吗 一起来抄作业 #风上体育 #边线球战术 #维金斯绝杀
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2K背景板4周前
一招解锁持球挡无敌用法，平民也能轻松上分 #美职篮全明星 #2K手游传奇回响 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K帧烧 #2K手游S5赛季来者不善
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小黄3周前
同样是洛杉矶球队，我没看出来热火给东契奇里佛斯上这么大的防守强度，你越不吹强度就会越大，你打湖人一碰就犯规你不敢上对抗，所以人家湖人进攻打的就很轻松了
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解说员OT1周前
#每日篮球推荐 #雄鹿vs骑士 #尼克斯vs热火 #雷霆vs鹈鹕 #公牛vs掘金
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我不是球探5月前
不怕中锋壮如牛，就怕中锋会传球😆#篮球比赛 #中锋脚步 #篮球技巧 #实战篮球
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正经球迷7月前
热火巅峰詹姆斯空降湖人，能夺冠吗 #NBA #湖人 #詹姆斯
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爱湖之云聊球3周前
用对手的方式击败对手，这剧本够爽吧#NBA #湖人VS热火 #东契奇 #里夫斯 #拉拉维亚
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