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湖南锋驰田径俱乐部1年前
跳高真的很帅，就是挺费腰的！#体育生 #田径 #日常训练 #跳高
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致远体育-跳高7月前
腰背部损伤怎么办🤯😱你知道这些解决方法吗@贵州致远体育 #贵州体育 #跳高 #体育生 #上岸 #加油
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哈尔滨悦享运动一李惠老师5月前
腰部不适细节评估#科学训练 #评估体态 #运动康复 #腰部不适 #哈尔滨
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潍坊大众网2年前
女生练习跳高，没想到自己挂在杆上，网友：这年轻人腰真好。（素材：@木每 ）
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不是西贝4年前
#日常训练《论腰腹核心是怎么练出来的》#北京体育大学 #腰腹 #跳高#体育生
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491周前
#专业动作请勿模仿 #跳高 #新技能 这玩意有点费腰
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打球从不叫规1年前
练就绝世好腰#跳高#校运会
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肖洒 High jump4年前
论 好 腰 是 怎 样 练 成 的#体育生#跳高#腰#背弓
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水鸪鸪131年前
福間博樹　世界の頂点を目指すHigh Jump DVD第一小节，自烤 #跳高 #田径 #运动科学
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肖洒 High jump4年前
#跳高 并不是你们想的那样只要天天练弹跳就可以了 力量 速度 爆发 协调 耐力 腰腹核心 良好的技术 强大的心理素质 缺一不可#体育生#科普#北京体育大学
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家有高中生1年前
第42天｜神兽带伤跳高，拿了个第5名，加重了腰伤，老母亲打算回家好好教育一番##高中生日常vlog #高中生精神状态
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Na.Na1月前
😋腿不错 腰也不错#田径比赛 #跳高 #男高
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定义域4月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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@健身耿老师4年前
跳高运动员#腰椎间盘滑脱 不能久站和久坐 腰部和臀部会出现酸麻胀痛 分享一下康复训练思路#抖音小助手
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小布体育3周前
备战校运会的第四期：跳高的核心。 还需要讲哪些项目呢#校运会 #跳高 #小布体育
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南宁益学中考体育训练叶老师3周前
想要练习跳高，在运动会大展身手？ 来学习这个背越式！#跳高 #运动会 #背越式跳高 #南宁 #益学中考体育
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刘肼毅-JingYi6年前
史上腰最硬的😂#跳高 #运动员 给大家表演个板腰背弓
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知心引福聚财丰西1年前
最惊心动魄的一次跳高 #社会百态 #调高 #运动会名场面 #校运会上的大神选手
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川师上门体育张教练（招生中）1周前
#上门体育#跳高 #体育中考 #田径训练 #锻炼#体育高考
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我真的是个猛男1周前
#跳高 永远不会挺腰😂
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四象Studio1周前
为什么跳高比赛 运动员都要背向横杆起跳？ #体育 #比赛 #知识前沿派对 #科普 #冷知识 @DOU+小助手 @抖音博士团 @抖音小助手
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教练老爹4年前
#撑竿跳高 #日常训练 腰腹伸展训练
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什么都会的钟老师3年前
#田径队的训练日常 #跳高 #背越式跳高 #体育生 田径队背越式跳高训练，看着你们我不禁感叹一声！腰真好啊😭😭😭@DOU+小助手
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阿建（重庆机车约拍）3月前
#机车约拍重庆 #热点小助手 年龄不是问题，68岁的阿姨一样可以拍得很酷 #机车约拍
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阿建（重庆机车约拍）5月前
#机车约拍重庆 #抖加小助手 仪表盘闪烁的不是数字，是少女滚烫的野心，每个弯道都在书写：姐的人生没有标准答案 #机车 #机车约拍
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重塑小柒1周前
太阳不及我炽热#跳高 #高中 #青春 #励志
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不会跳高的4月前
@你腰好的朋友来 #不会跳高的 #跳高 #国家一级运动员 #背越式跳高 #体育生
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田径贾教头（全国田径招生）1月前
初二暂停跳高跳远 专攻百米更有戏 #跳高 #跳远 #初二 #田径训练 #100米短跑
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田径贾教头（全国田径招生）6月前
别让孩子的天赋，止步于起跑线！让热爱发光，让天赋自由！#体育生 #田径试训 #草源体育
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运动康复洋洋洋5月前
一个动作改善腰不舒服，腰和脊柱侧弯其实都是身体空间被压缩，当你的身体空间受到压缩，身体结构就会开始偏移，我们需要从新打开你的空间，恢复你的结构＃居家锻炼 ＃小动作大作用 # 脊柱侧弯＃运动康复
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硬炼运动表现超哥（招生中）1周前
#运动表现 #弹跳 看看跳高运动员的助跑技术
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跳跳龙7月前
用大家都听得懂的话讲#立定三级跳#体育生
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张国伟_国家伟大3年前
哈哈哈哈哈哈哈
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秦昌盛2月前
#记录校园生活 #运动训练 #体考生 三级跳日常内容分享
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土家梅花1周前
#锻炼身体开心就好 女士单跳比较难。我认为更主要是保持架型稳定、踩准节拍，流动出去，不需要追求大的胸腰。😀
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长高教练老古1903月前
涨高8厘米 | 做多做少是量的问题，做不做是质的问题，或许你只需要专业点拨一下就能得到好结果呢？#增高 #追高 #长高方法 #长高秘诀 #暑假
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胖哥醒狮-黄国霖2年前
小磕小碰是正常！不要害怕！上！ #过肩扛 #胖哥醒狮
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驻幼专运动与健康学院3周前
健行青年志（第一期）#运动 #田径 #田径的魅力 #驻幼专运动与健康学院 #活力校园
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整形医生-黄彪3月前
#腰腹环吸 #马甲线 #小蛮腰 #重庆黄彪
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呱妹手记1周前
#李昀锐体育生的含金量还在上升 甜美系体育生小林诚不欺我#李昀锐#体育生
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@小飞侠7月前
铅球小技巧分享，大家可以试一下#体育生 #体考 #铅球
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欣艺舞蹈小艺考4月前
#中考舞蹈生#舞蹈教学 #舞蹈视频#吉林舞蹈哪家好
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脊柱外科王医生3月前
脊柱外科相关知识十大误区，供大家避雷 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #脊柱外科 #医学科普 #避雷
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柠檬体育面试总站3周前
面试找柠檬 上岸一定行 #体育教资面试 #体育试讲 #体育教师面试 #体育面试
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李运琦头很大4月前
提升发力速率提升爆发#运动表现 #爆发力 #功能性训练 #体能训练 #力量训练
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杨医生助长小课堂6月前
#科普 生长发育#增高
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跃上门-深圳上门体育1周前
原来半年长高5厘米的真的不难 深圳的爸爸妈妈们，你们家小孩身高达标了么？需要体育教练上门指导追高运动吗 #深圳 #深圳上门体育私教 #小孩长高训练 #小孩增高训练 #增高训练
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THP弹跳训练1周前
筋膜可以练肌腱刚性吗？ 可以但不多，把力量训练做好了比什么都重要！THP是以赛亚在美国合伙开设的弹跳训练项目，而本账号是THP唯一授权的中国抖音账号，私信我获取更多训练咨询 #力量训练 #筋膜训练 #肌腱 #弹跳 #神经肌肉
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医路童行Doctor7月前
身高增长慢，家长须知 #矮身材 #矮小症 #生长激素
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小R4月前
跳hiphop到底怎么才能用上腰啊！ 这期视频比较啰嗦也比较长，因为根据我长期的观察，太多同学在天hiphop的时候找不到腰正确的发力感，而跳hiphop有很多时候都需要用到腰，所以这期视频会讲的非常细致，希望大家都能理解腰的正确发力，再去勤加练习 #hiphop基础 #hiphop基础教学 #街舞基础 #街舞基础入门 #大框架hiphop
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团团爸聊育儿4月前
娃想噌噌长高？8多8少记牢！(宝爸干货) #孩子长高 #育儿干货 #团团爸分享
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