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清华任教练4年前
#校运会#北京任教练 60米比赛技巧 学会立刻拿奖牌
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湖南环翊体育4月前
60米阻力跑 起跑动作分析#短跑 #田径 #体育
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司7月前
30、60米起跑器短程速度课#起跑器 #田径 #短程速度课 #百米短跑
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清华田径人-侯少卿4月前
技术要慢慢找到适合自己的平衡点，跑顺溜了就对了！#田径 #短跑 #清华田径人
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劲越田径6月前
为什么跑了无数的速耐后程还是顶不住？技术动作的维持以及节奏的把控是关键#短跑#劲越田径
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司6月前
短程速度课练习计划📄30米✖️4，60米✖️4，80米✖️2#短程速度课 #田径运动员 #短跑运动员 #百米短跑 #短跑运动员
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河北领达体育4月前
跑完四个六百米最后一个死亡四百米！#田径 #体育生 #速耐 #短跑
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阿杰_HuangSport7月前
短跑赛前一周调整指南 #知识科普 #运动表现 #赛前调整 #短跑
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齐教练（田径训练）6月前
百米测试第二个比第一个成绩好，赛前激活训练不可缺少 有效的将你的运动状态做到最好 在赛场上跑出好的成绩#田径 #体育生#短跑
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
在途中跑过程中，你不能想抬腿也不能下压，如果你真的想通过技巧让跑速提升，看完这集视频会给你，你想要的答案，成绩提升都是有迹可循的！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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吉林省精准田径（寒假招生中）4天前
短跑迟迟没有进步？那么你跟高水平的差距可能差在呼吸上！看完这期全网独创的呼吸讲解，你不提升回来找我。#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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TY人物志11月前
敢在博尔特面前放水，百米五虎时代后公认的接班人！#科尔曼 #田径 #体育生 #百米短跑
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闪电竞速体育3年前
室内锦标赛60米刹车性能大比拼，三大高手在半决赛疯狂放水 #百米短跑 #田径 #短跑 #田径锦标赛 #运动
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辉熠体育1周前
所剩无几的时间也要好好努力💪#辉熠体育 #600 #60米 #调整训练
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多康体育高考训练营5月前
体育生，短距离速度训练这三点一定要知道！ @你那啥也不会的队友赶紧过来学。高质量完成训练课 #田径 #短跑 #体育生 #田径训练 #暑期训练
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瑀弟（自强不息）1年前
一个月不训练60米还能跑多少? #体育生 #短跑 #日常训练 #瑀弟
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小范教练（内蒙公安体测集训营）3年前
来听听江苏省60米纪录保持者陆伟一的干货分享教学#体育生 #田径 #运动员
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田径世界冠军田玉梅4月前
起跑需要猫腰？世界冠军的起跑技巧 #韦永丽 #田玉梅 #短跑 #田径训练
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黑豹篮球特训营3月前
为什么你跑不快？四阶段发力秘籍来了！#百米技巧 #田径教学 #怀化黑豹篮球训练营
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肖肖教练员5月前
今天给大家讲短跑起跑 起跑前先把自己身体压住，速度逐渐往起加，重心稳住 沈阳警校体测训练营，又是辛苦训练的一天，大家加油💪⛽️ #短跑起跑#沈阳 #警校体测 #沈阳警校体测训练 #50米如何跑
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LeapBound2月前
肯尼·贝德纳雷克训练2 肯尼·贝德纳雷克训练2，6个起跑+2个60米#田径 #田径训练 #短跑 #短跑运动员 #短跑教练 #短跑训练
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老谭不会跑步8月前
体育生的一口气#短跑 #体育培训 #体考生 #日常训练 #体育人
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田径沧州一哥4月前
速度训练60米打开7秒直接奖励方便面 #田径 #体育生 #短跑 #田径运动员 #田径沧州一哥训练队
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重庆凌越体育文化发展有限责任公司6月前
赛后速度恢复训练计划：4个30➕2个60，搭配身体功能性训练！#短跑训练 #重庆田径 #重庆田径俱乐部 #学生短跑技巧 #赛后恢复
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田径小哥3月前
三十正是“巅峰时” 恢复恢复，跑跑60米还是可以滴#田径 #短跑 #100米 #起跑
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TF&RUNNING9月前
春风若有怜花意，可否许我再少年。苏炳添职业生涯最后一场60米成绩为6秒65，获得第一#苏炳添#全国室内田径大奖赛 #田径 #运动员 #60米
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田径大师兄5月前
田径短跑 60米训练大比拼激发斗志@科Lei #田径 #短跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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皇冠酱4月前
“ 最后一次代表 𝘾𝙃𝙄𝙉𝘼 征战60米赛场 ” #苏炳添 #田径
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吉林省精准田径（寒假招生中）3月前
百米短跑如果想要提升成绩，那么如果千篇一律的训练计划一定会干扰你的进步速度，那么本期来自精准田径权威独家原创的教学，体育生训练误区！已经完美呈现，其中包含原理讲解，其中包含一些误区的细节展示！以及最后还有相应的训练动作，素质训练技术训练等！可以给你一定的参考内容进行补充改正训练，希望你能在这个暑期弯道超车得到属于你的进步速度！ #运动表现 #体育生 #一分钟干货教学 #体育单招
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怖枫体育（运动装备）11月前
巅峰时期的苏炳添能有多强？一个视频告诉你答案 #苏炳添 #田径 #田径短跑 #100米
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阿高正传6天前
还是会很遗憾吧 新生代短跑技术最好的选手何锦櫶在2024年跑出10.06后大家对他充满期待 但是后来伤病低谷 再到全运会调整状态良好 接力最后一棒跑9.04 自己也对自己充满信心 没想到天公不作美 半决赛后抽筋 决赛起跑没跑好 也没跑出自己最强势的后程 但是竞技体育就是这么残酷 大多数观众只会看到夺冠胜利者的李泽阳 没有人会过多关注一个孤独的背影@何锦櫶（xiǎn) #全运会100米决赛 #何锦櫶 #百米短跑 #李泽阳
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哈布尔Hohhot8月前
@李泽洋lzy 室内赛季收官，新赛季#全国室内田径大奖赛 60米赛场连续3站均超越此前PB，成功达成6秒7区间的目标。24年再度复出，来听听他对过去的总结和未来的展望 #田径 #田径说一哈 #短跑
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田径沧州一哥3月前
短跑训练 60米打开7秒1直接奖励汽水#田径 #短跑 #体育生 #弹射者沧州一哥 #田径沧州一哥训练队
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体坛21号3年前
苏炳添60米如天神下凡，实力不输博尔特，中国速度征服世界！ #体育精神 #苏炳添 #体育经典 #体育生
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央影娱乐4天前
#苏炳添最后一舞 泪目！36岁苏炳添全运最后一舞，亲吻跑道谢幕20年生涯。苏炳添的“最后一舞”，是个人职业生涯的完美谢幕，更是中国短跑新征程的起点。他用自己的行动诠释了拼搏与传承的意义，为中国短跑注入了新的活力。相信在他的激励下，中国短跑必将迎来更加灿烂的明天。
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博瑞体育江指导（训练私信）2周前
三枪，最后一枪更具侵略性，雨天低温，60米再创PB！#男子100米决赛 #单招#统招#中考体育 #短跑
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宿迁博尔特3周前
40天没训练60米开7秒，100米放掉中后程11.4 。 #田径 #短跑 #比赛现场 #宿迁博尔特
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运动精英🇨🇳3年前
苏炳添2014-2019年室内世锦赛，男子60米经典比赛！永不放弃！ #短跑 #田径 #体育精神 #体育生 #冠军 #苏炳添
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huangjian黄坚1周前
强度课60米“谁是谁爹”#体育生 #田径 #短跑
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炳添fan4月前
21号那天早上放水的罗尼贝克 还不知道晚上将迎来什么命运#罗尼贝克 #田径 #南京世锦赛 #60米短跑 #比赛现场
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小贝说体育4天前
苏炳添将迎告别之战！现场视角看苏炳添起跑，60米速度超博尔特 #苏炳添
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田径精英®1年前
状态不错！刚刚结束的全国室内田径大奖赛（成都犀浦）女子60米决赛中，第二组发枪的福建名将葛曼棋强势起跑并将优势延续至比赛结束，最终以7秒30的成绩夺得冠军。 #田径精英 #葛曼棋 #全国室内田径大奖赛 #短跑 #体育生
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田径速度🏅️1月前
2009年济南全运会～2021年陕西全运会四届全运会从10秒27～9秒95的蜕变！#田径 #短跑 #苏炳添 #全运会 #体育生
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罗意威4天前
“以这样的方式记住你”#苏炳添 #谢幕 #短跑
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博特说体育3年前
鲍威尔竟然领先了80米，伤停9个月归来的博尔特到底还能跑多快？ #百米短跑 #田径 #短跑 #运动 #田径比赛
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南京学业无忧教育8月前
2025中考体育50m项目技巧 #体育中考 #体育训练 #南京中考 #初三 #家长必读 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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篮球国度3年前
半程短跑之王#苏炳添，论60米#博尔特 也不是苏神的对手#田径 #2022让我们与光同行
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赵宅宅3月前
你的狗狗能通过这条致命跑道吗？#搞笑综艺 #整蛊 #奇葩挑战 #外国人真会玩
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阿福哥88884天前
今天我挑战沧州一哥跑步#田径#短跑#田径沧州一哥
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彬小龙4天前
这一天还是到来了吗？😭今天晚上让我们一起见证苏神最后一舞，全运会男子 4X100，一个时代今天晚上就要落幕了致敬，中国最快的飞人苏炳添#竞技体育 #苏炳添最后一舞
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
途中跑主动下压就是错的，高水平运动员跑得快的秘密，你确定不学习吗？最后还告诉你解决方法！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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己合体育2周前
NSCA-CSCS精讲一题 #nsca #cscs#备考 #刷题 #湖北己合体育
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每日一看4天前
苏炳添最后一舞#苏炳添 #田径运动员 #正能量 #坚持的意义 #短跑
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吉林省精准田径（寒假招生中）1周前
短跑技术动作不能瞎改，乱改已导致成绩无法进步，看完这些教学会对你有所帮助！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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睿玹_Yehyeon(🇨🇳🇰🇷)2周前
区运动会60米决赛 #田径比赛 #足球少年 #体育生 #少年感 #短跑
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颜究生小圆子5天前
用每一次突破定义专业无上限，就这个苏炳添爽！#苏炳添最后一舞#苏炳添谢幕战接力第四#立白卫仕天然除菌洗衣液 #立白活力健康代言人苏炳添
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Trumbo-田径燃剪🤟4天前
25赛季首秀，后程巨擎 #莱尔斯 #60米 #途中跑
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力鼎训练营6月前
#百米 #短跑 教你如何分段式短跑以及#发力 技巧#力鼎体育 #力鼎田径训练
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小胖🌺2020.11.184天前
苏炳添最后一舞#苏炳添 #田径运动员 #正能量 #坚持的意义 #短跑
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小田体育1周前
莱尔斯绝杀科尔曼名场面#田径短跑 #田径运动员 #体育精神
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落地窗1周前
#田径比赛 #短跑 60米跑😏
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河北诺航体育 苑教练3周前
忽视技术和针对性的训练计划，不过是徒劳的体力消耗；唯有以技术为基，针对性为主，才能让速度突破极限。#短跑 #体育生 #运动员 #体考生 @河北诺航体育
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