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艾灸师姐-乙11月前
冬至是一年当中阴气最盛的一天，盛极必衰，也是阳气开始萌发的一天，这一天一定要好好养护自己的阳气#冬至 #节气养生
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朝阳楼ᝰ老三4周前
為何冬三月必須“閉藏”？小心腎氣被掏空 為何冬三月必須“閉藏”？小心腎氣被掏空，《黃帝內經》的高級的養生智慧！ #倪海厦 #中医养生 #冬三月
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华夏正能量1周前
倪海廈：陽氣就是命根子！冬天不養，來年遭殃，四類人冬天特別危險，你是不是其中之一？#倪海廈 #中醫養生 #陽氣 #冬季養生 #华夏正能量
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颐养阁9月前
冬天要吃最有阳气的食物，大家要记住！ #冬天 #养生 #阳气 #食养 #传统文化
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慕幕文案2周前
《悬疑雪夜》第二集 为什么很多学校都是选择建在阴气比较重的地方#民间故事#灵异故事#悬疑推理
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管校长丨医考培训5天前
阳气不足的人冬天最难过，如何养阳气呢？#冬季养生小常识 #养阳气的方法 #正确养生健康生活
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中医经方名家吴喜荣1周前
为什么冬天，反而要养阴 #冬天 #中医 #健康科普
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中医淡斑王芳医生4月前
阳气虚几种表现 看看你有没有 #中医 #皮肤 #养生 #健康
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大馥老师聊艾灸3年前
冬天手脚冰凉？身体告诉你要提升阳气啦！这种体质的人应该要怎么艾灸？#艾灸 #手脚冰凉 #补阳气 #2021最后一个月
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华夏正能量2周前
倪海廈：立冬這4類人要「躲冬」，做好這3件事鎖住陽氣，明年一整年不生病#倪海廈#中醫養生#华夏正能量  #黃帝內經
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青城养元师徒2天前
冬日三藏之其一 藏阳#养生 #冬藏 #道家文化
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元气激活2周前
冬生者身弱有心无力，此局何解#元气激活#健康养生#修行练气#冬生者身弱有心无力，此局何解
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中医郑阳8月前
阳气不足怕冷，阴气不足怕热，记住一杯茶 #阴阳两虚 #畏寒 #医学科普
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MGH广华1周前
冬季养生，如《黄帝内经》所言：阳气布，阴气降， 小秘密助你温暖过冬。 如有不适，请线下就医
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无忌-炼气秘法4天前
不是穿太少，是阳气不够用#涨知识 #炼气 #女生必看 #怕冷 #怕冷必备
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山西百姓壹圆2天前
小雪时节，自然界阳气潜藏，阴气渐盛，养生做好这3点！#百姓壹圆 #节气养生 #小雪
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小苏～如是心2周前
倪師警告：立冬是“生死坎”！一年禍根，此時種下！“陰陽大逆轉”的秘密！做對“三件事”，平安過冬，來年無病！#华夏正能量 #立冬 #中医养生#倪海厦
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糖美人1年前
您身上是阳气重，还是阴气重？#传统文化#民间故事 #阳气足百病除 #因果#国学智慧
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经典收藏2周前
立冬這4類人要「躲冬」，做好這3件事鎖住陽氣#倪海厦
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心语爱运动4月前
夏天 阳气盛于外而虚于内！忌生冷 忌寒凉！晒太阳 升阳气！吃温性实物！温养自己！#正能量 #传递正能量 #知识分享 #涨知识 #健康
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明凯讲方法1周前
提醒大家今年冬天一定要养好这个气，否则明年会很挑战#中医 #中医科普 #五运六气 #阳气足百病除 #阳气不足
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亚健康科高傲11月前
冬季养阴很重要！ 冬天不不仅要养阳，养阴同样也是很重要#中医#中医养生#医疗健康创作训练营#冬季养生
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武主任讲健康7月前
怕冷是阳虚，怕热是阴虚 #阴阳两虚 #怕冷又怕热 #医学科普 #中医
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达摩禅武元气激活_无忌1月前
冬季熬夜最伤阴气#修行#练气#元气激活#冬季熬夜最伤阴气
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中医何华主任4月前
#中医 #健康科普 #涨知识
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中医杨喆讲健康11月前
阳气不足怕冷，阴气不足怕热，一杯茶帮你调 #怕冷 #硬核健康科普行动 #教你一招 #养生
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歆然Asta3天前
冬天怎么裹都冷有没有可能是你阳气不足？ #补阳 #养生 #冬天 #保暖
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静阳东方智慧5天前
老祖宗的季节智慧 冬天尤其要留意 #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道 #冬季养生
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月涵书舍3月前
古人告诫：“秋者阴气始下”，立秋后做好这4点，秋冬少生病 #立秋 #文脉里的中国 #青年创作者成长计划
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北京御方足浴包2周前
冬藏 #涨知识 #健康#养生#四季
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小谷5天前
防寒邪，御寒保暖，身体暖起来阳气养好，来年身体更健康#养生就是养健康
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振军中医1周前
阳气不足怕冷，阴气不足怕热，一杯茶补阴阳 #医学科普 #阳气不足 #科普一下 #中医 #养生
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张法辰4天前
阴气重的影响有多大。说说你的经历。#阴气 #正能量 #热点话题
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岐黄传习-赵老师3天前
一天一个知识点（17）：理解“春夏养阳，秋冬养阴” #中医执业医师考试#中医学习#中医文化#中医传承
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怪谈诡异（民哥）1年前
第32集｜在太阳阳虚之时，中午时分阴气的旺盛程度竟然比午夜12:00子时还要强烈#漫画解说 #奇闻异事 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #民间故事 #民间怪谈
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真安妮女裤董兴军1月前
秋分之时，万物凋零，阳气不足，阴气强盛，寒气逼人，请注意保暖，添加衣物#秋分#二十四节气 #注意保暖
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善因善果•因果启示录7月前
什么样的人阴气重？什么样的人阳气重？#积善行德福报自来 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #心存善念必有后福 #福报不是求来的是修来的 #创作者扶持计划 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作者中心 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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宇妈育儿2月前
比三伏天更重要的补阳期，做对秋冬少生病#健康 #阳气足百病除 #鼻炎 #过敏性鼻炎
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桂中医秦教授6月前
夏天人贪凉反而容易损耗“阳气” #阳气 #怕冷 #体寒
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暨靓spring影2天前
逆冬气则少阴不藏“肾气浊沉”足少阴肾经。到了冬天如果不好好的闭藏的话，会直接伤肾。就会肾气独沉，肾是藏精的，它也是个很热的器官，它能把阴寒的精化成气，气沿着督脉往上走，又化成了神。如果把肾的阳气着凉了，就会精不化气，就会遗精漏精，就给流掉了，沉下去。肾气衰惫，入肾经的药呢，一般是杜仲续断，补骨脂，补肾精， 肾气闭藏起来，比如要出去出汗。开泄都是夏天该做的！冬天是养藏之道。失藏而为“下泄之病”肾气本来应该是往里面藏，但是泄了疏散出去了。肾呢，主二便、大便、小便，肾主藏志，恐伤肾，所以把元气呀，收藏回丹田。丹田元气充满，肾气就不会外泄，#黄帝内经 #养生#国学经典#国学智慧
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新手上路6天前
#中医健康知识科普 #关注健康
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东华居士2周前
《黄帝内经》有言：“春夏养阳，秋冬养阴”。秋冬季节，阳气渐收，阴气渐长，养阴核心是顺应自然节律，收敛耗散之气、滋养阴津，未来年阳气生发储备能量。本视频从饮食、起居、情志三个方面，结合实例详解要点。#日常分享 #今日分享 #纪录美好生活
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古典讲堂2周前
立冬 四类人要“躲冬”，做好三件事锁住阳气
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光明堂3天前
“冬不藏精，春必病温”。 这句话出自《黄帝内经·素问》 这是因为冬主收藏，肾也主收藏。冬季是一年中的闭藏阶段，人体新陈代谢相对比较缓慢。如果人们能够顺应“冬藏”的自然规律，像储藏阳气一样藏护肾中精气，那么人体就不会被内寒而伤，寒邪也不容易侵犯人体。如果在冬季不注意固护和储藏精气，那么到了春季就可能因为体内没有足够的正气抵御外邪，从而容易生病。“病温” 是指“温病”，简单来讲是有热象的病。 冬季养生注意: 1. 顺应自然，早睡晚起 2. 防寒保暖，固护精气 3. 饮食调养，益精补气 #原创视频 #我的乡村生活 #华山#养生
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玉崤堂天桥区分公司1周前
天水清相入，秋冬气始交 立冬节气敛阴气 生气闭蓄，阳气潜藏，阴气盛极 应养阴补肝肾，健脾胃 多吃黑色食物，少咸多苦
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上古开元养生馆(广元店)官方号2周前
立冬是冬季的起始， 此时阳气潜藏、阴气盛极， 人体需顺应“闭藏”之道， 以温阳散寒、补肾益精为养生核心。
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易池君6天前
#民俗文化 与迷信无关
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SAYOMU 三又木美容连锁2周前
立冬补冬，补嘴空不如补阳气！ 后天就立冬了，意味着阳气潜藏，阴气渐盛 此时艾灸，相当于为身体点起一座“小暖炉”，把初生的寒气赶走，为整个冬天储存足够的阳气🔥 #立冬 #艾灸 #节气养生#三又木 #立冬了注意保暖
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指尖天使2天前
守店日常小雪👉冬季第2个节气👉天越寒/越易生病👉阳气潜藏/阴气渐重👉早睡晚起/滋阴护阳❤️节气推拿👉增免疫少生病
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爱吃的美容老师3天前
冬季养生“重在养肾 冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳痿遗精等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣，疾病随之而生。因此，冬令注意对肾脏的保养十分重要#每日分享 #抖音推广 #每天跟我涨知识
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养生有道1周前
曲教授讲健康#分享健康知识
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武汉市第一医院2周前
诗曰：“冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。”立冬阳气潜藏，阴气盛极，养生重在“补肾藏精、防冬温。”#24节气#立冬#养生#健康
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中医刘英军主任3月前
夏季不养阳，冬天病怏怏，是否有道理？ #每天跟我涨知识 #阳气 #健康科普
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追梦的冬梅1月前
冬天这个习惯一定要注意，要不损阳#冬梅养生日记 #阳气 #护阳气
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浙江名医馆1周前
秋冬时节阳气内收阴气渐长寒躁当令，用大米和糯米熬制成粥的米汤 秋冬时节阳气内收、阴气渐长、寒躁当令，用大米和糯米熬制成粥的米汤#秋冬 #养生 #米汤 #健康 #喝粥
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@我是田工🩷1周前
10岁遇到的灵异事件，过了13点之后阴气都重，如果作为女生，眉毛浓密，阳气重
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🏥2天前
天冷更要养阳气，增强免疫过暖冬。#中医
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慕幕文案3周前
为什么很多学校都是选择建在阴气比较重的地方#民间故事#灵异故事#悬疑推理
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非遗秘法传人-无忌2周前
身体越寒越上火，提升阳气逼出寒气 #禅武秘法 #健康养生 #体寒 #秋冬养生 #涨知识
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早春二月4天前
太阳是冬天最好的补药#原创视频 #养生之道
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中医耳鼻喉科李洵2周前
立冬已至，闭藏正当时，这3件事守住阳气#立冬 #中医养生 #中医健康 #立冬养生
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张沐辰1周前
冬天越冷阳气藏的越深！冬季养生这些常识必须知道！#中医养生 #立冬养生 #健康生活 #平衡生机饮食 #太极养生 @沐辰良食
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顺子说健康2周前
《黄帝内经》早就说了，冬天要闭藏，冬天频繁洗澡，阳气全跑光了！#冬天洗澡#健康 #中医
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男哥的养生笔记6天前
冬天少洗澡 #涨知识#冬天少洗澡 #升阳气 #阳气
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