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2年前
乌龟的这个健身法,随时随地可以练#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦大师
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31230643982
9月前
活到107的小秘诀,道家龟息大法 #长寿 #倪海厦 #道家文化 #养生 #中医养生
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国学中医爱好者
2月前
《易筋经》倪师教学视频~ 文式易筋经十二势,大家快来一起练吧…#涨知识 #正能量 #中医 #健康 #中医养生
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叶梵的梵梵
6月前
中国传统文化中藏着多少宝藏,越挖掘越敬畏,向为推进中医进展,鞠躬尽瘁 死而后已的倪师致敬#倪海厦 #国学文化 #中医养生 #经验分享 #六字诀
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听明说
3年前
想起了倪师教的灵龟八法。#中医 #倪海厦 #子午流注 #传统文化
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寻泽堂
5月前
灵龟八法子午流注 倪海厦原版掌中宝 #灵龟八法
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溏厦小师兄
5天前
#倪海厦 人纪课程中的健身方法完整合集!内容仅供参考,非AI生成,仅做修复~!修复加校对字幕整整耗费了我48个小时与一些算力成本,这个版本清晰度应该高于市面上大家看到的版本,绝非那些拿来主义,希望各位倪友会喜欢~!修复不易,且看且珍惜~!校对字幕真的很累人~~~~!!
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马家堡子第二生产队 忧郁的驴
4月前
#倪海厦 最完整版,与前面几个不是同一时期教学,画质模糊,但比较完整,奇经八脉呼吸吐纳法#夏季穿搭 #小个子穿搭 如有不适,请线下就翳@抖音小助手 @热门小助手
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中研太和学习用品旗舰店
1年前
腹部苍龟法! #中医 #倪海厦 #自学中医
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小野在发光
10月前
五行调息术:跟着倪师学!!排出身体浊气 身轻如燕练起来 #懒人养生 #倪海厦#疗愈#传统文化#国学智慧
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钧天
1年前
子午流注系列(十)灵龟八法开穴推算法,傻瓜公式谁用谁都会。 #子午流注 #倪海厦 #针灸 #中医 #中医传承
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听明
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#中医鬼才倪海厦 #养生 #五脏逼毒法
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有缘🧘🏻♀️养生
3周前
倪海厦讲: 养生的境界和四季养生之法 #倪海厦 #黄帝内经 #健康养生 #中医养生#传统文化
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小茶馆里的岐大拿
7月前
一个动作轻松解决膝盖问题!#膝盖疼#运动健身#按摩 #倪海厦#自学中医
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开运堂
2周前
倪海厦养生补肾法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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芮禾养生
2月前
倪师太🐮了!一个动作排尽体内老痰浓痰,懒人强身健体的方法#倪海厦 #排痰 #排毒 #中医养生 #古法健身
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🌾倪师中医视频🇨🇳
5天前
#中医大师倪海厦 #中医传承 #中医养生 #引气法与呼吸法#关注健康
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溏厦小师兄
1周前
#倪海厦 老师演示奇经八脉运气法完整版,内容仅个人观点,仅作为演示之用,仅供参考,切勿自行操作~!非AI生成,仅超清修复效果!
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小胡不熬夜
2月前
倪海厦老师亲授:五脏逼毒法,做完一遍全身舒畅!#养生操 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #五脏六腑养生 #居家健身有新招
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MrMai_TCM
1月前
五脏逼毒法---倪海厦 #中医养生
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小七自救日常
3月前
倪师古法健身操!一个动作轻松练! 跟着倪师练一个动作!这样做体内💦排的快!古法健身操太🐮了!一遍下来全身汗 #倪海厦 #健康养生#居家锻炼 #懒人养生 #祛湿
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小七自救日常
2月前
训肺气这样练!真管用! 立秋后养肺很重要!跟着倪师一起动起来!#倪海厦 #练肺 #养肺 #古法养生操 #懒人养生
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5月前
#咳嗽 #外治法 #倪海厦
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华夏正能量
1周前
倪海廈:“肌少症”的剋星!早餐吃這8樣,專攻脾腎,7天逆轉流失,雙腿年輕20歲!#华夏正能量 #肌少症 #肌肉萎缩
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自学中医倪我行
1月前
又学到了,感恩倪师#倪海厦 #强身健体正能量 #五脏逼毒法 #涨知识 #国学文化
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华夏正能量
1周前
倪海廈:心臟憋悶?這呼吸法每天練,氣順心舒!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 #心脏
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倚山听松
2年前
吐纳大法#倪海厦老师讲中医 #中医鬼才倪海厦 #中医 #神奇的中医
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白术学养生
6月前
五脏逼毒法,发声排毒#健康 #养生就是养健康 #居家锻炼 #中医 #倪师教我们学中医
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小阿信运动养生
4周前
倪老师亲传的«五脏排毒法»排肝du呼吸法#健康 #倪海厦 #呼吸法 #养生 #一起来锻炼
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海厦:老祖宗智慧太牛了!《黄帝内经》隐藏的“散结法”,睡前5分钟躺着就能做,每天拍打这里50下,气血通畅不淤堵!
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祝余师妹
6月前
跟倪师学五脏养生!排出身体浊气,全身轻松 #养生就是养健康 #小动作大作用 #倪海厦
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华夏正能量
1周前
倪師:手麻、指甲白、舌頭歪?中風奪命3警報!「一茶一穴」自救法,通血管、清油垢!#华夏正能量 #倪海厦 #手麻 #舌白
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倪海厦表亲聊倪海厦
2周前
倪师呼吸导引法
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55508625488
1年前
养生健身气功六字诀倪海厦示范,孙思邈亲传,嘘呵呼呬吹嘻完整版
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沐夕自然养生
3周前
#养生的好习惯 倪海厦:听话照做这4步,更年期症状不见了‼️第1️⃣步也是最重要的一步,那就是食养。吃滋补肾阴,濡养肝血的食物。第2️⃣步:每天按揉三阴交5-10分钟,赶走潮热好睡眠。第3️⃣步也是最关键的一步:精心养神,赶走焦虑!第4️⃣步要和自己的身体和解:更年期不是病,只是身体在重启!养的好,就能健康快乐度高质量的过后半生。你记住了吗?#倪海厦 #食养 #更年期 #健康养生
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小幸运(o≖◡≖)
8月前
倪海厦针灸大成第二篇穴位丈量法则,针刺的深浅,针刺入穴的方法,成人与幼儿不同等,跟着倪师自学中医,感恩倪师!#倪海厦人纪#针灸学习 #中医文化
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倪语杏林
4天前
90%人呼吸都错了!倪师讲的“万元归宗”健康呼吸法——倪海厦 #养生 #中医 #倪海厦 #中华文化 #自学中医
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七月康体养生运动
6月前
🌿【肝脏排毒呼吸法】1个动作给肝脏“洗个澡”!毒素全排空!💨#排毒#古法养生 #锻炼呼吸的方法 #倪海厦 #中医养生
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神农健康刘老师
3月前
跟着倪师学学排毒#五脏排毒法 #三焦不通 #养生健康 #倪海厦
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倪海厦表亲聊倪海厦
2周前
倪师亲自做呼吸导引法
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任重道远
5天前
弘扬倪师中医文化 视频主要内容:1.经脉断绝;2.更正-短刺法;3.短刺、偶刺、刀针刺法;4.脉要精微论-阴阳调和:六味地黄丸;5.五脏五色。#倪师教我们学中医 #倪海厦中医视频
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SUN SHINE 阳光
3周前
倪海厦-人纪之《针灸大成》第二十九集 倪海厦-人纪之《针灸大成》第二十九集
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甲木暖养日记
1月前
跟倪海厦老师学如何逼走浊气 超级简单,每天空了做,零碎时间做都可以!#倪海厦 #养生操 #养生 #五脏六腑养生 #健康
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有缘🧘🏻♀️养生
4周前
倪海厦讲: 养生的境界和四季养生之法 #倪海厦 #黄帝内经 #中医养生 #传统文化 #健康养生
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倪师正能量
1周前
五脏逼毒法,倪海厦老师#倪海厦 #中医养生
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李在峰工作室
1月前
排浊呼吸法,一起试一试。 #李在峰 #呼吸法 #排浊呼吸 #养生 #倪海厦
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随心小哥(早睡版)
4月前
吐气排du法,清垃圾养气血!不愧是老祖宗#养生 #倪海厦 #中医养生 #养生之道 #五脏排毒法
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阿鹏养身
4月前
倪师排湿法#健身 #运动健身 #排湿#倪海厦老师讲中医
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阿鹏养身
4月前
早上咳痰咳不出去,试试这招倪海厦老师的排痰法,严重的话大家还是要去看医生哈 #痰#锻炼 #身心健康 #排痰
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跟着倪师学中医
4天前
#中医大师倪海厦 声音哑,发不出声怎么办#经络穴位
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华夏正能量
3周前
倪海廈:小便黃、腰酸背痛?腎氣虧虛信號!中醫食補法救回你的腎元!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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泉泉养生打卡站
2月前
古法养生,先排再养❗️5种呼气方式 排出体内浊气 #中医养生 #养生 #倪海厦 #排毒 #跟练
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特立独行的猫Alin
6月前
跟倪海厦学五脏排毒法!排出身体浊气,全身轻松! #倪师 #倪海厦
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倪好养生
1周前
#倪海厦 #健康养生 正能量#五脏逼毒法十二式
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麟云笈
1周前
长寿健康之法,这6个动作才是“真干货”。 #倪海厦
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安安追着了
3周前
#排毒#五脏排毒#运动排毒#倪海厦
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张老师讲康养
5天前
很管用 倪师亲传《五脏逼毒法》排肝毒呼吸法#排肝毒#倪海厦#呼吸养生#健康#养生操
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倪海廈:手臂裏藏著 “速效救心丸”!坐著就能做,每天 3 分鐘通經絡、清瘀血,比心電圖更早發現心臟問 #健康 #涨知识 #养生 #倪海厦 #心
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晓琦说医考(医养康教育)
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倪师分享:如何睡个好觉?#倪海厦 #中医睡眠养生 #睡个好觉挑战
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浮生梦如幻
5天前
#养生保健 五脏逼毒法 倪师倪海厦讲解仅为个案效果建议线下就医不可自行用药。#中医养生知识
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乐平同学
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膝盖有问题,可行此zhen达法#自学中医 #中医针灸#倪海厦
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倪海厦 人紀系之針灸大成第三十五章 針灸理論系,結尾篇 靈龜八法:(外關.臨泣),(後溪.申脈),(公孫.內關),(列缺.照海) 子午流注:單穴 奇穴:定喘穴 耳針診治法
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经络养生五脏之肾脏逼毒法,怎么做?注意事项有哪些?听听倪海厦倪师怎么说?#肾脏#五脏养生 #健康养生 #养生 #倪海厦 @DOU+小助手
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最新发布时间:2025-11-21 06:43
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