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胞胞科普2周前
女生身体的4个不合理结构 #胞胞科普#科普一下#生理知识#知识前沿派对 #女性健康
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大马猴百科2周前
了解人体骨盆的构造 #人体结构 #骨盆 #盆骨 #骨骼
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恩轩健康管理中心3年前
生产过程中骨盆的变化
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暖暖日用研究所4周前
老外科普分娩宫颈 1-10 厘米扩张变化，看着就痛 #分娩 #科普 #看着就疼
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画知识的多特粥2周前
一具骨骼该怎么区分男女呢？一分钟来了解一下其中奥秘吧！ #骨盆 #青年创作者成长计划 #医学生懂医学生 #医学科普 #系统解剖学
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陈秀芹3年前
生孩子前后的耻骨变化，母亲不易，请好好爱她！#女性私密 #医学科普 #好好爱自己 #关爱女性健康
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宝妈港湾产后恢复(东新一街店）3月前
#骨骼 #人体结构 #健康 #科普 #日常分享 从走路到生娃：骨盆如何影响你的一生？
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汭恩国际母婴之家—产康健康顾问8月前
骨盆，这个看似坚固的结构，实际上是由多块骨骼巧妙连接而成。在分娩的关键时刻，为了给宝宝开辟一条安全顺畅的通道，骨盆会发生奇妙的变化。#分娩 #骨盆 #女性的力量
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八大处整形周宇2年前
女性生育前后耻骨变化，生育时要承受耻骨撑开之痛，请珍爱自己的母亲和妻子❤️#怀孕 #健康科普 #生育 #医学科普 #生孩子
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佛山康复（儿康/孕产）8月前
产后手法讲解！N脏提升 产妇因怀孕、分娩，受挤压移位的内脏是不能自行复位的，此时内脏的节律运动也发生变化，内脏筋膜失衡无法得到纠正，导致临床上，产后子宫脱垂、膀胱脱垂问题比比皆是；呼吸短浅、漏尿、产后抑郁，也在产后妈妈人群中经常出现！ 内脏筋膜松弛术，作为一种补充和深化的治疗手段，正是解决这些问题的关键。通过这种技术，我们可以更全面地理解和处理产后康复中的复杂情况，从而实现更有效的恢复。#产后康复 #内脏手法 #上门产后
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一步运动康复学院💕贝贝1月前
你的骨盆，在怀孕时经历了什么？ 从宝宝位置增大压迫，到激素让韧带松弛，再到分娩时的终极考验，你的骨盆承受了太多耻骨联合分离，骶髂关节不舒服都由此而来，想知道如何收紧这个身体的地基吗？下期视频教你3个动作修复#怀孕 #耻骨分离 #骶髂关节 #产后康复 #一步贝贝
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妇产科高秋艳10月前
女性生产前后耻骨变化 #医学科普 #女生必看 #关爱女性健康 #妇产科高秋艳 #耻骨
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小甜心～麻麻💋4年前
怀孕第1周到40周胎儿发育全程图解，原来每个小生命是这样诞生的 ......
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脐带艺术家4月前
都知道顺产要“开十指”，但在这之前，宫颈管悄悄进行的“准备工作”才是关键第一步！搞懂这个，分娩焦虑能少一大半！😌 **宫颈管是谁？** 它就像宝宝出生的“大门守卫”，孕期牢牢关闭保护宝宝。临产时，它需要完成两个重要任务： 1️⃣ **“消退”(变薄变短)：** 想象一个高高的酒瓶塞！宫颈管从原本厚厚的2-3厘米，逐渐**变薄（展平）变短（消失）**，直到变得像纸一样薄！这个过程专业叫“宫颈管消退”，通常要完成70%-100%才算准备好。消退好，宫口才更容易打开哦！ #宫颈成熟 2️⃣ **“打开”(开指)：** 守卫撤退了，大门（宫口）才能开！在规律宫缩的推动下，宫口从紧闭（0指）逐渐**扩张到10厘米（10指）**，宝宝的头才能顺利通过！这就是常说的“开指”。#快来看看 #万万没想到
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水邻 静静2周前
生完宝宝后，妈妈的骨盆也在“进化”鸭！ 1⃣、耻骨联合 孕期因为松弛素的原因以及缺乏运动引起身体两侧的肌力不平衡导致耻骨联合分离或者错位。当两边的耻骨分得太开了，超过了1cm，这种情况就叫耻骨联合分离。 2⃣、骶尾关节 这些关节中骶尾关节活动度最大，分娩时可后移2cm，随着胎儿娩出迅速弹回～如果我们突然摔倒，一屁股坐在地上，[扶墙R]起来后走路都痛，就是碰到骶尾关节了 3⃣、骶髂关节 骶髂关节是个微动滑膜关节，骶骨关节软骨厚2~3mm，髂骨关节面软骨厚0.6~1mm。当这个关节出现稍微的错位、分离、在我们身上，以及骨盆倾斜。#产后修复
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徐州广电-健康有道2年前
生孩子耻骨的变化，你还有什么理由不爱自己！#生孩子的那些事儿 #生孩子
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惠州柔夫人菲菲3月前
#产后妈妈 #生孩子 #月子妈妈#宝妈 #惠州同城美食 #柔夫人
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涂涂·Su健身2周前
一、产后身体的连锁变化 1. 骨骼结构改变：孕期及生产导致骨盆变宽、腰椎形态变化，进而影响体态排列（比如胯部变宽、裤子不合身）。 2. 核心能力下降：腹部肌肉力量减弱、脂肪堆积，同时臀肌和内收肌群稳定性不足，导致腰部（腰椎与髂骨、骶骨连接处）成为问题集中区。 3. 关联影响：胸腔与骨盆的对位受中间腹部力量影响，膈肌、内脏位置变化也会间接加重腰痛、肩颈不适等。 二、解决方案：从根源重建身体平衡 核心思路是 「先修复内在结构，再提升外在形态」 重点激活腹压、重启核心力量，同时强化臀肌和内收肌群，帮助骨盆回到稳定位置。 改善胸腔与骨盆的对位关系，减少腰部代偿压力。 三、效果反馈 实践这套流程后，不仅能缓解腰痛，还能缩小腹部（核心启动后的自然结果），同时改善腰酸、肩颈不适、肚子突出等连锁问题 ✨ #体态调整 #女子塑形 #产后修复 #女性成长#拒绝内耗焦虑
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华秋实3周前
顺产、剖腹产分娩方式🍀 对盆腔结构有区别吗？#今日分享 #华屹领美公司
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微 风1周前
-产后骨盆变化：孕期激素使骨盆韧带松弛，分娩后可能出现轻微骨盆前倾、耻骨联合分离（表现为走路时胯部疼痛）
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多乐（孕晚期）1周前
38周分娩方式评估 #分娩方式 #产前评估 #骨盆 #38周产检 #顺产 孕38周产前评估，双顶径91，宝宝大概6斤多点，孕37周调双顶径90，一周内变化不大，被医生诊断评估说骨盆条件一般，可能有点窄，说再等到39周看一下，如果双顶径超95，且宝宝体重超过6.5斤，腹围超340，就不建议尝试顺了，听到这个真是太出乎意外了，因为孕期一直想打算顺产，有相同情况的姐妹吗？这情况还有希望顺吗？
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子汐2年前
女性生育前后耻骨变化#爱康in #巢湖爱心医院 #女性健康
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石家庄市妇幼保健院妇二科赵会娟6月前
#医学科普 孕期小知识，带你了解孕期变化#健康科普
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回锅肉妈妈1周前
听说神不能无处不在，所以创造了妈妈#生孩子#产房#怀孕#孕妇
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朱朱侠科普1月前
人体最脆弱的器官，每个人都应该了解！#科普知识 #人体奥秘
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小QQ嘎（努力涨粉粉）1周前
#上热门 耻骨疼，耻骨到底为啥疼#孕期记录 #怀孕 #孕期 #一个身体两个心跳 @DOU+小助手
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招财小榴莲2周前
#孕期知识#孕期#怀孕#孕妇#十月怀胎
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维态方舟-锦澜3周前
#每天跟我涨知识 #我要上热门🔥 身体损伤，产后更甚，我们可以一起讨论下你觉得哪里变化最大#女性 #健康科普
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哆妈育儿记2周前
怀孕29-40周｜孕晚期胎宝宝发育变化记录 孕晚期是宝宝“冲刺成长”的阶段，体重迅速增加，器官功能逐步成熟，也是在为出生做最后准备。每一周都值得被记录👇 . 第8个月（29-32周） 胎儿身长约40cm，体重增至1.5-2kg左右。 大脑发育进入高峰期，能感知光、声音、味道。 骨骼更坚固，肺部逐渐成熟，皮下脂肪增多。 运动空间减少，但胎动仍活跃，多为滚动和伸展。 . 第9个月（33-36周） 胎儿约45-48cm长，体重增至2.5kg以上。 听觉、视觉更敏锐，会对强光或声音做出反应。 多数宝宝转为头位，进入“入盆”准备状态。 呼吸、消化等系统基本成熟，体温调节功能增强。 . 第10个月（37-40周） 宝宝身长约50cm，体重达3-3.5kg。 成熟胎儿已准备好出生，胎脂覆盖全身。 胎位固定，头部入盆，子宫下移，妈妈感觉更沉。 脂肪和肌肉储备充足，肺部功能完善，能独立呼吸。 . 宝宝的一切已准备就绪，随时可能和你见面👶 孕晚期是既紧张又幸福的阶段，感受胎动，准备待产包，迎接人生中最特别的那一刻吧！ #孕晚期发育 #29-40周 #胎儿发育记录 #孕期科普 #胎宝宝在肚子里的状态
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科学探索部1周前
人体最脆弱的器官，每个人都应该了解！#科普知识 #人体奥秘
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舟宝儿6月前
怀孕到生产的vlog终于剪好了，这是一个含金量高且有点长的视频。初为人母🤱🏻 ，第一次能感觉“妈妈”这个词承载了太多太多。怀胎十月，一朝分娩，骨开十指，哺乳之痛，这段记忆将是我这辈子最难忘最珍贵的回忆，2025年世界多了一个你👶🏻，而爸爸妈妈从此多了一个世界💞 #孕期记录 #十月怀胎 #当然要记录啊 #一个身体两个心跳 #生孩子
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张华面部骨雕1周前
#骨骼 #大小脸 #面部
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妇产科赵先兰3年前
生孩子#耻骨 的变化
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90后产康师栗子🌰1周前
很多宝妈产后的变化都很大照片对比都看不出来是一个人，希望大家了解产后不要给自己焦虑#母婴认知 #母婴知识分享 #认知思维 #产后妈妈 #宝妈推荐
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糖糖孕事1周前
孕期每周变化｜新手孕妈速存 从排卵到分娩，40周身体每天都在悄悄变～ 极简版变化清单，对照着感受小生命的成长，既安心又期待呀❤️ #孕期知识 #新手孕妈 #孕1到40周 #孕期变化 #准妈妈必看
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宝妈万华颖1年前
漫画演示怀孕后由胚胎到婴儿宝宝的发育全过程 #胎儿发育 #怀孕变化 #孕妇 #孕期 #产检
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爱宝宝3月前
#顺产到底有多痛 #顺产妈妈
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浩妈逆袭版6月前
筋膜层松解～是产后修复的第一步❗️ 产后筋膜层受损较为常见。分娩过程中，产妇的身体经历巨大变化，筋膜层受到牵拉、扩张等影响。这可能导致身体出现疼痛、活动受限等情况，尤其是在腹部、盆底等部位。产后身体激素水平变化，也影响筋膜层的修复。重视产后筋膜层修复十分必要，通过专业的康复训练、适当的休息以及合理的营养补充等，有助于促进筋膜层恢复健康，减轻不适症状，提高产后生活质量。 跟练博主：杨航（上方博主原视频已获🉐授权） #产后 #产后修复 #筋膜放松 #筋膜松解 #筋膜激活
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^张哈哈^3月前
女性在分娩后，骨盆会经历较大的变化，可能会出现多种损伤，以下为你详细介绍： 结构改变 - 耻骨联合分离：在孕期，为了使胎儿顺利通过产道，身体会分泌松弛素，使耻骨联合部位的韧带松弛，关节间隙增宽。分娩过程中，胎儿通过骨盆时可能进一步撑开耻骨联合，导致耻骨联合分离。症状表现为耻骨联合处疼痛，尤其在行走、上下楼梯、翻身等活动时加剧，严重时甚至影响正常的站立和行走。
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哆妈育儿记3周前
👶孕中期按月看｜13-28周宝宝成长简版✨ 📅孕4月（13-16周） ▪️大小：柠檬→牛油果 ▪️会吞咽、会做表情 ▪️胎动像小鱼吐泡泡（16周后更明显） ▪️重点补钙！骨骼在变硬 . 📅孕5月（17-20周） ▪️大小：洋葱→香蕉 ▪️听力发育！可开始胎教 ▪️胎动有力（晚上特别活跃） ▪️大排畸记得提前预约 . 📅孕6月（21-24周） ▪️大小：胡萝卜→玉米 ▪️能尝味道、会呼吸练习 ▪️对声音有反应（记得多聊天） ▪️补充DHA和铁剂 . 📅孕7月（25-28周） ▪️大小：椰子→茄子 ▪️会哭会笑会做梦 ▪️胎位逐渐固定（头位最理想） ▪️下周开始数胎动！ . 💡小贴士： ✅每月B超大小略有偏差很正常 ✅胎动比力度更重要，突然减少要警惕 ✅孕中期舒服也要控糖哦！ #孕中期 #胎儿发育 #孕期记录 #产检攻略
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正经科普崽2月前
母亲为了生育我们付出了一切，致敬每一位母亲#科普 #科普一下 #怀孕 #母爱
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代琦5月前
骨盆不稳，百病生 当骨盆发生偏移 全身骨骼都会发生问题 正所谓“根基不牢，地动山摇” “牵一发而动全身”！ 很多人觉得自己是腰疼⚠️ 其实一大部分原因是盆骨问题❗️
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她妍志移动美业：兰姐3年前
专家提醒广大孕期女性！ 怀孕生产过程中，全身206块骨骼，为了配合生育，开始慢慢松动，骨缝逐渐变大，身体肌肉脂肪被拉扯变得松弛，日益增重的胎儿，会加重脊柱的负担，可能造成产后脊柱侧弯。继而产生了多种产后体形衰老症状，如： 骨盆变宽、高低胯、骨盆旋转、假胯宽、耻骨分离、妇科炎症、盆底肌松弛、腹直肌分离、脏腑移位、子宫下垂…… 因此女人产后，任何年龄都要积极进行骨骼和体形修复。 臻真美健康体龄，塑造完美s型
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天津市儿童医院神外张春燕6月前
新生儿头皮血肿为什么形成？ 新生儿头皮血肿的形成原因包括顺产时颅骨挤压变形、剖宫产时新生儿血管收缩舒张能力欠佳等。常见原因包括产程延长、使用产钳分娩、分娩方式和胎儿头盆不对称#头皮血肿 #新生儿 #新生儿护理 #小儿神经外科 #抖出健康知识宝藏
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药师晶晶4周前
#科普一下#关爱女性健康#涨知识#一分钟小课堂
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育婴故事(犁市店）1周前
#新手妈妈 胎儿发育全过程#育儿知识#孕期#胎儿
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悦色伊澜2月前
#盆骨的重要性 一条视频告诉你怀孕分娩身体上的变化，无论生完孩子多少年必须要修复，越早越好[爱心]
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燕子讲科普2周前
#医学科普 #科普 #健康科普不基础 #大数据推荐给有需要的人
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医学自习室-小五1年前
女生分娩全过程 #分娩 #三维动画视频 #胎宝宝
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科普日记3周前
人体上最脆弱的3个部位。 #科普#人体结构#人体奥秘#男生必看#女生必看
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沈阳和美孙旻3年前
不会吧！顺产之后骨盆会有什么变化#孕妈 #怀孕 #准妈妈孕妈妈 #妇产科 #顺产 #骨盆修复 #科普
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沁熹堂养生店4月前
🥇 分娩，是一场生命的奇妙旅程✨，却也是身体的艰难挑战。在这个过程中，你的骨盆被无情撑开，骨骼悄然变形，为宝宝的降临开辟通道。 👩产后，生活似乎陷入了困境。原本合身的裤子变得紧绷，身材走样让你在镜子前黯然神伤[撇嘴]；长时间的站立或行走，腰酸背痛如影随形！ 这些困扰，都源于骨盆未能恢复如初。骨盆，作为身体的根基，它的变形牵一发而动全身。骨盆闭合修复，不是为了追求一时的美丽，而是为了重拾生活的自信与舒适。 重视骨盆修复，重新拥抱健康美好的自己 [愉快]#科普健康知识
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@rayla0071周前
#产后恢复 #产后妈妈 #宝妈妈推荐
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百立乐CBPS定制营养9月前
百分妈妈育儿讲堂｜揭秘孕产期女性骨骼密度变化及原因@natrapure百立乐奶粉 @培芝乳白金母婴专卖店 #育儿经验分享 #母婴 #科普
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梅娟陪您健康养生2周前
女人生孩子后为什么会断崖式衰老？ 来一起看看女人怀孕🤰到生产到底带来什么？
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石家庄市妇幼保健院妇二科赵会娟5月前
孕12周母体和胎儿变化，医学科普仅供参考！如有不适线下就诊
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闭家索3月前
骨骼里的成长密码#每天分享科普知识
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纵有疾风起，人生不言弃4年前
为什么产后腰痛？分娩后内分泌系统尚未调整好，骨盆韧带处于松弛状态，腹部肌肉也较为松
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深圳市妇幼保健院3周前
产后康复运动课，完整跟练版#原创 #科普 #抖出健康知识宝藏
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妇产科鲁医生3年前
来看看，生孩子前后，耻骨发生的变化#医学科普 #健康科普 #顺产宝宝
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左右普拉提 Doctor 姜3周前
运动解剖@『人体骨盆结构』 #骨盆 #运动解剖 #人体结构 #骨骼 #日常分享
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Marah Natural™1月前
人体骨骼的一生变化与骨代谢机制 在人类一生中，骨骼会不断发生变化。童年时期主要表现为骨骼的形成与生长，随后在成年早期逐渐出现骨密度下降，并在老年时期显著加速。 骨密度由一类细胞调控，其中包括破骨细胞（多核细胞，负责骨吸收）和成骨细胞（在破骨细胞形成的吸收腔内重新填充骨组织）。 破骨细胞会附着在骨表面，在细胞下方形成一个称为“密封区”的微环境。在这一区域内，破骨细胞通过制造酸性环境溶解骨的矿物成分。矿物被溶解后，破骨细胞释放酶类，分解剩余的胶原性骨基质，完成骨吸收。 在骨被吸收后，成骨细胞进入吸收腔，开始产生并沉积一种名为类骨质（osteoid）的有机基质。类骨质主要由胶原构成，它形成一个支架，使钙和磷酸盐等矿物得以结晶。部分活跃的成骨细胞会被自己分泌的基质包埋，转变为骨细胞（osteocyte）；另一些则会发生凋亡，或退化为覆盖骨表面的衬里细胞。 这种骨吸收与骨形成的循环被称为“骨重塑”（remodeling）。此外，还存在成骨细胞直接生成新骨而无须破骨细胞先吸收的过程，这会增加骨量，被称为“骨塑形”（modeling）。骨塑形促进骨的生长，并有助于维持骨强度；而骨重塑则在骨生长过程中优化骨的结构。 30岁之后，大多数人会因成骨细胞活性相对减弱而逐渐丧失骨量。影响骨重塑和骨量流失程度的因素很多，例如糖皮质激素等药物既能增强破骨细胞活性，又会抑制骨形成。相反，合理的营养和规律的运动能够增强骨骼。 骨细胞被认为在骨内形成了一个复杂的网络，可以感知骨负荷的增加，并通过调节成骨细胞的分化和活性来提高骨密度。相反，当骨长期处于低负荷状态（如长期卧床），骨吸收和重塑会增强，以去除多余或未承受负荷的骨组织。 骨量的丧失会削弱骨的强度，并增加骨折风险。这说明：一生中保持活动、维持良好营养，并重视个人低骨密度相关风险因素具有重要意义。 #玛拉塞尔 #加拿大液体钙 #SAC钙 #SAC技术 #提高骨密度
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知识怪咖苏小妖2年前
生孩子会永久改变女生的骨骼？#奇妙知识在抖音
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