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敬 敬自己 敬勇于直面痛苦的自己 敬过去每个挣扎的日子 敬我未来璀璨的人生 敬努力学习爱自己的自己 敬那个被长期压抑的内在小孩 敬替代了母亲给予我童年的奶奶 敬努力改变的父亲,他也是第一回当父亲,是我又爱又恨的大苦瓜父亲 敬在我封闭自己还愿意撬开我心门的好朋友 敬每一次从死亡把我拉回人间的医生、消防员 敬理解宽容我的导师 敬我的心理咨询师 敬屏幕前愿意倾听我的故事,为我停留的你 敬每个给予我善意的陌生人 敬每个让我感受到生的希望的每棵大树、每只小猫小狗、每处花花草草 我的生命还在继续,创伤不是我的错,不完美的家庭,不幸福的过去并不是羞耻的事情,痛苦没有高低之分勇于直面、表达自己的痛苦就是治愈最重要也是迈出最大的一步,出生不是我的选择,但我有能力给予自己想要的人生,尽管我依旧常常深陷痛苦,长期的讨好与压抑让我不自觉的向外求,但是只有自爱自洽才可以过好每一天,我现在努力保持积极,不再用死亡逃避我的痛苦,不再被过去困住。世间没有绝对的对错,一件件不幸的事情铸就了如今坚强的我,成熟的我,“高敏感”的我反而代表我能发现许多不一样的幸福,我也由此收获了很多善意。喜怒哀乐都是我,接受接纳不完美的自己,允许自己犯错,允许自己哭泣,允许偶尔“不道德”的想法。 #第一杯敬自己 #原生家庭 #人间 #创伤 #心理健康
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ASMR刻薄奶奶给你化妆(⚠️她随时可能生气,请遵守规则) 【请仔细阅读简介上的规则后再观看视频体验更佳】 #助眠 #asmr #剧情助眠 #规则怪谈系列 你醒了。 望着陌生的天花板,环顾四周,你发现自己身处一间阴森的地下室里。 斑驳老旧的墙壁上贴着一张纸条,上面写着: 📜【请遵守以下规则,确保奶奶不会生气】: 1. 请不要否认你是她的乖孙,否则奶奶会精神失常,她会来缝住#“!?*&….. 2. 每天早上七点,奶奶会叫你起床上学。无论你有多困,请立刻回应:“奶奶早,我去洗漱化妆了。” ▸ 上课时请保持安静,如果奶奶发现你发出任何声音超过三秒,她会来缝住#“!?*&….. ▸ 请积极开口回答每一个问题,否则奶奶会认为你走神了。 *第三条规则被涂抹了大半,你只能依稀辨认出几个字: 化妆…拒绝.#:&_^\!脸…… 这里有一行被划掉的小字,像是奶奶写的,旁边是另一串潦草的红色字迹: “豆浆很好喝”(划掉) 不要喝! 4.如果奶奶做饭给你吃的话,请把它们全部吃下去,不然奶奶会生气。 ▸不要问那是什么,也不要吐出来。奶奶说你小时候最喜欢这个。 5. 奶奶说你要上学,但你不能离开地下室。 ▸ 上次你试过,她拿棍子重重地抽打了你的腿,因此腿肿了一周,行动困难。 ▸ 现在楼梯上有钉子,别再试了。 6. 你偶尔会听到其他家庭成员在叫奶奶,请不要在意。 ▸ 你不认识他们,他们也从未露面,但他们被收留得更早,也更懂她。 ▸ 让她走吧,哪怕只有一会儿,否则你迟早会疯掉的。 最后一条规则用红色笔墨写着,笔迹模糊: 🩸“你不是她的乖孙,但你得活下去。她已经丢了一个你,不介意再找一个。奶奶想一直“无微不至”地照顾你。
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