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黄老师说教育1月前
初一孩子总12点睡，那孩子大概率废了 #自主学习 #学霸时代 #泉州黄老师 #教育 #熬夜
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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星语同学2月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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李老师说高考4年前
晚上不要太晚，超过12点以后会影响第二天的学习！#学习方法 #高中 #高考 #高中家长 #学习
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儿科孙乐科5月前
孩子晚上应该在9-10点这个时间段睡觉#医学科普 #身高管理 #长高 #家长必读 #育儿经验分享
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王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）3月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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睡眠心理专家洪霞6月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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大头（无锡）2周前
#中小学教育 #知识分享 #学习 #日常vlog #家长必读
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北体黑皮6月前
睡觉居然是体育生的隐藏外挂
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mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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韩佳奇+71月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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小花一朵升初一啦2月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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燕子老师的日记1月前
孩子晚上几点睡觉比较好？建议10点左右睡着哦！#上热门话题🔥🔥🔥 #幼儿园#家长必读 #育儿 #孩子早点睡觉
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晶晶的快乐生活3周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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儿科教授李兰铮7月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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淋巴瘤科医生赵培起5月前
晚上最佳睡觉时间#医学科普#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#科普健康知识
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拾光书屋✨1周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看 #初中生 #家长必读 #孩子教育 #学习方法
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舒城松鼠Ai（Ms.李）——远大港汇店6天前
小学生晚上9点睡觉是最底线！#舒城 #小学生 #9点睡觉不会老10点睡觉保护脑
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舒心姐6天前
初中刚开学时，都是每天搞到十一点才睡下，自从第一次月考过后，我强制要求孩子必须晚上十点要睡觉，写不完的作业哪怕被老师批评都没关系，我觉得睡眠对孩子来说太重要了，你们的孩子都几点睡觉啊#陪娃学习 #初中睡觉时间 #初中生 #睡眠不足 #内容太过真实
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教数学的体育老师2周前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
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寇老师讲教育｜定兴启育星教育2月前
睡好才能学习好，会休息的孩子才会学习 #家长必读 #教育 #早睡早起 #家庭教育
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爱多肉的数学朱老师4周前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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温主任升学规划8月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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王惠校长7月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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娜娜米4周前
#努力学习晚上几点睡觉？#课间一群小戏精又上线了 #快乐学习快乐成长 #班主任视角 #师生互动日常
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星语学姐5月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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佐伊不是乔伊1周前
你家的小学生几点睡？我们家六年级的娃也是九点半就睡觉了#小学生睡眠 #家有学生 #培养孩子好习惯 #鸡娃不如鸡自己 #好好睡觉
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豆妈的育儿笔记2月前
充足的睡眠比孩子学习成绩更重要，早睡的这几大好处，你一定要知道 #育儿#睡觉 #早睡 #孩子 #亲子教育
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清波AI托管智习室7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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露华集6月前
幼儿园小朋友几点睡觉最好？ 幼儿园小朋友几点睡觉最好？
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@数学困难户救助站1周前
#山西中考 睡觉时间对学习的影响#知识分享 #太原教育 #太原同城 #家长必读
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晶晶的快乐生活2周前
帮初中生解压，智慧家长有办法#记录真实生活 #初中生 #中考分流 #初一作业写到几点算正常 #内卷
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）2周前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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论思教育亚运村校区5天前
初中生几点睡才稳？睡对时间 + 学对方法，中考分流根本不慌 #论思教育亚运村校区
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Ida中考讲座2周前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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是芳芳不是方方3周前
如果说你家孩子晚上11:00还没把家庭作业写完，你会让他继续把作业完成，还是让他去睡觉？ #家庭 #作业 #四年级 #小学生作业 #小学数学
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教英语的杨老师2周前
在睡觉面前，作业、打卡不值一提#初中生睡眠不足 #中考 #界首英语
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中医儿科朱盛国教授4月前
#抽动症 #儿科主任朱盛国 #中医育儿 #家长必看
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黄翔讲脑科学6天前
孩子睡眠时间挺长的，但上课还是犯困怎么回事？ 脑科学告诉你：睡觉一定要整周期的睡！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #睡眠与学习
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袁老师说健康2周前
袁老师小课堂之晚上最佳睡觉时间#上热门#健康 #中医养生
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苏州升学规划陶老师2周前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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浙江大学沈岳良教授2周前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
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林火火学姐1周前
初中生几点睡觉合理？家长们赶紧看看#dou上热门 #教育 #初中生#孩子教育#初中家长
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骐宇不凡2年前
初三了 好多人问儿子晚上几点睡觉 500°的近视 每天要佩戴8个小时左右的角膜塑形镜 第二天就不需要佩戴眼镜了 作业基本上都是在学校里做完 下了晚自习到家大约8点50左右 吃点东西 把没做完的作业写完 洗刷完 聊会天大约10点左右戴眼镜 就睡觉了 已到冲刺阶段了 按说应该熬夜刷题中了 但又不想影响他睡眠和角膜塑形镜的佩戴时间 #近视防控 #滕州 #韩骐宇 #滕南中学
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爱跑步的陪读老爸1周前
你们家高中生，晚上都学到几点~#家有高中生 #陪读的意义 #陪伴是陪读 #高一 #高中睡眠
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青岛小学圈6天前
评论区说一下你家娃晚上几点睡？#睡眠 #青岛 #小学生 #作息时间 #初中生
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大耳朵晴晴8月前
几点睡觉好 #知识问答 #每天学习一点点 #亲子互动 #骗你生女儿 #萌娃
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李溪镇育才幼儿园袁园长3周前
晚上几点睡，竟然对孩子有这么大的影响！#育儿 #家庭教育 #育才幼儿园
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考研嗡嗡姐（1000粉开播）6天前
第17集 | 考研最后一个月作息提醒#考研 #考研上岸 #家长必读 #考研经验 #考研加油
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萌萌讲科普1周前
几点睡觉最健康？ #科普 #医学科普 #涨知识
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邪哥就不黑（长春聚人画室）5月前
高考生和家长注意了，高考填报志愿这几点你就是不睡觉也给我仔细看，有大用#2025高考 #高考志愿 #高考志愿填报 #高考志愿填报指南 #高考志愿填报技巧 #高考生的精选
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然然 紫[六年之约]8月前
不管晚上几点睡，第二天照样上班。感觉一整晚都在神游😂😂 #把你家孩子睡觉的样子发出来看看 #当孩子睡着后 #宝妈情感共鸣 #抖音热门 #抖音热门小助手
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卓越学考杨老师1周前
孩子考前晚上复习到12点，家长是否应该劝其睡觉？ #考前复习 #家长教育 #孩子作息 #学习时间规划 #学考合一
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闵姐6天前
早睡早起对身体健康有益
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南京儿科王医生4月前
孩子长高黄金期，错过就没了？#儿科医生
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儿科内分泌医生陈晶2周前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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果果6天前
#初中生 你们家孩子几点睡觉💤今天又到这个点了，每天上床背知识点是入睡前最后的环节。最近早的话10 点40分上床，晚饭的话就到这个点，也不知道他是如何快速适应这个作息时间，懂事的很 。不用我接送上学，每天都会给我分享学校的事情，每天都会和我沟通一些问题😊感谢他在初中没有我担心的那么多的青春期问题！
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西安兔兔2月前
今天是教师节，师者如灯 点亮人生 ！祝所有的教师们，节日快乐！ 中学生晚上几点睡觉算正常？这个没有固定的答案。找到适合自己的学习节奏和规律，就是完美的答案。只是有些刚上初一的孩子们，还没有适应初中的生活，家长对作息也稍显焦虑。所以，兔子给大家分享一二。 1、早睡早起跟中学生是绝缘的；只有早起的份； 2、有一部分初一的孩子，习惯了早睡，比如每天10点前睡觉； 3、有些孩子瞌睡比较多一些，如果睡眠不足，各方面都没精神； 4、现在的中学生学业压力都很大，一般6点左右就起床，有的上完晚自习，回家都10点左右。 5、据兔子了解，初中生多数在11点左右休息；高中生基本在12点左右休息； 6、那些初一习惯了在10点前睡觉的家长，兔子谨慎建议，尽量让孩子适应睡的相对晚一点点，因为到了初二初三的时间，被迫去适应晚点睡，会很折磨人。 7、孩子们中午的睡眠必须保障，哪怕只睡30分钟，都比不睡要强太多； 8、初一平时要多注意身体，多锻炼，后面初三和高中阶段，特别考验娃的身体素质，身体的抗压性； 9、初一家长提前了解自己学校初三的节奏，尽量从初一开始让娃慢慢调整，目的就是尽快能适应初三的作息规律。 10、不清楚的，找兔子解惑。 #西安头条 #西安初中
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儿保科梁德懿医生5月前
四岁宝宝长得矮 晚上9点睡有多重要 #儿保科梁德懿 #父母必看系列 #育儿经验分享
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王校长谈教育1月前
高三必读:高三一轮复习每天的弯道超车期如何安排？ 高三的家长和孩子们，大家注意了，一条视频给大家解读一下晚上睡觉前最佳的学习动作！希望能帮到大家！#山东高考 #王校长谈教育 #高三家长必看 #高三加油 #一轮复习
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