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47岁与14岁9月前
每天只睡五六个小时 #初中 #初中生 #初中作业
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万唯中考1年前
初中生每天睡多久算正常？#初中生 #初中时代 #初三 #万唯
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瑞瑞想要长高1月前
孩子要睡多长时间才有利于长高#长高 #艺霖长高 #长高 #燕 孩子要睡多长时间才有利于长高#长高 #艺霖长高 #长高 #燕子老师助高
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毛桃妈1周前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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Amy老师•英语高效提分2周前
#中小学#中小学生睡眠管理 #中学生学习压力 教育部:中学生睡眠每天应到9小时，你家娃每天能睡多久？
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妈总有限4周前
第一次帮孩子写作业，只为他能多睡半小时 #初一新生#亲子教育#陪读妈妈的生活#妈妈吐槽 #初中生几点睡
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旭妈5天前
才初一就每天不到8小时的睡眠，八年级九年级高中要怎么过呢？#家有初中生
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Wenty English3周前
#广州教育#广州中考#初中生睡眠#广州初中英语
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晶晶的快乐生活3周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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王惠校长7月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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鸿安3周前
#原创视频 每天中午学30分钟习，睡40分钟（三年利用碎片化学习时间多少小时呢？多少天呢？我和儿子初中就是如此规划到了高中的👏继续加油👏#我要上热们
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慧慧影视剪辑2周前
# 明年或将不再举行中考？ 一 入学年龄延至七岁 二 学制缩短，调整为小学5年制，初中3年制，高中4年制。 三 不再进行中考及中考分流 四 普及高中教育，保障孩子每天睡眠不得少于8小时#教育 #家长必读 #涨知识 #父母必读 #挑战30小时记住三年词汇
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康康姐加油冲4天前
期中考试结束后，女儿睡了12个小时，好幸苦！ #初中#高中#期中考试
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一本正经5天前
人正常需要睡多长时间？#涨知识 #生活小常识#每天学习一点点#创作灵感
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北大糖的魔法数学4月前
高中三年真正需要的时间计划表 #高中 #时间 #计划
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飞飞吃饱饱4天前
人一天要睡多少小时呢？#涨知识 #知识分享 #每天跟我涨知识 #生活小常识#上热门@DOU+上热门 @DOU+小助手
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拾光5天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）2月前
初中是最辛苦的三年，小智拼尽了全力，今天给大家分享一下他的时间规划，大家参考一下#妈妈必读#高效学习
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思维精进！每一天1周前
“八小时睡眠”骗了你多少年？ 告别8小时焦虑，用睡眠周期法提升精力。#睡眠 #精力管理
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鱼鱼爱分享4天前
初三最忌“三乱”：乱加课、乱熬夜、乱情绪。我们反其道而行—— 作息“逆向管理” 每天必须睡够7.5小时，作业做不完就写“弃车保帅”条：向老师说明“为了睡眠，本题空着，明天追问”。老师反而在家长群点赞：有舍才有得。两周后，他课堂专注度提升，做题速度反超。 错题“二刷不过夜” 当天错题拍照进Pad，用艾宾浩斯记忆表自动推送1天、3天、7天复习。二刷还错，才放进“殺手本”。殺手本每周六上午由我陪他“角色扮演”：我当学生，他当老师讲透。输出是最好的输入。 体育考试提前“锁分” 男生日前1000米最好成绩4′20″，距离满分差20秒。暑假起我们每周三、五傍晚去体育场跑“400米×5组”，心率控制在180-年龄。十一月底已稳在3′50″。体育30分先揣兜里，中考前心态稳一大截。 家庭“情绪隔离舱” 我给自己订了“三不政策”： 不追问排名、不比较邻居、不碎碎念。 每周给他一封“小情书”：只写闪光点，放在书桌。孩子回家看到“妈耶，原来我这么好”，比任何说教都治愈。 初三不是冲刺，而是“电量显示100%”的自信出场。把节奏还给孩子，他才能在中考舞台跳出最漂亮的后空翻。#数学老师 #初中数学 #数学学习 #家有初中生 #学霸养成
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玲玲寻好房1月前
现在初中生真的累，不仅起的早还睡的晚，这个房子可以让家里初中生每天多睡半小时 #今日好房推荐 #实景拍摄 #带你看房
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上海鲲哥无人机1周前
明年或将不再举行中考 全国人大代表提出以下建议： 1.入学年龄延后至7岁 2.学制缩短，调整为小学5年制，初中三年制，高中四年制 3.不再进行中考及中考分流 4.普及高中教育， 保障孩子每天睡眠不得少于8小时
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杭州丘山民宿(西湖店)官方号1周前
明年或将不再举行中考 全国人大代表提出以下建议： 1.入学年龄延后至7岁 2.学制缩短，调整为小学5年制，初中三年制，高中四年制 3.不再进行中考及中考分流 4.普及高中教育， 保障孩子每天睡眠不得少于8小时
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沉默4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识# 生活小常识#每天学习一点点#创作灵 感
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段二妹《好物分享》4天前
#生活小常识 #创作灵感 #每天学习一点点 #涨知识 #日常分享 人正常到底需要睡几个小时呢？
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七月5天前
人正常每天需要睡几个小时？#涨知识 #每天跟我涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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崔崔生活小常识5天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#创作灵感#日常分享#每天学习一点
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聊城笃胜教育5天前
“限时令”发布：对中小学生在校时间和必要睡眠时长做出决定#聊城中考 #聊城升学规划 #聊城高考 #最新消息 #聊城笃胜
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花花是我吖5天前
人正常需要睡几小时#涨知识 #日常生活小常识 #每天学习一点点 #创作者灵感 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手
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琦琦爱种草4天前
人正常需要睡几个小时呢？#生活 #涨知识 #生活常识 #日常分享
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凤梨不是梨5天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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榕城小升初本地通6天前
中小学生睡眠不得少于9-10小时！ 你家娃达标没🙇#中小学生睡眠 #福州小学 #福州初中 #福州小升初 #中小学生睡眠时间
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大卫4天前
人正常需要睡几个小时呢? #涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @抖音小助手
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燕子分享生活小常识4天前
人正常需要睡几个小时呢？#知识分享 #涨知识 #每天学习一点点 #生活常识 #日常分享
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甜甜吖4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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真真吖4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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好好恰饭5天前
人正常要睡几个小时呢？#每日分享 #涨知识 #每天学习一点点
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小灰蝶1周前
人正常需要睡几个小时你知道吗？#知识 #知识分享 #知识创作人 #知识科普 #知识先锋计划
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是乐乐呀5天前
人正常需要谁几个小时呢#知识分享#涨知识 #小知识
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好运常在4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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锦成4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感
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初心💗5天前
人正常需要睡几个小时？#涨知识 #每天学习一点点 #生活小常识 #创作灵感 #知识分享 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @上热门🔥🔥🔥
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赵不火🔥5天前
人正常需要睡几个小时#涨知识 #每天跟我涨知识 #知识分享 #每日分享
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小柚子5天前
人正常要睡几小时#创作者扶持计划 #每日分享 #涨知识 #抖音推广
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七月5天前
人正常需要睡几个小时？#涨知识 #知识分享 #日常生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 @DOU+小助手
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薇琪瑞吖4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享@DOU+小助手
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芬芳爱分享4天前
人正常需要睡几个小时呢？ #生活小常识仅供参考 #涨知识 #知识分享 #创作者扶持计划 #热点
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ok啊东东5天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 #知识分享 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小微爆爆4天前
人正常需要睡几个小时合适呢?#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 #今日分享
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丽丽小可爱5天前
不同年龄段，正常睡眠时间是几个小时？#涨知识#生活小常识#每日分享
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凯凯吖4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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豆包儿4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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栩逸4天前
#涨知识#日常生活小常识# 人正常需要睡几个小时。
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安逸～4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 #日常分享
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村长阿善呀5天前
人正常需要睡几个小时比较合适呢？ #涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#村长阿善
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可可(生活小常识)4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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心晴4天前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
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果子哥5天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点#创作灵感 #涨知识
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生活小常识4天前
人正常需要睡几个小时呢？＃涨知识＃生活小常识＃每天学习一点点＃创作灵感＃日常分享
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华姐1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#正能量 #创作灵惑
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爆爆吖～5天前
人正常需要睡几个小时呢#涨知识#生活小常识#健康#每天学习一点点 #创作灵感@DOU+上热门
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小焦同学5天前
人正常需要睡几个小时呢？#生活小常识#涨知识#每天学习一点点 #创作灵感上热门 #仅供参考 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小森林4天前
人正常需要睡几个小时呢#涨知识 #生活小常识#每天学习一点点 #创作灵感
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晚风橙5天前
人正常需要睡几个小时呢？ #涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #创作灵感 #知识分享
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