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沈阳东北亚滑雪场3年前
滑双板如何开始第一步？#滑雪 #双板滑雪 #三亿人上冰雪 #东北亚滑雪场 #这里有个雪想请你滑一下
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布布⛷3年前
#滑雪 #双板女孩 #可可托海 向冬奥致敬，弹射起步！@小光爱滑雪 @Patti🎿 @小小易
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毅拉罐 CSIA3级，崇礼3月前
快速学会双板冰球刹的这五步，都做出来你就会了#一套动作行云流水 #滑雪#双板滑雪 #冰球刹 #平行式刹车
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吴建南ski(崇礼双板教学)10月前
双板滑雪进阶顺序 2#金牌滑雪教练 #崇礼双板教练 #这才是滑雪人的出场方式 #双板滑雪 #冬天一起去滑雪吧
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飞飞雪野（崇礼滑雪教学 vlog）3周前
上午双板教学与夜场的≈0 基础教学#vlog日常 #单板滑雪 #滑雪教学 #原创视频 #抖音推广
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⛷️雪友引力Club🏂6月前
60s教会你双板初级刹车#滑雪教学 #双板 #滑雪教练 #双板滑雪新手 #新手滑雪教学
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教滑雪的刘仔(崇礼约课)2月前
三步轻松入门双板卡宾#双板 #双板教学 #双板卡宾 #双板进阶 #融创滑雪教练
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黑风关古镇滑雪场2年前
滑雪初雪建议双板起步#滑雪🏂 #一起滑雪
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HELO SKI教你学滑雪1月前
#双板滑雪#双板滑雪教学#平行 #滑雪#冰球刹 文案：HELOSKI滑雪俱乐部大荣教练@HELO SKl 教学主管 大荣 出镜：HELOSKI滑雪俱乐部大华教练@HELO SKI大华 配音：HELOSKI滑雪俱乐部小严教练@HeloSki_Coach Yan
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№元宵ᴸᵁᶜᴬⅠ禾木7月前
双板| 基础卡宾教学 想成为雕刻雪道的艺术家么，来看看这里#双板教学 #不负每一份热爱
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Pillar耿2周前
平行式练习动作 #滑雪教学 #滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪新手 感谢@小何 老师拍摄！
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华发➕广融滑雪教练 张胜利3月前
双板滑雪 轻松学 自学篇 第三期 他来喽#八一建军节 #双板滑雪 #广融滑雪教练张胜利 #儿童滑雪教学#成人滑雪教学
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赵佩麟(滑雪教学)8月前
双板滑雪指南39.速降#滑雪
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杨明Mason8月前
双板卡宾必练基本功贴地大回山 能不能贴是一回事 愿不愿贴是另一回事#雪场显眼包都来了 #抖音雪地狂欢季 #我的2425滑雪瞬间 #看看你的冬日氛围大片
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华发➕广融滑雪教练 张胜利3月前
双板滑雪 轻松学 第五期 自学篇他来喽#双板滑雪 #广融滑雪教练张胜利#广州融创雪世界#儿童滑雪教学#成人滑雪教学@广融滑雪教练张胜利
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华发➕广融滑雪教练 张胜利1月前
深圳华发如何滑好中高级到 先看你做缆车如何不摔跤 我教你呀#华发前海冰雪世界#单板滑雪#双板板滑雪#全世界最大室内滑雪场#滑雪教学 @广融滑雪教练张胜利
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skiing（滑雪可约课）1周前
松花湖开板啦 #滑雪教练#双板滑雪教学 #雪季的狂欢#雪季大冒险
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№元宵ᴸᵁᶜᴬⅠ禾木7月前
双板教学| 基础平行式 说是基础、可难度一点也不容易#滑雪教学 #雪季封板 #耀雪冰雪世界
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阿奇教滑雪（seven）7月前
双板从0到基础卡宾练习顺序（细糠版）#双板教学 #带我一起夜出发 #滑雪教练 #双板滑雪
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欧气满满的欧文3年前
真·弹射起步！不过好像只有人飞了，大家一定记得调好脱离值再滑雪#滑雪 #三亿人上冰雪 #双板滑雪
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Jason⛷️1月前
双板小白入门教程 #滑雪 #教练
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峰哥哥…3周前
双板滑雪零基础教学第四期！ 犁式转弯:在前期训练的时候大家不要过多的追求练习动作，只需要几个简单的练习动作把框架搭建好就可以。 #ROSSIGNOL #黑荆棘滑雪背包 #滑雪教学 #双板滑雪
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峰哥哥…4周前
双板滑雪教学第二期: 如果更好的掌握犁式刹车。 #双板滑雪 #滑雪教练 #开板成功
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超有趣滑雪大会3年前
#超有趣滑雪大会 超滑家族学习双板状况各不相同，有人还在起步学习刹车，有人已经学习技巧，真·滑雪不同世界~
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沈阳东北亚滑雪场3年前
双板新手如何迈开第一步！☝️#双板滑雪 #东北亚滑雪场 #三亿人上冰雪
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LQi"1周前
再也不熬夜剪视频了 #滑雪🏂 #双板滑雪 #滑雪季 #滑雪教练 @胡楠
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「瑞雪」王一博！⛷️（深圳教学）3周前
双板零基础到平行式转弯保姆级教学！ 第四期：今天学基础平行式转弯 #创作灵感 #滑雪教学 #双板滑雪 #滑雪教练 #平行式
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陈不语ski5月前
双板道具入门5个技巧，有雪开练，没雪脑滑，gogogo出发喽 #双板自由式 #双板教学
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小鱼干ski（将军山滑雪教学）7月前
一分钟教你滑好双板基础平行式 #上海耀雪冰雪世界 #耀雪滑雪教练 #雪友圈 #上海滑雪 #双板滑雪
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Rere1周前
准备好了 马上出发 #第一视角 #双板女孩 #慕士塔格峰 #滑雪 #登山
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峰哥哥…2周前
双板滑雪零基础教学第六期！ 半犁式转弯:不论犁式转弯还是半犁式转弯都相当于我们基本功，基本功打不扎实后边进阶很困难，当我们完成后边的进阶以后这些动作也是需要时常练习的。 #ROSSIGNOL #黑荆棘滑雪背包 #滑雪教学 #双板滑雪 #双板滑雪新手
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爱游泳的滑雪教练berry1周前
#沈阳怪坡滑雪场 #沈阳 今天是双板培训的一天！
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赵.🎿(崇礼教练单双板约课)1周前
常驻富龙，富龙教学卡 交场地费教学，无需躲稽查 ⛷️国家社会体育指导员(滑雪) 🏂单双板均可教学，教学课时300+ 🌟零基础入门教学 技术进阶教学 滑行姿态发力改善 🪄擅长儿童教学，成人教学 🎉有耐心，性格好，提供情绪价值，不托课时 #滑雪教学 #新手滑雪 #零基础滑雪 #零基础滑雪教学
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柳哈哈6月前
#dou上热门 陆冲学习第22站 泵道练习 戴全护具，前几趟务必有专业人员陪同，确保安全。#陆冲 #滑板 #上热门 #滑板教学
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坐以待币1周前
⛷️初体验 #双板滑雪 #滑雪vlog
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nikiand…4月前
这次是真·新手第一天滑雪了～#滑雪女孩 #新手滑雪 #双板滑雪 #耀雪冰雪世界
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goblingo2月前
湘大周末滑雪指南🏂 #湘潭大学 #滑雪 #周末去哪儿 #开学基础开学的vlog就不基础
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胡雪潘1周前
开板隐藏步骤！这样做才能滑得爽！ 滑雪瑟瑟发抖？雪具花冤枉钱？ 我是教练胡雪潘，专治滑雪“不开窍”！ 为你定制： 🔒 安全秘籍 | 硬核教程 💰 省钱攻略 | 雪场指南 点关注，一起安全又帅气！🚡 #滑雪装备 #雪板维护 #双板滑雪 #将军山 #阿勒泰的冬天
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云朵很甜（单双板滑雪教练）1周前
双板教学#滑雪教练#滑雪#广西#大容山#滑雪初体验
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鱼仔笨笨车3周前
实力老哥，猛地不像话#骑行 #山地车
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义乌叉车培训3周前
叉车这些基本操作，你都学会了吗#金华叉车证考试 #义乌叉车证培训 #叉车培训考证 #叉车司机
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北京训练狮-中考体育-王教练1周前
雪上征途，技巧为王#训练狮&太舞滑雪特训营招募令（寒假4期可报名） 单板酷炫，从后刃推坡、落叶飘到刻滑，驯服烈马般挑战自我。双板灵动，犁式起步，经半犁式迈向平行式，小回转与大回转尽显精妙。教练教练护航，保障安全无忧！速来
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山西盛世启程体育2周前
太原出发！4天3夜，独立雪道，豪华食宿，国职教练1:3教学单、双板阶梯式教学！#滑雪 #滑雪季
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北欧高山滑雪俱乐部2周前
Blazzer双板竞技队｜招新 · 顶级指导：欧洲FIS认证教练团队 · 科学训练：定制计划与视频分析，精准突破 · 赛事通道：直通国际及全国青少年赛事 招募要求 · 年龄：6-16周岁 · 语言：英文流利 · 起步基础：熟练掌握平行式 · 内核：热爱滑雪，意志坚定 挑战重力，定义你的雪道 #滑雪 #竞技滑雪 #双板竞技滑雪 #体育 #青少年体育
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洋洋开速腾1月前
#每天一个用车知识 #用车知识
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浙A小凯🚗4月前
从普通家用车主的角度客观评价，3.0T 宝马 X5 的高速驾驶体验#x5 #宝马x5 #公路之王
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出发吧教练8月前
科目二考试之定点停车与起步#考驾照 #科目二 #学车 #石林驾考中心
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惠州摩托车驾校梁教练3月前
科目二模拟考试
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驾驶员涛哥7月前
【学车】驾驶经验为零的新手如何做到安全跨出第一步？
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小小吴i🚚（带B2新手）6月前
欢迎收看带新手上路的第n天#卡车界的奥德彪
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小方4月前
听粉丝推荐去旅行，这次我来到了杭州。 #杭州 #青年创作者扶持计划#vlog十亿流量扶持计划 #vlog旅行记 #西湖
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教车那小王1月前
海口灵山新能源c2考场#第一视角 #强烈推荐
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逐峰者冬夏令营4周前
0 基础娃也能冲‼️新手学习无压力，单板🏂、双板🎿轻松起步❗️#逐峰者冬令营 #寒假研学 #冰雪骑士滑雪营 #冬令营 #滑雪营
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王船船4月前
特斯拉FSD和小鹏NGP智驾对决 真实车主真实评测 #特斯拉 #FSD #小鹏汽车
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橙子皮🍊1周前
00后大学生开车vlog，建议横屏观看#新手司机 #vlog日常 #学开车 #练车 #日常生活
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会飞的兔子6月前
带大家骑电动车一次性打卡威海市区所有海边标志性景点 ，这条视频请收藏好#万物皆可种草搜 #威海 #威海旅游攻略 #威海网红打卡地 #旅行出片计划
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东子竞技滑雪🏆6月前
核心训练｜在滑雪时，无论单板还是双板滑雪，我们首先都有应该有一个稳定强壮的核心，出发前保持好滑雪基本姿势，滑雪时雪道可能有起伏、冰面或障碍物，强壮的核心能快速调整身体姿态，防止因失去平衡而摔倒。转弯时，下肢（腿、髋）的发力需要通过核心传递到上半身，形成连贯的扭转力。核心力量不足会导致动作脱节，转弯效率降低。在刻滑（Carving）或粉雪中，核心力量帮助精确控制雪板角度和压力分布，实现更流畅的滑行轨迹。核心肌群是滑雪中的“隐形操控系统”，它决定了滑行的效率、安全性和技术上限。无论是初学者还是进阶玩家，强化核心都是提升滑雪表现的关键。#vlog十亿流量扶持计划 #挑战自己突破自己 #东子竞技滑雪 #双板滑雪 #双板滑雪教学
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Az小鱼（转型中）4月前
真好玩#QQ飞车手游梦幻庄园#QQ飞车手游公测7周年#古龙峡#QQ飞车手游
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黑风关古镇滑雪场4年前
想学单板的朋友可以看看😂😂单板起步难，后期易，双板起步易，后期难，建议想学滑雪的朋友们双板起#滑雪场 #滑
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Niko姐姐&茉茉妹妹3周前
2025-2026滑雪季开始！ 本次Niko时隔一年技术不降反升，nice！ 茉茉和我正式开始滑雪⛷ 茉茉教练带学两小时 我自己刹车式推坡 最后都敢带茉茉一起滑了，嘿嘿～ #全民滑雪⛷#双板滑雪 #中国冰雪
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B教练10月前
双板进阶｜两个要点根治上身带转 双板最最最常见的问题就是上身转的比雪板更快 今天就从两个点出发用一些练习帮助大家改善上身带转#双板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪教学 #双板进阶 #用滑雪打开新的一年
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