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读了半截书4周前
#读书 今天分享的是《停止内耗》，这10段话，会赶走你所有焦虑，我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。成年人的孤独就是悲喜自渡。 当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#人生哲理 #读书#提升自己 #正能量
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金惟纯人生智慧2月前
为什么现在的人都活的那么痛苦？ 总感觉人生充满了不如意，该怎么办？#智慧人生 #提升自己 #情感心理 #哲学 #金惟纯
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晨心（成长版）4月前
越抗拒越痛苦？3步教你跳出人生循环！ #自我成长 #情绪管理 #心灵觉醒 #疗愈自己 #人生智慧
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心理师Suna2月前
成年人的痛苦，来自你还穿着童年留下的衣服 你不是无情冷漠，你只是在用“防御机制”保护自己。心理学告诉我们，防御是必要的，但不该成为束缚。心理私教陪你拆解内在的心理衣柜，穿上真正适合你的那件人生装备。#心理学 #防御机制 #心理防御 #自我保护 #原生家庭
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耿大山1周前
我无法忍受当下怎么办？你有三个选择：离开、改变、完全接受#心灵治愈 #看过来 #当下的力量 #日常分享 #强烈推荐
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Light思维修行3周前
如果你活得太累，请一定听完这段话。 #打工人 #牛马 #职场 #工作娱乐两不误 #修行
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七星寿服3周前
用上千场告别仪式领悟到的生命真相，关于痛苦、孤独和如何活着。这不是鸡汤，是赤裸裸的生命法则。#人生感悟 #生命的意义 #十亿流量扶持计划 #临汾殡葬一条龙 #七星寿服
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沐川2周前
人为何会活得如此痛苦？ 二元对立，无论你多少岁，你拥有什么，都适应这个法则。 所以不用着急了，前面也是一样的，既然反抗不了天道法则，那就慢慢的，好好的享受吧，哈哈哈 #人生哲学 #道家智慧 #觉醒开悟 #高维智慧 #心灵成长
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沐阳奇谈5月前
37分钟弄明白禅宗智慧，如何化解内心痛苦 越聪明的人越容易痛苦？ 你还在被情绪困扰？ 今天带你了解，心理咨询师都不知道的古老禅宗秘密 看完也许能让你摆脱烦恼，活得自在 #禅宗 #焦虑 #抑郁 #修行 #沐阳奇谈
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张琦老师-商业咨询2周前
人生活得如此痛苦就是因为你在内耗#人生 #认知
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时光驿站4周前
为什么现在这个社会很多人都活得很痛苦、很焦虑，甚至是持续性的抑郁？#人生感悟 #生活感悟 #顺其自然有多自然 #生活百般滋味你要笑着面对
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疯狂刘坚强3周前
人生大部分的痛苦是为什么？#拒绝内耗 #自我成长
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阿银4天前
你有没有觉得活的又累又憋屈，一个心理概念解决你 90% 的人际烦恼#讨论 #感悟人生 #内容太过真实
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清风觉醒赋8月前
35句生活教训：学会放过自己 #社会现实人心复杂 #思维觉醒 #社会学习 #人性真相 #人性真相越早知道越好
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思维精进！每一天1周前
让你痛苦的幕后黑手，终于找到了！ 停止精神内耗，感受当下的力量。#当下的力量 #自我成长
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马泊六6天前
人生的大部分烦恼和痛苦都是因为你心里面装了太多的事，导致你的精神紧绷情绪内耗。所谓有心者有所累，无心者无所谓。如果你可以不再纠缠下面的三件事，你会活得更加的松弛，更加的自在。#人生感悟 #情绪管理 #内耗 #自媒体 #创业
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心理师月芽3周前
受挫焦虑迷茫？停止用别人的地图找自己的路 #职场焦虑 #心理疗愈 #人生规划 #能量提升 #原生家庭
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喻曦的成长课3周前
感觉“活不起又死不掉”？你不是一个人#内耗 #情绪管理 #个人成长 #心理 #现代人的困境
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美美爱分享6天前
人在不顺心的时候，千万要记住这八句话#人生感悟#女性智慧#正能量
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亚亚4月前
快乐不是人生的目标，减少痛苦才是！！！ #叔本华 #叔本华哲学 #叔本华人生哲学 #哲学人生 #读书分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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杨涵先森1月前
你觉得人生很痛苦，那是你还没有开悟！悟透这5点，你就会活得开心自在！#人生智慧 #认知 #创业 #赚钱思维 #商业思维
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白是一条鱼1周前
“怎么稀释痛苦，用更大的世界去冲淡”#女性力量 #痛苦 #能量 #修行 #显化
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发财的牛排6天前
今天分享的是《停止内耗》 这10段话，赶走了你所有焦虑.. 我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人， 尘埃。可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的 成年人的孤独就是悲喜自渡。 当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#书籍推荐#日常读书你的心#停止内耗#自我成长#总有一句话戳出
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蒋真真🍀1周前
强烈推荐所有严重内耗的姐妹，读一读这本书！想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡！#情感 #好书分享 #自渡自愈 #女性成长 #治愈系
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𝑹𝑪𝑴·格言4天前
成年人的世界，悲喜自渡。#感悟人生 #治愈系 #拯救
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一姐心理话5月前
成年人的崩溃其实不是坏事 #情感心理 #智慧人生 #个人成长 #人际关系 #情绪
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傅佩荣2周前
傅佩荣：卷又卷不动，躺又躺不平，当代人的痛苦怎么解？ #大有学问 #傅佩荣 #哲学 #人生 #双十一
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安5天前
成年人最深的痛苦，不是拥有得不够，而是抓得太紧。 凡我所失，皆非我所有。 愿你在复杂世界里，学会松手，活得自在。 #认知提升 #人生感悟 #金刚经心法 #成年人为何痛苦 #放下执念
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拾光读书记4天前
《当下的力量》好书推荐！你是否总被焦虑、后悔和压力困扰？感觉活得又累又忙？这本经典必读的神作一针见血地指出：你的痛苦，源于活在了过去和未来。它将带你认识那个喋喋不休的“大脑戏精”，并通过极具实操性的方法，帮你把注意力拉回当下，从精神内耗中彻底解脱，找回内心的平静与力量。#书籍推荐 #好书分享#每日书摘#人生哲理 #当下的力量 @DOU+小助手
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河马校长5天前
#焦虑#缓解焦虑#胡思乱想#疗愈#好心态
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晓心理4天前
长大后的突然崩溃是疗愈的开始 为什么童年创伤在小的时候没事，长大以后就突然爆发了？ 成年人的突然崩溃是疗愈的开始#心理学#童年创伤 #疗愈 #亲子关系 @抖音创作小助手
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一堂心理课4天前
为什么现在的年轻人都活得这么痛苦？ 为什么现在的年轻人都活得这么痛苦？ #情感 #爱情心理学 #情感共鸣
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何也见山2周前
如果你觉得很痛苦，请听听这段话。#人生感悟 #情绪内耗 #活得通透 #治愈自己 #女性成长
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愤怒的唐小虎5月前
自卑、竞争、痛苦都来自一个你没意识到的误区｜阿德勒个体心理学 #阿德勒 #自卑 #个体心理学 #被讨厌的勇气 #自卑与超越
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第二内核1周前
人生痛苦总循环？快重构内核！#人生痛苦循环 #内核重构 #认知核爆 #成长觉醒 #修复人生Bug
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陶矜企管人性1周前
成年人的世界再苦也只能找个角落自己舔舐伤口 #陶矜 #人生感悟 #通透 #女性成长
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崔志强主任2周前
抑郁症患者 感觉活着太累 太痛苦了#抑郁 #神外崔志强 #抑郁焦虑
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静思读书5天前
深夜崩溃时没人撑伞？委屈难捱时无人可依？《自渡》告诉你：成年人的救赎，从来都是自己给的。#自渡#好书分享 #人生感悟 #读书
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你的护肤闺蜜👭5天前
为什么总痛苦三招改变人生 为什么总痛苦三招改变人生#格局打开 #时间沉淀 #逆境成长 #情绪管理 #生活哲学
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博誉2周前
有心者有所累，无心者无所谓！看开这三件事，让你摆脱焦虑内耗#摆脱内耗 #拒绝焦虑 #人间清醒 #干货分享 #自我成长感悟
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心无尘5天前
你大部分的痛苦，都是来源于这里。想要了解如何解决？看完这个视频。#痛苦的来源 #解决痛苦 #烦恼的原因
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快乐英子3周前
今天分享的是《停止内耗》 这10段话，赶走了你所有焦虑... 我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人， 可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里， 不过是随手拂过的尘埃。 成年人的孤独就是悲喜自渡。 .... 当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。
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5分钟一本好书1周前
与童年和解，做自己的救赎 打破创伤循环：成年人的自愈，从这步开始#走出童年的创伤 #自我疗愈 #创伤修复 #成年人自愈 #情绪内耗
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小糕读书1周前
十分钟精读书籍《当下的力量》，明明已经拥有了很多东西，依然感受不到快乐，活得很累。怎么办？推荐你读这本书，一定会改变。#读书 #觉醒 #自我成长
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傅言心理5月前
你焦虑了一生，原来毫无意义#上热门 #个人成长 #情感心理 #心理学 #人生态度
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自在学国学3年前
秦东魁：你感觉生活痛苦，是方法错了，你活得累，是计较太多！ #活得累 #秦东魁老师 #自在学国学
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常军心理1周前
为什么总觉得活得很累？是因为你的心太软了#智慧#情感#心态
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普陀山小帅-人生感悟3周前
生活过得累，其实是心里事情太多了，做好这三件事，生活轻松自在 #生活语录 #情感共鸣
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半夏聊情感3周前
不顺心的时候听听这九句话#情感#人生感悟#人生智慧#情感共鸣
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旷智勇心理工作室6天前
莫向外求，反求诸己唯有自渡，方是真渡 #自渡自愈 #自渡 #人生皆苦唯有自渡 #内求 #家庭教育
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大强成长4天前
别让痛苦困住你！4本一生必读哲学书，给你面对世界的力量！ 迷茫时必看！4本哲学名著，帮你熬透心、走顺路！#读书 #读书成长 #哲学 #哲学人生
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沙漠大姐说道德经4天前
为什么你总是想太多，活得累？《道德经》开篇就揭示了真相。我是沙漠大姐，用大白话带你读懂智慧经典，解决实际困惑。 本期核心：放下对“标准答案”的执念，在行动中活出自己的人生之道。 你最纠结、最想找“标准答案”的一件事是什么？评论区聊聊，大姐帮你分析。 点赞关注，下集教你“无为而无不为”的成事心法。 #道德经 #拒绝精神内耗 #人生智慧 #自我成长 #国学智慧
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片片亲密关系疗愈1周前
从命运的角度看，痛苦的关系，总是有着很深的ye力牵绊，而想要打破ye力束缚，重新创造出 滋养自己、爱自己的关系，唯有走向向内修行之路，深度的觉察、深度的改变#觉察 #觉醒 #讨好型人格 #修行修心 #疗愈
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等待5天前
活得太累别硬撑三心法停止内耗 活得太累别硬撑三心法停止内耗#自我救赎 #打工人 #认知觉醒 #职场真相 #中年危机
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一研心理2周前
我们为什么活着，痛苦，现在的生活比过去好太多他反而让我们更加不快乐，疲惫和焦虑这个方法可以帮助到你。#当下 #情绪 #痛苦 #觉醒 #觉察
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阿彭的酒馆1周前
我总是很在意别人的眼光，活得很累，怎么办？#阿彭的酒馆#人生感悟#成年人#情感问题#人生值得
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平常真人5天前
停止内耗和焦虑的唯一办法就是活在当下#焦虑 #内耗 #活在当下 #佛学 #禅宗
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爱运动的隗卫4天前
内耗自救指南活得清醒洒脱 内耗自救指南活得清醒洒脱#人间清醒 #思维认知 #人生转折 #财富思维 #人性智慧
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舒妍悦读2周前
“成年人的烦恼，没谁真能感同身受。 你可以消沉、抱怨、崩溃，但一定要会自愈。 自洽，不较劲；自愈，向前走。 人生自苦，他人难悟，唯有自爱，方能自渡。 一直陪着你的，是了不起的自己。” #心灵疗愈 #女性智慧 #自渡 #好书分享 #读书
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南杉-传奇1周前
这段话自己活的不幸福非管闲事的人看看#穆南杉 #认知 #人生 #智慧人生 #文化
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米佳读书3周前
人生自苦他人难悟，唯有自爱方能自渡#读书 #自我提升 #心理自愈#情感共鸣 #自渡自愈
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醉享文山3天前
#人生哲理 #人生感悟 #人生哲理感悟
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老段心语。1周前
你感觉自己活得像个机器人吗？每天重复着同样的反应，被情绪牵着走？也许，你需要的不是更多努力，而是换个视角看待人生。#觉醒#情绪#焦虑#痛苦#思维内耗
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