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央视频11月前
赖床新理由！冬天起床讲究多，“0帧起床”要不得～（央视频号：央视新闻）
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张家川融媒11月前
赖床新理由！冬天起床讲究多，“0帧起床”要不得～（央视频号：央视新闻）#热点小助手
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风雅拾心8月前
3月18日，据央视新闻：顿数越少，胖得越狠！医生提醒：要科学认识“睡够八小时”。如果睡得晚起得晚，一起床就是中午饭，反而会进一步蓄积脂肪。#热点 #睡眠 #健康 @D视频
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共青团巫溪县委2年前
今天是#世界睡眠日 祝你拥有好睡眠！来试试这些#无痛起床 方法，开启美妙一天~ （来源@央视新闻 ）
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小鱼视频11月前
给你一个赖床理由，冬天的早晨，不要0帧起床。（央视新闻）
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乐妮💫【记录跳舞成长】3周前
问就是有实力，把海心桥当舞台！#十五运会 #央视新闻 五天时间排练一个节目，改了又改，每天排到12点到家，早上7点起床赶作业，极限挑战了，经验值又+1✅️ 😘被你的笑容感染到😘
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SHERRY芸1周前
咱央妈的起床哄哄自己来喽 喜欢的拿去吧 #央视#起床#小宝贝#可爱#开心
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接触网络上的人会变得不幸2周前
#起床困难户 #内容太过真实 说不过就动手。打不过就暗算。耍无赖👍#暗算 #无赖 @央视新闻 @正一 道教祖庭 @极目新闻 @动静新闻 @全真之路 狗屁不通😓#狗屁不懂 👍道家呀。道和士呀。看你那样😡照照镜子🪞！傻比玩意。
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美剧英语小课堂2月前
#上热门 Rise and shine该起床了@央视新闻 @人民日报 #实用英语 #看美剧学英语口语 @上热门🔥🔥🔥
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收音HiFi2周前
很多朋友把早晨6:30的《新闻和报纸摘要》节目跟傍晚6:30《全国新闻联播》节目搞混了，今天在这里一起合并分享一下，仔细听几遍你就会发现他们的区别，你更喜欢哪个节目呢？一个催你起床出门上学，一个喊你回家吃饭。#一代人的回忆 #怀旧情怀 #收音机
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纵览新闻7月前
3月29日，据央视网，快起床吧！睡懒觉伤气血。
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李青山2周前
秋冬季节，老年人起床谨记3个“半分钟”，有效降低心梗风险。(来源：央视新闻）#健康#粤语#青山#降温#冷空气
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醒目视频1月前
“黄金时间”别浪费，起床3个“半分钟”。 有效降低心梗风险。(出镜：刘畅；实习编辑：黄晓薇；主编：黄燕飞；责编：崔锦玥；素材来源：央视新闻）#黄金时间 #心梗 #科普 #热门话题
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贺贺来了2月前
朋友圈里的那句“好像睡个整觉”，成了她留给世界最后的话#杭州宝妈猝死 #热点新闻事件 #杭州宝妈 #上热搜
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中国之声2年前
起床气是在气什么？如何做到“无痛起床”？3月21日是#世界睡眠日 《新闻超链接》教你一招~
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堆龙融媒3周前
你以为很懒很脏实则健康养生的生活习惯 #生活习惯 #常识 #热点
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一个青青子（搞事业版）1年前
不愧是央视 一天过程了两天的感觉，而且很轻松~ #央视作息时间 #健康生活 #40岁女人
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北斗星🌏闽赣金辉石业于都店4月前
#最新消息 今天准备8点30分起床，这个点躺在床上看央视新闻的《朝闻天下》——风行投影仪，可以安装《央视频TV》看央视各视道节目。最好是安装“咪咕视频”不但可以看央视节目，还能看各省市频道的节目。 国事家事天下事，事事关心。
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仰望后的星空1月前
＃科普＃健康
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央视新闻10月前
早上赖床的习惯好不好？#春节健康提示 讲讲冬天早上多躺几分钟的好处。
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佛坪融媒2月前
120秒阅兵集锦！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！#央视新闻4K #阅兵MV当那一天来临 （来源：@央视新闻 编辑：曾淼淼）
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“娜”样说1年前
一个每天早晨4:30就起床的主持人 怎样元气满满#volg日常 #新闻主播的日常 #热爱工作热爱生活
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风芒新闻1周前
天冷起床要学会正确赖床 赖床党们看过来 这样做就是在养生！#养生 #赖床
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湖北日报4周前
早起坚持这4个长寿习惯，心血管会感谢你！（编辑：晓琴）#湖报主播说
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良良生活百科1周前
生活百科#规矩作息#健康生活#每日分享
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央视新闻1月前
给好好生活的自己颁个奖，和倪大红、刘雅瑟一起，用 #vivoX300 系列记录生活，每张照片，都是你的获奖之作。
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🌈可耐6天前
一起床就是官方对我的鼓励，太感动了 #官方 #央视 #安慰 #自我安慰 #抖音
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央视新闻8月前
顿数越少，胖得越狠！医生提醒：要科学认识“睡够八小时”。如果睡得晚起得晚，一起床就是中午饭，反而会进一步蓄积脂肪。#家人要知道
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关哥自媒1月前
晨起的习惯能改善健康与寿命#真人口播 #健康
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佛山发布3周前
天冷要学会赖床！牢记起床3个半分钟，有效降低心梗风险！（出镜：袁梓峰；编辑：陈茗炜、甘乐；责编：梁莹）#科普 #健康 #心梗 #起床
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佛山新闻3周前
天冷要学会赖床！牢记起床3个半分钟，有效降低心梗风险！（出镜：袁梓峰；编辑：陈茗炜、甘乐；责编：梁莹）#科普 #健康 #心梗 #起床
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子辉先生❤️起床炒股4月前
起床炒股7.9突破新高做好T 内容为解读公开新闻资讯所写，以上为个人观点，不要任何投资建议。#盘前
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浮云唯嘉⭐️💫2月前
25-9-3 120秒阅兵混剪！中国最帅天团，永远看不够！战歌配阅兵太提气了！ #央视新闻4K #阅兵MV当那一天来临
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中国新闻网8月前
每天运动一点点，健康多一点！刘畊宏夫妇叫你起床锻炼啦，一起燃烧卡路里！#体重健康管理年 #燃脂畊健康
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子辉先生❤️起床炒股3月前
起床炒股8.5视频最后是彩蛋 #盘前
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吉安号1月前
天冷起床要学会“赖床”，遵循三个半分钟原则，降低急性心梗卒中等疾病风险#起床 #赖床
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浙江名医馆6天前
早上赖床其实有益，醒了先躺一分钟，坐会再起来。 早上赖床其实有益，醒了先躺一分钟，坐会再起来。#健康 #赖床 #冠心病 #高血压 #科普
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央视新闻3年前
早上赖床的习惯好不好？#医问到底 讲讲多躺几分钟的好处。
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张晓娥（限评中）2周前
🌻#热门话题飙升榜 秋冬起床坚持“三个半分钟”原则，可有效降低心梗风险： 1.醒后平躺半分钟清晨醒来后，先保持平躺姿势30秒，让心率血压逐渐恢复平稳，避免突然活动刺激心血管 2.坐起保持半分钟缓慢坐起身，背靠床头或垫高上半身，保持30秒，预防体位突变导致的头晕或摔倒 3. 床边静坐半分钟正式下床前在床边静坐30秒，调节血压，避免因体位性低血压引发血管收缩。 温馨提示：本内容仅供科普参考，如有不适请及时线下就医～ #中老年健康运动#健康养生#家人安康#健康
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央视新闻2年前
年轻、有为、无畏！五四青年节，愿每个你在有限的青春里，创造无限可能！
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央视新闻8月前
全国人大代表雷军：呼吁尽快立法整治“AI换脸拟声”乱象。（总台记者许梦哲 杨凯）#2025全国两会
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爽姐林哥（自律版）4月前
轻断食怎么吃详细版教程来啦，我觉得5➕2这个方法很适合我们，当然也因人而异，要根据自己的实际情况选择减脂方式，适合自己的就是最好的#减肥#夫妻减肥#减肥逆袭#轻断食的正确方法
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航天2周前
#正能量 #新闻
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央视健康2周前
猛起床和猛回头有什么风险？#心血管 #健康科普 #科普一下
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爱济南新闻客户端1月前
秋天起床有3个半分钟原则，离心梗更远一点 #起床困难户 #心梗 #科普一下 #扩散周知 #热门推荐
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吃了咩.1年前
挑战跟着央视推荐健康作息生活一天～#日常vlog #健康生活
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🌹心藏正能量🌹3周前
早上起床第一件事！做對了，陽氣瞬間補滿，心臟多用 50 年，腦梗、中風一輩子遠離你！#倪海廈#倪師#中醫養生#國學養生#養生之道
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醒目视频1周前
秋冬护脑血管，这4个高危时刻要警惕。 牢记三慢原则“睁眼慢、坐起慢、下床慢”。(出镜：刘畅；实习编辑：邓晓欣；主编：黄燕飞；责编：梁铭鼎；素材来源：中国新闻网）#秋冬 #健康 #科普
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中国新闻网2周前
#立冬 养生：以“藏”护阳。#中新健康 #媒体精选计划
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浪涨新闻1周前
医生说冬天最好的养生方式是赖床 醒了也不要着急起床 这可不是懒哦！ 赖一会儿床能随着太阳更好地生发阳气#赖床
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中国新闻社2周前
#立冬养生从睡懒觉开始 ！#立冬 #中医
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瑞金普外任医生1年前
不愧是央视推荐的健康作息时间表！ #医学科普 #硬核健康科普行动 #居家锻炼 #作息时间 #太真实了
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央视新闻6年前
看到最后你才会明白，什么叫父爱如山……
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海报新闻5月前
失眠起床后2小时内必须晒到太阳，赖床可能导致白天困倦晚上失眠
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快乐幸运儿1周前
熬夜伤身自救央视作息复元 熬夜伤身自救央视作息复元#自我提升 #时间管理 #健康生活 #正念冥想 #习惯养成
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677580685651周前
章泽天的晨间高效法则
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央视新闻1年前
“未来就像掌纹，每个人都不一样，尽管错综复杂，却始终掌握在我们自己手中。”#中国UP 刘德华跨年开讲。2024，一起#迈出新步伐 ！
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央视新闻4月前
“历史是最好的教科书，也是最好的清醒剂。” 1937年7月7日，宛平城头一声炮响，日本侵略者制造了震惊中外的“卢沟桥事变”。铭记历史，警示未来。#媒体精选计划
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