您是不是在找：

陈陈橙4月前
万能调味料用法！！厨房小白快来学👀#调味料#炒菜万能公式#做饭#调料推荐#厨房小白
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
耿马傣食悦餐饮5月前
真的太爱油呛系列啦～怎么吃都吃不厌😋#上热门 #美食教程 #美食分享 #油呛心管 @DOU+小助手
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
橦妈厨房7月前
清炖牛尾汤 食材：牛尾 调料：大葱、生姜、胡萝卜、白萝卜、料酒，盐 长时间的炖煮，汤已经变成淡淡的乳白色，牛尾也已经非常酥烂，虽然只用了盐调味，但汤却极其的鲜美 家里有小朋友的可以试试#抖音美食推荐官 #日常分享 #牛尾熬汤做法 #煲汤 #上热门🔥
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞635
敢敢心心4月前
负基础学做饭，今天做的是红烧肉#美食教程 #可惜你不是川渝人 #教男友做饭 #负基础做饭#红烧肉做法
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爷俩儿好菜7月前
上汤娃娃菜清淡又鲜甜，能喝又能吃，汤底浓郁，味道香醇。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成猫咪的猫宁2周前
#养娃 #创作者中心 #创作灵感 秋天是进补的好机会，抓住时机，让宝宝脾胃更好，身体倍儿棒，远离各种病病
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
董哥美食记6月前
娃娃菜新吃法 很多人都不知道只需一壶开水，就能把娃娃菜做的又营养又健康特别的鲜美好吃#娃娃菜
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞817
水师傅三盆土菜4月前
六月六，水鱼炖羊肉，湘潭的特色美食，超详细版的教程来啦，做法简单，在家也能轻松搞定，赶快学起来吧#水鱼炖羊肉#六月初六#湖南土菜天花板##湘潭美食推荐#玩在长沙吃在湘潭
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞7168
菜菜不菜.7月前
山东媳妇｜下班做婆婆爱吃的菜，今天是妈妈的生日，祝妈妈健康快乐，永远18岁！#家常菜 #vlog日常 #在家做美食 #我的日常生活 #我的厨房日记
00:00 / 05:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
菜菜不菜.6月前
山东媳妇｜下班做婆婆爱吃的菜，今天的牛肉板面吃着是真过瘾#日常做饭 #学做菜 #抖音趣胃计划 #我的厨房日记
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
房子月子餐3月前
月子餐白灼包菜 白灼包菜清甜脆爽，保留原味汁水与植物营养素，轻盐快焯温和易消化，有助产后基础能量补给。#月子餐 #房子月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #月子餐培训
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1832
房子月子餐3月前
月子餐脆米西兰花 脆米西兰花清鲜脆爽，抄水西兰花锁鲜保留青翠，脆米香脆口感丰富，植物性营养温和易吸收，有助产后基础能量补给。#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐培训 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞406
房子月子餐4月前
月子餐素炒冬瓜 素炒冬瓜清润软滑，富含水分与膳食纤维，少油烹饪易吸收，温和滋养有助产后基础营养补给。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞545
爱美食的欧涵麻麻4月前
江西特色美食“鸭三件”，让你感受真正的江西辣，家乡的味道好吃到跺脚！#鸭三件#江西美食#家乡的味道 #江西辣#好吃到停不下来
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
今晚吃点啥～🍑3周前
在家做饭真的太治愈了，秋天的第一碗鸡汤～先干啦～#在家做美食 #家常菜 #晚饭吃什么
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
桂姨月子餐3月前
月子餐：白玉翡珊盏虾仁提供优质蛋白，秋葵含有丰富的膳食纤维，金针菇富有氨基酸，荤素搭配温和滋养，而且少油淡#月子餐 #月子餐培训#月子30天食谱大全
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞656
螺蛳粉阿吉师傅2周前
炒螺蛳前，螺蛳要焯水，焯水需要加去腥三件套，你们知道是什么？#螺蛳粉 #螺蛳粉教学 #螺蛳粉技术 #螺蛳粉原材料 #想学找我
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
官桥镇目投芸土菜馆4月前
牛肉汤#闽南美食#泉州美食#闽南家常菜 #闽南美食推荐官 #地方特色美食
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
富贵的轻食餐7月前
生活化减脂｜懒人一锅出｜电饭煲卤鸡腿 #合理饮食营养均衡 懒人减脂餐的福音，厨房小白快手菜，一个电饭煲搞定一周蛋白质配餐，这个电饭锅卤味一锅出鸡腿嫩滑脱骨多汁，配菜酱香浓郁，减脂期做这个绝绝子#减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #懒人快手菜
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1202
小伊欧尼5月前
#每日一餐 #今日下厨 #食谱分享 #今日宜养生
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
房子月子餐3月前
月子餐鸡胸肉炒秋葵 鸡胸肉炒秋葵鲜嫩柔滑，快炒锁鲜易消化，高蛋白低脂搭配植物纤维，温和滋养有助产后基础营养补给。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞702
房子月子餐5月前
月子餐茭白烩三鲜 茭白毛豆含膳食纤维与植物蛋白，口蘑青菜增维生素，烩制少油清淡易吸收，均衡搭配温和滋养，助力产后膳食平衡及体质调理。#月子餐 #月子餐食谱 #月子餐打卡 #房子月子餐 #月子餐培训
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞473
悠悠营养美食5月前
你知道吗？放化期间白细胞低，就得狠狠补营养，尤其是蛋白质，不知道怎么补，这两道高蛋白营养汤，可千万别错过，营养足，好吸收，关键做起来超简单。 #化疗#放疗#升白食谱#放化疗#放化疗副作用
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
房子月子餐3月前
月子餐炒双滑 炒双滑清鲜柔韧，山药秋葵快炒锁汁，提供植物纤维与粘液蛋白，温和易消化，有助产后基础营养补给。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全 #月子餐培训
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
李仙仙（重庆小面）4周前
#重庆小面 #技术配方教学 #技术分享 #手把手教学
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
988813117881周前
#滋补养生 #您知道怎么做长白山人参天麻土鸡汤吗？ 鸡必须是母鸡，且3年以上的，清洗干净之后，焯水去腥【焯水三件套：姜🫚、葱、料酒】； #在长白山天麻与人参齐名，营养价值甚高，当地老百姓炖人参鸡汤会同时放几根天麻； #天越来越冷了，正是滋补的季节，把身体搞的棒棒的，才有能力扛起家庭责任，才有能力爱家人。
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
娃娃妈妈爱下厨3周前
一周高效备餐，实现5分钟就能吃上营养早餐#备餐 #早餐吃什么 #懒人美食
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
差点成为美食博主6天前
卤味大杂烩｜卤味脑袋看过来👀 #美食 #抖音美食创作者 #卤味熟食 #卤猪蹄 #卤肥肠
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
钟灵在家乡2周前
云南黑皮三线煮酸菜，美味下饭菜#创作灵感#黑皮子 #分享家乡美食 #我的农村生活 #农村美食记录生活
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2613
随风种草1周前
看酒店专业大厨如何用土豆烧牛腩的教程!快收藏起来照做给你家人 #牛腩 #无限回购的宝藏单品 #在抖音入手的好的东西 #随时随地标记一下 #美食教程
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
康硕冻品铁西店5天前
#赤峰 #宁城#宁城康硕冻品铁西店
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
姚知味营养粥·炒馅小笼包（速冻生胚）3周前
为什么我的汤包吃起来不会腻人，秘诀全在皮冻上#汤包 #小笼包#炒馅包子 #摆摊 #摆摊创业
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
福娃娃美食3周前
牛排捡回来别再煲汤啦，这样牛排香辣入味，软烂脱骨，好吃到嗦手指#香辣牛排 #牛排#下饭菜#家常菜#美食
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5372
尕俏媳妇卤味（猪头肉）4月前
俏媳妇牛腱子焯水，去腥三件套必须要有。
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
肆玖6天前
学会这道菜，尝过说好#美食 #新鲜好食材
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
拉拉3周前
#在家做美食 #家常菜 今天说让老登吃黑暗料理的一天😂
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
庭哥话营养(看主页）5月前
100斤女孩靠「饮食+运动+作息」三件套减肥，月余成效显：肉紧、腰细、穿衣松～✨#一个人锻炼两个人瘦 #初夏减脂行动派#减肥对外貌改变有多大 #吃对了这些都是减脂餐 #夏日就做减脂餐吧 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
营养师黑皮6天前
⑤类食物请正确焯水 既安全又营养‼️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
豆豆妈1月前
黄焖鸡#家常菜 #黄焖鸡
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
光头哥5月前
面馆的牛肉要怎么处理才不腥不柴？光头哥来教你！#面馆培训 #宜宾美食 #学员培训 #夫妻创业 #手把手教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
请叫我小石🍧4天前
减脂期牛肉的神仙吃法，一次可以多做一些分装好冷冻起来，不想炒菜或者没时间炒菜的时候拿出来热一下，就是一道非常美味的优质蛋白#学会快去试试吧🔥 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #吃出健康 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
宋小姐美食记2周前
#美食制作分享 #知识科普 #厨房小技巧
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
吃饭了吗2月前
想吃卤味？自己做，做完浸泡入味，不比外面的差#抖音美食创作者 #美食教程 #卤味 #晚饭吃什么 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老黄不是厨子1月前
苏北大菜：青菜烧大肠！#苏北 #扬州 #盐城 #淮安 #连云港
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞858
爷俩儿好菜1月前
中秋节做一道国宴番茄花菜，颜色好看，酸甜浓郁，老人小孩都喜欢。#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9893
饭匹兄弟1月前
这操作有模有样的~#饭桌上的日常#搞笑段子#兄弟搞笑日常
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
予安ᵐᵐ4天前
淡淡的就会顺顺的#生活vlog #美食 #记录真实生活
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
湘湘家常菜4天前
外面的甜辣卤鸭货别想赚我一分钱，按照我这个配方完美复刻，自己在家就能实现鸭货自由，又甜又麻又辣巨过瘾#甜辣鸭货 #周黑鸭 #周黑鸭家庭做法 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
嘉嘉悦己•5天前
#vlog日常 #我的厨房日记 #日常vlog 孩子超级爱吃的可乐鸡翅#抖音美食推荐官
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
大山在做饭（杭州上门做饭）2周前
沉浸式烧排骨#美食制作分享 #美食教程 #好吃到停不下来 #上门做饭服务 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
莉子的快乐生活1周前
能让孩子吃撑就是我做饭的动力😁#家常菜 #太好吃了 #爱生活爱美食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
满贝勒生鲜授权企业店1周前
鲜地鲜一口鲜，软嫩够味不腻口，妥妥的下饭神器！#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
巴山宇娃子1月前
想吃 不膻的羊肉 就要像我这样做#农村生活 #我的乡村生活 #分享家乡美食 #舌尖上的味道 #羊肉
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
羊咩咩3周前
酸酸甜甜的话梅排骨，俺滴梦中情肉 1.食材准备，排骨（排骨提前凉水泡30分钟，泡出血水），干巴话梅泡水，香料：葱姜 八角 香叶 干辣椒🌶️ 2.先把排骨凉水下锅，放去腥三件套焯水，锅开后撇去浮末，焯水2分钟，捞出用温水清洗干净，控水备用💦 3.重新起锅，锅里一丢丢油，放冰糖，先炒糖色，小火炒，先把冰糖炒化，再炒至枣红色后观察，冒大泡再冒小泡，就把排骨倒里面，翻炒上色✌️ 4.加入香料、生抽、老抽，翻炒出香味，加入开水没过排骨，再把话梅水倒里面，调味放几颗冰糖➕一丢盐👋 5.盖盖子中小火炖40分钟⏰ 6.把香料捡出来后，开大火收汁，汤汁浓稠，撒上白芝麻就可以出锅啦✅ 排骨的香加上微微的话梅酸甜口，很是开胃🤤，油亮亮的颜色怎么也吃不够，我家复做率相当高的一道“拿手菜”🥳我家大宝贝超爱吃🥰快让你对象给你做～ #话梅排骨 #话梅排骨做法 #排骨的神仙吃法 #vlog #做饭
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
是可乐麻麻也是Summer吖4天前
#美食教程 #烹饪美食 #厨房美食制作 #独爱这人间烟火味 今天的鸡肉 味道还不错！软烂入味
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
随厨人家2周前
一口热汤从舌尖暖到胃里！汤底奶白鲜香、羊肉软烂入味！#天冷了吃点啥 #美食 #抖音美食推荐官 #羊肉
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞874
溪妈爱美食、爱分享3月前
卤猪脚#家常菜 #太香啦 #巴适得很
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
筷乐食验室1月前
幸福有很多种 有人给你做饭吃是一种#鸡爪煲 #大虾鸡爪煲 #好吃到停不下来 #家常菜
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1095
串天下•火锅串串（昭通）1月前
去腥三件套，大葱，生姜，料酒#臊子米线#臊子面条#收徒弟#美食教学#甩一盅
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
沐 春2周前
秋冬天可以多给宝宝炖这个排骨四神汤 汤鲜肉嫩营养满满 #四神汤 #立冬必吃三件套 #今日立冬 #秋冬滋润汤水
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小萤要赢4月前
上次有人说我焯水不放三件套，我是听劝的，我放了还认真学了炖鸡汤果然是好喝的☺️#日常做饭分享 #鸡汤来咯 #记录真实生活 #娘家的日子
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李美溪（美溪妈妈）3周前
趁着周末孩子放假在家，把今年冬天的第一顿火锅安排上了。自己在家做，图个经济实惠。家的温度，都在这一锅烟火里#天儿冷吃点啥 #家庭版火锅
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
丹姐潮汕5天前
#潮汕人 #煲汤 #好物推荐🔥
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞48

简介:

您在查找“焯水三件套有没有用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 07:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: