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芮齐专营店1年前
荷兰豆作为低热量高纤维的蔬菜，这样存鲜更持久！#食物保鲜 #荷兰豆 #美食
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C7月前
荷兰豆存储#绿色蔬菜
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粒博士花花育儿（稻梦人）3年前
不是所有的蔬菜都适合放冰箱#宝宝辅食 #蔬菜 #生活小常识 #育儿 @DOU+小助手 @企业号助推官
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丽丽家🏠1年前
真不愧是做很多攻略选的，买的蔬菜，放里面特别保鲜，这个荷兰豆已经一个多月了，还是很鲜#新家入住 #装修日记 #冰箱
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木桃子🍲2月前
主打一个冰箱有啥吃啥：香肠炒荷兰豆，之前凑单买的香肠终于吃完了哈哈，不过，冰箱里又多了荷兰豆哈哈 #一人食 #香肠炒荷兰豆 #自己做饭
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momo🫧4月前
今天也是清理冰箱库存的一天 放了很久的西葫芦 香菇 荷兰豆 还有豆泡 把它们煮熟之后，加入麻辣拌的调料 就非常好吃 而且现在正好是夏天 吃着清清爽爽的 #厨房日记 #厨房日记之家常菜 #减肥日记 #减肥 #自己做饭
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金融牲能早日退休吗5月前
买的鸡蛋西红柿包菜荷兰豆被我犄角旮旯各种塞冷藏塞满了 #记录真实生活 #日常vlog #打工人 #简简单单又一餐 #出租屋 这么看其实这个小冰箱对我来说一个人用目前还挺刚好
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明哥帮你测（开箱鉴货）4天前
哪些食物不适合放冰箱储存 #每天跟我涨知识 #揭秘#生活知识#明哥帮你测
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@茉茉1周前
欢迎来到我的厨房，批量洗菜、收纳#沉浸式#厨房里的快乐 #洗菜#备菜#做美食
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沈兴菊！豆苗王11月前
大家喜欢经常来橱窗逛逛，要过年了，很多物品可以长放，可以先买回家存起来，家家户户有冰箱，荷兰豆很经放，存到冰箱一个多月不坏！！
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赛赛哥鉴货2天前
哪些食物不能放冰箱，冰箱里的食物能放多久！#食物保存#涨知识 #知识分享 #生活小窍门
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食珍养生馆5天前
这些食物千万别放进冰箱了 #知识科普 #每天跟我涨知识 #涨知识
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营养科武医生3天前
吃不完的菜怎么放冰箱才安全？90% 的人都做错了！ #生活小常识#隔夜菜#冰箱#食物保鲜#健康科普
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@豆豆妈的日常2周前
每天都是下饭菜，说要减肥都一年了，我是一斤也没减下去呀！#记录生活 #日常分享 #分享美食分享快乐
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小晩和大胖小的幸福生活3周前
#美食教程 #vlog日常 #做法简单又营养
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滇云四季果蔬零售店1周前
#美食 #三农 #荷兰豆 #蒜蓉荷兰豆 #荷兰豆直播间在线直播
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鉴货先生3天前
冰箱里的食物可以放多久，哪些不能放？一条视频讲清楚！#食物保存 #知识分享 #健康饮食 #合理饮食 #干货都在这
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陈陈美食记6天前
以后买回来的荷兰豆别再炒着吃了，像我这样做一个试试，清爽解腻，好吃没负担。#低脂低卡 #低卡美食
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植然界健康家4天前
叶菜隔夜风险高！这类食材要少留#隔夜菜#食材#冰箱#食品安全#健康科普
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娜娜酱3天前
什么食物不能放进冰箱，冰箱怎么买更便宜#冰箱 #冰箱优惠 #家电小妙招 #优惠
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房子月子餐1月前
月子餐双菇荷兰豆 月子餐双菇荷兰豆#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐培训 #月子餐30天食谱做菜大全
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素来素往4天前
凉拌荷兰豆 #凉拌荷兰豆#荷兰豆#凉拌#凉菜
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周谷堆小郑总1周前
带你们看看我家“蔬菜大冰箱”到底有多大#蔬菜批发 #源头好货 #农产品 #合肥周谷堆 #新农人计划
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营养师谷传玲3年前
疫情期间囤菜要正确存储，保鲜更久 #蔬菜储存 #囤菜 #疫情不出门 #抢菜 #上海蔬菜 #蔬菜
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权正甄选2月前
广东人认证！广式四六腊肠香到骨子里，蒸着吃绝了 早上蒸两根配粥，晚上炒个腊肠荷兰豆，简单又下饭，囤几包放冰箱，想吃的时候随时能做，太方便了！​​#广式腊肠​ ​​#好物推荐🔥​
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琅琳☀️3天前
各食物能放冰箱多久#搞笑 #真实还原 #内容过于真实
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瑶瑶爱吃辣2周前
到了种植#荷兰豆的时候，耐寒，可越冬，荚大肉厚，口感脆嫩，种植简单好管理#阳台小院均可种植
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小艳简言1周前
#荷兰豆#三农 #农村生活
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桔幻百货店4天前
# 荷兰豆# 豌豆# 蔬菜种子# 家庭种植# 在家种菜
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美食小颖5月前
解锁一道荷兰豆新吃法#美食教程#美食分享#家常做法#荷兰豆新吃法#一起学做菜
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柔柔妈爱做饭2月前
今天就着冰箱里剩的青菜来一起炒了个荷兰豆炒肉和香菜牛肉，我就是喜欢每次饭和菜刚好吃完这样#家常菜 #日常分享 #晚饭吃什么
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小羊食堂🐑3天前
荷兰豆炒虾仁#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #炒菜 @DOU+小助手
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宇妈日常2周前
不知道吃啥的看过来，这道凉拌荷兰豆做法简单还解馋，又低卡～#美食#凉拌菜#好吃到停不下来
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美景良晨7月前
有一天，菜市场进了一批新鲜翠绿的荷兰豆，水灵灵的，一下子就吸引了不少顾客。有人买了一小把回家尝尝鲜，也有菜贩子进了一大批打算卖个好价钱。可大家心里都犯起了嘀咕：这荷兰豆咋保存才能放得更久呢？ 咱先说说家里买了少量荷兰豆的保存法子。有一种是冰箱冷藏法。先挑那种色泽翠绿、表面光滑，没有破损也没变色的荷兰豆，把它们装进塑料袋里，使劲儿把袋子里的空气挤出去，然后封得严严实实的，再放进冰箱的蔬菜柜。荷兰豆在低温环境下能新鲜好一阵子，但可千万别放冷冻室，不然它的质地就变得松松垮垮的，口感就不好啦。这么保存，一般能保鲜1周左右。还有个湿纸巾保鲜盒法，把荷兰豆放进保鲜盒，在盒子底部铺一层湿纸巾，这样能保持湿度，不让荷兰豆脱水。不过得每天瞅瞅荷兰豆的状态，要是有豆荚坏了，就得赶紧拿出来。 再说说冷冻保存法。一种是直接冷冻，把切好的荷兰豆装进密封袋或者容器里，把空气尽量挤出去，然后扔到冷冻室。要是在冷冻之前，先把荷兰豆焯下水，那它的颜色和口感能保持得更好。冷冻的荷兰豆能保存好几个月呢，就是冻结后质地会变，所以解冻后得赶紧吃。另一种是焯水冷冻，先把荷兰豆两头去掉，放到沸水里焯个2 - 3分钟，再迅速丢到冰水里冷却。这么一弄，荷兰豆又嫩口感又好，还不容易变质。之后把水沥干，装进食品袋或者食品盒，封好后放冰箱冷冻，能存一个月。用这种处理过的荷兰豆炒个清炒荷兰豆、肉末荷兰豆啥的，味道美极了。还有个冷盐水浸泡法，把切好的荷兰豆泡在盐水里15 - 20分钟，然后沥干放容器里。盐水能抑制细菌生长，延长保鲜期，就是口感会有点变化，做菜前得把荷兰豆洗干净。 那些进了大量荷兰豆的菜贩子，他们有自己的保存招儿，就是冷库贮藏法。首先在采收荷兰豆的时候，得提前1至2天采摘。挑那种豆荚清秀，果实能看见但不鼓凸，扁扁的。有病虫害或者折断的豆荚都得挑出去，然后装筐。接着在包装之前，用20毫克/公斤的BA溶液给豆荚喷一喷，这样能抑制叶绿素降解，让豆荚老得慢点儿。喷完后，把荷兰豆放到用漂白粉溶液消过毒的竹筐里，保证安全卫生。之后把装着荷兰豆的筐放到预贮间，把温度降到零度，来个预冷处理，这样更适合贮藏。最后，荷兰豆就能进冷库啦。用塑料薄膜把豆荚罩起来，控制好温湿度。温度得保持在0摄氏度，湿度在85%至90%之间。刚进冷库的时候，每隔2天就得检查一下温度、湿度还有气体成分，得保证氧气含量在5%至10%之间，二氧化碳含量为5%
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滇云四季果蔬零售店2周前
#美食 #荷兰豆 #云南荷兰豆 #原产地直发 #荷兰豆种植
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王中王火腿肠3月前
今天特充实，因为做了很多让自己开心的事情。#vlog #猫咪猫咪猫咪猫咪 #好朋友
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小艳简言1周前
#荷兰豆#三农 #农业种植 #农村生活
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怡懿妈咪美食记3天前
炒菜有技巧，正确搭配才好吃，以后做饭不用愁#美食推荐
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小艳简言3周前
#荷兰豆#三农 #农业种植
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Ting Ting爱种菜1周前
今天把过年吃的#荷兰豆 种上#抖音新农人 #种植 #新农人计划
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一个焊子（记录日常）1周前
#下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感 #我的美食日记 给媳妇做的第173份便当 今日便当酸辣豆芽菜 荷兰豆炒腊肠 荷兰豆第一次吃真好吃啊
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四喜桃子1周前
想吃热热乎乎的也不想吃太油腻的东西，可以试试这道粤菜…罗汉斋！！！ ‼️ 荷兰豆焯水后一定要最后放上去，不需要煲…别学我#粤菜 #罗汉斋 #抖音美食创作人
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权正甄选2月前
腊味季必囤！广式四六肠正宗风味，真空锁鲜囤满整个冬天 不管是直接蒸、炒荷兰豆，还是焖饭、做煲仔，怎么吃都不踩雷，老广私藏的腊味秘诀，囤两包放冰箱，早餐晚餐都能快速搞定​​#广式腊肠​ ​​#四六腊肠​ ​​​#好物推荐​ ​​#煲仔饭​
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沐沐.🍚🥬2天前
脆嫩的荷兰豆r#在家做美食 #抖音美食教程 #舌尖上的味道 #做菜的仪式感 #日常做饭
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小艳简言5天前
#荷兰豆#三农 #农业种植 #种植小技巧
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平凡的菜2天前
一口下去全是营养！超简单的懒人凉拌荷兰豆 亚麻籽的坚果香混合芝麻的醇厚，搭配荷兰豆的清甜脆嫩，低卡又饱腹，当作减脂期的配菜或小零食都超合适，做法简单！有手就会！ #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #凉拌荷兰豆 #芝麻盐 #深夜食堂
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艾米度2天前
生来就有双花双荚的#荷兰豆产量很高口感脆嫩阳台小院泡沫箱都能种 #在家种菜#我的小菜园
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可乐加冰3周前
【水果甜豌豆种子】耐热耐寒秋播豌豆种子荷兰豆阳台盆栽小院种植#豌豆种子 #荷兰豆 #甜豌豆种子
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小艳简言1周前
#荷兰豆#三农 #农业种植 #种植小技巧 #农村生活
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熙已然5月前
补发5月5日吃冰箱存货 没有买新菜 冰箱有什么吃什么的一天#家常菜 #我的厨房日记 #一起学做菜 #爱生活爱美食 #上热门
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瑞丰园艺6天前
#三农 #家庭种植 #荷兰豆种子
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小兔学做饭1周前
今日菜系-荷兰豆炒虾仁🍤#荷兰豆炒虾仁 #甄嬛传十级观众
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嗯嗯怪1周前
新菜系之荷兰豆炒腊肉#vlog日常 #做菜我是认真的 #下饭菜 #抖音美食创作者
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❤️小木头优选2天前
#荷兰豆 越冬种植就选这款荷兰豆，炒菜非常好吃
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云腾1114天前
#荷兰豆 #蔬菜种子 #荷兰豆种子
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富泓兴食品有限公司2月前
荷兰豆炒腊肉就是定律来的！这道菜的关键在于腊肉，肥肉吃起来是化的，瘦肉吃起来是甘的。所以炒出来会格外的香。大家觉得我这个黄圃媳妇做得怎样？欢迎在评论区分享分享！#中山#家常菜 #腊肉 #中山美食 #美食分享
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阿俊辣么香1周前
广西荷兰豆上市了，中兰小兰都有。#荷兰豆 #夹豆 #广西荷兰豆 #兰豆 #新鲜上市
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熙弘亮百货2周前
#荷兰豆 越冬种植就选这款荷兰豆，炒菜非常好吃
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小艳简言2天前
#荷兰豆#三农 #农业种植
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颐生说2天前
💁‍♂️这些食物到底能不能放冰箱❄️🙅‍♀️❓❓#食物保存小技巧#生活冷知识#企鹅#搞笑动画#冰箱
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小可爱（好物分享）1周前
11月份又到了种植荷兰豆的季节，家里有个花盆泡沫箱，就可以种植的荷兰豆，荷兰豆苗期非常耐寒可以越冬种植#三农 #我的乡村生活 #蔬菜种子#荷兰豆 #家庭种植
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#荷兰豆#三农 #农业种植
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阳哥大聪明2天前
#dou上热门 #涨知识 #生活小知识 #冰箱 冰箱存放了热菜会怎么样？@DOU+小助手
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邪修做饭5天前
莲藕荷兰豆焖牛肉，水油焖菜法真的太适合管理期，简单易做还低脂低卡，轻松就能搞定一顿营养又控卡的餐食#低卡低脂 #减脂期能吃的懒人菜系列 #低热量的水油焖菜一锅出 #抖音生活观察计划 #抖音能直接发文字啦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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