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爱兮兮子07201年前
「任运杰」网易歌单girl里的小心思！🎶 ﹣想把你静静放进我外套🧥 ﹣你是最漂亮的girl👧🏻 歌词你想到了谁？谁是他的girl?❤️ 这就是宿命！ #我们在黑夜中相拥 #任运杰 #方瑾
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Lilith的理想主义1月前
什么？MV切的太碎你扒不下来！看看这个⬆️包教包会的#刘柏辛X舞蹈挑战 #刘柏辛TEENAGERAMBLE #莉莉丝编舞
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fu（限流版3周前
方圆脸化了不好看不上镜来喷 #美妆 #新手化妆教程 #化妆 #分享妆容 #方圆脸
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金鳞3月前
第211集 你了解你的男人吗？ #国学智慧 #传统文化 #人生剧本 #情感婚姻 #夫妻关系
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小莉创意发明7月前
用塑料瓶简单加工就能制作一个驱鸟器，有了它鸟儿再也不敢来偷吃 #手工diy #创意手工 #高手在民间 #小发明 #劳动人民的智慧
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.D.3月前
大家线索都还剩多少#第五人格抽象的夏天 #第五人格 #第五人格庄园纳凉夜 #第五人格下饭杯 #抖音第五整活大赛
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马甲线女神5月前
💪每个健身女孩都该知道的训练技巧！（收藏+转发） 1️⃣ RDL硬拉下背痛？ 记住：只需要下放到髋部能往后的最大位置就够了！ 📌 如果你硬往下拉哑铃，下背就会代偿，臀腿没发力，还会受伤～ ➡️ 正确做法：感觉髋部不能再往后推了就停下，那才是你该停的位置～ 2️⃣ 深蹲膝盖疼？ 小技巧⚠️：下蹲时让膝盖朝脚尖方向外展 👉 脚尖微微外旋，膝盖跟着方向走，别内扣！ 💡上推的时候也记得继续把膝盖往外推，保护膝盖超重要！ 3️⃣ 拉背130磅≠能做引体向上？ 看到很多人说“坐姿下拉拉得动自己体重就能引体”，我不认同！ ❌ 我拉不动130磅的下拉 ✅ 但我能做10个以上引体向上！ 引体向上靠的是： ✔️ 悬垂练握力 ✔️ 肩胛收缩练控制 ✔️ 辅助引体练动作轨迹 ✔️ 负重下放提升技术 👉 想做第一个引体，靠这套练习更靠谱！ 4️⃣ 核心训练≠练出腹肌 你可以每天练腹，每周加重量，核心超强，但腹肌还是不见踪影？ 原因就一个：体脂太高 🚫 不是训练量不够，是你吃多了！ ✅ 想练出腹肌，去厨房热量赤字，才是王道～#力量训练 #臀腿训练 #健身打卡 #见人不如健身 #力量训练 #臀腿训练#健身打卡#见人不如健身
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龙江影视解说1月前
#热门电影解说 #电影剪辑 #电影剪辑 #热门电影解说抖音电影推荐 #电影解说
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占星牧小姐5月前
女生的火星最好还是落在该落的星座会比较好#星盘分析
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兰兰育儿1月前
为什么小女孩最好不要打扮 #育儿 #家庭教育 #养育女孩 #育儿育己 #家长必读
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小玖5天前
#今日分享 这几天天气很冷，大家要注意保暖！
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张张包的凡凡7月前
#我的日常生活vlog #创作者中心 #创作灵感 今天也是吃爽喝爽的一天#孕晚期 #vlog十亿流量扶持计划
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思丶凡_氛围音乐馆10月前
华语R＆B精选集，轻松旋律伴你入眠 #戴上耳机 #音乐分享 #歌单 #r＆b
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瑞瑞妈6天前
#映见未来与NI同行 @日产汽车
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每日英语3周前
#英语美文朗读 #英语合拍配音朗读#英语口语天天练 #英语配音#英语朗读
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无人岛⁸²🌱3月前
“我以为你不要我们了” “我以为你们不要我了”@蔡徐坤 @老板不让发 #蔡徐坤 #蔡徐坤ikun #蔡徐坤演唱会
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瑞瑞妈3周前
#正能量 #人生感悟
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sazlan663周前
#影视解说 #铁道游击队
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子月玄花2周前
#内容太过真实 #老祖宗的智慧
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兑1周前
无痕浏览这一块的必要性#美剧 #搞笑 #英语口语
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阜阳鹏鹏牵线6天前
#找对象的标准 #阜阳#脱单
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张张包的凡凡3周前
希望我的爸爸早日康复 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #带爸爸妈妈去旅行
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逆夏影视5天前
#好剧推荐 #我在抖音追剧
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张张包的凡凡5月前
产后42天复查 今天成小黄毛妈妈了哈哈#产后42天复查 #午饭日常#新手妈妈 #新生儿 #vlog十亿流量扶持计划
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好物严选6天前
婚房布置还好我做了功课，准备这款胶！才没让新房被毁重新刷墙，备婚姐妹们快抄作业！ #备婚日常 #婚期倒计时 #婚房布置
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晓晓136785天前
Hi girl 天冷多穿点衣服注意保暖^O^#快乐心态快乐生活
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梦子呀哟2月前
菱形脸瑕疵皮无眼影无修容的清透氛围感韩妆#菱形脸 #韩妆 #变美变瘦变好看 #化妆分享 #妆容分享
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练习曲🐾3月前
我乱剪的。我瞎说的 我笑晕了。这是真的#暴躁emo#小绿的日常 #直播录屏分享 @暴躁emo @小绿的日常
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七爷是个妞儿4月前
避雷！夜爬泰山太崩溃了！说真话攻略来了！ 夜爬泰山的你们嘴是真严啊，全都报喜不报忧，有那么多比夜爬更好的选择都不说！你们不说我来说！#旅行推荐官 #毕业旅行 #泰山 #夜爬泰山 #周末去哪玩
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周一不上班6月前
#行尸走肉 #行尸走肉十一季 #丧尸
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非著名磕学研究生👩🏻‍🎓3周前
大家见谅，我们刚组合的小搭档是比较腻歪啦！啦啦啦 #一烨知秋 #听潮阁01 #听潮阁枫烨 #听潮阁二创
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恩翊3月前
炸爽编配兄弟们！#女孩 弹唱教学来啦！#恩翊老师 #泰玛吉他 #double拾音器
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小茗爱分享3月前
玛丽朵丽是疯了叭，三副半年抛➕电动清洗器到手才29.9#玛丽朵丽 #merrydolly美瞳 #半年抛#美瞳种草
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搞笑视频（千万别看我橱窗）1周前
#热点 #搞笑视频
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🍜1月前
一个人也能走很远的路 #徒步 #爬山 #vlog
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皮卡丘5月前
火爆短剧2 #一片段看完一整部剧
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阿蛋黄靖1月前
🇺🇸美国化妆师给我化真正的美式亚裔妆 #亚裔妆 #模特 #化妆 #grwm #妆前妆后
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戴佳助眠4月前
ASMR教你如何法式编发 #声控 #助眠 #解压
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贾梦玮1月前
适合方圆脸的卷发 #新手卷发教程 #创作者中心 #创作灵感 #高层次卷发 #韩系卷发
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欣然爱小羽1周前
没有经济能力的女孩子千万要注意。
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今生有约5天前
#生活很美好记得微笑 #娱乐一下开心就好 家人们#天气冷了注意保暖 #
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小戴4月前
#自律的顶端就是享受孤独 注意底层逻辑 人确实只能活一次 但随心所欲的放纵自己带来的就会是肥胖 是懒惰 是病痛 而自律又充实的约束自己会给你带来健康的身体和自信的内心 人确实只能活一次但重要的是你要怎么去活这一次 让你开心的事绝大多数都不是积极的事情 反而让你感到痛苦的却大多是对你有益的事情 少听一些毒鸡汤 多做一些对自己有益的事 享受自律 健康的活着#大汗淋漓的感觉 #自律改变生活
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小路同学在奔跑4月前
人类幼崽挑战自己买菜#在拍一种很新的vlog #我的乡村生活 #人类幼崽迷惑行为大赏 #内容过于真实
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“胃”你好吗！5月前
内镜护士长高能量的一天是如何度过的……#护士长 #护士日常 #内镜中心 #走路带风 #我要上热们
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综艺小萌妹（完整版在主页）2月前
【寻宝猎人】1 节目期数（E135）嘉宾：成龙、崔始源#韩综runningman #我在抖音看综艺 #韩国跑男 #国外综艺天花板 #韩综
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榆次凯达二手车3周前
你们是不是也喜欢加长加大的#奔驰glc260l
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eLL官方旗舰店1月前
素颜出门的自信是它给的#ell洁颜油 #卸妆养肤
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🌸🌸🌸🌸1月前
#直播间录屏分享
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花花的1232月前
依旧是一致好评的早餐#小学生早餐
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111-1月前
独白#周潇齐#尤咏慈#你的婚礼#电影解说#第一人称
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健身指导许哲1月前
斜杠史密斯划船教学 #斜杠史密斯 #杠铃划船 细节教学
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周涛父母教育7月前
家里有女孩的要注意了！ #女孩 #底线教育 #安全教育 #家庭教育 #家长必读
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一个被佛祖点化了的男人🧍‍♂️（厨窗）6天前
美好生活#行车记录仪 #最美的風景在路上 #记录生活 #安全行车文明行车 #开车注意安全
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JoJo妈在加拿大🇨🇦2月前
我的头啊把始祖鸟冷帽毛线帽全部试戴了一个遍！#始祖鸟 #冷帽 #代购 #毛线帽 #加拿大
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恋爱教头万萬4周前
礼物迷思#追女生#男性觉醒 #追女生
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RESOUND理想人声乐团(巡演版)6月前
King of POP！#michaeljackson #billiejean #迈克尔杰克逊
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初中英语苏苏老师（提分方法）2月前
告别长难句恐惧，1分钟掌握翻译法，秒懂英汉翻译底层逻辑 #英语口语 #英语 #每日学习打卡 #家长必读 #高效学习
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剑哥音乐9月前
#邓丽君十亿个掌声演唱会 #魅力无限 #聆听天籁之音
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