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体训教室·田径队2年前
小学生1500米跑4′36秒。3分配了吧。前八都很强，我们对王梓涵4′42也pb了。你还记得自己1500最好成绩吗#中长跑 #田径比赛 #1500
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练跑跑3年前
#1500米如何跑进4分30秒以内 #日常训练 训练计划
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啵啵嘴5月前
6年级1500米6分30秒#大嘴评分 #大嘴钉鞋解说
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代🏃志🥇勇1年前
三分配的1500m 应该跑多少秒？ #体育生 #全民运动季 #重庆市七运会#低水平运动员
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常乙众7月前
#校运会 1500米用时3分51秒10，最后一届校运会！圆梦！
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鹿雪松4月前
波哥：跑1500 我要看到你们的拼劲 跑下来起不来的那种 而不是跑两圈就下 1500米第一圈“62秒” 800米2分10秒 1000米2:49 不要害怕它 跑起来 遇见更强大的自己 #鹿雪松 #1500米
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伤感博1年前
1500米如何跑进4分30秒？学会拉爆对手#博尔特 #田径
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北体黑皮5月前
全国田径大奖赛1500米3分55秒全程分析，跑完青春的最后一赛，接下来的四年也要砥砺奋进#2025全国田径大奖赛 #1500米 #比赛现场
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追风少年2年前
1500米4分53秒，一镜到底#体育生 #中长跑 #追梦少年 #汗水不会辜负你 #田径的魅力 @追风少年（追风甄选）
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阿杜唠鞋2年前
今天给大家分享一个1500米周训练计划，适合各个成绩段的跑友，具体配速可以根据自己的实际情况去定。赶紧点赞收藏练起来吧。#跑步 #1500米 #跑步训练 #跑步干货 #dou加热门
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吃不完的大嘴酱1年前
22岁1500米3分45 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #迎风赶路的体育生 #大嘴钉鞋解说
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萍乡田径训练（统考单招）5月前
第八集：高温下中长跑训练#1500米 #萍乡训练
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春晓春晓吖🕊️6月前
小学生运动会男子1500米，4分58秒你们觉得成绩如何？#运动会 #小学生 #跑步 #1500米
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紧紧的抱住你2年前
主打一个有求必应，1500米跑步技巧它来了，快找你要跑1500米的冤种朋友来看，后期持续更新体育相关视频！#1500米跑步技巧 #体育 #运动会
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北体黑皮1年前
4个1500米反复跑，平均4分12秒最后一个4分整 #中长跑 #间歇跑 #国家一级运动员 #1500米 #黑皮体育生美女
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营5月前
12岁小学生1500米跑4分钟 12岁小学生1500米跑4分钟是什么水平#体育生 #马拉松 #田径 #中长跑 #马拉松训练
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机车乔治3年前
回家了1500公里共计16个钟，马不停蹄的跑#摩旅 #机车 #dl250 #高速 #长途摩旅 #回家过年
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哥爱大禹州7月前
1500米跑5分20秒的成绩，属于中等稍偏上水平。在学校的运动会或体能测试中，这个成绩可以在一般学生中处于中上游水平。以大学男生为例，根据《国家学生体质健康标准》1500米跑的良好成绩范围通常在5分05秒到5分30秒之间，所以5分20秒属于良好水平。本视频全长4分9秒，是俺儿子在学校春季运动会中参赛1500米长跑的视频，虽剪辑杂乱无章，但这可是原汁原味的真实记录。视频里，儿子全力奔跑，每一步都充满斗志，最终他拿下了第三名。这几分钟的纪实，对我来说意义非凡，这是孩子成长的见证，为他骄傲，也愿他在未来的赛道上，继续勇往直前[加油]
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陈大个5天前
这几天一直在倒短是时候跑一跑长途这几途了 #陈大个
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爱跑步的老吉他6月前
如何提高1500米成绩#1500米训练 #体育生 #中长跑
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冯老师教跑步2周前
冬训前的专项摸底跑课，1500米随堂跑4分8秒，11秒，13秒，18秒，跑完了说心肺才跑开，看来以后天气太冷，先跑一个小速度再测专项会更好一些😓
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骑迹3年前
人类可以做到的运动速度能有多快？ #奇妙的动物 #动物 #爬行动物
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营2年前
1500米有氧需要跑多少#中长跑 #跑步 #体育生 #运动员 #专项训练
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假装entj的教练3年前
12岁的他，三个月的时间，1500米破五分，这是属于我们俩的奇迹。#1500米#中长跑 #体育精神
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田径齐导4月前
变速跑训课教程来了#400米 #800米 #齐导教学篇 #安径体育 #沃兰迪
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跑不动的旺仔7月前
一千五百米该怎么去跑？ #燃动力 #燃动力碳板竞速鞋 #体考推荐鞋 #中考体测推荐跑鞋 #跑步
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run跑6月前
刘德助1500米3分43秒20夺得亚军#刘德助 #1500米 #田径比赛 #中国田径
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北体黑皮5月前
周五就要比赛了！赛前跑个专项速度课顺顺腿#中长跑 #1500米 #专项训练 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验
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大华哥的日常1月前
说一下3天骑行1500公里的个人感受吧，长途骑行这几点不可少 #长途骑行 #众包骑手 #长途骑行装备 #vlog日常
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田径齐导1年前
不知道1500米怎么跑的看过来，第一视角教学，一遍学明明白白的#中长跑 #运动会 #体育生 #齐导教学篇 #安径体育
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营9月前
1500m用时5分钟冬训该怎么练？ 一千五百米运动员刚刚练用时5分钟，冬训该怎么练#中长跑 #马拉松 #田径 #体育生 #冬训
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女司机晨晨1年前
开400续航的电车，开1500公里大长途，需要充多少次电，需要多久时间，电车到底能不能跑长途！#顺风车 #网约车 #滴滴车主 #哈啰顺风车 #我们都在跑滴滴
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Mr.胡达裕8月前
一小时跑多少公里算合格呢！#创作灵感 #10公里正常人要跑多久 #正常人一般能跑几公里 #中长跑 #慢跑
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北体黑皮6月前
1500米专项课训练3个400米+300米比赛配速#1500米 #专项课 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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名眼说3月前
“中长跑届谁最强，认准挪威耐酸王！” #1500米 #中长跑 #田径 #雅各布
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南信最后深情1年前
南信大学生在线教如何1500米跑4分钟左右，开始没有录上，抱歉哈，第一那个哥们太强了，如果侵权就联系我删除哈😃#南京信息工程大学 #大学生运动会 #1500米决赛 #校园随拍 #24届新生
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吃不完的大嘴酱1年前
1500米跑3分60多 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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骑士电小二10月前
骑电动摩托车两天时间行驶1500公里 ，安全到家#小牛电动 #长途骑行 #摩托车返乡 #摩托车上高速 #骑行
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跑车战神卢哥1周前
一口气1500公里20小时4000收入#顺风车 #全国顺风车 #vlog日常 #自驾游
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Dax1年前
分享今日变速跑训练课🏃🏿 对1500m-5000m选手有很大帮助. #跑步 #田径
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跑不动的小徐(训练ing…)5月前
今天本来打算要跑六分钟1500米的，结果我只跑了1200米😭#校园生活 #中长跑 #日常训练 #大迫杰 #运动
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老张不懂鞋3月前
十四岁三个月1500公里，每次都穿顶碳，不提倡为了堆量去超负荷训练#黑马体育生 #跑鞋 #跑步
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减配法拉赫🤖🫠3年前
欣赏一下最强高中生1500米最后一圈的极限冲刺，如同法拉赫附体。最后总成绩3分 53#中长跑 #冲刺
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
1500米二级到一级需要多久？ #1500米 #中长跑 #马拉松 #田径
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吃不完的大嘴酱1年前
13岁1500米跑3分40 @大嘴钉鞋解说 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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大嘴钉鞋解说3月前
“初一1000m跑2分39秒”怎么可能！ #体育生 #大嘴钉鞋解说
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run跑5月前
亚锦赛女子1500米决赛 🇨🇳李春辉夺冠（4分10秒58）#1500米#李春辉#中国田径#中长跑#田径比赛
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吃不完的大嘴酱6月前
纵有疾风起，人生不言弃 #中长跑 #体育生 #大嘴钉鞋解说
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田径齐导4月前
要想人前显贵就得人后遭罪，练起来吧#田径 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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田径齐导4月前
800米高水平的体力分配#中长跑 #800米 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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田径齐导4月前
800米怎么分配体力，一条视频学明白。ps:本条视频不适用于有基础人群#中长跑 #800米 #安径体育 #齐导教学篇 #沃兰迪
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吃不完的大嘴酱1年前
17岁1500米跑3分47，5000米跑13分58，保送北体 @大嘴钉鞋解说 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #北京体育大学
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唔六儿1年前
跑单就用骑士卡，1500分钟老公都嫌多，骑士卡网络新体验揭秘。
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爱跑的饼饼7月前
这次终于轮到我装一装了，中国海洋大学研究生组女子1500米第一全程视频，轻松拿捏，数数我超了几个人，双麻花辫的是我呦#中国海洋大学#校运会 #研究生 #1500米 #传递奔跑的力量
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阿超电动生活1年前
小鹏G9一天跑1500公里，详细充电次数和费用是多少？ #小鹏g9自驾游 #电车自驾云南 #小鹏g9高速续航 #电车长途旅行 #云南自驾游
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强哥测睡眠7月前
500-1500三档运动手表横评 #运动手表 #佳明255 #宜准R7进阶版 #kpep #测评
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营1年前
1500米训练一周跑200公里科学吗#中长跑 #田径 #马拉松 #体育生 #800米
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铁蛋妹妹5月前
12分钟1500步燃脂走‼️100大卡🔥轻松瘦全身 12分钟燃脂走🔥1500步走完消耗100大卡❤️‍🔥 全程踏步无跑跳！动作简单巨好跟！ 走路也能这么暴汗燃脂💦真的很爱！ 饭后消食✅空腹有氧✅姨妈期双倍瘦✅运动前热身 大、小基数都很适🈴 配上二代女团kpop！简直不要太元气💖 都快去瘦啊啊啊啊啊！ 跟练yanafit #燃脂走 #空腹有氧 #不跑不跳瘦全身 #无跳跃有氧 #小基数 小基数掉秤 ｜走路瘦身｜低强度有氧
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发光的小王10月前
我的小四轮8个小时成功充满电 可以跑100公里 1500的电机100安60伏的电池 你的的车子充电都需要多久呢？都是多大的电池呢#接送孩子上下学代步车 #电动四轮车 #老头乐电动车
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凯奇哥（西安峰林四驱）5年前
加一次至少能跑1500公里的BJ40了解下#bj40 #油箱加满 @抖音小助手 @抖音汽车
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一只眠羊ˋˏᰔᩚ4月前
跑了一年，1500+公里教会我：不受伤，才能一直跑。今天分享6个跑前必做热身动作，新老跑友都能用，护着你安全跑下去～视频里动作超详细，跟着练！你们平时热身最爱哪招？评论区等你#中长跑 #跑步治愈一切 #跑前热身动作 #跑前热身 #运动女孩
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董老厮说车3月前
1500km电车体验？！新品类增程了解一下？#新一代智己LS6#智己恒星超级增程 #智己自带超充桩的电车
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