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月嫂小春2周前
我是月嫂，给宝妈做早餐是我的爱和责任，时间原因我们要做一个最简单又省事儿的早餐，不能把时间都浪费在厨房里，做多了也是浪费，吃不了，做个香蕉鸡蛋饼子，既营养又好消化，香甜可口，你们也做个试试#日常分享 #月嫂 #抖音美食创作者 #好吃到停不下来 #营养早餐
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熊猫包点巡店彭师傅2月前
工人早上3:00上班，6:00产品出全，然后开始休息两个小时，然后再工作两个小时，再休息两个小时严重浪费时间 #早餐店巡店#门店运营#巡店vlog#一定看到最后#熊猫包点
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莉莉。3周前
六点的闹钟，七点的厨房 要把时间都浪费在美好的事情上#早餐吃什么 #早餐 #吐司 #美食
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了不起的希瑞9月前
#早餐 #肉夹馍#时间管理 晚上空闲时候备餐可以大大提升用餐效率。 最近总是感觉做饭好浪费时间，主要是烹饪前准备占比大，那就启用时间管理，把晚上碎片时间效能化。这样白天时间就连贯起来，专注做更重要的事。
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🫰家庭饲养员👌2周前
厨房日记，本来8分钟完成的早饭用了11分钟。面包煎蛋。#我的厨房日记 #早餐吃什么 #每日分享
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搞笑橘子6月前
儿子说我做早餐太麻烦#浪费时间#浪费精力#影响休息#我急了换人
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强哥爱早起1周前
餐饮人很辛苦，不要把有限的时间精力，浪费在不值得的人身上#餐饮创业 #原创视频 #早餐店创业
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进阶思维7月前
为什么顶级富豪都不喜欢在小决定上浪费时间 #思维 #扎克伯格 #个人成长
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烧卖是只猫4周前
今天做鲜肉鸡蛋饼，我真的不会#玩面粉 浪费了一大袋😂真的下次不要在早上做了，好花时间，突然好佩服北方友人可以一大早起来揉面做面条～总之，味道还不错哈哈#早餐吃什么 #在家做美食 #早餐饼 #小学生早餐
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艺洁天津陪读宝妈2月前
#营养均衡 #健康生活 要把时间浪费在美好的事情上， 不负时光！＃两个爱吃肉小孩的早餐 ＃陪读日常
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高局不吃韭菜1月前
i人E猫的独居假期，浪费时间也很惬意 今日份brunch:煎牛上脑➕煎蛋🍳➕双燕麦粥（撒肉桂粉） 假期充足的时间，有更充足的蛋白质和更丰富的优质碳水，健身人表示营养超级满足！ 假期不就是应该什么都不做，无限赖在床上嘛😊 #vlog日常 #阿比西尼亚猫 #brunch #假期余额不足 #独居日记
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卡米然Ma3colm2年前
早餐2.0分享！早起吃好吃的早餐、一天时间拉长，可以充满能量的做很多事情！不要浪费时间。#Ma3colm #早餐 #隔夜燕麦
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33睡不醒7月前
记录人生中第一次做早餐 打卡第一天做早餐。 长这么大吃早饭的次数屈指可数 之前一直觉得吃早饭浪费时间。 30➕了才意识到在家做早餐和吃早餐的过程原来这么享受。#减脂养胃的早餐 #营养早餐每一天 #生活碎片
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ε=(´ο｀*)))唉4月前
家庭版西多士，做法简单又好吃，尤其是早上给小学生做节省时间，加一杯牛奶就是营养早餐#早餐吃什么 #西多士 #不粘锅 #减脂早餐
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敏希妈还可以5月前
80后妈妈给家里高中生做早餐，倒计时5天。#vlog日常 #记录真实生活 #早餐#高中
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巴巴妈妈9月前
极少有时间这么宽裕的周一早上，把时间浪费给一块七毛钱的面条菜，多少次尝试才能做出饭店的口感……#过年吃出好运来 #新年第一餐
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亮哥吃喝玩乐3周前
#小煦姐私房美食 #早餐吃什么 #营养早餐
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米其木木抡大勺2月前
一人食🔥打工人一周不早起早餐备餐🥯 有没有和我一样的早上根本起不来的，一分钟都不想多起，更不想早上浪费时间去买早餐！那最适合你的周末早餐备餐系列来咯～周末做好，一周不用早起太幸福啦！经过多次试验，冷冻也不影响口味～味道参考了山姆新品贝果三明治～不过我没放酱～喜欢的也可以加些黄芥酱～#一周早餐备餐 #贝果三明治 #帕尼尼 #山姆 #打工人的早餐 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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小禹很忙🧸2月前
10分钟小学生早餐｜黄瓜厚蛋烧｜营养又好吃#厚蛋烧#很喜欢在厨房浪费时间 #早餐吃什么 #美食 #3分钟营养早餐挑战
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不吃孜然的新疆土豆仔2月前
#早餐吃什么 #陪读妈妈 今日份早餐：小米粥 ➕鲜肉小笼包 顺便交大家几个成语在生活中的运用：老马失蹄，浪费时间
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明哥陪你创业7月前
别干早餐，千万别干早餐！起早贪黑的要有个好身体，就是有好身体常年累月的也会把身体拖垮！一天就做早上的饭口，无疑是白白浪费时间，营业额还做不到千八百的，不要拿健康的身体换钱！#经验分享 #早餐#早餐店#短视频创业 #餐饮创业
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方心的生活日记1月前
牛奶搞定3种早餐 省时间、好吃、还不浪费。起晚了也得给孩子吃点有营养的。#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐分享 #营养搭配
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张小燕一家人5月前
来点简单的早餐，不要那种现做的麻烦的她时间来不及哈哈，今天这简单，都不复杂，爆浆吐司最近又爱上了 #宝妈做饭日常 #记录家庭幸福感
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汾阳西苑街开网红零食店的双胞胎小阿姨2周前
作为北方人，都喜欢吃面食🌮也是每天变着花样做着吃，但是特别浪费时间⭕️ #强烈推荐 #太好吃了 速食简单省事，牛肉馅饼，八分钟早餐 皮薄馅厚，皮面酥脆，馅心嫩爽，鲜香四溢💯居家必备‼️
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强哥爱早起1周前
餐饮行业很辛苦，不要为了不值得的人浪费过多的时间精力。#餐饮人拍抖音 #早餐店 #餐饮创业
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一人食懒人餐5天前
做饭浪费时间不想做？试试这个吧(=^w^=) #帝而魔烹盒 #一人食 #便当
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小岩小厨房1周前
食材提前一晚备好，早起就节省很多时间，这一锅有肉有菜午饭呢又不用炒菜了，还能再给姐姐做个卤肉饭。两全其美😎#美食 #早餐吃什么 #肉夹膜 #太香啦
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漫影退休生活3周前
#真实生活分享计划 挑战退休早餐不重样（第一集）:退休后开启慢生活，可以把时间浪费在爱自己上了，那就从早餐开始吧！#退休生活图鉴 #银发早餐日记#退休生活哲学
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乐乐虎2月前
吃完早餐，又是元气满满的一天。好好生活，不要浪费时光。#早餐吃什么 #生活不会辜负每一个努力的人
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大白1月前
有了这款志高破壁机、根本不用早起浪费时间去给孩子做早餐#志高 #破壁机 #志高破壁机
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秀秀5天前
这个早餐真的是做的太刺了。－边备中午的菜，－边煎饼。结果洗菜的过程中忘记翻面了。最后饼成糊的了。这能吃吗。浪费我的油盐。关键还浪费我宝贵的时间。
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闲闲1周前
不必太苛责自己，累了就安心的休息，精心休整之后，你还是那个斗志满满的你#快手早餐系列 #不内耗自己
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栗子妈妈1周前
早上好呀！很享受每天早上做早餐和吃早餐的时间😄早上起来其实大人小孩都没什么胃口的，做一点孩子大人都喜欢吃的，不用人云亦云，浪费食物。#营养又健康的早餐
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小白是荔枝妈妈5月前
家里吃剩的馒头 不要浪费了，这样做孩子一大口一大口根本停不下来，太好吃了 关键做法巨简单，学会了吗？快给你家孩子安排起来！#小学生早餐 #馒头的神仙吃法 #馒头披萨 #早餐吃什么 #低手料理
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打不败的宝妈2月前
#纪录美好生活 分享#温馨小家 80后宝妈是怎么享受早上的美好时光，三孩子三个时间吃早餐😂，伺候的妥妥的😎，我是这个家的宝马不😅😇
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膳阿公速食旗舰店1周前
营养早餐五分钟搞定~#速食美食 #西安美食 #舌尖上的美食 #泡馍 #膳阿公 &1114`4S
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腾风商贸4天前
不仅容量大 还低分贝 早上也不担心吵到家里人 你就拿去用叭~ #厨房好物 #早餐神器 #破壁机
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帅姐爱生活22号上午10点洗衣凝珠专场8月前
今天女儿在家早上做的，鸡蛋手抓饼、烧麦、奶酪饼，花生核桃露#记录生活#早餐#美食#日常vlog #我的生活日记
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奶黄包💕（带娃成长记）5月前
姐妹们不要再做无效的互动了，浪费时间，有效的互动真的能让你的账号活跃度翻倍#早餐吃什么 #亲子日常 #全职宝妈 #涨粉 #不会翻身的宝宝
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吉祥生活馆3周前
自从有了这个早餐锅，做早餐简直太方便了！以前用大锅煎蛋烙饼，不仅费油，还只能做一种食物，太浪费时间了。它这个是三合一的设计，一次就能搞定三种食物，而且还不串味，特别实用，平时用它做个鸡蛋汉堡或者蔬菜煎饺啥的都超顺手，关键清洗也很容易，真的太好用了！#三合一不粘锅 #厨房好物 #三合一不粘锅推荐 #三合一早餐不粘锅 #三合一早餐锅推荐
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K FOOD KOREAN FOOD海外旗舰店6天前
起床困难户有福啦！有了BENOPE蛋白质奶昔早餐用愁啦~ #奶昔 #高蛋白 #代餐 #营养早餐 #进口食品
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腾风商贸5天前
再也不用早起做早餐啦~有了这款破壁机 直接搞定一家五口的早餐 #好物推荐🔥 #破壁机 #饮品推荐
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美柒早餐供应链1周前
早餐店自己拌馅太累，不仅浪费时间成本还高怎么办，选择成品馅料做包子，省时省力口味多#早餐 #馅料 #早餐供应链 #美柒包子馅料
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晴子严选好物2月前
【2025全新升级】麦饭石三合一早餐锅鸡蛋牛排汉堡煎锅家用多功能锅#麦饭石早餐锅 #三合一早餐锅 #家用多功能锅 #早餐神器 #煎锅
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桃喜小精灵4周前
家用不锈钢蒸蛋器创意DIY荷包蛋爱心便当模具儿童辅食蒸蛋神器 #不锈钢蒸蛋器 #DIY爱心模具 #荷包蛋专用 #儿童辅食工具 #便当神器
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小幸福吃货铺4天前
#减脂期 老公上班孩子上学，早餐不知道怎么吃就来一份这个#荞麦卷饼 不仅好吃做起来也简单！#全家人都爱吃的早餐
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cherry🍒2月前
小朋友的早餐吃得下才是好的 早餐实在不必太丰盛，浪费太多时间 简简单单 吃得下 吃的开心就够了 毕竟刚起床 胃还没醒呢 #早餐 #早餐吃什么 #爱自己爱生活 #不内耗自己 #小学生早餐
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小胖轻食记4周前
不用早起和面、早餐也能吃上的新鲜韭菜鸡蛋馅饼，外酥里香，皮薄馅大、大人孩子都爱吃！#早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #韭菜鸡蛋馅饼#天海藏
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是麦兜兜呀8月前
做早餐不用追求“5分钟神话”，合理安排时间，半小时还是可以搞定 美味有营养的饭饭，妈妈和孩子都能享受美好的早餐时光！#小学生早餐 #抖音美食推荐官 #好好吃饭 #儿童营养早餐 #美食教程 @抖音创作小助手 @抖音新人
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莹莹2月前
80后不上班不社交，带两孩子我一天都干些啥？早上5点40起床给小学生做了葱花肉饼和豆腐脑，孩子送去学校有事回老家中午给公婆他们做了西红柿煮牛腩，感觉有时自己很喜欢在厨房“浪费”时间，即使成品并不完美……#记录真实生活 #一拖二的日子 @DOU+小助手
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小旋家5天前
家有小学生6点多出门上学，全职妈妈5:50分做早餐，上学前发展书包藏了秘密#全职妈妈#记录真实生活 #早餐
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叮咚熊食品旗舰店6天前
秋冬天气真的不想早起，多亏这个激光开口的可颂给我省时间，直接做早餐还是DIY都方便#可颂 #宝妈 #儿童营养早餐
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倪克厨房富文烘焙专卖店4周前
每次早餐夜宵来不及做的都可以选择披萨，方便快捷.#倪克厨房披萨 #披萨
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乔儿的日常1月前
早餐合理安排时间，轻松搞定#早餐吃什么
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灵汐吃不饱3月前
要是早点发现这口厚切吐司，我哪会在早餐桌上浪费那么多时间！ 3cm黄金厚切，比手机还扎实的分量，咬下去先是酥到掉渣的边，中间又软fufu得能弹起来，像把云朵揉进了面包里。 不用等烤箱，开袋就能啃，奶香味浓到像刚从牧场挤出来，配咖啡配牛奶都绝了——打工人揣着赶地铁，宝妈给娃当早餐，快手又顶饱。 以前总觉得好吃的吐司要么太干要么太甜，直到遇到它才懂：原来一口满足，真的能从早上就开始啊～”#零食推荐 #吐司面包 #早餐吃什么# 厚切吐司面包
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楠楠成长记2月前
上学期因为没有计划好浪费了很多宝贵的时间，所以这学期特意做了每周的食谱，每天按照食谱做，省心省时，还能吃好#vlog日常
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花儿笑了。1周前
#vlog十亿流量扶持计划 有时间好好陪孩子，早餐吃了鸡蛋汤圆和香蕉西多士，口感很独特推荐大家试一下，感觉美味又营养。秋高气爽去公园浪费时间，消耗体力，导致我中午多吃了一碗油泼面😂，真是能吃是福。#纪录美好生活 #幸福生活 #小县城的人间烟火与慢节奏
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百元儿存钱记1周前
出去吃早餐5元和自己做早餐，你会选择哪种？ 拍完视频又觉得父母也不容易，他们从苦日子过来的深知钱的重要性。 唯有自己安慰自己再省点吧！ #创作灵感 #钱能决定很多#攒钱 #人民币呀人民币 #存钱
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美食小玲子3月前
#小玲子的早餐日记 “任何你喜欢做的事都不叫浪费时间，比如简单的早餐也能愉悦。”
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胖哥云吞饺子1周前
#早餐车 #中山吃喝玩乐 #摆摊 #本地美食 #创业
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芝麻不二1周前
现磨芝麻酱！好好看得见！我们一定用心做好每一碗面！
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糯米妈妈爱分享6天前
家里的剩米饭可不能浪费，加工一下就是一份营养早餐，鸡蛋蔬菜炒饭，10分钟就可以搞定#早餐吃什么 #剩米饭做法 #我的厨房日记 #健康早餐
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橙黄橘绿4天前
人生值得一趟 内容值得一看 #vlog日常 #记录平凡生活 #美食
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清清泉水(在长滩卖奶粉的何姐)2周前
生活的答案，或许就在一碗热腾腾的牛肉面里。 这碗面里，有耐心，有诚意，有对平凡日子不将就的态度。它告诉我：能安抚人心的，从来不只是食物，更是那份为喜欢的生活和爱的人“浪费时间”的用心。#自制牛肉面
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