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阿伦学理化2天前
初中22：00点睡，成绩第一的秘诀《抓晚上》，没有计划的直接抄……#学习打卡vlog #每日学习打卡 #学习笔记 #学习日常
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泉州数学林老师2周前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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咖啡学长讲学习1月前
初中学霸晚上是怎么安排时间的 #初中生 #中考 #初中数学 #初中英语 #初中物理
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阿单聊学习规划1月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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泉州数学林老师3周前
初中学霸几点睡觉？#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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MS吴老师4天前
#热门 昨天晚上我终于忍不住朝女儿发火了！期中考试刚过，她又不遵守考前承诺，学习计划眼看着夭折！初中生到底几点睡觉合适？我也整不会了！#期中考试过后#学习计划#自律#常州的初中生几点睡觉
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大冯老师 上门家教 学业规划1周前
学霸睡眠都很充足，熬夜睡眠不足可能是拖垮孩子的原因。
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晶晶的快乐生活2周前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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毛桃妈1周前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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行知教育顺达校区3周前
#教育成长计划
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赵老师聊学习1月前
学霸的时间都是怎么安排的呢？ #初中 #学霸秘籍 #学习规划 #家长必读
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扬州行知教育3周前
扬州初中生的夜与眠：八点半的教室，凌晨的灯火 #扬州教育 #扬州初中生 #晚自习 #初升高 #家长必看
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小牧妈妈2月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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高茂源思维说6天前
学生睡眠的好坏，决定了成绩的高低 #高效学习#学习方法#教育#认知思维 #学生
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根本爸说教育2周前
#作息规律#早睡#真学霸#九点睡觉有什么好处
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昆明数学杨老师3周前
#昆明教育#昆明中考#昆明同城#学习方法 #中考
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航航出状元（曙光）2周前
初三娃竟半数11点后才睡？别再用熬夜换成绩了！缺觉=记忆力暴跌+脾气爆炸+抑郁风险翻倍！其实比补课更有用的是：11点半前睡+半小时午休+3个高效学习法！想知道怎么让孩子睡好还提分？戳视频！#初中生睡眠不足 #曙光升学规划中心 #中高考升学规划#苏州同城教育
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妈总有限3周前
第一次帮孩子写作业，只为他能多睡半小时 #初一新生#亲子教育#陪读妈妈的生活#妈妈吐槽 #初中生几点睡
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昆明大罗讲物理（云南 线上 初高）2周前
云南初中生，普遍这时睡，你家孩子作息科学吗#云南初中#昆明初中#初中作息#昆明教育#初中家长
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百川智育2天前
学霸在校的自我安排 #学霸#逆袭思路#作业#同城教育#百川智育
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婷下来陪娃3周前
不是孩子不努力，是孩子没睡够 #泉州五中 #初中生睡眠时长 #家长必看 #成绩下滑原因 #别让熬夜毁了孩子
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浐灞松鼠梁老师（晚8点直播）3月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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爱🌻婷子3周前
初中生日常 #初中生日常 ，基本上每天晚上都是十一二点睡觉，成绩依然不上不下，对你而言躺又躺不平，又卷不赢的中等生，妈妈焦虑着急。钱没挣到，娃没看好。感觉好累，教育孩子好难，教育好孩子更难。知道你辛苦，但又害怕你不快乐#中考五五分流 #内容太过真实 #阳光男孩 #宝妈分享日常
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王叔伴学1月前
熬夜学习反伤成绩，早睡才能是真学霸#早睡早起
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我的幸福刚刚好4天前
高三的家长们你们家的孩子几点休息？是不是学霸每天都只睡四五个小时？
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萝卜老师教数学1年前
初中生孩子到底应该几点休息？ #2025中考 #初中学习方法 #初中生 #初中生的高效学习方法推荐 @头条热评
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萝卜老师教数学3年前
#初中生 #初中数学 初中生到底应该几点休息?家长一定要看完这个视频
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合肥学大教育2年前
成绩好的学生晚上都是几点睡觉？#学习方法 #学霸秘籍
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星语同学2月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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长沙思凡大彭老师5月前
逆袭狠操作，熬夜不如熬题！#强烈推荐 #内容太过真实 #涨知识 #孩子教育 #父母必看系列
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陶学长-带你逆袭提分2周前
睡得好才能考得好！别让无效睡眠拖垮你的成绩！#学习 #高三怎么学#提分 #高效休息 #高三
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提分小课堂3年前
初中生到地应该几点休息#初中 #家长必读 #父母课堂 #家长收藏孩子受益 #父母必看系列 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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雁姐45°人生观1周前
初一住校：不用盯成绩，做好这几点，娃自动理好学习节奏#初一#住校生#育儿心得
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北大军哥名师团−早6:50直播3年前
初中生该几点睡觉？4个提升学习效率解决方案！#初中生 #学习效率 #学习方法
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阿文3周前
####成长励志 #老铁们你们认为体真正的休息时间是几点评论区里聊一聊最后祝愿刷到此视频的老铁们都有一个健康的好身体快乐每一天。
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雪HY1周前
初三的娃，平常写到11点也就算了，好不容易双休日了，她还写那么晚，关键成绩也没见多好啊。。 因此，我故意逗她，不让她写了，写的再多，成绩也就那回事，还不如休息休息，别写了🤣🤣#中学生 #写作业写疯了 #亲子时光
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惊鸿讲规划1月前
初中生的学习时间，这样规划，孩子成绩优秀！ #学习规划 #中考 #初中学习 #初中学霸 #学霸秘籍
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东北武教谕2月前
放学后的时间规划，怎样轻松高效#家长必读 #孩子教育#小学生
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小高学长升学伴读1年前
初中生几点睡，学习状态才最好？#2024中考 #家长必读 #初中生 #初三 #中考加油
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初中学习方法－崔3年前
初中生应该几点休息哪？ #初中生#家长必读#学霸秘籍#初一#初中
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Alina3天前
你们初二的娃晚上几点睡觉#陪读初中生#记录我的生活 #锻炼完了休息一下
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80后大婶儿5月前
家有小初中生，每天6点半起床，11点半睡觉，平日16小时硬板凳，周末作业、补课、刷题，想出去玩一次都怕作业完不成，但好在我的女孩很自律，虽然成绩一般，但学习上真的从不用我操半点心，偶尔崩溃，但很快可以自愈、她有梦想，有目标，她知道过程很辛苦，但她更知道努力的结果一定比躺平强。 我的女孩，不管你未来什么样，妈妈都是你最坚强的后盾，妈妈会尽最大的努力，全力为你遮风挡雨。#vlog日常 #我的女儿我来宠 #所有的努力都不会被辜负
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黄爸爸科学育儿6月前
午睡记住这几点，孩子越睡成绩越好！ 午睡记住这几点，让孩子睡完精神更好，学习成绩更好！#孩子教育 #学习力 #脑科学育儿 #父母课堂 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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龙老师讲语文（每天13:30直播）4月前
初中生怎样才能“学好又玩好”？十五年火班班主任建议 #家长必读 #中学生 #初中生 #学霸
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王洁莹6天前
关于作息 #健康科普 #身体 #生活 #了解自己
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家有西西2月前
开学喽！收心测成绩都还不错，暑假坚持学习的好处就是没有戒断期，丝滑进入学习状态🙈🙈 #初中生 #学习日常 #学习打卡ing
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围裙妈妈爱生活1周前
两个高中生，连着上了两周，期末考试完了，终于放了两天假，老母亲一觉睡到9点才起来。家里特别安静，俩娃默默写作业，娃爹出门干活去了，临走还给买好了菜，真的特别欣慰，特别珍惜这平淡的小幸福。#陪读妈妈 #记录真实生活
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霍邱顾老师1周前
保证睡眠，能够提高学习效率#睡眠很重要 #孩子成长 #提高学习效率
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陶学长-与你同行4天前
睡得好才能学得好，3招告别无效睡眠！#休息 #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉
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🔥历史老师说🔥1月前
晚上20:53，连上三节课的政治老师还没顾上吃饭，仍在陪着孩子；有人问麻演龙源成绩为什么这么好，答案其实很简单——是学生愿意主动提问，更是老师甘愿付出自己的休息时间。#校园 #原创视频 #读好书，上麻演龙源 #麻演龙源读书温暖温馨温情 #上热搜
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大轩培优2年前
#初中 #家庭教育 #育儿#家长必读
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佳和教育—筱雅老师4周前
初中生要想成绩好，要做到以下几点: [太阳]1、控制玩手机的时间，要是每天超过1小时的手机时间，重点高中基本没戏。要是超过两小时，普通高中都没你的份。初中这三年，想要取得好成绩，拼的不是天赋，而是抗干扰能力。手机对于学习的影响太大了，但凡沉迷其中的，有一个算一个，中考不被淘汰的，真不多。换句话说，初中生只要忍住不玩手机，就能超过百分之八九十的人了。 [太阳]2、从初一开始努力，别想着初二初三再学！但凡中考能考上好高中的，都是一直在努力的路上，那些刚开始不学，成绩很差，半路却能逆袭的，以前或许有，但现在是什么环境你也知道，如今身边几乎找不到这样的例子了。真的到了初三，时间太有限了，能改变的事情非常少，所以初一就是定胜负的一年。初一不学，初二掉队，初三抹泪。 [太阳]3、有问题别藏着，一定要主动找老师问清楚。养成“当日问题，当日解决”的习惯，如果你不及时解决，等这股劲头过了，再想去问问题，效果就会打大折扣，因为你后面会遇到很多新的问题，对于旧的问题就不会那么重视了。问题越多，路越难走！脸皮越厚，分越见涨！所以，初中生就该把所谓的面子丢掉，不怕别人嘲笑，勇敢问问题，敢于在别人面前努力，那些讽刺你的人，当成小丑即可！ [太阳]4、两大王牌学科一定要拔尖！学霸之间的比拼是语文，而中等生的比拼是数学和英语，至于学渣，比的是态度，想不想学才是根本。数学和英语，作为最能拉分的科目，这两科要是能同时拔尖，那么重点高中就稳了一大半。当然，其他科也重要，所以不能偏科。只不过其他科想跟别人拉开差距，难度不小。而数学和英语做为拉分王，是平时需要用力最多的学科。 [啤酒]英语又该怎么学？中考2000词背到滚瓜烂熟，会认会写会用！早上坚持晨读或者练听力，提升语感；每天再坚持刷阅读题，多刷多练，英语分数提升就像坐火箭一样。 [啤酒]数学怎么学？计算一定要练到又快又准，基础没问题了，下限就算守住了；然后再去死磕难题，尤其是中等生，你不去死磕难题，永远没办法拔尖。 思维这东西，就是需要天天磨，不断磨，一道难题不惜花大量时间去思考，走进死胡同又走出来，反反复复，这样的过程经历多了，在某一瞬间就开窍了。 请多学习问题，请关注我！
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边游边学听宇哥3年前
初中生应该几点睡觉？做到这三点，早早休息照样当学霸！
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苹果🍎老师2月前
学霸的时间安排包括：早上背诵语文，午饭后巩固上午知识并午休，晚饭后巩固下午知识，晚自习以理科为主，文科为辅，11点半前上床休息。#家长必读 #学生必看 #学霸秘籍 #初中生 #苹果老师的学习方法
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中考学霸宝典5年前
#初中 初中学霸的高效作息时间表！
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陶学长高考逆袭2周前
睡得好学得好，3招拥有高质量睡眠！#休息 #干货分享 #高中怎么学 #高效学习 #睡觉
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@Hi～刘同学2周前
朋友们，你们家的初中生几点睡？我们家的大高个今天作业多，没有时间练习新的片段了，就背背课文磨磨耳朵吧！早点完成今天的任务，早点休息！#启蒙英语磨耳朵必备 #口语练习 #英语学习 #抖音热点宝
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博睿未来升学规划中心3天前
初中成绩提不上？不是不努力，是你没掌握这些时间管理方法
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小学班主任Belle老师2天前
二年级学霸抓晚上的方法 📚✨ 作为一名二年级老师，我发现学霸们在晚上复习时总能有效利用时间。首先，制定一个合理的作业计划，确保每科都有时间。其次，选择一个安静舒适的学习环境，避免干扰。最后，适当的休息和活动也是必需的，让孩子们保持精力充沛。鼓励他们用记忆法和思维导图来加深理解，效果会更佳！相信每个孩子都能成为自己的学霸！💪🌟#二年级#学霸秘籍 #知识点总结 #家长收藏 #小学生
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杜深平3周前
对于咱们现代人来说，晚上10点到11点之间睡觉就已经很不错了。如果过早地逼迫自己上床睡觉，反而会扰乱正常的生物钟，睡不着也睡不好!
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初中陈老师1年前
初三晚上几点写完作业几点睡觉？#九年级#2024中考
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常州早课堂教育2年前
来自一个常州学霸的作息时间表，超过时间，家长实行熔断机制确保孩子的休息时间。仅仅做参考！#常州同城 #同城教育 #武进教育 #初中生作息 #同城教育 #家长必读
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中职导航员-刘老师10月前
中考前该几点睡觉？做对这件事，成绩更稳！ #中考备考 #学习作息 #中考必备 #睡眠与学习 #健康学习
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拾光AI智学张老师3天前
初中孩子成绩好的根本原因是什么？ 初中孩子成绩好的根本原因是什么？针对这个问题，很多家长认为:孩子不够努力。 想想初中3年纯靠努力来拼的孩子，这三年会经常精疲力竭，天天早6，晚11。 看班上，校排名靠前的孩子，他核心的优势不在于拼命，他们知道把力气花在哪里，所以初中真正的差距，不在于拼熬夜谁最晚，谁花的时间最长...#兴化楚水实验高中 #兴化兴化中学#兴化板桥初中#兴化一中#兴化昭阳湖中学
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