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强盟体育强盟运动器械专卖店2月前
排球柱怎么调节高度？#强烈推荐 #原创视频 #抖音推广 #排球 #强盟
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领军体育&宇生富&上海万庆5月前
八合一排球柱，八种高度，任意调节，#排球柱#气排球柱#羽毛球柱#网球柱
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无畏排球|周老师小课堂5月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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宁乡拳威体育彭教练6月前
为什么你的排球一打就飞？两个技巧让你轻松拿捏🤏🏻#中考体育 #宁乡拳威体育#中考排球
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树熊学姐3年前
别再乱买啦！～5分钟4个维度选出真正适合你的排球！ #排球 #排球推荐 #好物推荐 #排球少年
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活蹦乱跳的体育老师7月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
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玉环教初中体育的钱教练1月前
中考体育考试项目:排球自垫球满分48个 三步让你解决排球自垫球不稳定 #中考体育#排球#排球训练#少年强则国强 #玉环
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排球界的蜘蛛侠1周前
#排球#基本功
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志远体育2月前
扣球高度不够？鞭打包球来凑#气排球 #扣球
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北京体测体考指导龙教团队（可上门带练）7月前
开始练习一定注意动作别做错，最初练习可以在6米发球熟练后调整8米慢慢再9米发球。#中考排球#排球发球#北京#中考体育考试
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嘟爸聊教育8月前
太原中考体育考试三大球之排球考试避坑指南#体育中考 #太原中考体育 #太原中考 #山西中考 #同城
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Xinxin.8月前
北京中考生必看！排球满分攻略大公开🏐 💪 收藏夹必备的体育备考干货 #北京中考体育 #排球满分#中考体育冲刺 #排球训练 #北京升学
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南充文跃星途排球俱乐部2月前
扣球怎样才能包住球？ 手腕、手掌、手指怎么做，击球点在哪#排球 #排球扣球 #排球扣球技巧 #排球教学 #南充文跃星途排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂2月前
一条视频教你传高球的弧度以及落点，看过来#排球训练 #排球 #排球少年 #排球教学 #无畏排球俱乐部
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hhc🏐4月前
标网2.43，2.53是我的答案 赛前激活，赛后放松必不可少。#排球 #排球🏐#小排球 #运动放松 #放松按摩
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原指导排球教学3周前
扣球高度不够？🎯你的“起跳引擎”—摆臂，还没启动！ 扣球高度不够？🎯你的“起跳引擎”—摆臂，还没启动！#排球 #排球扣球 #国际学校 #运动 #排球教学
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风华体育面试（公益答疑、纠错）1月前
排球正面下手发球-动作要领讲解 重点：抛球高度、击球部位 难点：上下肢协调发力 练习设置 1击固定球练习 2自抛自击 3对墙自击练习 #高分试讲 #体育面试
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温岭初中体育的李老师（包满分）4月前
#温岭 #温岭引体向上 #温岭中考体育训练 教你两招，提高你的排球稳定性 #日常训练 #中考
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UVCC排球单招5月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
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步泰锐郑式气排球2周前
方法不对，努力白费。 三五天就能练好二传的基础动作，你偏要用三五年。 #气排球 #公益气排 #智慧气排 #气排文化 #气排球二传
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北京运动康复2周前
想要打好排球不受伤，就练这六个训练动作拥有让所有排球人羡慕的弹跳高度，超稳的落地平衡能力，超强的协调性！#排球 #膝关节康复 #下肢稳定性训练
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无畏排球|周老师小课堂3月前
一条视频讲述3号位半高球排球教学，看过来 #排球🏐 #排球训练 #无畏排球 #无畏排球俱乐部 #排球比赛
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柒号排球俱乐部7月前
扣球如何协调发力，学习一下哈 #排球 #排球技术#排球训练 #日常训练 #柒号运动馆 #排球热爱 #用排球表达心情
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步泰锐郑式气排球3周前
万变不离其中，当基础动作对了，只要微调，即可有稳定且明显的效果。 传球的远近控制。#智慧气排 #气排文化 #传球 #气排球
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UVCC排球单招3月前
看完这条视频，改善你的二传高低手问题 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
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强盟体育强盟运动器械专卖店4天前
强盟排球柱来了🤗 可以移动 可调节高度#排球 #强盟 #体育 #运动 #分享照片 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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彩虹妈妈讲绍兴升学4天前
体育中考教学第二弹排球来了！ #中考体育 #排球 #排球垫球满分技巧 #浙江中考 #彩虹妈妈讲绍兴升学
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深圳光明教育7月前
体育中考排球有诀窍，速速码住！#深圳 #光明 #体育中考排球#排球
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盘锦男排3年前
#排球 如何提升弹跳高度（运动生物力学角度）
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排球教室1月前
扣球训练辅助器，提升扣球稳定性与精准度。视频来自求精中学女排。#排球训练 #排球 #排球训练技巧#扣球
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Zhoucy09101年前
排球扣球挥速训练 三个训练动作让你的球速爆涨 #排球 #运动表现 #专项训练 #扣球
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教体育的薛老师🏃9月前
排球垫球 自垫球不稳定以及高度控制，如何训练🏋️‍♀️#中考体育 #排球垫球
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天津滨海优加排球队5月前
天津滨海新区优加排球 小杜教练讲解排球基本规则 #排球 #排球少年 #滨海新区 #天津 #塘沽
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凡特体育刘教练3天前
挑战全菏泽最详细最细节最简单的排球教程！#凡特体育 #排球垫球满分技巧 #二十一中#二十二中#实验中学
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志远体育1周前
扣球跳不高？是不是这几个细节没有做好#气排球
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德州中考体育1周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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UVCC排球单招1月前
现在知道提点的重要性了吧#排球 #排球教学#uvcc排球单招
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排球教室2月前
防守起球练习技巧#排球#排球训练#排球训练技巧
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排球教室4天前
扣球训练辅助带，居家扣球练习，可调节，硬排气排皆可用#排球 #排球训练 #扣球
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】6月前
2025南昌中考体育排球考试相关注意事项‼️#南昌中考体育陈教练#南昌中考#体育中考#中考 #中考排球
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梅林的幻想世界3天前
请让我一直保持这样的调整传球的手感好嘛#排球
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UVCC排球单招5月前
千万别忽视这些单招考试小细节 #排球🏐 #排球教学 #uvcc排球单招
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杭州柏木排球单招训练营11月前
来听听排球跑动发球满分的秘诀#排球 #排球发球 #发球技巧 #排球少年 #杭州柏木训练营
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德州中考体育4天前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育3天前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育3周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育1周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育6天前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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上海同琛车床1周前
台球杆弯曲调直教学. #台球 #源头工厂 #台球修杆机 #台球器材
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小吴校掌3月前
上海中考体育排球，前期零基础训练，细节点非常重要，不然上墙之后问题会不断的扩大，导致连不起来 #上海中考 #上海体育中考 #上海中考体育 #上海初中生
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德州中考体育2周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生高度要求2米35，女生高度要求2米15。男生40个满分，女生35个满分。中考只有两次机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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梁家班气排球训练营10月前
拦网的基本动作和前期准备工作，你都熟悉了吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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乐乐的追分日记1周前
台球杆怎么调节合适的重心，什么重量适合自己 握杆位置不同重心不同#台球教学 #台球杆#球杆测试 #重心调节
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江西海棠体育2周前
南昌中考排球：男生高度2.24m女生高度2.02米#中考排球#江西海棠体育#南昌中考体育#体育中考 #新建区
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排球教室3月前
拦网热身练习#排球 #拦网#排球训练技巧
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教体育的薛老师🏃1年前
排球垫球系列之手臂发力。#中考体育 #排球垫球
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宝儿😘3天前
#排球 #学生排球 #推荐
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德州中考体育1周前
中考排球满分示范，场地范围3×3米。男生40个满分，女生35个满分。男生高度要求2米35，女生2米15。中考只有两次考试机会，取最多的一次。#德州中考体育 #德州中考体育训练 #德州中考 #排球垫球
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体育答疑（少儿篮球·中考体育）1月前
#中考体育#双鸭山#排球 双鸭山想了解排球规则和训练技巧的家长，一条视频帮你轻松搞定！！！#双鸭山中考体育#排球训练
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