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茶梨妈妈带娃记2年前
人生第一个10分钟，都要经历什么❓ #辣妈育儿经 #父母与孩子 #生产 #生产日记 #宝宝
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波兰宝妈半元五毛2年前
为啥有些宝妈们带孩子比较轻松呢？#宝妈 #混血
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海哲叔叔悄悄话少年立2月前
孩子懒？别骂！先拆舒适区！ #家庭教育 #家长必读 #父母与孩子 #海哲叔叔 #情绪
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宸妈碎碎念5月前
为什么老一辈觉得带娃轻松？因为他们只负责带娃而不负责娃的以后#老人带娃 #老一辈带娃 #老人带娃系列 #妈妈带娃 #父母带娃
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Julee茱莉（嫚熙总裁）1年前
15分钟无痛超快生娃，简单懒人版方法附上！ #顺产 #顺产日记 #无痛分娩 #孕期 #生孩子
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小灯塔·智慧百科2天前
弯道超车秘籍！每天1分钟，娃的知识量轻松碾压同龄人。儿童科普百科‖垃圾食品为什么垃圾？#儿童科普＃益智启蒙动画＃有声绘本故事＃十万个为什么#每日分享
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氧气言读1天前
快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。 丨钱钟书《论快乐》 #读书摘抄 #读书笔记 #书摘 #读书分享 #书摘语录
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职场妈妈小夏3周前
✅数学启蒙：一眼识数，4分钟普娃轻松学会 3-6岁数学启蒙最关键的一步就是：一眼识数。 那我们小朋友天生的数感能一眼识别3以内的数字，4-6呢就要借助教具系统的训练才能完成一眼识数。 为什么要学会一眼识数呢： 1️⃣是小朋友学会计数、计算的基础 2️⃣能够理解数字的含义 3️⃣理解数字建形，从而在脑海里建立数字模型 4️⃣提高运算速度和准确性 我们通过游戏的形式，搭配积木让孩子感受数学的乐趣，在游戏中学会一眼识数，掌握数学的底层逻辑，为之后的10以内加减法做好基础。 #数学启蒙 #思维训练 #益智玩具 #儿童益智 #每日分享
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平头哥乐活圈3周前
为何一般人5-6分配跑起来比较轻松？ 为何一般人5-6分配跑起来比较轻松？-从步频步幅跑步经济性分析#运动 #跑步
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2. 读书小筑5天前
《早起的奇迹》：精英都在用的晨间统治术 为什么你总与成功擦肩而过？哈佛研究发现：早晨5:00前的90分钟，藏着人生破局的终极密码！3步无痛早起法+6分钟能量仪式，用"晨间心流思维"重构每一天，让你轻松战胜拖延、效率翻倍、收入暴涨，用每天第一个小时赢得整个人生！#读书分享 #早起 #早晨 #人生 #奇迹
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黄翔讲脑科学2天前
课间十分钟这样做，是可以提升上课学习效率的！你家孩子做对了吗 #脑科学育儿 #父母课堂 #家庭教育 #父母必看 @抖音
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俊2年前
#愿所有孩子都被温柔以待 #因为一个片段看了整部剧
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铁牛mama8月前
开学的第一周，仅仅分开几天 他就失去了陪他一起长大的小狗 几分钟的视频，却怎么也装不他们曾经的快乐时光 2022.6-2025.2 是他人生的1岁—4岁 可却是小狗的一生 希望有些人不要再随便投毒 它不仅会要了一只小狗的命 也会带走一个孩子的美好童年… #世界上不能没有小狗 #小狗和小主人
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智慧之光【人生破局】💡2天前
如果你总是事与愿违 那可能因为原生家庭 这其实并不复杂 花几分钟就能解决 #原生家庭 #个人成长 #认知思维 #国学文化 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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外脑计划咨询服务11月前
为什么你总是无法专注 为什么刷手机可以连续几个小时停不下来，但坐下来看书不到十分钟，你的注意力就已经飞到九霄云外了？为什么看似简单的事情却难得要命，而那些“无意义”的事情却能轻松占据你的整个晚上？ 今天，我要带你解开这个谜团，告诉你为什么你总是无法专注，以及如何重新掌控你的大脑。放心，这次不会浪费你的时间。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #专注力 #认知
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Yo1·3月前
VLOG 5.木舍公寓管家的一天！【并没有想象的那么轻松】 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #木舍公寓 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生
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一只小八宝5天前
这是你出生那天爸爸花398买了医院的视频，虽然只有短短几分钟，出生的场景很珍贵，时间会渐渐模糊回忆，但视频会帮我们记得这个美好的瞬间
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穆南杉 | 商与道6月前
穆南杉国学讲座超长助眠精华版！（全长34分钟）#中国文化 #商业思维
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付老师吉他速成指南4月前
吉他高手的秘密：变调夹轻松解锁12调 #吉他 #吉他教学 #吉他初学者 #吉他零基础教学 #变调夹
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粤儿姐姐1周前
小学语文作文提分指南🌟1分钟落地方法 #小学作文 #小升初语文 #小学写作技巧 #小学语文规划 #学习方法 今日我们来说小学语文第三大模块——写作。为什么有的孩子写作文总像“挤牙膏”！写半天日记也只有三句话，，要么“今天很开心”，要么“玩得很高兴”？其实不用愁！只要掌握了今天的“3步扩写法”+“2个家庭小游戏”，每天10分钟，孩子轻松写出有画面、有感情的作文！我们还是以日记作为例子 第一个核心技巧：日记“三问法”——让句子“站得住” 孩子写“今天去公园玩了”，别急着说“太短”，用三个问题引导： 先问细节：“你在公园玩了什么？滑梯还是秋千？”（引导写“我和小明比赛滑滑梯，他差点撞到我”） 再问感受：“赢了的时候心里像吃了糖一样甜吗？”（补充“风从耳边吹过，我笑得肚子都疼了”） 三问联想：“下次还想和谁去？带什么玩具？”（延伸“明天要带奥特曼卡片，和他换贴纸”） 第二个核心技巧：“五感扩句公式”——让内容“活起来” 遇到“不会描写”的人和事，都可以用“看+听+感”： 比如写“吃冰淇淋”： ✅ 看：“巧克力冰淇淋像小山，上面撒着碎花生” ✅ 听：“咬一口，‘咔嚓’一声脆响” ✅ 感：“凉丝丝的甜水流进喉咙，手都快冻僵了” 家长辅导时可以这样做，比如吃饭时问孩子“今天的米饭是什么样的？”白花花的，香喷喷的，还是软软的），每天坚持，孩子的写作水平就会丰富起来 这里介绍一个10分钟的故事续写游戏，让亲子时间活跃起来 家长给一个开头：“小兔子走进森林”，让孩子接“突然从树后跳出一只狐狸，手里拿着……”孩子说不下去的时候，家长再接上，然后再留给孩子 最后是家长必须知道的：3个“不”原则 ⚠️ 不替孩子写句子（“你应该写……”会让孩子依赖）； ⚠️ 不揪着错别字不放（先保内容流畅，再改细节）； ⚠️ 不吝啬夸具体（不说“写得好”，而说“你把滑梯的‘吱呀’声写出来了，像放电影一样”）！ 明天我们继续说小学语文第四大重点——古诗词，点赞收藏，带孩子轻松搞定写作难关！
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小乔乖乖1周前
你有没有想过，为什么有些人活到九十岁还能跑马拉松，而有些人六十岁就已步履艰难？你知不知道，我们大多数人对长寿的理解，其实从一开始就错了。十分钟读一本书，今天要跟大家分享的是著名的长寿专家彼得·阿提亚的《超越百岁》#超越百岁 #百岁秘笈 #健康 #读书 #好书分享
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子婷精读2月前
《原子习惯》：轻松养成好习惯 为什么你立的flag总是倒？《原子习惯》揭秘：改变人生的不是大目标，而是每天1%的微小进步！教你用「两分钟法则」轻松养成好习惯，让改变自然而然发生！#读书 #精读好书 #原子习惯 #自律 #子婷精读
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骨筋中外孙医生8月前
腰椎管狭窄的有效锻炼方法 #腰椎管狭窄 #康复锻炼 #腰痛腿痛 #抖出健康知识宝藏
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华丽日常4月前
10分钟轻松剪辑一条视频，保姆级教程来了，新人小白一看就会#教程 #剪辑 #宝妈#干货分享 #创作者扶持计划
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宇哥教做菜4月前
#广东菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #粤菜 #一起学做菜
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癞疙宝3月前
双端最强版本答案【六法卡尔玛】 高分段已经卷疯#金铲铲天下无双格斗大会 #人生就像金铲铲热血番 #云顶之弈天下无双格斗大赛 #云顶之弈S15 #用热血漫打开云顶新赛季
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晨哥AI4天前
Coze工作流生成“三分钟精度一本书短视频视频”，3分钟即可生成一条#ai #coze工作流#coze#扣子#工作流
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施威家庭教育3天前
施威老师六分钟的沟通，点亮孩子学习内驱力！ #施威老师 #孩子 #育儿 #家庭教育 #智慧人生
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池恩读书3月前
经典书籍《深度工作》精读：如何成长一个不可替代的人？“深度工作”告别拖延，这本书帮你提升专注力！ 👍在碎片化时代，专注力是稀缺资源。在这个信息爆炸的时代，很多人都被社交媒体、通知、以及日常琐事打扰，导致我们的注意力无法集中，工作效率低下。卡尔•纽波特在书中提出了“深度工作”的概念，它是一种完全专注、不受打扰的工作状态，为解决这个普遍困境而生。 ✅本期视频，我们将深入解读其核心，学习如何区分“深度工作”与“浮浅工作” ’，并掌握书中那套能帮你对抗分心、创造高价值产出的强大系统。#好书推荐 #专注力 #深度工作 #提升自己 #读书
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羽球健康生活家戴见霖6月前
为何同样是40分钟羽毛球让你累到怀疑人生？ #戴见霖 #羽毛球 #健康
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品龘龘味1月前
#洗发水 #白转黑 #自用好物分享
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83萌叔3月前
三分钟讲明白，什么是命运#命运 #个人分享 #83萌叔
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花花美食2月前
猪肉最好吃的十种花样做法#猪肉的神仙吃法 #猪肉的100种做法 #猪肉的做法 #美食教程#下饭菜
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耕读3月前
精读财商教育名作《有钱人和你想的不一样》 “你的财富蓝图可以重新绘制，你的人生可以重新设计，只要你愿意，从现在开始，永远不晚。” 愿我们都能打破思维的限制，像有钱人那样思考和行动，最终活成自己想要的样子。#读书 #好书分享 #财商教育 #提升自己
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小耳朵Asuang5月前
《我的阿嬷叫林楚卿》 视频很长，将近8分钟，但也无法讲清楚阿嬷这一生……走到人生的尽头——阿嬷拐个弯，终于做回了林楚卿，做回了被父母疼爱的女儿，楚卿啊，为你开心，有空就常回来看看❤️ #潮汕阿嬷 #阿嬷 #亲人离世不是一时的暴雨而是一生的潮湿 #老房子的回忆 #逝去的童年
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白杨动漫1月前
雷格西迎来人生巅峰，兔子原地爆炸 #动漫推荐 #动漫解说 #我在抖音看动漫 #二次元
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blili5月前
动漫#推荐动漫 #拆除情绪隐患找回开心
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健身养生国家队孙教练1月前
早起五分钟膝盖整天都轻松 #腿部锻炼 #养生 #护膝 #一起来锻炼 #膝盖养护
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周师傅教做菜4月前
广东最受欢迎的15道经典粤菜，最后一道价值过亿#抖音美食推荐官 #粤菜美食 #广东美食 #家常菜 #美食教程
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凯莉彭3天前
读懂段永平的智慧，你的人生会更轻松 #段永平 #投资 #人生智慧 #认知思维 #个人成长 #投资思维 #好书分享
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国学智慧周3周前
育儿原来可以很轻松！真的！ #育儿#父母必读#传统文化 #国学智慧
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不二.心流精读1周前
《经济学原理》精读：做复杂世界的明白人。 为什么有人总能抓住机会，而你总是后知后觉？生活中的省钱、赚钱决策，背后都是经济学。别再觉得它高高在上，跟我精读《经济学原理》，用10分钟解锁它的核心思维，看清世界运行的底层逻辑#读书 #经济学原理 #经济学 #墨白深度书旅 #认知提升
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国学家文化讲座2天前
记住这三句话，你的人生会轻松很多 #康华兰 #国学智慧 #传统文化
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旷智勇心理工作室2周前
父母活得快乐孩子才会健康 #亲子沟通 #家庭教育 #孩子教育 #健康 #心理学
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是知澳呀2周前
家长动不动就投诉，找老师，很多时候根源在于学生，因为孩子斤斤计较，在学校正常交往，他总觉得自己受委屈，回家一哭诉，家长就心疼上火了。 遇到这种情况，我通常会在班里召开一个几分钟的微班会，效果非常好。#老师 #新班主任 #班级管理 #家长投诉 #班风
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电影多巴胺1周前
好运 披着喜剧外衣的洗脑💩 #资本主义 #电影吐槽 #影视解说 #基努里维斯 #电影
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股海龙王1月前
2分钟看懂市盈率 轻松拿捏高成长 2分钟看懂市盈率 轻松拿捏高成长#股票 #财经 #股民交流 #干货分享
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星辰魔方小袁老师（收学员）1月前
跟着我们学习，普通人复原魔方也能轻松进入20s！ #重庆星辰魔方 #星辰魔方小剧场 #魔方 #魔方速拧 #魔方网课
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景阳阁听书｜笃行致远8月前
天资分三等，为何第一种能轻松赢在人生起跑线？#景阳阁读书#自我提升#智慧人生#认知觉醒#能量@景阳阁-听书
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温饱闲人3周前
别多想，轻松活着 #时代红利 #人生智慧
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哲学的真理1天前
一个人最宝贵的资源就是时间和注意力，这个世界最大的公平就是。每个人每天都是24个小时、1440分钟#人生感悟 #打工人 #双休 #正能量
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可可菌3周前
一口气看完末世完结文系列 #末世文 #丧尸 #已完结 #小说推荐
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景腾讲塑型3周前
想瘦小腹的看过来 #暴汗燃脂瘦全身 #健身房 #干货都在这 #大长腿就是这样练就的 #塑形
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明心的被动收入实践2月前
深度解读书籍《原子习惯》：揭秘为何有人改变人生，而有人却原地踏步？为什么有的人坚持不了改变，而有的人却能轻松逆袭？这本书告诉你，不是靠意志力死磕，而是微小习惯在发挥作用！本期视频为你深度解读，揭示微习惯如何改变人生的秘密！#原子习惯 #微习惯 #个人成长 #习惯养成
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读书悦己3天前
10分钟读一本书-《富有的习惯》 #热点 #读书 #读书成长 #好书推荐 #好书分享
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