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柠果朦子5月前
看完这条，就知道怎么避免情绪反刍了 #情绪管理 #自我提升 #个人成长 #情侣吵架 #日常唠嗑
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爱吃小料3月前
人情绪上来的时候，先要解决情绪#恋爱技巧 #陶白白
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一程愈心2月前
想到NPD就应激？这样做摆脱控制！ #NPD #亲密关系 #如何摆脱控制 #边界感 #疗愈
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情绪说明书3周前
如何控制情绪？3 个实用方法，再也不做情绪奴隶 #心理 #思维 #认知 #情绪 #认知提升
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遇见芬芬7月前
狮子座对象爱删除拉黑说气话怎么办？狮子本人教你一招驯服他😏 #情感 #星座情感 #狮子座 #火象星座 #删除拉黑
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胡剑云·蝶变幸福4年前
爱情中学会控制情绪真的很重要！@抖音小助手 #情感 #婚姻 #情绪
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艾伦疗愈BPD5月前
做到这一点，BPD情绪就没那么容易爆发。 控制情绪爆发没有那么难#边缘型人格障碍 #情感 #恋爱心理学 #情绪 #bpd
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蔡蔡（情绪掘金课程&社群咨询版）6月前
男朋友太爱你所以啥都管着你？控制欲不等于爱！#控制欲 #两性情感 #情感心理 #人间清醒 #情绪掘金
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孙美华～朵妈1周前
婚后别让感情变平淡！3个实操技巧，夫妻越处越甜 开头：结婚久了感情必淡？有几个技巧:1. 每天10分钟专属聊天，只聊彼此；2. 双向付出多夸细节；3. 不攒情绪及时沟通，小事别冷战。普通夫妻做好这3点，感情稳升温。 你有婚姻保鲜招吗？评论区见，关注教你更多相处技巧#情感 #夫妻情感 #婚姻观 #男女相处之道 #夫妻相处方式
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夏语情感驿站6月前
如何越处越合拍#情绪零频道 #个人成长 #心理学 #情绪
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读白6月前
两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。沟通前先努力让自己平静下来，控制好情绪，再好好沟通。 #好书分享#读书#成长#非暴力沟通#情绪
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彩虹心理🌈林妥妥（接咨询）2周前
对象太“作”没安全感？三招打破焦虑型依恋死循环！#焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #恋爱 #情感 #vlog十亿流量扶持计划
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心理师Suna3月前
过度操心不是爱，而是隐形控制 心理学称为“过度功能化”，你在替别人活人生，却耗尽自己能量。学会责任归位、暂停三秒、空杯心态，才是健康关系的关键。#心理学 #亲密关系 #控制欲 #边界感 #过度操心
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福姐聊情感6月前
男女处对象，能不能稳住这段感情，得看你有没有按这4句话做#恋爱干货#男女那点事#普通人情感
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想想小圆会怎么做3月前
情绪稳定是决定能否拥有一段健康亲密关系关键，不够稳，始终在情绪管理上处理不好的人总是会把亲密的人从身边推开。看完这期视频 帮你成为一个情绪控制大师🧙🏻‍♀️ #情绪稳定 #爱情 #恋爱 #情绪管理 #自我成长
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二月哥哥3月前
永远不要被掌控#心理 #情感 #吸引
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陶白白课代表（爱养猫版）1月前
感情中要学会控制自己的情绪 #陶白白#陶白白白说了#恋爱脑克星#情感满足#陶白白播客
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三起4月前
enfp情绪上来了怎么处 怎么和enfp谈恋爱 #enfp
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沙县食光记4周前
夫妻哪有不闹小情绪的，关键是别藏着掖着，坐下来好好聊。女方本就心思细腻些，负面情绪没处宣泄容易积压出问题，把心里话倾诉出来，避免情绪内耗，是感情维系的基础。#夫妻相处之道 #感情升温小技巧 #给情绪找一个释放的出口
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谭露情绪具身3周前
8min情绪冥想｜走出分手戒断，释放情绪反扑 明明已经理智上接受了分手，但还是会控制不住回想， 情绪反扑，无法戒断，难以释怀，又陷入自责... 如果你被这样反复的情绪困扰，试着好好和自己相处一会吧 给自己八分钟的时间，正视情绪，拥抱它，让它流动。 #情感共鸣 #冥想 #分手 #女性成长 #dou上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @友吾心理
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周小鹏3年前
怎么用手指控制情绪#婚姻家庭 #心理学 #周小鹏
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林迦南6天前
学会控制情绪，一半是尊重他人，另一半是保护自己#愿我们都能学会做情绪的主人
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白手起家 博雅--木尔2月前
成熟的关系，都懂 “不抢情绪”：他烦时别追问，吐槽时别抬杠 #亲近关系沟通技巧 #非暴力沟通 #情绪承接话术
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慕挽1周前
控制欲其实是自爱的延伸#恋爱指南
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娅娅读书会4月前
如果你动不动就生气，不懂得如何控制自己的情绪，那请做到以下三点：不跟婚姻过不去，不跟孩子过不去，不跟朋友过不去，或许对你有很大帮助，点赞收藏慢慢看！#情绪 #情感 #婚姻 #朋友 #娅娅读书会
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薯条战将🍟8月前
💙省流：高敏感人可以利用独特的共情力提供情绪价值，从而迅速拉近社交距离 #高敏感人群 #情绪管理 #心理学 #亲密关系 #女性话题
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桃花说（心理+择偶）7月前
真正的择偶标准：控制情绪的能力、处理事情的态度、说话沟通的方式。#择偶 #恋爱心理学 #恋爱小技巧讲解
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小K散讲3月前
你是否能做到精确情绪？这是情绪稳定的必要条件！ 稳定的情绪从来不是靠控制和压抑的，而是靠发现，分辨和调节。#自我提升与成长 #情绪 #心理学 #自我管理
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学渣心理1周前
NPD用负面情绪，把你困住 NPD用负面情绪，把你困住，让你无法逃离#npd #自恋型人格障碍 #情感问题
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大壮爱读书1周前
- 控制情绪的能力，正是掌握人生航向的舵。 能控制好情绪的人，比拿下一座城池的将军更伟大。#情绪#读书#好书分享#文字的力量#书中感悟
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棒棒糖6天前
学会控制情绪
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元气丹宝🫧🥑1周前
学点心理学对你有帮助 善待你的情绪—你的愤怒背后其实是你的需要!! 对于愤怒不可控的自救指南#原创视频 #心理学知识 #情绪控制方法 #吵架了怎么办 #如何让心安静下来
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燊赫国学1周前
学会这个8字心法，解决99.99%情绪内伤 观心之道——与你的情绪和解#道家文化 #修行 #修心 #国学智慧 #国学文化 开悟 觉醒 悟道
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明哥聊点事6天前
凡是你想控制的，最后都控制了你，3步摆脱情绪内耗#个人成长 #情绪管理 #亲子关系 #心灵成长#人生智慧
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易境6月前
如何应对控制型人格？这样做既温柔又坚定！#情感咨询 #dou热门抖音助手 #女性成长 #亲密关系 #心理
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大慧1周前
朋友，你明明心里很在乎对方，可情绪一上来，就控制不住自己。一句话不对，脾气一下就炸了。吵完之后呢，又特别后悔，主动低头和好，可没过多久，又因为类似的事情再次争执。#正能量 #每日分享 #女性智慧 #婚姻感情
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王尚易交个朋友1周前
情绪控制的五个心法 #正能量 #个人成长 #老板思维 #强者思维 #王尚易交个朋友
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陶白白Sensei3月前
当爱被消耗到开始自我矛盾的时候，放过自己吧 #陶白白把我骂醒了 #情感
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萧扬的疗愈世界6天前
从森林北”情绪结节“谈情绪的身心反噬#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感疗愈#女性智慧 @人生感悟📝 @#人生智慧
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姜博谈人生3月前
Ta没多好，是你舍不得断！这期视频，老姜告诉你如何用最狠的方法彻底走出一段消耗型关系。对防止NPD回吸同样适用，也有效于逃离控制型伴侣！#冷暴力#情绪黑洞 #破情关 #斯德哥尔摩 #分手
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龙措·觉性1周前
掌控财富和人生，控制情绪三字诀 #龙措 #处世智慧 #人生感悟 #认知 #天珠
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泌外陈博4月前
谈对象情绪价值得给够！#辑哥 #趣事 #涨知识 #医生 #男女必看
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齐市趣动未来感统馆1周前
每天练触觉，提升注意力，情绪控制能力，#人际交往能力#感统训练 #触觉训练 #齐齐哈尔感统训练 #育儿经验分享
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美妈蒙晰5月前
情绪不稳定的妈妈/女人不美 练习按下暂停键 虽然经常跟大家分享 如何保持情绪稳定 做个美丽的女人/妈妈 但是 说起来容易做起来难 我也有在某种情况下 控制不好情绪而吵架 架吵了 收不回来就继续修炼吧 给大家分享一个练习的方法 在负面情绪来袭时 按下暂停键 #拆除情绪隐患找回开心 #教育#女性 #健康 #亲子
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清哥生活说6天前
愿我们从今天开始，能学会做情绪的主人，管住生气的嘴，修一颗平和之心#正能量 #情感共鸣 #人间清醒 #成长之路 #情绪管理
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贩卖慵懒6天前
怎样控制自己的情绪#vlog日常 #正能量 #情绪控制 #上热门
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莫论人生论情感1周前
成年人要学会控制情绪，当情绪上头的时候，不能好好说话，那就保持沉默#情感#婚姻家庭
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孙瑞雪聊教育4周前
学会看见情绪让家庭关系回温 看见对方的情绪，满足需求，关系就会改善。 #幼儿教育#父母课堂#育儿#亲子关系#家庭教育#孙瑞雪
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黄娜老师谈婚姻5月前
经历过婚姻伤害的妻子，情绪反扑“自救指南”#婚姻 #情感 #女性智慧 #家庭 #情感婚姻问题
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娓娓道来1周前
发脾气是本能，控制情绪才是本事。#情感共鸣#治愈自己#生活感悟#人间清醒#愿我们都能学会做情绪的主人 #情感共鸣
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行过方知6天前
情绪自由｜比情绪稳定更重要的事 #创作灵感 别再强迫自己情绪稳定了！真正的情绪健康不是压抑和控制，而是学会与情绪共处，实现情绪自由。这套方法将帮你释放情绪压力，找回内心真正的平静。#情绪自由 #情绪管理 #心理健康 #个人成长
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野生散步高手3周前
如何驾驭“高敏感”特质？INFP的四个心法分享#心理#内耗 #情绪自救 #高敏感人群 #心理成长
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闫虹“家”话1月前
如何把任何关系都处成滋养你的关系？3个心法！#情绪管理#人际关系 #中年生活 #家庭情感 #正能量
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洪原创按摩护理1周前
一紧张就心慌？试试按揉刮这个“安心穴”！ 🌿情绪急救穴｜30秒帮助舒缓情绪🌿 手腕上的“安心开关”你打开了没？ 👉手腕横纹三指宽，两根筋中间的凹陷处 👉拇指按压3分钟，酸胀感直达心扉 💫适用场景： ▶️考前紧张 ▶️工作焦虑 ▶️失眠多梦 ▶️情绪低落 真人实测：连续按压一周，不少人反馈睡眠质量有所改善✨ 提醒：孕妇、严重心脏病慎按，严重问题请及时就医哦～ #洪原创按摩棒#四面珠按摩棒 #健康养生 #每日分享 #穴位养生
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穆老师挽救婚姻2月前
一个人之所以情绪不稳和脾气暴躁，其根源在于他的控制欲 #挽救婚姻 #脾气暴躁 #婚姻情感
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苏老师6天前
情绪控制与情绪管理＃否认与压抑＃扬汤止沸＃觉察与表达
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张晔(ye)辰2周前
粤语版说心理学——远离精神虐待 所谓操控感情的高手，遭遇到反应式虐待请及时切断情绪互动，采用物理隔离，心里屏蔽，别再在乎输赢，请及时离开。#情绪控制 #反应式虐待 #情感 #心理学 #成长
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一槿读书.1周前
今天分享的是《做自己的心理医生》 作者：墨羽 “成熟是习惯他人的忽冷忽热，看淡他人的渐行渐远，用理智控制情绪，该放下就放下才能解脱，才有精力。抓住属于自己的快乐和幸福，看淡得失，若事与愿违，相信一切另有安排。学会控制情绪，成为情绪的主人，人生就成功了一半，有情绪是本能，能控制情绪才是本事。接纳事实，坚强，承受人生会充满光芒。”#做自己的心理医生#好书推荐 #文字的力量 #分享好书 #分享好书
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馒头教捏人3月前
你为什么爱发脾气？情绪是什么？情绪的背后又是什么？怎么能控制情绪？情绪稳定又是怎么做到的？ ❤️只有搞懂情绪背后的真相，才能搞定情绪。 ❤️本期视频带你看透情绪本质。 #情绪 #觉醒 #知识分享 #认知 #提升自己
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仙桃注册公司印宝6天前
控制情绪，做情绪的主人，不被情绪左右，冷静是最强武器，共勉 #女性智慧 #分享#成长思维 #生活感悟篇 #关注我每天坚持分享知识
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平凡叔1月前
控制情绪和行为是一个人有教养和成熟的表现#生活是一种态度 #自我修养 #独立思考
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软软的阮阮1月前
3步告别情绪内耗！从懂到实践#心理学 #东方心学 #告别焦虑 #每日分享 #女性成长
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