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淇月Ivy1月前
30+辣妈不垮脸！刮出紧致下颌线✨ 30+还能拥有紧致小V脸，全靠这套刮痧法👏 用牛角金珠樽顺着脸这样刮，坚持一段时间，面部线条明显收紧，下颌线清晰到像开了滤镜～ 从松垮到紧致，每天几分钟，连法令纹都淡了！赶紧学起来！ #逆龄抗衰 #紧致提升 #变美逆袭 #面部提升 #抗衰老
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岩一逆龄养生日记3月前
38岁皮贴骨👉🏻3min全脸提拉跟练 #牛角金珠樽 #下颌线 #面部刮痧 #垮脸 #良工好物
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李安然4周前
按完发现这坨肉没啦！其实很简单！经常练习舌尖抵住上颚，锻炼口腔肌群，同时利用工具紧致下颌线！#变美小技巧 #面部瑜伽 #变美逆袭 #良工好物 #良工好物金珠樽
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李小花🌸1周前
牛角板面部刮痧全流程，黄铜破淤，牛角养肤。#牛角刮痧板面部刮痧 #面部提升 #护肤分享
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小贾子主任3月前
新手怎么选刮痧板
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乘乘养生日记（求关注版）2月前
这套垮脸自救操，赶紧收藏，一起跟练，下颚线清晰多了。#面部瑜伽 #面部提升 #瘦脸操 #面部刮痧 #良工好物牛角金珠樽
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林瑶养生日记4周前
回复 @【香香猪】的评论 来喽来喽！接香香猪宝宝上车啦！美，好美，香香猪宝宝会变美#护肤分享 #郁美净#牛角梳 #牛角刮痧板 #面部刮痧
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刘留有马甲线5月前
一次金珠樽刮痧感受来了 #健康养生 #逆龄抗衰 #直角肩 #面部提升 #疏通经络
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李氏黄铜刮痧板厂家1月前
脸部刮痧、一起来打卡不加速完整跟练来啦，左右边都有， #养生上热门话题6000亿流量 #脸部提拉 #面部提升 #金珠樽 #法令纹
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木子爱养生5月前
有轮廓才有年轻感😍 新到的金珠樽 用起来比刮痧板舒服 做脸的时候，力度能沉到皮肤下面去 很适合天鹅颈，下颌线的打造#刮痧#天鹅颈 #下颌线 #下颌线清晰 #颈纹
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乘乘养生日记（求关注版）2月前
这套垮脸自救操跟练版来啦，快收藏一起练下颌线清晰多了#面部瑜伽 #瘦脸操 #面部提升 #面部刮痧 #良工好物牛角金珠樽
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嗯女士3周前
一周三次 让脸部up起来 #减肥 #垮脸自救
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雨珠儿3周前
秋冬季节面部刮痧，用羊角金珠樽#脸部提升 #面部刮痧 #变美 #面部提升
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夏子姐姐成长记1月前
#刮痧 #背部刮痧教学 #背部刮痧手法流程 刮痧核心是“顺经络、稳力度、观反应”，新手掌握3步流程+2个关键手法，即可安全操作。 一、刮痧前准备（3分钟） 1. 工具选择：优先用牛角刮痧板（边缘圆润不伤肤），其次是玉石板；搭配专用刮痧油或橄榄油（避免皮肤摩擦受损）。 2. 体位调整：被刮者取俯卧位，可在胸部、膝盖下垫枕头（放松背部肌肉，避免弯腰驼背）。 3. 环境要求：关闭门窗防冷风直吹，室温保持22-26℃（刮痧后毛孔张开，受凉易感冒）。 二、核心手法（新手必学2种） 平刮法：最常用！刮痧板与皮肤呈45°角，用腕力带动刮板，沿经络直线匀速移动（如从颈部刮向腰部），力度以被刮者“有酸胀感但不刺痛”为宜。 点压法：针对痛点（如肩颈僵硬处），用刮板一角垂直按压，停留3-5秒后松开，重复2-3次（避免用力过猛导致淤青）。 三、分步操作流程（10-15分钟） 1. 先刮督脉：从大椎穴（低头后颈最凸骨下）开始，沿脊柱正中线向下刮至尾椎骨，每次刮5-8厘米，重复5-6遍（督脉是“阳气主干道”，先刮可疏通全身气血）。 2. 再刮膀胱经：沿脊柱两侧膀胱经（距脊柱约2指宽），从肩部肺俞穴刮向腰部肾俞穴，左右侧分别操作，每侧重复4-5遍（膀胱经对应五脏六腑，可调理对应脏腑功能）。 3. 最后刮肩颈：从颈部两侧刮向肩膀，重点刮肩井穴（肩膀最高点），缓解肩颈僵硬，每侧重复3-4遍。 四、注意事项（避坑关键） 力度：新手宜“由轻到重”，切忌追求“出痧”而暴力刮拭（出痧颜色深浅与体质相关，并非越深越好）。 禁忌：皮肤有破损、过敏者，孕妇、经期女性，以及高血压、心脏病急性期禁止刮痧。 注意事项：刮痧后1小时内不洗澡，多喝温水（帮助代谢毒素），24小时内避免剧烈运动。
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梳香人生4月前
用了还想用的白水心坨#白水牛角 #护肤分享 #白水牛角刮痧板 #一起变美
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忌口救星林半夏2月前
#中式养生口径大科普 #创作者中心 #创作灵感 【💆♀️熬夜脸救星！牛角金珠樽刮出「透明素颜光」】 ✨睡不饱的暗沉/水肿脸/黄气卡粉？ 脸部经络，刮出“抛光肌”——不打针不美容仪，中医智慧轻松拿捏好气色！#熬夜党护肤救星 #面部提升
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小小葛爱分享1周前
这个美容必备#护肤分享 #上热门话题🔥🔥🔥 #亲测分享 #牛角刮痧板
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妙美慢养日常2周前
牛角刮痧板！温润好用！#护肤分享 #刮痧 #面部提升 #经络疏通 #面部瑜伽
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苗家-神手2周前
#苗太傅#牛角刮痧板
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可乐精选购1周前
天然牦牛角刮痧筒背部疏通按摩刮痧板面部脸部美容全身通用拨筋棒 #牛角筒 #居家健身有新招 #超便宜超划算 #经络疏通 #居家锻炼
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依依1周前
家里备一个这个牛角刮痧筒，全家都能用，我妈都夸我会买！ 牛角材质，中医上说本身就带有能量，温润如玉，不像金属的那么冰凉刺骨。手感圆润，拿着特别舒服。 我爸用它刮刮后背，我妈用它疏通腿部，我用来放松肩膀。哪里不舒服就刮哪里，出痧快，效果特别好！ 这么实用又健康的养生好物，必须给家里安排上一个！！#天然牛角刮痧筒#刮痧#天然牛角#经络养生按摩#按摩养生
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依依1周前
这个小东西，居然是全身的“舒坦开关”！天然刮痧牛角筒 本来以为就是个按后背的，没想到它这么万能！ 肩膀酸了滚肩膀，小腿胀了滚小腿，还能用来滚滚手臂和腰侧。牛角据说本身就有活血的效果，用起来那种渗透的酸胀感，确实和塑料的不一样。 感觉全身的经络都被它疏通了，用完浑身暖呼呼的特别得劲！操作简单不费脑，全家人都能抢着用。#天然牛角刮痧筒#刮痧#天然牛角#经络养生按摩#按摩养生
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林瑶养生日记3周前
面部刮痧神器，内蒙古产地天然纯牛角板+牛角棒，亲测好用！性价比超高！#护肤分享 #强烈推荐 #面部刮痧 #亲测分享 #每日护肤
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角域1周前
中医认可的古法养生，简单好操作，全家都能用#古法养生 #牛角 典籍记载的 5 个养生小知识，老辈人偷偷用了一辈子#古法养生 #白水牛角刮痧板 #刮板 #养生知识
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玉薇姐1周前
央视喊你来刮痧&面部刮痧的正确手法#面部刮痧 #护肤美容 #健康养生 #牛角刮痧板
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老邢健身养生笔记1周前
刮痧板选购指南 刮痧板那么多改选哪种？黄铜的不锈钢的牛角的水晶的砭石的岫玉的各有什么特点？身体刮痧和面部刮痧能用一个板吗？面部刮痧用什么精油等问题都在这一篇！#刮痧板 #美容 #养生就是养健康 #买买买
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琪琪⭐️1周前
直播间每天用精油刮痧板变美，拥抱健康
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千千爱分享1周前
牛角面部刮脸板 小东西大作用，配合精油一起用，每天坚持刮一刮，闺蜜都以为我去做了啥项目呢#护肤分享 #刮脸板 #牛角刮脸板 #刮痧板 #自用分享
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妙美慢养日常1周前
真牛角刮痧板！厚的刮脸，薄的刮身体！温润又方便的！#护肤分享 #亲测分享 #刮痧板 #经络疏通 #女生必备
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比熊哈哈3月前
@知福轩 养生必备！天然牛角刮痧板，轻松每天刮出好状态 #牛角刮痧板 #养生必备 #天然牛角 #穴位按摩 #助眠神器
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铱铱呀1周前
刮痧还是得选择黄铜的，你确定不试一下吗#保养秘诀 #刮痧 #刮痧板
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有个小名3月前
这个牛角刮痧板用来刮痧按摩开背是真的太舒服了，用起来也很顺手#养生 #刮痧 #牛角刮痧板 #经络养生按摩 #经络刷
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苗太傅-百家受益1月前
苗老师同款牛角刮痧板，便宜实惠好用 #知识分享#健康#正能量#苗太傅
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耀好振百货1周前
真牛角刮脸板面部刮痧美容专用脸部按摩提拉面部刮板按摩提拉 #面部刮痧板 #牛角刮脸板 #脸部按摩板 #美容提拉板 #刮刮板美容
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露露商行1周前
天然牛角面部美容刮脸板 #天然牛角刮痧板 #面部美容刮脸板 #美容脸部通用 #牛角拨筋棒 #眼部美容工具
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🍏980情歌小涛小静2周前
姐妹们，你们知道吗？这个牛角刮板真的太好用了！它能紧致提拉面部，还能促进护肤品吸收，而且用起来特别舒服，不会有痛感。非常适合女生用来刮痧按摩，它很圆润光滑，可以很好地贴合我们的脸部皮肤，每天早晚都用一用，轻松又省事，赶紧入手试试吧！
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杨阳健康锻炼1周前
纯天然牛角筒，养生好帮手...#按摩放松 #牛角筒刮痧 #居家锻炼 #按摩手法
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❀̶̶ོ优品好物。2周前
喜欢做面部和眼部放松的姐妹们看过来了！这个牛角刮痧板真的太好用了，它触感温润光滑，能更好地贴合我们的面部以及眼部肌肤，而且它的弧度设计合理，用起来特别舒服。#种草好物推荐 #看过来 #刮痧板 #强烈推荐 #护肤好物
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雅越养生堂1周前
#刮痧板 #牛角刮痧板
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云软甄选杂货小店1周前
家用牛角刮痧板疏通脸部眼部通用加厚便携式圆润拨筋棒加厚刮痧板 #牛角刮痧板 #刮痧板 #拨筋棒 @DOU+小助手
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洛洛不大方1周前
天然牛角刮痧板，内蒙古发货两件套，把面部和眼部都照顾到了#面部瑜伽 #美妆好物 #刮痧板 #护肤
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妙美慢养日常1周前
便宜好用的刮痧板！特好坚持！#懒人必备 #面部瑜伽 #护肤分享 #小v脸 #经络疏通
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🍏980情歌小涛小静1周前
姐妹们，你们知道吗？这个牛角刮板真的太好用了！它能紧致提拉面部，还能促进护肤品吸收，而且用起来特别舒服，不会有痛感。非常适合女生用来刮痧按摩，它很圆润光滑，可以很好地贴合我们的脸部皮肤，每天早晚都用一用，轻松又省事，赶紧入手试试吧！
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情歌小涛小静9802周前
姐妹们，你们知道吗？这个牛角刮板真的太好用了！它能紧致提拉面部，还能促进护肤品吸收，而且用起来特别舒服，不会有痛感。非常适合女生用来刮痧按摩，它很圆润光滑，可以很好地贴合我们的脸部皮肤，每天早晚都用一用，轻松又省事，赶紧入手试试吧！
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都啦a梦的口袋2周前
天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部 #天然牛角刮痧板 #面部拨经紧致按摩 #眼部疏通刮疗器 #全身通用按摩板 #美容刮脸神器
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囍杨羊的小生活1周前
这个天然牛角刮刮板很贴合面部，不管是眼周下颌线，额头肩颈背部都可以用，真的是小工具大用处，有它就够了！ #面部 #下颌线 #牛角#按梳#刮刮板
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采药师杨森个人护理专卖店1周前
眼部按摩跟着我做起来#采药师 #采药师牛角刮痧板 #采药师刮痧板 #眼部护理 #鱼尾纹
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苗家-神手1月前
苗老师在用的牛角刮痧板#牛角刮痧板 #苗太傅
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心选好物1周前
牛角板全身面部脸部专用牛角板全身通用#牛角板 #面部刮痧 #按摩放松 #天然牛角板 #好物推荐
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MSap好物分享1周前
天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部 #按摩器 #刮痧 #刮痧按摩器
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情歌小涛小静9801周前
姐妹们，你们知道吗？这个牛角刮板真的太好用了！它能紧致提拉面部，还能促进护肤品吸收，而且用起来特别舒服，不会有痛感。非常适合女生用来刮痧按摩，它很圆润光滑，可以很好地贴合我们的脸部皮肤，每天早晚都用一用，轻松又省事，赶紧入手试试吧
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文颂好物1周前
天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部#牛角刮痧器 #面部按摩 #全身疏通 #眼部护理 #刮痧板
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郝邵文（精选）1周前
天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部#按摩器 #按摩器推荐 #刮脸 #面部刮痧 #刮疗板
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两极穿越-界江寻龙1周前
牛角刮痧美容板 牛角刮痧美容板面部专用眼部拨筋棒全身通用刮脸神器刮板脸部工具#刮痧板 #刮痧美容 #放松解压 #刮脸板 #居家好物
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阿曼甄选1周前
牛角板全身面部脸部专用牛角板全身通用#牛角板 #按摩 #全身通用 #刮痧 #牛角板推荐
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小涵好物分享1周前
天然黄牛角刮板超好用！刮脸肩颈全身都能按，疏通经络超舒服 #美容工具 #按摩神器 #疏通经络 #好物推荐
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糖糖（好物）1周前
#天然牛角刮痧板 #面部紧致刮痧器 #全身通用拨经板 #眼部疏通刮痧板 #头部按摩刮痧器 天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部
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瑶瑶的精选1周前
面部刮痧神器，内蒙古产地天然纯牛角板+牛角棒，亲测好用！性价比超高！#护肤分享 #强烈推荐 #面部刮痧 #亲测分享 #每日护肤
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木森好物侦探社～2周前
中医刮痧板全身通用白水牛角刮痧神器肩颈背部身体专用工具#推荐不 #中医刮痧板全 #好物推荐🔥 #种草#必备
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德煜昌-大三元1周前
天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部#牛角刮痧器 #面部按摩 #全身通用 #刮痧好物 #脸部紧致
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天然牦牛角刮痧筒 天然牦牛角刮痧筒背部疏通按摩刮痧板面部脸部美容全身通用拨筋棒#肩颈疏通 #养生
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苗老师同款牛角刮痧板#刮痧板#苗太傅
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彩红（优选）1周前
#天然牛角刮痧板 #面部美容刮脸板 #眼部拨筋棒 #脸部通用刮痧板 #美容养生工具 天然牛角刮痧板面部美容刮脸板拨筋棒美容脸部眼部通用
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乔乔好物分享1周前
天然的牛角刮痧筒，持握方便，家里人都可以使用#颈部疏通 #自用好物推荐 #保养秘诀 #种草好物#淋巴排毒
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天然牛角面部刮痧按摩器刮脸刮疗板全身通用拨经眼部紧致疏通脸部#面部刮痧器 #全身按摩 #牛角按摩器 #脸部紧致 #眼部疏通
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