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安比🍉（冲500🎁）3周前
如何处理小情绪（自用方法）#大学生精神状态belike @抖音媒体内容优推官 @抖音热点 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @##vlog #女大学生
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田博士幸福心理1月前
三个释放坏情绪的方法#心理学 #焦虑 #内耗 #认知 #情绪
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江海其人1周前
如何过滤他人的坏情绪，不被情绪影响 #负能量 #屏蔽负能量 #屏蔽力 #过滤坏情绪 #不被坏情绪左右
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正见直播号1月前
处理情绪，只需要三步…… #处理情绪 #修行 #正见传统文化 #正见传统文化直播号 #抖音小助手dou上热门
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比奇堡在住居民2周前
遇到问题，怎么处理情绪问题。 #高考 #学习 #情绪 #自救 #人生感悟
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白羊心理1周前
#每日分享 #知识分享 #涨知识 跟着心理咨询师学习处理情绪#心理咨询
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灯芯☆牧知5月前
坏情绪如何处理？#国学文化#人生之道#家庭教育#情绪管理#启明灯
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潇墨说2周前
情绪来了，尤其是坏情绪来的时候我们要先识别到它 然后再用这三种方法便有助于我们快速化解坏情绪 个人实操（简洁实效小故事）+方法 视频有点长，如有需要🉑耐心看完😊 #坏情绪 #坏情绪走开 #自我和解 #个人成长
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沐善禾心理1周前
建议收藏反复练习：负面情绪处理7步法#干货 #学点心理学 #调节情绪 #缓解负面情绪 #缓解负面情绪的方法
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文彻斯坦6天前
如何处理阿斯儿的情绪崩溃#情绪管理 #情绪崩溃#身心健康 #阿斯伯格综合征 #阿斯孩子
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爱叨叨的Lian2月前
如何应对“坏情绪”#feelflow #每日分享#日常唠嗑
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小马过河（陈氏）1周前
这九句话的顶级思维——一定要认真听
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关系情报局· 段誉2周前
分手后6个超有用的情绪消失术（专治心碎） #分手 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋人格
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福金4月前
利用坏脾气坏情绪解决认知不同产生的矛盾其实很简单 #情绪 #认知 #智慧人生 #脾气 #矛盾
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阿雅发芽啦3月前
领导突然发疯，如何高情商化解？含辱率90% 🌟 如果遇到重视自己的领导突然大发雷霆，或者遇到自己不能得罪的领导突然发疯，工作又得接着干，别怕！我来教你如何在职场中保护自己，化解负面情绪！ 🚀 关键2步，帮你接住‘情绪炸弹’： 1️⃣ 别往心里去！ 领导只是在发泄，他有他的压力，你只是‘不幸’赶上了。 2️⃣ 递杯水！ 等他发完脾气，递杯水，一句‘领导，喝口水’，瞬间化解尴尬！ 3️⃣即使领导不领情，自己太狗腿，但没关系，说出去也是领导格局不够！尴尬不堪的是领导！不是你！ ✅ 好处： 不被负能量绑架，还能让老板看到你的格局！ 你遇过老板‘突然发疯’吗？评论区告诉我，我们一起讨论！👇 #职场经验 #情绪管理 #高情商#职场生存 #职场内耗
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老周胡扯2周前
024当恐惧来临，我们应该怎样处理负面情绪#人生感悟 #心理学 #秘密#显化#心灵成长
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帅气的台灯1周前
如何培养自己处理消极情绪的能力？#播客推荐 #心都野了 #情绪释放
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奕晨资产笔记4周前
谁说职场情绪不能管理？今天分享两个真实案例和一套“情绪急救法”，教你在被批评、被抢功时如何优雅破局。#职场生存指南 #情绪管理 #沟通技巧 核心就一句：先处理心情，再处理事情。#职场干货 练好了这个，咱们再聊聊怎么搞定 #绩效考核 守住钱包！
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小书打读书中英文分享每天20:30开播6月前
如何处理流言蜚语，有5个建议，但最关键的一点就是你自己要能处理好情绪问题，这样，一切都好解决#情感 #情绪管理 #人生哲理 #上热门
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蒸糕笑😜1周前
家庭教育讲座 #家长会#家长情绪管理技巧 #亲子关系#幼儿园#家庭教育
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辣椒姐姐讲故事1周前
儿童故事在线听《别担心！我们还是好朋友》 故事内容分享：这是一个巧妙处理嫉妒情绪的故事。在孩子出现友谊危机的时候，帮助孩子认识心里糟糕的感觉，赶走坏情绪，从而学会维系珍贵的友谊。主人公米洛、小杰和苏茜。
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莱芜中心医院2周前
不良情绪应该如何自我处理 #不良情绪 #心理健康知识 #情绪管理 #缓解不良情绪 #不良情绪怎么调节 #莱芜中心医院
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主播许琦👂 倾听电台1周前
#如何处理应急情绪，来自主播许琦倾听电台的分享#每天学习一点点 @新粉老铁
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好想来河南分部1周前
【好想来客诉讲谈· 第三期】干货总结！ 面对“随机立减”带来的客诉，我们如何化险为夷？核心秘诀就两点： ✅ 事前清晰告知，管理预期 ✅ 事后高情商安抚，化解情绪 干货满满，欢迎团队小伙伴们点击学习！化解客诉，我们一起努力！#好想来#客诉处理 #顾客
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天相开心歌1周前
#情绪表达 #好好说话 #如何正确表达情绪 #情绪上头时怎么处理
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牛奶的英文叫Mike1周前
沟通不了 那就不要沟通 “我讲完了”然后走开就好了🚶🏻‍♀️‍➡️
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小赵说仕🎧（直播版）1周前
在职场最致命的就是用感性的方式处理理性的问题，工作中带入过多的个人情绪。#职场干货 #办公室赵主任
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Molly专注提升1月前
负面情绪来了，如何处理自救 负面情绪来了，需要自己先沉淀，然后想解决办法。 #负面情绪 #情绪失控 #情绪管理 #情绪自救 #情绪崩溃
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笔尖上的文学1月前
苏轼——乐观的人如何处理悲观情绪。 简介:关于悲观情绪抑郁情绪，看看古人是如何处理的。 #文化 #分享
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沈奕斐博士2周前
孩子常有坏情绪，该怎么引导 #家庭教育 #育儿 #家长必读 #宝妈
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涵凡婚姻情感疗愈4周前
#涨知识 #每日分享
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潘兆芬心理工作室1月前
家长如何帮助孩子处理负面情绪#家庭教育#青春期#亲子关系
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甜玉2周前
如何处理你的坏情绪？#每天进步一点 #学习 #知识分享 #原创视频 #每日学习打卡
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与她成长2周前
#被领导批评后 被领导批评后如何调整心情#职场成长 #情绪管理 #治愈系职场
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@蕾蕾1周前
#诸事顺利 #上热搜 #每日练嘴 豁然开朗，往后余生，只想坚定选择快乐。不再揪着糟心事不放，不被坏情绪消耗，学会释怀、懂得放下，和所有不开心好好说拜拜。 心放宽，人轻松，日子自然温暖明亮，慢慢走，好好过，向阳而生，自在欢喜。
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风君子清风止语1周前
第31集清风散聊 生活当中的心结怎么化解，看清风老师怎么说#正能量 #化解心结#道源#风君子清风
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小安老师和AC8月前
如何处理孩子的坏情绪，你的一步步来，四步法教你更好处理问题。#家长必读 #育儿经验分享 #亲子互动 #每天学习一点点 #情绪管理
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爱叨叨的楚楚1周前
孩子为小事哭闹、生气？ 别急着哄，这是情商教育的黄金时刻。 那些没被妥善处理的情绪，都可能是未来的坑。 情商，决定了他能走多稳、多幸福。
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倒悬的夏天4周前
一定要先解决问题，在处理情绪。 #心理学 #积极心理学 #管理情绪 #情绪稳定 #拒绝情绪化
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李中莹心理课1周前
如何管理自己的情绪 #涨知识 #情绪 #生气 #技巧 #心理
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梁媛5月前
如何处理情绪
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小彩云61周前
#上热门 一旦自己难受，有情绪，先解决难受，解决情绪。先处理心情，再处理事情#国学文化#修行修心#觉醒#幸福
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蓝桉_2周前
每日一问之人该怎么处理自己的情绪。#难过的时候我学会了独自承受 #情绪
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钱塘向日葵3周前
分享并诵读人民日报的文章：要接纳情绪，先理解情绪。#朗读#人民日报美文#如何处理情绪#情感共鸣#心灵成长 #原创作品
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叫我张晶垚老师或者釷釷老师2周前
演讲比赛——克服紧张情绪的小办法 内部比赛，临阵不用磨枪了。把一些细节处理好，既可以化解紧张情绪，又可以拉到更多的选票。#演讲技巧 #演讲比赛
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晓夜集1月前
小冲突解决优化方案！夺回生活情绪掌控感！#内容太过真实 #冲突解决 #实操 #情绪 #情绪管理
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卓越艺术培训学校 紫薇校区2周前
总是在发火后后悔？试试“情绪预演”这个办法。 我们总在发火后后悔，觉得本可以处理得更好。卓越艺术培训学校分享一个高级的情绪管理方法：预演易怒场景，用练习过的温柔台词，代替脱口而出的伤害。温柔不是天生的好脾气，而是有准备的情绪教养。#育儿 #卓越艺术#艺术教育#湘潭
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昊燃小宇宙（抗癌日记）2周前
白血病十一年，我如何调节自己的“坏情绪”。#昊昊抗癌日记 #情绪调节
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执念🫥1周前
沉默是我处理坏情绪的唯一方式，不是无话可说，而是一言难尽@
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小书打读书中英文分享每天20:30开播6月前
你可以处理好坏情绪#情绪管理 #人生哲理 #上热门抖音小助手
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武汉余璐律师2周前
面对负面情绪，我们如何调整？#武汉律师 #武汉靠谱律师 #武汉余璐律师 #武汉在哪里找律师 #情绪管理
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❁´◡`浅念❁*✲ﾟ*1周前
“沉默 是我处理坏情绪的唯一方式， 不是无话可说，而是一言难尽..”
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生活不装3周前
沉默是处理坏情绪的完美方式。#刘震云#人际关系#沉默是金#茅盾文学奖#名人语录
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阿万Wann2月前
怎么处理不良情绪，聊聊我的自卑感 #心理健康 #认知 #现实
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龙潭哥 07382周前
如何调节情绪 万能策略？做情绪的主人#个人成长
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阿愉🐟1月前
别让坏情绪耗着你，3步学会给自己的情绪“止血 是不是常被莫名的烦躁困住？遇到委屈只能自己硬扛，坏情绪攒久了总觉得浑身乏力？《情绪急救》就是帮你摆脱内耗的 “随身指南”。 它不像其他书只讲大道理，而是针对焦虑、难过、愤怒这些常见坏情绪，给出能立刻用的 “急救方法”—— 比如 3 分钟平复烦躁的呼吸法，缓解委屈的 “情绪日记” 技巧，甚至还有应对他人指责的心理调节术。 不用花长时间学习，遇到情绪问题翻一翻，就能找到简单有效的解决办法。不管你是职场人、学生，还是总被琐事缠心的普通人，都能靠它快速疏导坏情绪，别再让内耗偷走你的精力。#情绪 #内耗 #读书 #好书分享 #成长
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精神心理高维博士1月前
如何处理好坏情绪 试试这个方法 #中医 #焦虑 #健康科普 #医疗健康训练营
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孟梅聊管理1周前
遇到问题先解决情绪，再处理事情，这是管理者必备的修养。 #企业 #管理#管理思维
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Rachel🤯1周前
「“沉默 是我处理坏情绪的唯一方式， 不是无话可说，而是一言难尽⋯”」 #身体健康不焦虑
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黑龙江省群众艺术馆1周前
演讲配音-第十八节 特殊声音状态处理
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李好辉谈亲密关系2周前
情绪自救七日课 冷战，回避，如何在遇到情绪问题及时处理和让自己变的更好。#冷战回避如何 #亲密关系 #北大李好辉 #心理咨询师 #情感
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