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秋天喝苹果水,越喝孩子ADHD好的越快💯 🍂秋季是调理孩子AHDH的关键时期;夏季贪凉伤害脾胃,秋天的时候家长就要注意调理孩子的各种小毛病。 🌟 都说“生冷伤脾”、 “熟食补益”,很多食物做成热的之后会更加温和,更适合孩子来吃。 👉秋天孩子嘴唇干、皮肤干,孩子不爱吃饭、积食,天气忽冷忽热,孩子着凉,都可以来一杯苹果水! ✌今天给大家介绍下我经常做给孩子喝的6款苹果水,食材简单,营养丰富,快给孩子喝起来吧! ✅苹果山葯水 ✅苹果山楂水 ✅苹果银耳水 ✅苹果黄芪水 ✅苹果陈皮生姜水 ✅苹果红枣枸杞水 单靠日常食疗是远远不够的,我还搭配了内服养护——Probody赖氨酸,每天1粒,帮娃提升专注力、减少分心。坚持了1个多月,明显感觉娃变了:以前写作业磨3小时,现在1小时就能完成;之前上课总“溜号”,现在能跟着老师思路走;连数学应用题都能自己圈重点、算对答案,上次单元测还前进了15名,老师都夸他“审题变仔细、专注力进步大”! 🙌小贴士 1⃣苹果用盐水或者小苏打浸泡5分钟,搓洗去掉表面残留的农葯 2⃣不要空腹喝,会引起胃酸过多 3⃣不要煮太久,煮太久糖分多且破坏维生素C 🌹如果你有更好的方法,欢迎下方⬇说说,让我们一起变美,宝宝变健康~ #多动症#前额叶发育不良#ADHD#赖氨酸#科学育儿
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