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叶县青少年验光师-陈霄2月前
#爱眼护眼预防近视 望远绝对是近视防控超级有效的方法
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眼科医生张杰教授7月前
你知道眼睛喜欢的食物有哪些吗？护眼指南一条视频让你了解！ #爱眼护眼 #科普一下 #涨知识 #叶黄素
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吃不了多少3月前
青少年、老人、儿童都可以喝的保护眼睛，预防眼疲劳，拥有好视力汤茶🍵 大家一定要试试看！食材简单，效果非常好。 #健康 #眼睛#护眼 #视力 #养生
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追光小少年7月前
6岁半近视已达400度，为了增加大户外时间，中午接回家吃饭，饭后利用所有时间进行防控，取代午休时间，虽说户外有助于延缓近视，但睡眠同样重要，想知道这样做是否合适？#户外活动能不能预防近视 #户外活动对眼睛的好处 #近视 #近视防控
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西瓜将将好6月前
#dou上热门 宝宝的视力从小就要引起重视 从良好的用眼习惯 生活习惯开始 充足的户外活动时间真的很重要#远视储备 #近视预防 #宝宝户外活动的好处
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验光师小陈4月前
运动能改善近视?这是真的吗? 今天来给大家聊聊运动对近视的好处。你们知道吗，运动可不只是强身健体哦，对我们近视的小伙伴也超友好。 像一些户外运动，比如打羽毛球，乒乓球，眼睛会跟着球来回转动，能锻炼眼部肌肉呢。这就好比给眼睛做了一场“健身操”。 跑步也是不错的选择，在跑步过程中，血液循环加快，能为眼睛提供更多营养，让眼睛更健康哦。 运动对预防和缓解近视有显著益处。户外自然光照可刺激视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴异常拉长，延缓近视进展；同时，运动减少长时间近距离用眼（如阅读、看屏幕），促进眼部血液循环，缓解睫状肌紧张，改善眼睛调节能力。 儿童青少年每日保持2小时以上户外活动，能有效降低近视风险，配合科学用眼习惯及定期视力检查，可更好维护眼健康。 所以呀，近视的朋友们，别再宅着啦，动起来吧!你们平时都喜欢什么运动呢?
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陶勇医生6月前
只需一分钟，有效保护眼睛 怎样缓解视疲劳，预防假性近视？今天教大家几招～ #硬核健康科普行动 #眼睛健康 #保护眼睛 #假性近视
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张张不懂篮球🏀1周前
打篮球能不能预防近视。。。#内容太过真实 #原创 #篮球
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蓝鲸健康5月前
99% 家长不知道的护眼神操作，晒对阳光近视退退退！ 家人们谁懂啊！原来户外活动是预防孩子近视的 “王炸”！眼科医生实锤：阳光能让大脑和视网膜疯狂分泌多巴胺，放松眼睛、抑制近视发展！ ✨护眼冷知识：看远时睫状肌放松、眼内血流增加，眼睛直接开启 “养生模式”！但重点来了⚠️ 医生推荐闭眼晒太阳，千万别学糊涂家长让孩子直视太阳，分分钟眼底灼伤、视力丧失！ 快检查下你家娃晒太阳姿势对不对？评论区聊聊护眼妙招，转发给身边家长，一起守护孩子明亮双眼！ #医学科普 #科普 #护眼爱眼 #近视 #晒太阳
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金铂医生5月前
预防近视三个好的方法，简单有效 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #预防近视 #预防近视从娃娃抓起 #护眼
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眼科医生吕天斌2月前
多户外活动，为什么能防近视？ 户外活动正确做法视频最后有方法总结~ #晒太阳 #户外活动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #户外活动嗨起来
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北大眼科博士崔浩然5月前
儿童和青少年近视防控有何妙招？ 生活方式的改善至关重要！#爱眼护眼 #近视防控 #生活小妙招 #医学科普
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知视分子1周前
保护你心灵的窗户#爱眼护眼 #科学护眼
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陈老师谈配镜3周前
近视防控四大关键的意义，并不是孩子近视了就不用防控了#近视防控 #儿童近视 #儿童配镜避坑 #抖音热门 #抖音热门小助手
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多多罗爱眼睛5月前
对眼睛好的三种活动，能够替代视功能训练的三种户外活动#预防近视 #保护视力 #近视防控 #爱眼护眼
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涧头永晰眼镜视光中心2月前
#爱眼护眼预防近视 睡前望远是对近视防控绝对有效的
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卖眼镜的李木子3周前
近视防控的意义#爱眼护眼预防近视 #验光配镜
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嘉祥王氏大明亮眼镜2周前
预防近视 什么用的兴趣爱好对预防近视有比较好的效果？
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知视分子4月前
户外光，防控近视的神奇武器#近视防控 #爱眼护眼预防近视 #知识科普
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北京同仁医院眼科孙璐4月前
眼睛晒太阳/晒眼皮真的能预防近视吗？ 今天分享小朋友们的晒眼皮秘籍，视频最后有方法总结哦～#晒眼皮 #晒太阳 #晒眼皮对视力好吗 #户外晒太阳 #抖出健康知识宝藏
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华西验光配镜中心李晨熠5月前
眼保健操对于预防近视到底有没有用？ #近视 #家长必读 #眼保健操 #眼科常识 #华西验光
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眼科医生万灵4月前
OK镜预防近视，这些问题你要知道！ #青少年近视 #抖出健康知识宝藏 #护眼爱眼 #保护视力 #涨知识
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眼科医生杨夏敏4月前
又想孩子学习好，又想不近视，4个小方法收好了 #医学科普 #近视防控 #黄金期 #抖出健康知识宝藏
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少儿近视预防杨老师2月前
预防孩子近视，光让孩子少看手机是不够的#医学科普 #保护眼睛
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眼科医生李泽5月前
手机护眼模式怎么用才更护眼 #近视 #医学科普 #满级小孩成长守护手册 @联想moto #hellomoto舞挑战
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金铂医生6月前
简单有效的眼球拉伸操，零成本预防近视 #樊登年度演讲 #春天开阅季 #近视防控 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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眼科主任曹天龙5月前
打羽毛球对于近视和颈椎都有好处#享受羽毛球带来的快乐 #眼科主任曹天龙
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芸丫头追光日常5月前
“远近交替望远法”眼科医生推荐的眼球拉伸操 阴雨天在家的窗户和阳台就能练！#预防近视 #户外防控近视的方法 #青少年近视防控 #护眼爱眼 #大户外防控近视
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三目家护眼官唐唐2月前
多做运动对视力健康很有帮助哦 哪些运动可以预防近视 保护视力 #专业验光配镜 #青少年近视 #保护视力 #预防近视 #视力矫正
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蓝教授6月前
正确晒眼皮 助近视防控 #视力训练 #视力养护 #视力矫正 @蓝教授&眼卫视力提升训练中心 @蓝教授&河南视力提升中心 @蓝教授视力提升训练
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眼视光医生毛欣杰4月前
3个护眼小妙招，室内就能保护孩子的视力 #热点小助手 #近视防控 #眼科科普 #眼视光
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佳慧妹妹吖4月前
都说外出是宝宝最好的早教，儿保也建议每天至少2个小时的户外活动，户外活动不仅可以刺激和锻炼宝宝的感官发育，还可以增加远视储备预防近视，再者接触外界环境，呼吸新鲜空气，晒晒太阳，与不同的人群互动，即可以开阔宝宝的视野，又可以提升宝宝的适应能力和社交能力，还能防止宝宝让生，趁现在早晚还不算太热，多带宝宝外出活动吧！#小月龄宝宝 #宝宝户外活动 #日常遛娃系列 #宝妈带娃
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少儿配镜周哥4月前
既要学习好也要视力好的方法 学习和视力能够兼得吗？家长必须知道的这4种护眼方法#保护视力 #预防近视 #大户外 #离焦镜 @佛山艾尔眼近视防控中心
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眼科医生张志华4月前
预防近视一定是先控制行为习惯 阳光、户外是抑制近视的有效方式#近视 #近视防控 #爱眼护眼 #近视手术
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歆姑娘视界5月前
#上热门 #晒眼皮 #预防近视缓解疲劳 #护眼爱眼 #户外对眼睛的好处 友情提示：本视频是刚入夏时期，时间仅供参考，目前已到高温天气，最好不要晒眼皮容易晒伤，谢谢大家关注
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华西眼科魏红2周前
近视防控这5件事回报率极高！！ #科普一下 #抖出健康知识宝藏 #近视防控 #干货都在这 #孩子成长
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上海福仁6天前
如何有效预防近视的发生 #学霸秘籍 #近视
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三清眼镜2周前
预防的意义远远大于防控，做到这六点，尽量让孩子远离近视#专业验光配镜 #重要事情说三遍
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眼科医生万灵8月前
孩子的近视问题,家长真的不得不防! #孩子成长 #预防近视 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏 #眼科医生万灵
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马叔说儿童近视3月前
#预防近视 #孩子近视 #家长必读
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瑞视张主任2周前
做到这一点比每天户外两小时还能预防近视#青少年近视 #如何科学用眼 #近视防控 #怀化瑞视医院
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铭视眼镜小瑜姐姐🌵4月前
望远 最简单有效的近视防控手段 抓住暑假的小尾巴防控起来#预防近视 #保护眼睛 #科普一下 #保护眼睛从我做起
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眼科医生庄建福3月前
预防近视 户外+远眺是最经济实惠的办法 #预防近视 #有效户外 #大户外 #医学科普 #近视斜视
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眼科医生陈鼎3月前
每天户外一小时对眼睛好处多多 #眼科医生陈鼎 #保护眼睛 #预防近视 #户外活动 #医学科普
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眼科医生-雷玉琳4月前
母子搭档聊近视！👨‍👦 从专业角度到孩子视角，全方位预防指南！📚 #近视 #近视防控 #儿童 #眼科医院 #全飞秒近视手术
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眼科博士吉吉医生4周前
“户外活动真的能预防近视吗？” #中山眼科 #儿童视力 #预防近视 #近视防控 #儿童近视
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小马护眼2周前
陪你防控的第二天——有效户外#近视防控 #户外 #家长必读 #爱眼护眼预防近视
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眼科刘刚医生3月前
青少年预防近视 这个暑假一定要管好孩子 #医学科普 #眼科 #近视 #医疗健康创作训练营
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眼科医生刘岩4月前
90%家长都踩坑的护眼误区，你中招了吗？” 请耐心观看，视频十分钟，包含很多内容，觉得有用的转发给身边的人，让我们携手一起预防近视。#近视 #近视防控 #科普 #公益正能量 #眼科医生刘岩 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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视博士护眼6月前
近视防控，记住在三句话，#近视防控 #近视 #预防近视
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眼科医生小滢3月前
大户外充足的孩子 能够有效的防控近视 #大户外 #预防近视 #爱眼护眼 #孩子近视了怎么办 #家长必看
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眼科王医生-Dr.Wang3月前
0-12岁近视防控指南！#近视防控 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #眼科医生
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华西眼科魏红7月前
近视的孩子有福了，正确的望远对孩子视力有帮助#抖出健康知识宝藏 #预防近视 #望远 #远视储备 #爱眼护眼
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杜军辉博士3月前
3年前的，合理吗？#眼科医生杜军辉 #近视 #近视防控 #近视防控刻不容缓 #近视眼
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睿阿哥的OK镜4月前
近视最怕孩子做这几个动作！孩子每天坚持，能有效防控近视#预防近视 #近视眼 #儿童视力保护 #近视防控 #护眼
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东城镇三色果旗胜园莫园长1周前
👀3岁前是近视预防关键期！妈妈必做的护眼小功课，一起守护宝贝的心灵窗户，让清澈眼眸照亮成长路✨ #宝宝护眼攻略 #新手妈妈必看 #育儿干货 #守护宝贝心灵窗户
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赵姐眼视光中心1周前
让孩子少玩手机就能预防近视吗？家长们可以从这两件事着手去做!#视力健康 #护眼 #儿童近视#预防近视
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讲护眼的大吴老师4月前
#近视防控 别再瞎户外了，浪费时间还没有效果，两大核心要点缺一不可#家长必读 #爱眼护眼预防近视 #涨知识 #健康新星创作营
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眼科医生甄静3月前
看绿色就可以保护眼睛吗？ #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #近视防控 #眼科 #预防近视
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眼科医生贾力蕴7月前
看完这个视频大家就知道预防近视的重要性了！ #高度近视 #眼底出血 #网脱 #裂孔 #抖出健康知识宝藏
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小帅💦4月前
听博士解析，青少年如何有效预防近视。#小帅 #记录真实生活 #母爱 #青少年 #预防近视
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少儿近视陶老师5月前
预防近视的新方法 #孩子近视#近视防控#爱眼睛保护视力#家长必看系列#青岛配眼镜
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