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皮肤科程锋刚博士3月前
鸡皮疙瘩 应该怎么办？ #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #鸡皮肤 #皮肤 #毛周角化 #鸡皮疙瘩
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王群教授5月前
教你低成本去鸡皮！ #鸡皮肤 #护肤 #去鸡皮肤
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龚皮皮4月前
吃火锅爆痘？脸不想刷酸？ #痘痘逆袭 ##变美变美 #科普 #痘坑 #变美哪些事
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丽姐战痘抗敏实录6月前
小虎护理的第1个月结束了，真的没开美颜！ 剪了头发，每天运动，戒了奶茶，很多习惯都在慢慢养成，恳请大家给小虎再多一点点耐心！#战痘训练营 #拯救痘痘肌 #痘痘
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技术员小星星🌟1年前
夏天较量开始！3招解决黑痘糙！ @配方师刘星 #关节黑 #鸡皮肤 #痘痘
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张张将将7月前
斑斑点点的经验分享，仅代表个人的美白和淡化结果，所以还希望各位姐妹有经验的一起来分享补充～
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北大皮肤科叶蓉主任6月前
女生三十多岁了脸上还老是长痘，身上还毛多，头顶头发少，可能要怀疑是多囊！#痘痘 #多囊卵巢综合征 #女生必看 #脱发 #长毛
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肿瘤大夫张晓伟7月前
警惕青少年容易发病的——上皮样肉瘤 手臂/大腿突然出现无痛肿块？别大意！这种罕见癌症专盯15-40岁人群，早期像良性包块，极易误诊！🚨 🔥三大警报信号： 1️⃣ 关节附近硬疙瘩越长越大 2️⃣ 肿块溃烂久不愈合 3️⃣ 按压有轻微疼痛 💡重要提醒：年轻人出现不明肿块，立即做病理检查！早发现生存率翻倍！@抖音健康 转发提醒身边人#健康科普 #肉瘤 #上皮样肉瘤 @抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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河大基础医学院丁勇8月前
长痘痘的同学进来看 #知识点亮她 #健康无畏自在如她 #抖音知识宝藏
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皮肤科—陈丽洁8月前
女生最怕被看到的3种病#背上长痘痘 #黑印 #hpv #女生必看 #抖出健康知识宝藏
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欧阳春晓Aurora6月前
沙漏腰3.0进阶｜30分钟站立无跑跳核心训练｜髋灵活、胸椎灵 崽崽们久等啦！感谢你们给我的建议，这期视频终于找回了以前的感觉！ 训练设计理论依据参考文献*McGill, S. M. (2010).** *Core Training: Evidence Translating to Performance.* （还有其他相关佐证文献加在视频里啦） ⭐️ 沙漏腰系列的动作设计灵感是来源于芭杆运动（一种融合了普拉提和芭蕾的全身塑形运动），通过在站立姿态下对深层核心肌群的针对性训练，以及胸椎和髋部灵活度训练，搭配呼吸指令，高效达到收紧深层核心、强化呼吸肌、调节腹内压、收住肋骨、纠正骨盆、缩减腰腹、优化下肢力线力线的训练目标 ⭐️沙漏腰3.0将完全建立在沙漏腰1.0的基础上进行改编，从单个动作变为连贯的复合动作，组合基本为“针对侧腰➕针对小腹”的模式，在提升强度的同时也弥补了沙漏腰1.0“侧腰收进去了小肚子没收进去”的缺陷！ #好身材练起来 #普拉提 #减脂 #瘦肚子 #马甲线
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赣州陈医1年前
#肉瘤 别小看身上的小包块哦⊙∀⊙！
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莫谋斌面部矫正4月前
大家蹲的改善胸廓压缩长跟练来啦#体态纠正 #胸廓压缩 #莫谋斌 #居家锻炼
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155的肉肉5月前
第40天，欧阳春晓沙漏腰3.0版，30分钟无跑跳核心训练，比1.0更完善#居家运动 #塑形减脂 #瘦腰腹 #运动健身
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暴躁老弟3月前
白不起来？打通你对身体美白的所有信息差！ #身体美白 #美白身体乳 #果酸水 #身体护理 #吾相果酸水
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小乔爱运动4月前
死虫式跟练消灭大肚腩#腹部训练 #身材管理 #瘦肚子 #产后恢复 #核心力量
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胖姐小Q6月前
瘦了 20 斤，手臂为什么还是粗？我的【仓库理论】可以给你答案。#健身 #健身干货 #减脂小知识 #拜拜肉 #小Q的仓库理论
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中医段永峰3月前
懒人福音——拔罐减肥！#拔罐 #中医 #减肥
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凡酱不烦4月前
全身白白2.0 白瓷肌养成！ #护肤 #美白 #美白逆袭 #昔又大排灯 #seayeo大排灯
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小黎带中老年练肌肉3月前
走路要摆臂#健身#增肌#中老年
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Rachel5月前
欧阳春晓沙漏腰3.0#欧阳春晓沙漏腰挑战 #欧阳春晓 #欧阳春晓沙漏腰 #塑型瘦身 #打造好身材
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一只大西瓜4月前
我真是为自己的理智点赞👍 手足口省流版：刚起泡马上喷开喉剑，多喷，痒就炉甘石，白天喝蒲地蓝消炎口服液，不外出，多涂芦荟胶或者康复新液～ #手足口高发期
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SarahTan5月前
就喜欢线条感❗️全身力量训练❗️1⃣️遍过瘾 #居家锻炼 #健身 #运动打卡 #瘦全身 #塑形
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嘿！亦菲健身了5月前
背挺拔好看，器械划船正确练法一定要了解清楚了#坐姿划船教学 #美背训练 #女生背部训练 #健身 #女生力量训练
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皮肤科斌子4月前
那你有一个三甲医院的皮肤科医生朋友#医学科普 #医疗小常识 #皮肤管理 #日常护理
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邓娟7月前
胳膊上密密麻麻小疙瘩； #医学知识科普 #关注我每天坚持分享知识 #干货分享
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皮肤科博士后韩宪伟主任4年前
手臂大腿上有小疙瘩，鸡皮肤影响美观，可以怎么办#科普 #鸡皮肤
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皮肤科杨医生5月前
这些夏天得了让人尴尬的毛病，教你用不含激素的药膏处理。 #毛囊炎 #湿疹 #脚气 #皮肤瘙痒
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皮肤科李真真4月前
一觉醒来身上又痒又肿，到底是什么搞的鬼？ #皮肤 #瘙痒 #涨知识 #痘痘 #医学科普
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皮肤科周星医生5月前
女生都嫉妒我，说说心里话！#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏
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安欣看病4年前
身上长了一点一点的小疙瘩是什么？该怎么办呢#鸡皮肤 #皮肤
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皮肤科李真真3月前
3个常见的皮肤病，皮肤科医生教你低成本美白！ #美白 #皮肤科 #变美 #大数据推给有需要的人 #抖出健康宝藏知识
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整形医生徐捷5月前
3种夏天最讨厌的皮肤病，你有吗#抖出健康知识宝藏 #膝盖黑 #鸡皮肤怎么去除最有效 #前胸后背长痘痘 #整形医生徐捷
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Harvey马小豪5月前
#女生必看 夏天来啦🌞还想苦恼怎么解决黑色素吗？ 一条视频教会你怎么样低成本解决身上黑色素。👌🏻
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DD肌肤1年前
手臂“鸡皮”管理 #痘痘黑头粉刺拜拜 #护肤 #一家技术不错的店 #同城好店推荐
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皮肤科蔡明钢老师5月前
皮肤科医生教你一杯奶茶钱改善鸡皮肤 ！手臂大腿上的疙瘩很粗糙，留黑印更难看#鸡皮肤 #医学科普 #涨知识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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银屑病专家杨锐鹏4月前
刮痧减肥法来了啦！ #医学科普 #中医 #刮痧 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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皮小徐医生7月前
5种不含有激素的药膏，可以治疗多种皮肤病 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #科普一下
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SevEnblUe$$_5月前
爱长痘的宝宝不要吃荔枝啊啊啊啊啊啊啊啊 #小孩社交恐惧怎样消除 #怎样增强自己的心理素质 #宝宝喝的五谷杂粮粥怎么搭配#荔枝 #刺梨
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中医王姝3月前
掉秤快，常刮五大减肥穴 #中医 #中医健康 #穴位
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皮肤科周冼苡主任医师1年前
女性不要碰这些便宜护肤好物，除非想花小钱解决这些皮肤问题！ 变成素颜也好看的美女#黑头#颈纹#唇周黑#痘痘 #科普
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皮肤科付国亮5月前
你以为的普通皮肤问题可能是真菌在作怪！不及时处理，小心传染家人 #股藓 #毛囊炎 #传染病 #医疗健康创作训练营
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岐黄名医皮肤科王宁3月前
夏季两种常见传染病，一个视频教你处理#股癣 #医学科普 #中医 #皮肤管理 #医生
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永川区中医院医疗美容科王虹医师4月前
鸡皮肤难看别去抠 一招教你处理好 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗科普 #鸡皮肤 #护肤
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皮肤科白靖竹3月前
女生不好意思说的皮肤问题，医生教你低成本处理！ #医学科普 #冷白皮 #颈纹 #后背痘 #肥胖纹
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皮肤科博士阳芳主任6月前
有了老公后，最怕被#传染 的三种皮肤病，医生教你在家也能处理！#抖出健康知识宝藏 #丝状疣 #脚气 #痘痘
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皮肤科博士后韩宪伟主任5月前
女生得了但不好意思说出口的3个病，医生教你在家偷偷处理#丝状疣 #HPV #抖出健康知识宝藏 #美白 #女性健康
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想睡觉睡不醒4月前
低估了婴儿油对鸡皮肤的威力 只需要3步，轻松改善 第一步：果酸沐浴露清洁皮肤 第二步：芦荟胶补水 第三步：婴儿油锁住水分 胳膊、后背、大腿上有鸡皮困扰的姐妹都可以试一下～ #胳膊 #果酸沐浴露 #鸡皮 #手臂#duf果酸沐浴露 个人分享，效果因人而异，请平台不要误判！
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体态轻练|马达3月前
💡第一次拍跟练，不足之处大家指出，主打听劝。示范会员是刚接触健身，动作比较生疏，会出现新手常犯的问题，有纠正指导。动作幅度大家根据自己能力来完成，训练过程尽量放松舒缓#dou来运动吧 #健身 #灵活性训练#髋关节#塑形
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中医梁益辉主任3月前
再说一次，女性夏天要减肥，记好4味药 #减肥 #减脂 #中医 #体重管理年 #三伏天
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皮肤科李垣君医生3月前
宝宝皮肤变好的几个方法 #医学科普 #科普健康知识 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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风湿免疫颜金花医生4月前
食物依赖运动诱发严重过敏反应，竟然和这种食物有关 #过敏 #皮肤 #红疹 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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猪好圆（已瘦30斤）6月前
欧阳春晓沙漏腰3.0跟练版来啦！一起打卡跟练吧！这个夏天用沙漏腰逆袭！看似动作没那么剧烈，实则让你大汗淋漓！侧腰酸爽的不得了！#沙漏腰 #欧阳春晓 #瘦肚子#变美变瘦变好看 #瘦腰
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十五十五5月前
沙漏腰3.0跟练版！14分钟！（考虑到上班族时间问题，所以把动作缩减为30秒一组！加上拉伸共14分钟，可以根据自己的时间安排来练！主包不是专业健身人员，所以视频里面的呼吸也许不完全正确，如果有不对，大家可以积极指出，然后也可以找我要没有呼吸版的） 另外剪辑的时候，一针一针的对比动作才发现，有些动作做得不到位，发力点不对！大家自己练的时候，也可以用手机录一段，看看动作是否做标准，发力点是否正确！（为了拍视频，特意画了个妆，结果拍出来是这个鬼样子，想用大头贴贴住一帧一帧太麻烦了，，只能委屈大家将就看了#欧阳春晓沙漏腰挑战 #小基数 #瘦肚子 #瘦手臂 #抖音小助手dou上热门
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中医减肥袁丽莎4月前
#中医 #健康 #减肥
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中医程星3月前
中医带你减肥——拔罐瘦全身 #拔罐 #瘦身 #减肥 #中医
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谭峰医生讲医学科普4月前
又累又胖又懒，记住两味药来煮水，掉秤快，还降脂 #减肥 #肥胖 #中医 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
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