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忠舞门雪儿（零基础学跳舞）1周前
库里库里库里慢速分解来喽～#库里库里库里库里 #一学就会系列 #零基础学舞 #简单易学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图
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小张琦-（跳舞版）6天前
啦啦啦啦 库里库里 #库里之歌舞蹈教学 #库里之歌 #库里库里 #一学就会系列 #简单舞蹈教学
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LAMO吴新2周前
快来库里库里库里库里#随时随地挑战库里之歌 #库里之歌 #脚步教程 #分解教程 #库里之歌舞蹈挑战
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冰美式薄荷糖7月前
新手必看！7 天学会库里投篮，零基础改投篮姿势，看这个系列就够了✅#库里 #投篮 #一段式 #改投篮
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小发发🌼6天前
这一身简直太爱了芜湖~#库里之歌 #库里之歌舞蹈挑战 #慢速镜面分解 #随时随地挑战库里之歌 #零基础学舞
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Drew体能训练师7月前
库里体能训练底层逻辑解析！极度扎实放心抄作业！ #篮球 #nba #库里 #体能训练 #运动表现
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David训练日常6月前
詹姆斯和库里都做的核心训练-死虫式 🔥核心炸裂！5个死虫式变式，90%运动人群都在的王牌动作！ 从新手到大神必学！躺着强化核心、提升运动表现，但注意！全程保持脊柱贴地！#运动康复 #功能性训练 #核心训练 #詹姆斯 #库里
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Mingdabasketball6月前
手眼协调+快速反应：库里的实战运球训练全解析 本期视频拆解了斯蒂芬·库里的运球训练秘籍，通过结合网球和篮球的创新练习，帮助你提升控球能力、手眼协调性和实战适应力。从单手运球+网球抛接到低位运球+网球放置拾取，每组动作都模拟比赛场景，让你轻松创造出手空间。立即观看并开始练习，成为场上的运球大师！#篮球教学 #运球技巧 #库里训练 #BasketballDrills #DribblingSkills #HandEyeCoordination #NBA技巧 #篮球基本功
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PG🚶副馆长～2年前
一段式投篮发力模式，看看库里的投篮慢动作#库里 #投篮姿势 #一段式投篮
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叫我周师傅6月前
如果你总是找不到甩鞭发力抖腕的感觉 可以试一试这个方法，不要一味的模仿动作，发力方式对了 轻松省力才是关键！#库里 #投篮训练 #沈阳塑造准者
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女王舞蹈-0基础爵士培训官方号4天前
我还不知道这个是怎么火的呢#库里 #库里之歌 #慢动作分解 #浏阳女王舞蹈#成人零基础爵士培训
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）3月前
你还只会背后运球吗，还只会最简单的过人方式吗？把库里的背运误导过人学会了，球场没人防得住你#篮球教学 #运球节奏 #篮球🏀 #库里 #过人技巧
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刘克鸣🏀篮球课堂3年前
跟着#库里 学习如何制造空间 #勇士险胜篮网 #篮球教学 #篮球干货
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李运琦头很大2月前
库里热身动作解析#运动表现 #篮球教学 #体能游戏 #功能性训练 #库里
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篮球你要听话(暑假私教）1周前
库里双背后➡️100%过人教学来了 你们还只会一种过人吗，库里的这个双背后运球过人是不是挺帅的，那就赶紧加入技能包吧！#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #库里 #过人技巧
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乌笛3年前
库里“一段式”投篮，动作细节解析#篮球 #投篮
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Mingdabasketball4天前
库里无限射程的三个秘密：青训必学的远投能量生成法 想投出超远三分像库里一样轻松？本期视频专注“脚尖离地”投篮技巧，教你通过一动到底的动作释放超远投篮力量！从脚尖发力到出手流畅，适合初学者到进阶球员。练会这招，你的远投命中率将显著提升！快跟练，解锁三分神技！置顶评论有专属三分训练计划，订阅获取更多篮球教学！#超远三分 #投篮技巧 #篮球教学 #三分训练 #随时随地标记一下
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江弟是真懂球呀(暑假带训练）5月前
30秒学会库里双背运过人 库里常用的过人招牌动作，双背运过人技巧还不会的，赶紧收藏练起来#双背运过人#库里招牌动作 #篮球教学
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壹教练球4月前
几个持球试探步套招 增加武器库里的库存 #篮球教学 #篮球技巧#创作者扶持计划
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昭闻道7月前
库里一段式投篮教学 | 起球到出手右手动作全解密 #库里 #一段式投篮 #库里投篮教学 #投篮教学 #库里投篮
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乐趣科普4周前
库里投篮技巧：指尖持球，膝盖发力 #科普#知识科普#科普一下#库里投篮技巧 #玩球高手
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昭闻道1月前
【库里一段式投篮教学】伸髋发力超详解 三分如喝水一样轻松 #库里 #投篮 #投篮教学 #一段式投篮 #篮球
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厦门小库里8月前
怎么顶髋？#库里 #投篮姿势 #篮球需要沉淀 #投篮包 #上热门
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NBA特刊3年前
库里亲自讲解，一个人的投篮法#dou来nba #篮球🏀 #投篮姿势
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Mingdabasketball3月前
库里投篮的隐藏秘密：副手拇指发力的惊人作用！ 想知道斯蒂芬·库里如何在超远距离保持投篮稳定性？本期视频揭秘他投篮中鲜为人知的副手拇指发力技巧！从拇指前拨增加射程到出手后手臂交叉对冲，详细拆解库里的“力对冲系统”。适合有拇指发力习惯的球员，助你提升远投精准度！快来学习，点燃你的三分火力！点赞关注，获取更多篮球教学！ #库里投篮 #副手拇指 #超远三分 #投篮技术 #篮球教学 #远投稳定性 #投篮动作 #篮球基本功 #命中率提升 #篮球装备
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Kin宗5月前
1个背后过不去，那就2个！#篮球技能包 #篮球 #库里招牌动作
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2K奶哥4月前
史蒂芬库里经典版三分教学 史诗级动作包+技能，结合弹射、鬼滑、甩头、外弹、蛇步、瞬移、绕圈、虚晃 #篮球游戏 #游戏2k #nba2kol #库里经典版
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David训练日常7月前
库里核心训练，在家就能完成同款核心训练动作#功能性训练 #运动表现 #健身干货 #运动康复 #核心力量训练
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张龙5月前
想要和库里一样丝滑的投篮发力吗？快来试试这个动作吧！ 投篮专项体能训练！可以提高投篮发力的感受，让我们的投篮更加流畅！#库里投篮 #投篮专项体能训练 #篮球体能训练 #大港加壹健身工作室
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SHOTNBA篮球教程2年前
库里的投篮进化解析#库里 #nba #篮球 #篮球教学 #投篮姿势
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（1）#库里 #nba #篮球教学 #篮球 #投篮 #篮球训练
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老顾运动能力提升5月前
第七集｜库里同款核心训练逻辑：3步打造对抗不晃的钢铁核心！ 强有力的核心，不需要太花哨的动作，做好基础动作就能快速提升 #核心训练 #健身干货 #库里训练 #运动表现提升 #篮球训练 #平板支撑 #健身误区 #核心力量 #居家健身 #健身教学
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（29）#库里 #nba #篮球教学 #总决赛 #勇士
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🏀孙教练在深圳教体育8月前
#上热门 三分球怎么练才能更准，肯定要跟我练了，快来看看吧#篮球 #三分球 #库里 #篮球教学
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热血青少年俱乐部🏀卑微小宋校长5年前
库里投篮包【手部与站姿基础训练·上】#库里
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厦门小库里7月前
脚底发力-小细节#库里 #一段式投篮 #篮球需要沉淀 #投篮包 #上热门
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刘某3月前
运球僵硬 球速慢用，手腕手指发力试一试#篮球 #欧文 #库里#zoneid #zoneid篮球服
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（2）#库里 #篮球教学 #篮球 #nba #篮球技巧 #篮球训练
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（36）#库里 #nba #篮球 #篮球教学 #篮球技巧
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昭闻道3月前
库里一段式投篮教学 转小臂侧腕转正腕细节 让三分顺其自然 当成一种享受#篮球🏀 #库里 #库里投篮 #一段式投篮 #投篮教学
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小克篮球1月前
学库里投篮必看！库里一段式发力解析 #库里 #一段式投篮 #投篮分析 #投篮姿势
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David训练日常7月前
库里地雷杠下肢稳定性训练 💪任何球类爱好者必看！库里同款地雷杠下肢稳定性训练 ✅带你提升核心力量，下肢稳定性，增强运动表现 #篮球训练#下肢稳定性 #库里训练法#核心训练#运动表现
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹3年前
“吸球”与“拉腕”，库里投篮上肢发力细节深度解析！ #库里 #篮球教学 #waveball
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虢异8月前
NBA巨星斯蒂芬库里 投篮教学（1） 一段式投篮 细致教学 一段式投篮 篮球教学 身体的每一个部分动作规范、注意事项。#篮球🏀 #热爱篮球的男孩 #斯蒂芬库里 #投篮
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晴明.1年前
#篮球教学 #库里投篮姿势教学
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（12）#库里 #篮球 #nba #篮球教学 #篮球训练 #篮球技巧
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乌笛3年前
库里投篮上肢发力细节分享#投篮 练习一段式投篮需要了解的要点。
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹3年前
揭秘库里投篮的转腕发力，让投篮变得轻松写意！ #投篮教学 #库里 #waveball
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ron4年前
库里投篮🏀解析，希望可以帮到大家，不喜勿喷，更多想法和感受欢迎评论私信#篮球 #爱篮球爱生活 @抖音小助手
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冰美式薄荷糖6月前
库里投篮细节:收小臂#库里 #投篮姿势 #投篮教学
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（23）#库里 #nba #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球训练
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凹凸「三分挑战」4月前
普通人哪有那么多时间练球，不如来点邪修，有时候会有意外惊喜哦😜#篮球 #三分球 #库里 #篮球技巧 #投篮训练
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洪翰翔5月前
库里一段式三分 最难的点在于 #库里三分 #一段式投篮 #三分球 #一段式投篮教学 #投篮教学
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遵义赛班运动健康管理中心3月前
库里体赛斯体能训练解析#库里 #体能训练 #篮球 #史蒂芬库里 #运动表现
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Lynn陈凌曜6月前
真正能在比赛中稳定得分的秘密 #库里 #季后赛 #勇士 #sga #后撤步
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一田一练🏀5月前
不用蛮力，两个秘诀让你投篮如库里 #篮球教学 #篮球干货 #三分球教学 #库里 #一田一练
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路间小路2年前
库里投篮教学（21）侧肩技术，轻松发力，投射三分！#投篮教学 #库里投篮教学 #一段式投篮 #库里投篮姿势 #投篮
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SHOTNBA篮球教程3年前
库里38要点投篮教学（24）#nba #篮球 #篮球教学 #投篮 #篮球训练 #篮球技巧 #投篮训练 #篮球干货
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李大春🍃2周前
库里双背后详细教学分享！ #你好篮球少年
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每天一招野球技5月前
弹道偏右投篮才会更准！ #篮球 #库里 #投篮 #野球场
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来跟大美热个身3月前
热身、拉伸、练核心，一个动作全搞定！怪不得球星都爱它！ #篮球 #篮球需要沉淀 #拉伸 #热身
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常乐晨—城市传奇6年前
深度剖析库里的投篮秘诀
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篮球𝗪𝗮𝘃𝗲𝗕𝗮𝗹𝗹3年前
普通人也能像库里一样轻松投篮！再次解读投篮转腕发力 #投篮教学 #库里 #waveball
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