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糯米、赞宝的妈～6月前
六月龄宝宝吃辅食第16天，今天吃菠菜泥，注意菠菜一定要焯水去除草酸#上热门🔥 #宝宝辅食 #六月龄辅食 #辅食分享 #辅食日记
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜菠菜泥登场啦！菠菜富含铁元素、维生素C 等多种营养，是宝宝辅食的优质之选。先把新鲜菠菜洗净，浸泡去除杂质，只取叶子部分，放入沸水中焯水20秒左右，捞出过凉水，再煮熟。接着用刀剁成泥，再拌进冲调好的米糊里。开始让宝宝开启美味又营养的一餐吧～#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #菠菜泥 #宝宝爱吃
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜第18天安排菠菜泥！菠菜富含铁与维C，营养丰富。把新鲜菠菜洗净泡5分钟，取叶在沸水中焯30秒，捞出过凉水，在放沸水煮熟，用刀剁成泥，拌进米糊。快给宝宝安排起来！#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #干饭宝宝上线#菠菜泥
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敏宝李十一(已脱敏)5月前
敏宝7月龄+（1-3天）——菠菜泥 附解锁注意事项！#菠菜泥 #敏宝辅食 #辅食教程 #敏宝辅食添加 #宝宝辅食
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糖糖🍊1月前
吃菠菜的第三天 #宝宝辅食 #辅食 #日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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是石榴吖（辅食记）3月前
六月龄宝宝今日辅食 菠菜泥 菠菜含铁量丰富 快给宝宝安排起来吧#小月龄辅食 #辅食日记 #每日辅食打卡
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小葵辅食日记📔3月前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，今天解锁了菠菜泥，注意菠菜泥一定要焯水去除草酸哦#上热门🔥 #宝宝辅食 #第一口菠菜泥 #辅食日记 #干饭宝宝养成记
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多乐baby2周前
七月龄宝宝吃辅食第十六天，今天解锁了菠菜泥，注意菠菜泥一定要焯水去除草酸哦#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #菠菜泥米粉
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开心辅食日记4月前
宝宝的第一口菠菜泥，有两点不要做错了，一是需要焯水去除草酸，二是不要用辅食机，用刀剁碎就行，保留菜叶的颗粒感，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食教程 #菠菜泥米粉
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悠悠的辅食日记3月前
6月龄宝宝的第一口菠菜泥，可以试试这样做，不涩口，当然也可以直接用刀剁碎#宝宝辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥米粉 #菠菜泥 #菠菜泥的做法宝宝辅食
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嘉栎的小世界🍼2周前
#吃辅食的宝宝 #辅食日记
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妈妈的π4月前
宝宝吃辅食第19天，今天解锁了菠菜泥米粉。ππ真是个天使宝贝 ，每次辅食都吃的很香不挑食❤️。 注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸和钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #干饭宝宝上线
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轩小宝辅食记3天前
宝宝的菠菜泥要注意以下两点： 一、焯水1到2分钟，这样可以去除大量草酸，同时避免影响钙的吸收，减轻菜叶涩味 二、不要用辅食机搅打成泥，直接用刀剁成碎末，这样可以很好的保留营养物质 今天是吃菠菜泥第三天，宝宝没有不舒服，拉粑粑也正常，排敏成功，明天吃南瓜泥#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食做法 #每日辅食打卡
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麦芽吃饱饱7月前
6月龄+辅食｜菠菜泥！菠菜富含铁和维 C，营养超丰富。把新鲜菠菜洗净泡5分钟，取叶沸水焯30秒，捞出过凉水，再换水煮熟，剁成泥后拌入米糊。快给宝宝安排！#宝宝辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程 #干饭宝宝上线#菠菜泥
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星樾成长日记5月前
六月龄宝宝吃辅食第19天，添加菠菜泥3天，排敏成功！菠菜泥用刀剁碎可以保留营养素和纤维素，宝宝便便会有绿叶是正常现象。明天挑战胡萝卜泥，姨姨们记得来看星樾宝宝哦~#宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #人类幼崽成长记
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多米妈辅食记5月前
六月龄宝宝吃辅食第十六天，解锁菠菜泥米粉，大部分妈妈做错了，菠菜处理不好，草酸相对太多，正确方法来了，新手爸妈直接抄作业#辅食 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程
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二胎轩瑄妈5月前
保姆级教程🔥6月龄宝宝第一口菠菜泥 📝新手爸妈快来抄作业 🥬菠菜富含铁 维生素 膳食纤维 快给宝宝安排起来吧 ⚠️注意事项 1️⃣蔬菜最好当天做当天吃 不要冷冻 隔夜会产生亚硝酸盐对身体有害 2️⃣绿叶菜建议不要用辅食机打 会破坏蔬菜的营养素 🌟关注我 带你解锁更多宝宝辅食教程 🍽️ 不贩卖焦虑让我们一起做松弛的父母～ #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #辅食日记
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吹海風-🥀4周前
今日份菠菜泥#宝宝辅食
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小孩姐叫多米3周前
#辅食记 六月龄宝宝吃辅食第23天，菠菜🥬一定要焯水去草酸‼️草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收#每日辅食打卡 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #辅食分享
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果果辅食记7月前
六月龄宝宝吃辅食第21天，宝宝的第一口菠菜泥，很多妈妈都做错了。 绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维。注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #六月龄宝宝 #宝宝吃饭
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拿铁小咕噜6月前
6月龄+辅食｜第一口菠菜泥 第一口 菠菜泥 崔玉涛版 注意事项： ① 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 ② 崔玉涛老师建议：绿叶菜煮熟后直接用刀剁碎，不要用辅食机打烂，以免破坏蔬菜的纤维素和营养素 ③ 叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现做注意！！新添加食物排敏时，第一天加1勺，第二天加2-3勺，未出现过敏现象，第三天可根据宝宝的喜好 程度来调整食用量。 吃菠菜泥的第二天便便中会混有菜碎残渣，属于正常现象，妈妈们不用担心，菠菜碎反而可以促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝排便哦～ #辅食日记 #宝宝辅食 #吃辅食的宝宝 #人类幼崽 #高铁米粉
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星樾成长日记5月前
六月龄宝宝吃辅食第17天，宝宝第一口菠菜泥，全部吃光光啦。⚠️注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。#辅食#宝宝辅食#辅食教程#高铁米粉#吃辅食的宝宝
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柠檬辅食日记8月前
六月龄宝宝辅食 菠菜泥米粉 很多新手妈妈不知道菠菜为什么要换水煮两遍： 1焯水30秒，目的是去除草酸，草酸与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。 2重新烧一锅水，为把菠菜煮熟，煮熟不煮烂，防止营养成分流失！崔玉涛建议，绿叶菜不打成泥，用刀剁碎即可。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食
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米乐辅食日记4月前
6月龄＋辅食｜菠菜泥登场啦！菠菜富含铁元素、维生素C等多种营养，是宝宝辅食的优质之选。先把新鲜菠菜洗净，浸泡去除杂质，只取叶子部分，放入沸水中焯水20秒左右，捞出过凉水，再煮熟。接着用刀剁成泥，在拌进冲调好的米糊里，开始让宝宝开启美味又营养的一餐吧～#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #菠菜泥 #宝宝爱吃
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一只小团崽5月前
宝宝菠菜泥米粉 宝宝第一口菠菜泥 崔玉涛建议：叶子类建议焯水剁碎 便便中有菜叶 是为了帮助肠道成熟 #秋田满满 #宝宝米粉 #辅食教程 #菠菜泥 #辅食
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11和77的婚后生活5月前
六月龄宝宝的第一口绿叶菜泥——菠菜泥，吃的满脸都是，成功解锁#六月龄辅食 #菠菜泥 #菠菜泥米粉
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瑶瑶爱吃饭3月前
六月龄宝宝吃辅食第20天，解锁新食物，今天吃菠菜泥，注意菠菜一定要焯水去除草酸，菠菜铁含量非常高👍，宝妈们一起做起来吧🌟#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝吃饭 #人类幼崽
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🐨考拉辅食日记4月前
六月龄➕辅食｜菠菜泥。选叶子小一点的菠菜 1️⃣摘下菠菜叶清洗干净（可以用食用小苏打泡3min再清洗一遍 去除农残） 2️⃣水开后放入菠菜焯水30秒捞出过凉水 3️⃣重新烧水 放入菠菜再煮3min 4️⃣沥水后剁碎（尽可能剁均匀一些 不要有大颗粒，不用料理机是为了保存菠菜的纤维素和营养素） 5️⃣取两三勺菠菜泥放入米粉中 再加几滴核桃油搅拌均匀 就好啦～ 6⃣️催玉涛建议 不建议用辅食机处理绿叶菜，会破坏蔬菜纤维和营养素。#辅食添加 #辅食分享 #辅食打卡#宝宝辅食添加全攻略#宝宝辅食跟我学
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周粥粥辅食记3周前
六月龄宝宝吃辅食第二十天，今日解锁菠菜泥。菠菜一定要焯水去除草酸噢，新手爸妈们，快来get正确做法吧！#宝宝爱吃 #菠菜泥米粉 #宝宝辅食 #六月龄宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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点点小奶包2月前
6月龄+13天宝宝辅食 菠菜泥🥬 做法： 菠菜去根留叶子 水开焯水30秒捞出过凉水，防止叶子变黄 换锅水烧开，菠菜煮2分钟捞出 切成碎碎搅拌在米粉里一起吃哦 注意⚠️不要用辅食机打成泥 吃完辅食记得要给宝宝喝水哦 #宝宝辅食 #添加辅食 #小月龄辅食 #每日辅食打卡 #辅食教程
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轩小宝辅食记4天前
宝宝的第一口菠菜泥，这两点不要做错了，一是要记得焯水1到2分钟，这样去除大量草酸，避免影响钙的吸收，同时减轻菜叶涩味；二是注意不要用辅食机搅打成泥，直接用刀剁成碎末，这样能最大限度保留营养物质#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食日记
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悦悦辅食记03034周前
🥬补铁冠军!属菠菜泥莫属 ✅超简单制作法 ①焯水(去除草酸，草酸和钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收) -水烧开，滴几滴核桃油，然后放菠菜叶烫30秒(变绿立刻捞出)-过凉水(保持菜的新鲜，一定要做) -再烧水放进锅里煮2分钟(避免过烂，以保持营养和口感) ②打成泥 -菠菜+少量温水，也尽量不要打得太碎，会破坏菠菜的纤维素和营养素 ③吃法 -拌米粉(补铁组合)， -加1ml核桃油(营养更好吸收) ❗️注意事项 ☑️每添加一种新的食物，初次添加:加1-2勺，第二天:2-3勺，第三天:可根据宝宝喜好 #菠菜泥 #辅食教程#宝宝辅食#宝宝的辅食日记 #辅食
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诺诺吃不胖_3月前
7M+22｜辅食第十七天 菠菜泥米粉 排敏第二天一切正常 每一种食物都要排敏三天哦 菠菜富含丰富的维生素 可以给宝宝多吃哦#辅食教程 #第一口菠菜泥 #七月龄辅食#每日辅食打卡 @DOU+小助手
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🍽 图图的生长日记5月前
🥬6M+辅食 ｜ 第一口菠菜泥教程 菠菜含有丰富的维生素C，胡萝卜素，铁，等微量元素，给宝宝安排起来哦～ 🫙准备食材：菠菜 🍳制作过程： 菠菜洗干净，去根茎留菜叶，水开下锅焯水一分钟去除草酸，捞出过凉水去除杂物，重新烧开水，水开再次下锅把菠菜煮熟捞出再过凉水，控干水分并放入辅食机少量多次加水搅打成泥（5-10ml水） 🥣制作辅食 米粉冲好后加入打好的菠菜泥，初次添加1-2勺，第二天 2-3 🥄，第三天可根据宝宝喜好增减 🥬‼️注意事项 ·每种菜/肉/水果由少到多 依次添加 ·菠菜要去掉根部，不然不好吸收，一定要焯水！！！去掉草酸，菠菜中含有草酸与钙结合会形成难溶性草酸钙，影响钙的吸收，（红叶菠菜草酸含量较少） ·关于要不要用辅食机的崔老师建议绿菜也不要用辅食机打，我是用辅食机打的，因为我觉得宝宝第1次尝试蔬菜泥，并且还是菠菜易过敏的食物，目前它肠胃发育不完善，消化能力弱，我觉得主要是让宝贝尝味道以及排敏，打成泥主要是让肠胃好吸收！另外我觉得用手剁和辅食机都是刀片去剁本质上差别不大，只是剁成泥会破坏蔬菜纤维其他的营养元素不太容易被破坏，后期宝宝肠胃功能强大一点了，再剁碎给他也可以～ ·菠菜泥不要隔夜，其他的绿叶菜类也不要隔夜，会产生亚硝酸盐对人体有害，每次可能选取新鲜食物 #小月龄宝宝辅食 #宝宝第一口米粉 #菠菜泥 #宝宝辅食添加攻略 #宝宝的辅食日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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北漂的小时4周前
七月龄宝宝吃辅食的第二天菠菜泥～菠菜富含丰富的铁元素、维C等多种元素，是宝宝辅食的优质之选。先把菠菜清洗干净，一定先去除根茎只留叶子，焯水30s后去除草酸，捞出浸泡冷水再煮熟。接着用辅食机打烂拌，第二天加两勺菠菜泥进冲调好的米粉中。开始让宝宝开启美味的一餐吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #人类幼崽 #每日辅食打卡
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精致妈妈做辅食1周前
菠菜虾仁面 8个月就可以吃的宝宝辅食菠菜面，软嫩可口。#8月龄宝宝辅食 #辅食面 #蔬菜面 #辅食教程 #宝宝辅食
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是乐悠悠呀5天前
乐悠宝贝吃辅食的第十一天了今天成功解锁了菠菜泥。 注意菠菜一定要焯水去除草酸，用刀剁碎可以更好的保持其营养哦！#辅食教程 #小月龄辅食 #辅食分享 #每日辅食打卡
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米乐辅食日记3月前
6月龄＋辅食｜菠菜泥！菠菜富含铁和维C，营养超丰富。把新鲜菠菜洗净泡5分钟，取叶沸水焯30秒，捞出过凉水，再换水煮熟，剁成泥拌入米糊。快给宝宝安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #每日辅食打卡 #干饭宝宝上线 #菠菜泥
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别再掉头发了🍋5月前
第一口菠菜泥 崔玉涛建议: 叶子类一定不要打成泥焯一下剁碎就行 不要用辅食机直接打成泥 便便中会有菜叶，是为了帮助肠道成熟#宝宝辅食 #菠菜泥
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地里热吧（带娃版）5月前
#宝宝辅食 #干饭宝宝上线 六月龄宝宝辅食菠菜泥一定要这样做！90%的妈妈都做错了！崔玉涛建议： 绿叶菜不要打成泥，焯水，用刀剁碎。不会破坏蔬菜的纤维和营养素。注意： 菠菜一定要焯水去除草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。
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欣欣快乐养娃记7月前
新手爸妈做辅食一定要学会食材焯水！#宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈必看
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小橙子的辅食记4月前
6月龄+辅食｜菠菜泥！菠菜富含铁和维生素c，营养超丰富。把新鲜的菠菜洗净泡5分钟，取叶沸水焯30秒，捞出过凉水，再换水煮熟，搅拌成泥后放入米糊，快给宝宝安排！#宝宝辅食#每日辅食打卡#辅食教程#干饭宝宝上线#菠菜泥
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小尤米🎀2月前
7 月龄宝宝 | 菠菜泥 🌈菠菜泥教程： 1. 准备几颗新鲜的菠菜 2.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3. 水烧开，放入菠菜焯水 30秒（第一次焯水，是为了去除草酸） 4. 捞出，过凉水 5. 换水，重新再煮1-2分钟（第二次是为了煮熟，不要煮烂） 6. 捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7. 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8. 可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦 🌈注意事项： 1. 菠菜中含有草酸，在肠道中与草酸钙结合会形成不溶性钙，难以吸收，所以要先焯水去除草酸 2. 叶类菜泥不要隔夜，也不要冷冻，建议现吃现 做#宝宝辅食 #辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #辅食菠菜泥
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₊˚🍥‧⸝⸝小优米来喽2周前
#七月龄宝宝吃辅食的日常 七月龄宝宝吃辅食第20天，宝宝的第一口菠菜泥🥬 绿叶菜不要打成泥，用刀剁碎，这样才能保留植物纤维。‼️‼️注意：菠菜一定要焯水去草酸，草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙的吸收。
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念念吃饱饱1月前
6月龄+辅食｜菠菜泥米粉 制作方法： 1️⃣绿叶菜洗干净，剪掉根茎，留下菜叶 2️⃣开水下锅焯10秒，去除草酸 3️⃣捞出菜叶过凉水，保持菜叶翠绿 4️⃣换水再次水开下锅，煮1-2分钟煮熟 5️⃣捞出菜叶放入辅食机，加少量温水，搅打成泥 6️⃣加入冲泡好的米粉中，搅拌均匀 #宝宝辅食 #人类幼崽成长记 #辅食日记
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硕硕麻麻🌱4月前
第4集｜菠菜泥 菠菜泥米粉一定要这样做！崔玉涛建议：绿叶菜不要打成泥，要用刀剁碎，才不会破坏蔬菜纤维和营养素。 注意：菠菜一定要焯水去草酸 草酸与钙结合会形成难溶于水的草酸钙，影响钙含量的吸收。 #宝宝辅食 #辅食教程 #菠菜泥 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 @DOU+小助手
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漾漾吃饱饱3月前
菠菜含铁量丰富，快给宝宝安安排起来吧！咱也搞不明白辅食机里的不也是刀片嘛😂#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝吃饭 #新手爸妈必看 #养娃日常
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顺宝成长记5月前
6月龄宝宝吃辅食的第二十天，菠菜泥第三天了，排敏成功啦#宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感
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🐨考拉辅食日记4月前
六月龄➕辅食｜菠菜泥。菠菜泥制作过程 1⃣️：菠菜洗净 去根留叶 2⃣️：焯水30秒 除草酸 捞出过凉水 3️⃣：烧水再煮3分钟 4️⃣：煮好的菠菜用刀剁碎成泥就好了（根据情况适量添加） 5️⃣：加入1勺菠菜泥至搅拌好的米粉 ➕少许核桃油就可以开动啦！ #辅食添加 #辅食分享 #宝宝成长记 #宝宝爱吃#小月龄辅食
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秋秋夫妇（环扎宝宝已生）5月前
6月龄宝宝吃辅食的第17天，今天吃菠菜泥米粉，菠菜富含铁元素、维生素C等多种营养，是宝宝辅食的优质之选。先把新鲜菠菜洗净，浸泡去除杂质，放入沸水中焯水30秒左右，捞出过凉水，再煮熟。接着用辅食机搅打成泥，再拌进冲好的米糊里，宝宝吧唧吧唧的吃得很香，唯一烦恼的就是宝宝开始喜欢抓勺子了，你们有这种情况吗？#干饭宝宝上线 #每日辅食打卡 #菠菜泥 #宝宝爱吃
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果果辅食记7月前
六月龄宝宝吃辅食第22天，菠菜泥米粉该怎么做？大部分妈妈都做错了。菠菜处理不好，草酸过多 影响钙吸收，正确做法来啦 #辅食教程 #宝宝辅食 #辅食 #宝宝吃饭 #六月龄宝宝
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浠浠妈咪养娃日记3天前
宝宝第一口菠菜泥教程来了，大部分人都做错了，菠菜泥处理不好会有苦涩味，新手妈妈们试试这样做哦#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝吃饭 #菠菜泥 #秋田满满米粉 @抖音小助手
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曾祥勇3月前
给娃做菜千万别偷懒！这 4 类蔬菜不焯水，医生都替你捏把汗 #儿科#抖出健康知识宝藏#专家说#医疗健康创作训练营#满级小孩成长守护手册
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镜善镜美何敏5月前
各类蔬菜焯水时间你清楚吗 #焯水才能吃的蔬菜 #焯水 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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.瑶瑶麻麻5月前
七月龄宝宝吃辅食第一天，解锁菠菜泥米粉，菠菜一定要焯水去除草酸#七月龄宝宝辅食 #高铁米粉 #英氏米粉 #自主进食的宝宝 #宝妈分享
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诺诺吃不胖_3月前
7M+21｜辅食第十六天 菠菜泥米粉 宝宝的第一口菠菜泥制作方法： 1️⃣去除根茎 宝宝肠胃脆弱 不好消化 只留菜叶 2️⃣菠菜含有叶酸 一定要焯水！ 3️⃣绿叶菜不要打成泥 用刀剁碎即可 不会破坏纤维和营养素 菠菜含有多种营养 铁元素超级丰富 是宝宝第一口根茎类食物的不二选择 快给宝宝安排起来吧#第一口菠菜泥 #辅食教程 #七月龄宝宝 #小月龄辅食 @DOU+小助手
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阿喵（二胎哺乳期）4天前
一口菠菜一口铁！宝宝六个月米粉辅食吃了一个星期后就可以加菠菜了！菠菜一定要焯水去草酸！保姆级视频一次成功！#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝妈分享
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哲哲妈妈4月前
第七天辅食，菠菜泥，#宝宝辅食 #辅食分享 #每日辅食打卡 #干活我是认真的 🥬 ◉ 菠菜泥教程： ❶ 准备几颗新鲜有机菠菜苗，洗净 ❷ 摘取嫩叶部分（茎部纤维粗硬，不利消化） ❸ 沸水下菠菜叶焯煮半分钟 (🟡第一次焯水，是为了去除草酸，草酸影响钙吸收，且会导致涩口) ❹ 捞出后立即过凉水锁色 ❺ 换水，重新再煮1 - 2分钟（时间过长破坏营养） (🟡第二次是为了煮熟，不要煮烂) ❻ 捞出沥水，用菜刀不停的剁剁剁 ❼ 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 辅食机版： ➥ 菠菜煮熟后放入辅食机，加适量温水打泥 月龄适配性 - 6个月开始添加，需确保宝宝已适应米粉等基础辅食 - 首次尝试，喂2-3小勺，观察3天有无过敏（腹泻、皮疹、呕吐） - 建议中午添加，便于观察反应；
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小Timi辅食记4月前
6月龄宝宝吃辅食第18天，菠菜排敏第二天！不会做辅食的宝妈，跟着我们一起吃吧～#宝宝辅食 #辅食分享 #小月龄辅食
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芮麻麻（带娃版）5天前
7月龄宝宝添加辅食第19-21天，今天吃第一口菠菜泥，菠菜焯水1-2分钟去草酸，连续吃三天，没有过敏情况可以换其他菜泥啦～#宝宝辅食 #辅食分享 #菠菜泥米粉#秋田满满米粉#秋田满满米粉实力亲鉴团
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森森爸辅食记5月前
宝宝的第一口菠菜泥，好吃又营养，快来给宝宝安排起来吧#宝宝辅食 #小月龄辅食 #菠菜泥米粉 #辅食教程
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彤彤小盆油2月前
#上热搜 #辅食 #六月龄辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 成功解锁菠菜泥🔒 1.准备几颗新鲜的菠菜 1.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3.水烧开，放入菠菜焯水30秒 (第一次焯水，是为了去除草酸) 4.捞出，过凉水 5.换水，重新再煮1-2分钟(第二次是为了煮熟，不要煮烂) 6.捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7.可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8.可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦 欢迎同期的新手宝妈一起交流学习哦🥰
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璎璎吃饱饱2月前
第十二集| 🌈菠菜泥教程： 1. 准备几颗新鲜的菠菜 2.洗净，去根茎、留取菜叶部分 3. 水烧开，放入菠菜焯水 30秒（第一次焯水，是为了去除草酸） 4. 捞出，过凉水 5. 换水，重新再煮1-2分钟（第二次是为了煮熟，不要煮烂） 6. 捞出沥水，用辅食机搅打成泥 7. 可取2、3勺混在米粉中，搅拌均匀 8. 可以加几滴辅食油，香喷喷的就可以开饭啦#volg十亿流量扶持计划 #辅食教程 #菠菜泥的做法宝宝辅食
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可乐频道ColaTV4月前
第六集｜🍳菠菜泥做法: 1⃣️菠菜洗净，去根留叶（根部不好消化和吸收） 2⃣️水开下锅焯水30秒，去除草酸（草酸会影响钙的吸收） 3⃣️捞出过凉水（防止菜叶变黄） 4⃣️重新烧开水，放入菠菜煮2～3分钟 5⃣️捞出用刀🔪剁细碎 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #胖宝宝哈基米 #人类幼崽 #人类幼崽成长计划
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简介:

您在查找“宝宝吃菠菜焯水后还要过凉水吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 06:36

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