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追光逐影2年前
高考加油～衡水十三中激情早操 ——衡水十三中学生都实行零距离”跑操，孩子们“前胸贴后背”，每人前后间隔绝对不超过15cm之间，紧密相连，相互配合，通力合作，步伐高度一致，口号响亮。“锻炼了身体”，又“凝聚了人心”，更体现了“团队合作”精神，达到了真正的“和谐统一”。 #原创首发 #校园活动 #学校操场 #决胜高考 #抖音记录美好的一天
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雨笙解说1年前
北方跑操要求统一，南方跑操：你跑起来就行 #搞笑 #跑操 #离谱
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闲云小肥宅1年前
南北方的跑操差别真有这么大吗？ #跑操 #南北差异
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青春清开3周前
清河开明中学2025年10月末跑操大比武#校园活动 #记录校园生活 #跑操 #整齐划一 #步调一致
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帅格拉底7月前
石门中学对学生每天的跑操要求不严，只要求全员到场，至于服装是否统一，步伐是否一致，过程是否安静，都没有任何要求（跑操比赛除外）。因为我们希望学生通过跑操锻炼身体、释放压力，而不想把它当成一项政治任务。我们就希望孩子们腿脚有力、身上有汗、眼里有光！#跑操 #高中生活
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拍客恩施2年前
看看人家学校的跑操，这才叫真正的跑操，青春洋溢，英姿飒爽、步调一致、距离适中、跑出了青少年的精气神，难能可贵的是班主任还跟跑！#跑操 #校园生活 #学生时代 #青春的样子 #少年强则国强
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棋兵2年前
杨高跑操没学衡水，让学生的腿能迈开步，臂能摆的开！ 仍按军队标准要求的，行进速度每分钟170-180步。 跑操要求：步调一致，队伍整齐，口号宏亮，精神饱满！
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延安培文实验学校1周前
晨光映跑道，跑操燃激情！步伐一致踏响奋进节拍，呐喊声里藏着少年意气，每一步都是向上的力量
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水澈天蓝人静8月前
小步操基本要求 #记录校园生活 #活力校园
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全天候谈教育1周前
中学跑操到底怎么样才算好，说说我的观点 #高中教育
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青岛通济实验学校1周前
跑出青春加速度，攀登人生新高度！#大课间 #激情跑操
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梧桐·细雨1周前
#记录校园生活#体育精神#青春活力 在操场看1700人的跑操，队伍像流动的星河，脚步声整齐得像军人，连口号都带着少年人的朝气。每个方阵的步伐一致，摆臂有力，阳光洒在校服上，感觉整个操场都在发光。这场面，说是“全国前列”也不为过吧？毕竟这种集体荣誉感和自律性，真的太打动人了！ #体育精神 #青春活力 #记录校园生活
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岚山一中信息数据中心1年前
岚山一中2022级大课间跑操展示：步调一致显精神，步伐铿锵有节奏，姿态端正显风采，精神饱满斗志昂。#跑操 #活力校园 #场面壮观 #高中时代 #不忘初心一路前行
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青枫3周前
南北方的跑操差别真有这么大吗？ #跑操 #南北差异
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梗王速递1月前
南北方的跑操差别真有这么大吗？ #跑操 #南北差异
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杨老师✔来了7月前
佛山市南海区石门中学对学生每天的跑操要求不严，只要求全员到场，至于服装是否统一，步伐是否一致，过程是否安静，都没有任何要求！#跑操 #校园生活记录
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阿波✨7月前
步调一致，整齐划一，朝气蓬勃，奋发向上，祖国未来的希望。#课间操 #记录校园生活 #校园随拍 #跑操 #襄州二中
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小灰老师4年前
密集跑步要求高度的一致性，跑动过程中必须集中注意力，协调配合，长期锻炼可以提升学生的专注力。#校园生活
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丹阳书院学生发展中心2周前
丹阳书院激情跑操标准 1.队列整齐，前后间距半臂，左右对齐成线。 2.步伐统一，步频一致，落脚有声节奏鲜明。 3.口号洪亮，吐字清晰，气势昂扬无拖沓。 4.姿态端正，抬头挺胸，手臂摆动规范有力。 5. 班距适中，保持三米，不拥挤不脱节。
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一起跑步吧3年前
学校这跑操创意很不错#新创意 #学校 #跑操 #记录校园生活 #学生课间操 #老师
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可乐💤1年前
南北方的跑操差别真有这么大吗？#跑操 #南北差异
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花儿世界3601周前
#学校生活#跑操#整齐划一步调一致#逸夫小学#花儿世界360
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徐小空5月前
#梁山县行知学校 探校Volg～#探校 #小升初
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一只cross1周前
#跑道 #后室
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梨树县毓才中学7月前
动态毓才 青春竞放
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定州圈3周前
2025定州中小学生运动会，李亲顾中学代表队入场，队列横平竖直，步调高度一致。
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平舆实验中学---天道酬勤3周前
#记录校园生活
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雄狮体育（汕头寒假招生）3周前
单脚跳高度模拟短跑专项生物力学特征。其单腿支撑发力模式与短跑着地蹬伸期高度一致，能精准发展伸髋、伸膝与踝跖屈的爆发力。同时，它极致化训练肌肉肌腱系统的“拉长-缩短周期”，显著提升弹性势能利用率与发力率，从而直接优化短跑触地时间与步长，是连接基础力量与跑道表现的关键桥梁。#田径 #体考 #田径训练 #汕头体育 #体考
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我的小名叫无敌2年前
九姑中学日常大课间跑操，力求夯实基础，提炼细节，目标专注，协调一致，让学生动起来，让口号喊起来，让思想有转变，让压力有释放！#记录校园生活 #高中生 #九姑中学
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二班长1周前
队列还得看武警，正步，看似简单的动作，却对新战友们提出了极高的要求。每一次抬腿都要高度一致，每一步落下都要坚定有力。在训练场上，你们挥洒着汗水，努力克服身体的疲惫和不适。酸痛的双腿、紧绷的肌肉，无不在考验着你们的毅力和决心。军旅#军营回忆#正步中国军人退役军人
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浙江凯旺律师事务所1年前
“乔丹商标争议”用了整整8年 此事你们怎么看？#法律 #庭审直击 #律师 #浙江凯旺律师事务所
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拍客恩施5月前
看人家学生跑操，步伐整齐一致，精气神饱满，满屏的青春气息，这才叫真正的跑操！#跑操 #青春万岁 #大课间跑操 #少年强则国强
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从军无悔1年前
正步，看似简单的动作，却对新战友们提出了极高的要求。每一次抬腿都要高度一致，每一步落下都要坚定有力。在训练场上，你们挥洒着汗水，努力克服身体的疲惫和不适。酸痛的双腿、紧绷的肌肉，无不在考验着你们的毅力和决心。#军旅 #军营回忆 #正步 #中国军人 #退役军人
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居澜yoyo6月前
最烂VS最香，近三代哪台才是进步最大的ProMax？ #性价比手机 #iphone15ProMax #转转
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二战剪辑5月前
苏式正步以独特节奏高度一致和威武气势著称 他强调步伐 精神与力量要求士兵保持高昂士气，展示纪律性与团队精神 在二战时期 苏联红军阅兵式上得到充分展示#苏式正步 #二战
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地球online3月前
我们为什么要看日出啊#抖音记录美好生活 #地球online#在拍一种很新的vlog
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加拿大的陈小二༽6月前
2025马航MH370最终真相即将曝光：神秘人身份首度浮现 #马航mh370 #加拿大生活 #航空 #马航最新进展 #正能量
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小涛（魔丸）9月前
他是我爸怎么了！！！#抖音创作者大会 #主播破防名场面 #名场面 #万恶之源 #小明剑魔
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景行维贤8月前
专家解析柬埔寨运河停工背后：洪玛奈态度成谜 #中柬 #洪玛奈 #柬埔寨运河 #国际新闻 #热点
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15645925666wjm1年前
#专家 #真话 #信用卡 #中国 #科技
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音乐人杨存雨7月前
马健涛的搀扶被部分平台下架了#音乐创作#音乐人杨存雨
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每天懂一点人情事故4月前
《十年拉锯战落幕！从商标抢注到反诉侵权，一场教科书式知识产权博弈#创作人计划 #上热搜 #上热门 #全球 #人物故事
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柳智宇的分享3月前
杨景媛的极端，是 NPD 在操控她的人生 自我中心到扭曲现实，控制欲强到无法接受任何失控，这种心理模式，其实也在反噬自己。#柳智宇#心理学#武汉大学#杨景媛#NPD
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廊坊卓越中学 廊坊明远学校2年前
高一学生在课间操时，动作规范一致，展现出青春的精神风貌。他们以整齐的步伐、标准的动作，表达出对集体荣誉的追求。这种严谨的态度和团结的力量，不仅锻炼了身体，也彰显了学生们积极向上的精神面貌。
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胶泥豆芽.3周前
别的班跑操🆚我们班跑操#跑操 #初中生 #抽象
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教育行者农光学1月前
太意外了！这个话题居然吵翻天了#记录校园生活 #活力校园 #师生日常 #跑操
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教育行者农光学1月前
谁说跑操一定要整齐划一？#记录校园生活 #师生日常 #活力校园 #跑操
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先哥5月前
#学校 #记录校园生活 ##校园足球 #学校
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公主发财1年前
桃源一中坦克式的跑操是一道靓丽的风景线 ，高一高二两个年级跑操比赛，评班级团结精神整齐规范步伐一致。#山河无恙人间皆安 #扬帆起航#以梦为马不负韶华 #美丽校园
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终于跟你分享1年前
日本失去的三十年…我们有何不同？#日本经济 #失去的三十年 #借鉴历史 #日元汇率
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沉香互娱2周前
南北方跑操差异到底有多大！#南北差异 #跑操#南方#北方
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辰辰5天前
跑操比赛掠影—— 红装列阵，脚步同频 默契是步伐里的心跳 凝聚成操场最亮眼的风景！ #团队精神风采展示 #青春校园
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洪伟蓝图1月前
九年级跑操#整齐划一步调一致
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春风化雨米6天前
#记录校园生活 #青春活力 #青春校园
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Daisy八戒3年前
跑操跑出新高度#记录校园生活
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苗5天前
#记录校园生活 #比赛现场 只要认真对待，结果一定不错。态度决定高度。硕丰学校跑操比赛实录。期待每一次的认真。
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尘埃•王晶3年前
#美好的一天从清晨开始 分享是美德。生活因分享而充实，方阵队形斜对角训练： 不仅要做到横平竖直，斜对角线也要成一条直线，且队列分布很难在行进中进行调整，需要从起步即保持高度一致，这就对队友们的动作规范和标齐意识提出了更高的要求。今天的训练在昨天的基础上加快鼓点。今早队友们很有精气神儿，在训练中始终身姿挺拔、团队精神超棒
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李彦军6月前
-衡郡高级中学，步伐一致，口号嘹亮，跑操中每个人都融入集体，为团队荣誉拼搏，集体凝聚力在奔跑中铸就。
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