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嘟嘟学认字、学打字3年前
足的拼音和组词，#家长收藏孩子受益 #家庭教育 #父母课堂 #幼小衔接 #成人识字 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 轻松学汉字，学拼音，学写字，拼音识字，成人识字
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教语文的柚子妈2周前
家长朋友们，大家催更的语文课本知识点来啦！视频开了1.5倍速，大家看的时候最好慢速～ 这个视频干货满满，不仅🈶课本知识也结合了一些考点，希望大家能够认真观看整个视频。一定会对孩子的语文学习有所帮助，后续会继续输出干货。#一年级语文#一年级语文知识点 #期中考试 #知识分享 #我要上热门🔥
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骨头大夫贾二龙2年前
手术间隙录个视频，2分钟，和大家聊聊足跟痛的话题：足跟痛常见的疼痛部位和症状。您是哪个部位疼？请在评论区留言。关注我，后期继续科普治疗方法。最近主要讲解1区疼痛-足底肌膜炎🌹🌹🌹。#医学科普 #脚后跟 #跟痛症 #脚痛 #足跟痛
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苗振~诺亚第运动8月前
告别模糊视界，从调整足跟开始 足跟，作为人体的根基，其状态直接影响着身体的整体平衡和XY循环！足跟不正，可能导致脊柱侧弯、骨盆倾斜，进而压迫视神经，影响视力健康#苗振 #运动康复 #足跟 #足踝 #改善视力
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苗振~诺亚第运动8月前
告别模糊视界，从调整足跟开始 足跟，作为人体的根基，其状态直接影响着身体的整体平衡和XY循环！足跟不正，可能导致脊柱侧弯、骨盆倾斜，进而压迫视神经，影响视力健康#苗振 #足跟 #运动康复 #改善视力 #足踝
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大喵说干货5月前
足跟如何影响呼吸 真人之息在踵，当我们在很多的训练方式中讨论呼吸的时候，你可能从来没有想过足跟与呼吸之间的重要的关联#健康管理 #体态纠正 #运动康复 #呼吸#足底
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健康畅享未来1年前
内容仅供参考，如有不适请线下就医 #足跟蹋陷遇O型腿有什么关联#足跟蹋陷对腰椎间盘体得危害
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蜜蜂妈妈1年前
#缓解足部筋膜炎疼痛的方法
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养生知识小课堂3年前
养生 ！足底和内脏有着密切联系 ！ #养生 #养生就是养健康
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BC360青少儿脑优化5月前
孩子脚的重要性 孩子脚的重要性 #教育 #亲子 #健康养生 #运动康复
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名校赵老师讲语文6月前
阅读必考题-词语解释#阅读理解 #阅读理解答题技巧 #语文 #小学语文 #答题技巧
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以琳（浙江）宁海中心2周前
组词是语文的基础，方法对了，娃学起来轻松，家长也省心！ #语文启蒙 #组词技巧 #思维导图 #育儿干货 #以琳浙江宁海中心
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小太阳🔆(u‿ฺu✿)4月前
暑假作业:预习新课 我家日常预习: 第一步:读三遍课文 第二步:标出自然段（视频省略了） 第三步:圈出不懂的词句 第四步:一类字和二类字组词（课本生字旁组词） 第五步:读2遍第二课堂考点速记的内容（视频选读）#预习 #二年级上册语文 #暑假作业
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尹教练的健身笔记1月前
膈肌呼吸功能与足跟本体感#运动康复 #膈肌 #呼吸 #体态纠正 #PRI
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是kk老师啊1月前
字词是基础中的基础。带孩子预习新一课之前，一定要去复习生字。时间充裕的话还可以提写词语表。#小学语文 #三年级语文
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羊羊妈妈吖💫1周前
想要期末取得好成绩，一定要尽早进入复习，复习没方向，就准备这本#背记清单 把整个学期要掌握的考点知识内容全用表格的形式整理好了，重点清晰明了，每天读一读，打牢语文基础#必考考点 #知识点总结 #小学语文 #三年级上册语文
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诺亚第~苗振8月前
从人体力学链角度解析下肢排列的核心影响因素，提出与传统训练截然不同的调整思路。揭秘坐骨-跟骨联动机制对下肢形态的主导作用。⚠️重要提示：本视频仅为运动力学理论探讨，不涉及医疗诊断与治疗方案，骨骼发育已完成者训练需谨慎。#体态调整 #运动康复 #生物力学 #苗振
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复3月前
不用费力按揉！足底筋膜疼2分钟缓解 足底、足跟不舒服，又不想费力按揉？试试这个超简单的 “缠绕法”，不用动手揉，缠上待一会儿就舒服。 不管是日常累到的足底胀，还是需要呵护的足底筋膜，都能轻松应对。简单方便，新手也能快速上手，再也不用为足底不适犯愁～ 赶紧试试，让双脚悄悄变轻松～ #足底筋膜炎 #足底痛 #足跟痛 #扁平足 #夏日减脂大作战
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诺冲子4月前
气足和不足 系统练功看我所有视频联系我
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登峰 周五1月前
缓解足跟不适可以这样做！
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关节外科张国博6月前
跟痛症#跖筋膜炎#建议封闭#效果好#关节外科张国博
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贵阳苗太傅-泬位3周前
#苗太傅#苗医
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亚丽老师1周前
足跟不舒服怎么办呢？
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脊柱外科王军主任6月前
#抖出健康知识宝藏 #足底筋膜炎
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吉林妙手赵老师1月前
帮助粉丝解决足跟 #推拿 #按摩养生 #足跟痛
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矫形与骨伤刘锋卫博士7月前
给各位宝妈一个建议啊#体态纠正 #医学科普 #养娃技巧 #中医
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中医博士鲍圣涌6月前
脚部疼痛，没有跌打扭伤的情况下，大多数与湿气有关。 #正骨 #中医 #脚疼 #祛湿 #鲍圣涌
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体态几何乐老师3月前
跟骨内翻短缩能不能讲清？？和距骨有毛关系 跟骨内翻短缩都讲的什么#康复 #普拉提 #瑜伽 #体态 #体态矫正
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炘炘【xin】3月前
躺着串连足踝整劲，练足弓瘦腿，足跟痛；腿外翻，跟我学习打卡驻颜呼吸站不稳的必练#瘦小腿 #驻颜呼吸 站不住#足弓塌陷
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骨科张延祠1年前
足底跖腱膜炎有哪些治疗方法 #跖腱膜炎#孙振辉足踝外科团队#足踝外科张廷祠主任
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开心小跟班1周前
足跟，足底，颈椎，腰椎，肩周，膝盖，全身肌肉关节！#是跟贴#好物分享
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脊柱外科专家王云清1年前
足跟组面脚腕疼，女性绝经期发作，一招减缓疼痛！ #医者仁心 #骨科 #平足 #足跟痛 #脚疼 @DOU+小助手
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诺亚第~苗振9月前
足跟如何影响全身健康？本期视频揭秘如何通过足跟调整改善近视与静脉曲张，带你了解足跟与健康的深层联系。快来学习这些实用技巧，改善全身健康！#近视 #静脉曲张 #苗振 #足踝
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青姐来了4周前
脚后跟经常不得劲的，真的可以备上两支！ #自用好物分享 #足跟痛
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青姐来了1月前
脚后跟走路不得劲的真的可以备上两盒！ #强烈推荐 #足跟痛#自用好物分享
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运动医学主任医师侯辉歌3年前
足底足跟痛就诊全过程展示，视频很长，耐心看完会有收获！#足#医者仁心 #踝关节 #踝 #距腓前韧带断裂 #踝关节康复 #崴脚 #踝关节扭伤 #骨刺 #足底筋膜炎 #足跟痛 #足
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小妹📿1周前
我的学习日常😂😂 #学习 #随拍
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付3月前
在行走、站立过程中，跟骨的支撑及稳定性尤为重要。长期力线不对，易引发足部的其他问题，如X，O型腿，踝关节不稳定，易崴脚，甚至向上，引起膝关节、腰背部的不适。 如何锻炼跟骨支撑稳定性呢？ #运动健身 #居家锻炼 #跟骨内翻 #跟骨 #腿型矫正
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冠军麻麻2周前
军军组词会不会啊？
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苗太傅-枸杞1月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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爱学习的刘老师2月前
一年级的宝贝们开学啦，队列队形的动作视频赶紧用起来 1,立正稍息🌟🌟 立正姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 稍息动作：左迈一步与肩宽，重心放在两脚尖，手握右腕藏后面。 原地踏步：左脚起踏挺起胸，握拳直臂前后摆，脚尖下垂最威风。 半壁距离：半壁距离走台平，一壁距离对掌心，透彻一部手扶膝。 2.原地转法🌟 转体方向：向左、向右、向后三种转法。 动作要领：脚跟脚尖同时碾转保持平衡。 腿部要求：后腿蹬直，前腿贴线稳定重心。 视线控制：转体时目视前方保持方向。 姿态规范：抬头挺胸，转体后面部朝前。 手臂动作：曲肘快速叉腰固定手位。 队列对齐：右转后与临近学生保持直线排列。 3.动作要点提示🌟🌟🌟 站立姿势：足跟并拢分脚尖，直膝并掌贴裤线，挺胸收腹眼看前。 精神面貌：精神饱满人人赞，挺胸抬头向前看。 手臂位置：手握右腕藏后面，双臂贴近身体前后摆动。 踏步要领：原地踏步要放松，左脚起，脚尖下垂。 队列调整：近距离找台屏，一臂距离对掌心。 蹲下动作：重心在前腿蹲下，腿靠拢，双脚蹬地并脚快进棋。 转向技巧：向左向右向后转，脚跟脚，五指并拢手贴紧腹线。 转体要领：及时转体眼看前，抬头示意面朝前。 叉腰动作：屈肘迅速叉腰间，临近学生头，右转叉腰看栽一条线。
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苗太傅-依依1月前
#苗太傅#师芝林#脚后跟痛
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苗振诺亚第创始人1月前
我们怎样去做足踝调整与理论，腿型与足踝有着密不可分的关系#苗振#腿型#运动康复 #足踝 #涨知识
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谢老师的小课堂1月前
三上第四单元重难点：据义定音 （多音字辨析） #语文课堂 #多音字 #三年级语文 #谢老师的小课堂 #小学语文
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华山足踝 耿翔2月前
一般有扁平足就有副舟骨和足跟外翻 #儿童扁平足#儿童扁平足的矫正方法 #扁平足 #扁平足矫正 #距下关节制动器
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墨宝妈妈「一年级」2月前
一年级第三周 「口耳目手足」亲子作业 朗读口耳目手足清晰流畅，组词，认识有什么作用，「老母亲组词脑子里也懵」一年级10点上床睡觉还是焦虑啊，每天早上起不来#一年级 #亲子 #学习 #清澈的眼睛 #学习vlog打卡
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运动复健由一手6月前
足跟不适筋膜放松#筋膜放松 #手法教学 #足跟#足底按摩
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矫形与骨伤刘锋卫博士1年前
今天来了一个#马蹄足 术后复查的男孩儿，当妈妈的太焦虑了，还有记住，是垫鞋底子不是垫鞋里面！#矫正
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满满3周前
逻辑填空成语辨析，每天进步一点点#公考 #言语理解高频成语 #省考 #公务员考试 #备考公务员
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优品优选A2周前
(日本足跟贴）#脚部健康 #脚部护理 #好东西一起分享 #超实惠 #足跟贴
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Ryu4周前
二年级上册5单元第13课生字 字词相伴,规范书写 覆盖汉字的拼音、字义、组词与造句，笔顺动画引导孩子一笔一画写出规范的汉字。也可以在《我爱写字》app获取更多生字学习。#部编版小学语文#生字#一年级写字#生字笔顺#小学生写字
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苗太傅-沉益1月前
#苗太傅 #中医养生 #中华文化传承
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鸿姐生活宝藏1月前
为了把夏天穿凉鞋的干巴脚后跟养回来，我也真是拼了，你们看上岸了没 #皴裂膏 #足部护理 #足部护理 #脚部护理#润本足跟皴裂凝露
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磊哥说康养3月前
2个穴位快速关节足跟#疼痛 #足跟痛怎么办 #穴位 #太溪穴 #日常按摩手法
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孔氏愈安堂1月前
对脚后跟康复的小秘密🤫#原创视频 #万万没想到 #vlog日常 #有点意思 #结果出乎意料
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壹林好物4周前
足跟型 #好物分享#好物分享@DOU+小助手 @抖音小助手
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豆豆优选好物1周前
足跟痛别硬扛，赶紧来试试，北京同仁堂的这款足跟痛贴#足跟痛#足跟护理#脚部护理#北京同仁堂#请把大数据推给需要的人 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @巨量本地推 @巨量引擎小助手 @巨量千川
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腹肌太好看07921周前
足底筋膜炎怎么缓解？足跟疼痛？ 今天来了一位朋友，脚后跟疼痛3—5天了，看一下怎么去给她缓解#抖音送流量 #跑步#足底筋膜炎 #按摩 #dou免费流量
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吕小吖5月前
右脚后跟疼的不行，根据倪老师的自己针了一下，顺间就不疼了，太神奇了，亲试管用！#脚后跟痛 #中医 #自学中医
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PediRoot赤足童鞋2周前
童鞋“足跟加固”是伪概念？PediRoot一次给你讲清楚！很多妈妈都在问：孩子学步鞋的“足跟加固”到底有没有用？ PediRoot今天就来揭秘！ 👣 对于足部矫正： 它是个“伪概念”。 因为鞋子根本无法、也不应该去限制孩子灵活的踝关节和跟距下关节。真正的健康，是让足部自由发育。 👟 但对于鞋子本身： 它却 非常必要！ 原因很简单：孩子天性好动！跑跳中如果鞋后跟软塌塌的，鞋子就容易变形、失去支撑，反而增加扭伤风险。 🎯 PediRoot的选择： 我们坚持在后跟处添加港宝，不是为了“矫正”孩子的脚，而是为了： ✅ 锁住鞋型：让鞋子在剧烈运动中不变形。 ✅ 提供稳定：给躁动的小脚一个可靠的“底座”，促进运动健康。 #PediRoot童鞋 #儿童足部健康 #学步鞋怎么选 #足跟加固 #育儿科普
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大林来啦4月前
脚后跟干燥粗糙不好意思穿凉鞋的，这个真的要赶紧用起来#皴裂膏#脚后跟干裂 #足跟皴裂凝露#润本组根皴裂凝露#脚后跟粗糙怎么办
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武体孙教练1月前
功能训练 足跟解压篇 很多同学恢复到一定阶段后，日常生活都没问题，但就是没办法走太远，和跟骨稳定有很大关系，先解压再训练很重要#运动康复 #日常训练 #足踝功能 #术后康复 #武汉
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