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小辣椒4月前
承认嫉妒不可怕，可怕的是被它控制！ 我看到同事升职加薪，嘴上说的恭喜、但心里却酸溜溜的。朋友圈看到朋友在晒幸福，默默的点赞、转头又很烦躁！这种偷偷比较的酸劲儿、懂得人都懂。真的挺折磨人的。杨天真的这段话让我彻底通透了。他说嫉妒的根儿，不在于别人有多好，而是我们对自己的现状不满或者内心真正的渴望没有被满足。他像跟刺无时无刻的在提醒你就是没有别人好。但我们别急着批判自己的小心眼。首先我们要问自己，我到底在嫉妒他什么？是能力、资源、状态？其次，弄清楚是自己真正想要却没有得到？没有做到吗？最后：如果是，就把这股酸劲转化成动力。专注自己能改变的地方，如果不是。那就潇洒点，别让无关的人消耗你。下次再酸了，试试这个思路。你最近一次“酸”是因为什么？
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郭得趣6月前
别酸了，学会化解自己的嫉妒心，比较是偷走幸福的小偷#嫉妒 #人间清醒 #社交 #个人成长提升
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王老师PLUS3月前
为什么会有人酸别人的幸福婚姻！ #情感 #婚姻 #八卦 #科普 #热点
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阿怡说心理1月前
承认吧，我们都或多或少嫉妒过别人。那种酸楚的感觉，到底是怎么回事？ 原来，它是我们大脑自带的“生存警报”。但为什么有人会被它控制，做出伤人伤己的事，而有人却能把它变成前进的动力？ 这期视频讲清楚了其中的心理机制，并给出了3个非常实用的“驾驭之法”。推荐给想更了解自己、活得更通透的你。 #自我觉察 #心理学科普 #情绪教练 #嫉妒 #心理咨询
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希瑞Adora2月前
见不得其他人好 如何消除嫉妒心？#嫉妒 #职场 #人际关系 #认知思维 #自我成长
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宋昀娣2月前
看见别人家的幸福，心里一酸？这不是你的错 有没有一个瞬间，让你特别难过？不是父母又说了什么，而是当你看到别人的家庭其乐融融，那种自然的亲密和温暖，是你从未体验过，甚至不敢想象的东西。那一刻，心里的那种渴望和酸楚，真的只有自己懂。 原生家庭带给我们的，往往不是表面的争吵，而是内心深处一种巨大的‘不信任’。不信任别人会无条件爱我们，更不信任自己值得被爱。这种‘不配得感”，才是最难治愈的内伤。 我们无法选择过去，但可以选择如何对待自己的现在。告别这种痛苦，不是去强求一个和睦的原生家庭，而是在内心，为自己重建一个。 第一，停止比较，正视缺失。大大方方地承认：‘是的，我羡慕，因为我确实缺少过。’承认这份缺失，才是填补它的开始。这不是你的错。 第二，做自己的‘理想父母’。当你感到自卑、怀疑时，问问自己：如果一个理想的父母此刻在这里，他会怎么鼓励我？然后，把那些你渴望听到的话，说给自己听。‘你已经做得很好了’，‘我为你骄傲’。 第三，主动收集‘信任证据’。从最小的事开始，信任一个朋友，完成一个承诺。每一次微小的信任被验证，都是一块砖，在帮你重建对他人、也对世界的信任感。 真正的和解，不是和父母和解，是放过那个‘总觉得自己不够好’的自己。 我们无法选择最初的船，但可以成为自己未来的舵手。 这条路很长，但每一步都算数。点赞收藏这份‘自我修复指南’，从今天开始，亲手构建你内心的安全感。你值得拥有。 #原生家庭 #自卑 #心里疗愈 #认知觉醒#与自己和解
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小鹏(清醒版)3天前
如果你经常感觉到无辜的恶意，那就很大概率是别人在嫉妒你！#嫉妒 #人生感悟 #正能量 #情感共鸣 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #青年创作者成长计划
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知南絮叨叨1周前
嫉妒 嫉妒使人面目全非！#嫉妒 #情感疗愈 #内容太过真实 #嫉妒心 #嫉妒使人丑陋
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坚持成长的欣馨2天前
三招将嫉妒变成动力。 #个人成长 #羡慕与嫉妒 #嫉妒别人怎么办
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大梦姐5天前
老是被人嫉妒，我该怎么办？#女性 #女性成长 #女老板#美业
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舒爽1周前
#涨知识 #情绪心理学 #情绪管理 嫉妒，你内心深处被忽略的导航信号。 引导你看到自己内在核心的渴望…
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苏格拉底的失眠3天前
你过得越好，越有人看你不顺眼#哲学 #心理学 #深度思考
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胖胖解忧杂货铺1周前
你努力一点，他们就开始酸。#每天跟我涨知识 #打压别人 #情感共鸣 #创作者扶持计划 #胖胖解忧杂货铺
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清静悦读3周前
🔥一个让人"又穷又酸"的致命习惯，90%的人根本意识不到！这个习惯正在悄悄毁掉你的成长机会。如果你也有，请务必看完！ 你最大的问题不是不努力 而是总在观望别人是否成功 别人失败了，你在背后讥笑 别人成功了，你又心生嫉妒 你的精力全都耗在别人身上 却忘了最重要的事——经营自己 记住：真正的强者只做三件事 第一、关掉别人的朋友圈 把比较心换成进取心 第二、建立自己的进度条 今天比昨天进步就是胜利 第三、把嫉妒转化为动力 别人的成功是给你的路标 不是给你的枷锁 从今天起 把目光从别人身上收回 专注耕耘自己的土地 当你不再做生活的观众 你就会成为人生的主角 点赞收藏这份觉醒指南 告别又穷又酸的心态 你的蜕变从现在开始。 #认知觉醒 #个人成长 #强者思维 #停止内耗 #自我提升
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有声灵紫3月前
#蛐蛐人 #识人 #减压 #看清真相 #情感 自己混的越差，越爱蛐蛐人！ "你有没有发现？那些整天在背后蛐蛐你的人，都有一个共同点…（停顿）他们自己混得越差，就越爱蛐蛐别人！今天这条视频，专治各种不服！💥" 👉 他们骂你，不是你差，而是你太耀眼！就像小丑总爱拆台明星——因为他们自己上不了台！ 2️⃣ "比较级法则" 📉 他们的工资追不上你？就开始酸你"装X"； 📉 他们活得憋屈？就觉得全世界都欠TA！ 3️⃣ 顶级反击：无视+碾压 💪 别吵架！你每解释一句，就降低自己一个档次。 🚀 把时间花在搞钱、变美、自我提升上——等你牛到他们仰望的高度，连背影都是胜利！ "遇到蛐蛐你的人，你会回怼还是视而不见？记住：让傻子消耗情绪，是世界上最亏本的买卖！"
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惺哥说心事儿2天前
为什么你总是忍不住和别人比较？#创作灵感 #嫉妒 #你焦虑吗
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爆火娱乐2天前
可能是习俗不同吧，我们这边不会吃别人老婆的醋 #朋友 #恋爱 #嫉妒 #娱乐评论大赏 #万万没想到
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牛皮明明6月前
不要羡慕任何人 不要羡慕任何人。当您羡慕某个人生活的时候，觉得他过得比你幸福的时候，那只能说明一个问题，就是我们跟这个人不熟。#读书 #文化
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许小抠3周前
🔥 《为什么总把好运往外推？》 ——警惕悄悄偷走幸福的「不配得感」！😨 #不配得感#心理疗愈#自我价值#自我否定#原生家庭
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小清心理成长2周前
吃不到葡萄说葡萄酸的心理学解释！#个人成长 #女性成长 #自卑#嫉妒
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甜蜜相亲（招合伙人，带徒弟）2周前
承认别人优秀有这么难吗？#红娘芳儿 #石门芳儿 #芳儿 #常德同城
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财姐姐sz1月前
网友的酸葡萄心理啃不动真幸福，马筱梅的清白无需用假怀孕证明！
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一只不爱吃鱼的喵1周前
为什么人群里，偏偏是你吸引渣男？ 为什么别人遇到真爱，你收割了一堆烂桃花？ 为什么，你想幸福却幸福的不是你？ #情感共鸣 #原生家庭 #情感 #碎碎念 #girlstalk
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宛瑜的书信9月前
“当你去羡慕仰望别人的幸福时，有人也在羡慕仰望你，为什么我们感受不到幸福，因为你的幸福常常在别人眼里。”#情感共鸣 #好书推荐 #人生感悟 #文学 #精神内耗
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五十书童2天前
其实每个人都是幸福的，只是，你的幸福，常常在别人眼里。#读书 #读书分享 #自我成长 #独立思考 #每日分享
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默柔电动车挡风被批发1天前
有人嫉妒是好事
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ℳ❥ 林ℒ𝒾𝓃 ᥫᩣ ༉ૢ᭄1天前
#抖音ai创作 有人用钟点房，体验了别人的一生所爱，有人用半生的积蓄，才娶到一生所爱，有人凭一张嘴，就换来了幸福，有人用一颗真心，换来的却是一生的教训，有人爱都没爱就已经睡够了，有人碰都没碰就已经爱疯了…… 你告诉我到底什么爱情？ #上热搜 #今日分享 #万能的抖音 #文案
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❤️鲸鱼3天前
wx她只是没有等到新郎的新娘，一遍遍盼着贵人罢了！#疯子新娘 #新娘 #情感共鸣 #爱情
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陈晓心理1周前
你知道“酸葡萄效应”在作怪，会有那些行为吗！ #心理学 #教育 育#酸葡萄效应 萄效应#学习#成长
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后山云2天前
好老婆为什么都是别人家的？ #婚姻家庭 别人老婆的温柔得体，是人家老公用心宠出来的，你呢？#情感共鸣 #爱需要用心呵护 #幸福的味道 #家庭情感
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是徐莱吖7月前
看到别人幸福的时候，会羡慕，会掉泪，总觉得这一路走来，这么坎坷，我也应该是幸福的，但好像，这个世界谁都可以幸福，唯独，唯独我不行[流泪] 我破碎，倔强，还嘴硬，心又软，如果有人懂我的破碎，我真的会哭，所以啊！不要为了迎合所有人，把自己过得太累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑。#情感 #情感共鸣
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老付我到底多久能上岸1月前
同样是酸高，为什么别人不疼就疼你 #痛风 #高尿酸 #肌酐高 #伤肾
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四月城3周前
那些对世界感知最敏锐的人， 往往最先触碰到痛苦的边界，但也最早发现幸福的密码#心理 #个人成长 #女性智慧 #高敏感人群 #拒绝内耗
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@王老师3天前
【婚姻中的痛苦，把希望寄托在别人身上，真正的幸福，是从"我"开始的修行！】
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💞᭄᪲ᩚ꯭别碰꧔ꦿ℘我心💕এ⁵²º2天前
看到别人幸福的时候，我也会羡慕，也会掉眼泪，总觉得这一路走来这么坎坷，我也应该是幸福的，好像这个世界谁都可以幸福，唯独我不行
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一芳在散步1月前
窥探别人的幸福来理解什么是爱 #内容太过真实 #原生家庭 #闺蜜 #亲情 #超能演剧情大赛
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@～梅格2天前
#情感 我总说一个人也挺好，可每次看到别人幸福，我还是会羡慕。我就会想，到底什么时候才能轮到我幸福。
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妙啊妙1周前
#小静小然 #幸福#情感#自我成长 #每日分享 #普及知识 愿大家三餐有伴，四季长安！
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亿点心知1天前
为什么说别人的恶意恰恰证明你优秀，拆解嫉妒与恶意破解之法 #情感智慧 #心灵成长 #情绪管理 #心理学
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陈思4天前
你不在，他们都欺负我
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奶茶4月前
酸葡萄心理 当一个人刻意贬低你拥有的，其实这个是她最想拥有的东西#人性 #酸葡萄心理 #情感共鸣#文字的力量 #读书分享
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娱记在线君3天前
空气里都弥漫着酸味儿~#付辛博 #颖儿
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老陆今天吃什么？1月前
为什么别人酸控得住，你就不行？#痛风 #高尿酸
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储殷教授5天前
为什么你总觉得对方不够爱你？ 可能是你已经不爱对方了#情感 #爱情
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年年有娱2天前
穿婚纱不是为了美，而是在等一位归郎#爱情 #痴情 #疯子新娘
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大竹叶枝珍餐饮店（个体工商户）2周前
他以此身酬旧恩后续结局#他以此身酬旧恩#他以此身酬旧恩短剧#他以此身酬旧恩后续
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＾酸妞妹＾《伴奏版》2周前
#不将就#抖音热歌 #抖音热门 #伴奏 #李荣浩
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群姐说说2周前
人家开门迎客 你为什么要那么酸#每日分享 #女老板的日常 #八卦#直播录屏分享 #女性智慧
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小梅吖2周前
#情感共鸣 #生活感悟 #人生感悟
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DW7月前
看到别人幸福的时候，会羡慕，会掉泪，总觉得这一路走来，这么坎坷，我也应该是幸福的，但好像，这个世界谁都可以幸福，唯独，唯独我不行。我破碎，我倔强，还嘴硬，心又软，如果有人懂我的破碎，我真的会哭，所以啊，不要为了迎合所有人，把自己活的太累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑…
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思维悟语1天前
嫉妒的真相 为什么总看别人过得比自己好？ 心里酸溜溜的，既痛苦又忍不住去比较？ 今天用两个顶级智慧，帮你把嫉妒变成祝福的力量。 #嫉妒 #心理成长 #高维智慧 #国学智慧 #个人成长
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空守一座城1天前
看到别人幸福的时候会很羡慕，会掉眼泪，总觉得这一路走来那么坎坷，我也应该是幸福的，可是好像这个世界谁都可以幸福，唯独我不行
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@湛江酒吧订台可以找我哦😯我叫三杯倒2天前
有人盯着别人的房，有人摸着自己的窗； 有人羡慕山的高，有人醉心脚下的路。 其实幸福的刻度，不在别人的标准里， 而在你心里： 饿了有饭，困了有床，爱你的人在身旁。#结婚的意义是什么
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@梦梦麻麻🌱1天前
看到别人幸福被爱的时候也会掉眼泪 好像我永远不值得幸福不值得被爱被心疼 #你可以善良但不能委屈自己
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格蕾丝YOLO4月前
不敢让父母失望的人，一生都在讨好别人 你是不是从小就报喜不报忧？ 面对父母期待，总想着“别让他们担心” 可这背后，是你内在早已签下的隐形合约： 我要照着他们的人生剧本活。#原生家庭 #情绪价值 #自我认同 #成长困境 #敢让父母失望
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青莲·幸福密码6天前
为什么善良的人总受伤害？ #人生智慧 #女性成长#修心 #修行 #情感
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星河酷娱3天前
她只是没等到新郎的新娘，一遍遍盼着归人罢了 #疯子新娘
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仲夏白日梦1天前
窥探别人的幸福来理解什么是爱#内容过于真实 #闺蜜 #亲情 #原生家庭
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