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倪海厦养生说1月前
寒湿 別讓寒和虛，掏空你的身體，長期手腳冰冷還痛經，用三樣食材#倪海廈#易経#傷寒論#金匱#上热门
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韵晨轻养生4天前
手脚冰冷的姐妹不用怕！尤其是第3招！直接打开阳气开关🐮赶快艾特你的姐妹来一起度过一个温暖的冬天❤️#养生 #中式养生 #小动作大作用 #女性健康 #我的健康生活
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是Panpan呀5天前
冬季手脚冰凉根本睡不着？学会这4招，绝对让你热到天亮！ 祝小仙女们都有一个温暖的冬天！ #女性成长#生活小妙招 #女性知识 #保暖
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我的安东尼亚1周前
冬天想保持美美的睡眠最好让脚保持温暖#养生 #脚部保暖 #女性健康 #冬天 #好的睡眠
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倪老传纪3天前
#创作灵感 #健康 #涨知识 腿脚冰凉的看过来
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医言魏定1月前
冬天手脚冰凉，别拖的冻出毛病，记好3味地里有的药 #医学科普 #手凉脚凉 #中药科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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你好生活3周前
**冬天被窝老半天暖不热？脚丫冰凉睡不着？** **试试这个小妙招——晚上穿袜子睡觉！**#健康睡眠 #上热下寒 #养生小妙招
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：腳底冰涼，睡不暖？倪師：陽氣不足！一個小方法暖和全身！#倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#倪醫師傳承館
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袁瑞泽3天前
脚凉别只怪泡脚！一杯茶，一个穴位，从里暖到外。 #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #养生等于养健康
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小忧的养生局2周前
【冬天睡觉总被冷醒？这个方法让手脚一夜暖到天亮！#养生健康 #养生#主播培训
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华夏正能量4天前
倪海廈：腳底冰涼，睡不暖？倪師：陽氣不足！一個小方法暖和全身！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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华夏正能量2周前
倪師：手腳冰涼，徹夜難眠？一碗湯，並且睡覺穿上“它”，“陽氣”通了，一覺睡到大天亮！#华夏正能量 #倪海厦 #失眠 #手脚冰凉
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沈阿姨懂养生2周前
中老年秋冬脚冰凉 教你8个暖腿妙招 #每日分享养生健康小知识 #中老年养生 #中老年
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中华小泽1月前
晚上脚冷的睡不着？搓耳朵！ 脚丫冰冷试试这招，教你1分钟快速暖脚！#手脚冰凉 #脚冷 #失眠 #经络疏通 #中医养生
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养阳暖姐5天前
手脚冰凉，怎么都捂不热，可能是我们身體阳气不足，分享三个小方法，不花一分钱#手脚冰凉 #阳气不足 #阳气#健康生活#中医养生知识
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倪师6天前
#热点 #涨知识 #健康 #健康科普 #养生
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卿御医草本足浴包-花椒泡脚1周前
#好物推荐🔥 睡被窝里，脚怎么也捂不热的，看看我是怎么应对的#每日分享
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许晚晚（玫瑰自救）4天前
晚上洗澡顺便把脚泡了，手脚冰凉星人终于不用再接第二桶水，特省事！#玫瑰痤疮 #手脚冰凉 #泡脚
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三姐姐爱养生1月前
如果你也是手脚冰冷，畏寒怕冷，今天教大家一招#每天跟我涨知识 #正能量 #涨知识 #泡脚
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1余丽萍1周前
你的脚很冰，在被窝里睡不热是因为天气冷吗！#健康生活 #健康养生
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菁凯希·袁老师健康说4天前
冬天手脚冰凉小妙招，大家试试#手脚冰凉#冬季养生#老祖宗智慧#中医养生#菁凯希
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c1c16天前
便宜抠搜过冬保暖好物，不到20r手脚冰凉来看！！#种草 #过冬 #保暖 #过冬保暖 #保暖好物
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觅彤彤～好物推荐1周前
一个人睡，整晚整晚都是手脚冰凉的，快入手这个毛茸茸的全身都能暖呼到的长条热水袋！暖手暖脚暖全身！比盖多少张被子都管用！厚厚的隔热层，温度刚刚好，不用担心会烫到！真的超级好用 #热水袋 #冬季必备 #救我命的过冬神器 #这个冬天不怕冷#好物推荐🔥
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养气血的萧萧1月前
睡前用它泡脚，一夜暖！拯救手脚冰凉#泡脚 #养生#记录我的调理日记
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洋蛋姐的新生活4天前
老家的冬天太冷啦 晚上睡觉被窝都是冰冰凉#我的生活日记 #好物推荐🔥 #电热毯 #自用好物推荐
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爱玉隆体验店2周前
如果你总是手脚冰凉怕冷又怕凉，这张床垫，你一定要试一试#怕冷 #爱玉隆玉石床垫 #热敷 #睡眠 #极度舒适
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子小姐（好运版）4天前
脚冷姐妹睡觉不踏实，睡不好，这款升级加大版的被窝暖宝宝赶紧入！保温效果长达8-12小时。#脚冷 #脚冷怎么办 #脚冷的女生 #热水袋 #女生必备
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苗太傅-万事通1月前
手脚冰凉怎么办#师芝林#苗太傅#点穴#健康科普
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中医传习录4天前
#倪海厦#养生#黄帝内经
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在水一方02123天前
#中医大师经典解说
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子小姐（好运版）6天前
天凉，脚冷，晚上睡不香的姐妹必备暖宝宝，升级加大版，续温更持久！#女生必备 #脚冷 #保暖 #脚冷睡不着 #脚冷怎么办
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萍乡陆医生6天前
艾叶加一宝，冬天泡脚正正好#泡脚 #冬季养生 #艾叶 #手脚冰冷 #中医养生
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小杨同学要自律1周前
古法健身 | 秋冬手脚冰凉？练这4个古法动作，坚持一周暖全身 宝子们秋冬是否总是手脚冰冷？穿再多也暖不热，晚上钻进被窝半天捂不热脚？ 试试老祖宗传的 4 个古法动作，不用复杂器械，居家就能练，每天 10 分钟促活气血，从脚暖到头顶～ ------------------ 动作 1：踮脚甩臂操（气血上行神器） 动作 2：上下齐发（疏通中焦不淤堵） 动作 3：扭转乾坤（暖腰通气血） 动作 4：左右抹横（疏肝理气暖全身） -------------- 💡 小 Tips： 新手宝子们动作全程轻柔缓慢，不用发力过猛，新手也能轻松跟上 久坐党忙完工作练 5 分钟，缓解手脚发麻；睡前两小时练一组，暖乎乎入睡不辗转 坚持 1 周就能感觉到变化，气血足了，脸色也会更红润～ 关注我，解锁更多秋冬古法气血调理干货，气血好了，减肥才能更容易啦，下次练操不迷路～ #手脚冰凉 #古法健身 #dou来运动吧 #小杨同学要自律 #有氧运动
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林木木1周前
冬天脚怕冷 晚上睡觉到大半夜还不热的！这个加长版的抱抱热水袋一定要试试！巨巨巨暖和巨好用！大人小孩都可以用！信我 老舒服啦！#冬天睡觉怕冷怎么办#加长版热水袋#冬天必备#暖被窝神器 #亲测分享
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开心姐4天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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宁阳综合2天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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www6730222天前
50岁后手脚冰凉？《黄帝内经》泡脚招，3周暖到脚底板 #中老年养生 #手脚冰凉调理 #黄帝内经智慧 #居家养生妙招
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甜甜爆爆✨3天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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旺旺4天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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天然玫瑰能量站1周前
秋冬手脚凉到捂不热？玫瑰花泡脚暖全身 #科普 #养生 #玫瑰花 #健康科普
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宁阳综合广播2天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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涵恒好物4天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个#暖套 ，你一定会爱上！#暖脚套 #暖脚宝 #暖足贴 #穿戴式暖脚宝
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反PUA主任1周前
冬天睡觉像冰窖的姐妹一定要试！#养生保健 #睡觉冰冷 #手脚冰凉 #大姨妈 #泡脚
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灸韵东方2周前
秋冬季节，手脚冰冷，一晚上都不暖和 艾灸命门穴 #艾灸 #养生 #中医养生 #中医文化 #国学文化
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闽南玲姐说养生1周前
一到秋冬就手脚冰凉，试试这个暖身茶 #养生 #养生茶 #冬季养生 #红参 #喝出好气色
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小财圆-炬光✨4天前
你要是一到冬天脚丫子冰冷的！还越睡脚越凉的！那你快来试试这个穿戴式暖足贴，用一次你一定会爱上！真的太舒服了！#暖足贴推荐 #暖足贴 #好物推荐🔥 #仙女必备 #过冬神器
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肾内科小园护士1周前
冬天脚冷捂不热乎，试试这个 #暖足贴，出门穿睡觉穿，一整个冬天都暖暖乎乎的！#提升幸福感好物#暖脚神器 #冬天冷啊冷 #热敷贴
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圆一好物分享1周前
充电暖脚宝宿舍学生办公午睡取暖冬天床上被窝脚冷保暖神器热水袋#冬季保暖 #充电暖脚宝 #宿舍好物 #办公取暖 #午睡神器
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子小姐（好运版）5天前
脚冷姐妹被窝必备保暖神器快入起来吧，睡个踏实觉比什么都强！#过冬神器 #暖宝宝 #脚冷 #脚冷睡不着 #女生必备
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橙橙好物精选集1周前
一个人睡，整晚整晚都是手脚冰凉的，快入手这个毛茸茸的全身都能暖呼到的长条热水袋！暖手暖脚暖全身！比盖多少张被子都管用！厚厚的隔热层，温度刚刚好，不用担心会烫到！真的超级好用！#好物推荐 #热水袋 #冬季必备 #救我命的过冬神器 #这个冬天不怕冷
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会烤地瓜的瓜2天前
充电暖脚宝宿舍学生办公午睡取暖冬天床上被窝脚冷保暖神器热水袋#冬天取暖 #充电暖脚宝 #宿舍好物 #办公取暖 #床上保暖
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爱哭的毛毛虫5天前
#双脚冰冷怎么回事 #双脚 #中药 #中医 #补 冬补好方子，双脚冰冷学起来
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蓝莓香芋冰5天前
脚冷的冒冷气的姐妹一定要试试这个！！#元气达人暖贴 #元气达人暖贴 #暖足贴#女生好物#暖宝宝
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🍀栗子不emo2天前
一到秋冬，脚冰冰凉凉的姐妹真的可以去试一试！#关踝宝 #哈药优品 #脚部 #热敷袋 #脚踝贴
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焕新日记健康说6天前
手脚冰凉不是冷！是身体在喊“气血不够”！3个方法7天暖回来 是不是别人穿1件你穿2件，照样冻得打哆嗦？ 被子盖3层，脚还是捂不热？ 别怪天气！是你的气血循环不给力！ 记住这3个方法，从内到外捂热身体！#手脚冰凉 #气血循环 #养生技巧 #女生健康 #姜枣茶做法
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一佳好物分享3天前
【官方正品】玩偶充电暖脚宝防爆暖脚神器女生脚冷适用被窝睡觉保暖#暖脚宝 #女生保暖 #被窝神器 #充电暖脚 #实用好物
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纯品好物推荐6天前
#暖脚宝 暖脚宝充电热水袋冬天床上睡觉用被窝脚冷保暖足神器暖手宝热水袋#充电款暖脚宝。#好物推荐🔥 #学生宿舍上班族的暖脚神器。
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零在做百货5天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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零在州百货1周前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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小橘很甜🍊炬光✨4天前
降温啦！你要是也和我一样脚丫子冰冷，越睡越冷的，那你快来试试这个暖足贴，用一次就爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖足贴
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双双爆爆✨3天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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乐美小店5天前
如果你也一到冬天脚丫子冰冷，越睡脚越凉，那你快来试试这个暖套，你一定会爱上！#便宜又好穿 #强烈推荐 #过冬神器 #暖脚套
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青韦吉官方旗舰店5天前
晚上睡觉冻脚？被窝怎么也捂不热？快试试这款加绒保暖的牛奶绒床褥垫吧，代替床单贴身睡特别暖和，怕冷的姐们一定要冲～#柔软亲肤 #加绒保暖 #家居好物推荐
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青柠叭叭机6天前
手脚冰冷的宝子看过来！#AI抖音app #其他 #冬天 #睡觉 #保暖
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