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听闻木子（肉蛋堡）2年前
三明治里搭配的好吃营养又嘎嘣脆的胡萝卜丝教程来啦！超级简单哦！#三明治 #在家做美食 #三明治做法 #美食
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焦姨50岁摆个摊儿4月前
吃萝卜不仅营养丰富而且又脆又甜，加在三明治里颜值也高#广州南沙滨海新城#摆摊卖三明治饭团
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摆摊养ANAN1年前
三明治里好吃又营养的胡萝卜丝详细教程来啦，赶紧给你家宝贝安排上#三明治 #教程分享
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阿珍摆摊记1年前
三明治里面的胡萝卜丝这样做脆嫩又好吃#三明治 #同城美食 #摆摊创业好项目 #我的摆摊日记
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无事厨房3月前
今天做一个清爽又简单的胡萝卜滑蛋三明治 #创作灵感 #低卡低脂餐 #营养早餐 #三明治
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爱料理的李小姐8月前
减脂期幸福的早午餐🤩牛肉蔬菜三明治‼️ 元气早午餐系列‼️超有料的牛肉🥩蔬菜三明治 #三明治 #芝士就是力量 #早餐吃什么
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程程摆摊创业记1年前
三明治里好吃又营养的胡萝卜丝详细做法教程来啦，营养又健康，赶快给你家娃安排上#三明治 #三明治做法 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #胡萝卜
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会好好吃饭的葡萄奶片4月前
低卡低卡！三款适合夏天的蔬菜口袋三明治🥪 #早餐吃什么 #懒人美食 #三明治做法 #低卡低脂餐 #神仙吃法 00:07 🥪包菜苹果三明治 00:20 🥪包菜胡萝卜火腿玉米三明治 00:38 🥪黄瓜花生酱三明治 00:53 口袋三明治免油炸做法
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吃货总是想吃10月前
#美食 #三明治 #早餐 #金枪鱼 #大列巴
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吃饭了大小姐1月前
治愈系早餐｜三明治🧇🥪 华夫饼机的新打开方式！ 不是做甜的，而是做“蔬菜饼三明治” 水果甘蓝和胡萝卜擦丝+小苏打粉清洗 甩干后+鸡蛋+葱花+中筋面粉+水 撒黑胡椒海盐提味，拌匀～ 放入锅里压成华夫饼 这个过程太治愈了❤️‍🩹 然后就像做三明治一样 叠叠高 一口下去全是蔬菜香，真的太上头😋 #三明治 #搭配灵感 #我的厨房日记 #健康早餐 #三明治的神仙吃法
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吃货总是想吃1月前
今日分享非常好吃的胡萝卜烘蛋三明治#美食 #三明治 #早餐 #奶酪 #牛油果油
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胖胖虎虎3月前
胡萝卜双蛋三明治。健康三明治！#早餐vlog #我的厨房日记 #治愈系美食 #吐司三明治 #轻食
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轩妈爱美食6月前
挑战一个小时包50个三明治#抖音美食 #好物推荐达人 #抖音美食推荐官 #三明治摆摊
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镜湖区妮可的面包店8月前
土豆胡萝卜虾仁三明治 #面包店 #芜湖 #烘焙人的日常 #三明治 #减脂
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小敏崽🥪🍱4月前
29岁宝妈的高能量日常，每天早起3个小时给上班族做早餐#宝妈带娃 #高能量日常 #三明治 #带娃赚钱两不误 #美食
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叮当爸爸的厨房1月前
今天给两个小学生做的早餐，土豆饼三明治，营养健康又好吃😋#早餐吃什么 #小学生早餐 #懒人早餐拯救计划 #三明治 #土豆饼
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胖胖虎虎3月前
早餐：金枪鱼胡萝卜三明治。好健康好健康😬#早餐vlog #早餐吃什么 #我的厨房日记 #全麦三明治 #轻食
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朴夫人的日常4月前
吃了很多年的三明治做法#在家做美食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #美食 #好好吃饭
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安然好食光3月前
#邪修做饭交作业了 #早餐吃什么 #早餐 #在家做美食 #美食 早起做小朋友早餐，一日之计在于晨，早餐必须营养健康又美味！
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小王子糯米饭5月前
今天出一期教学视频#三明治#金坛#摆摊#创业#减肥
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Aiden-MaMa7月前
连吃三天🔥牛肉蔬菜三明治🥪减脂期吃超满足 #美食 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂餐 #妈呀太香了
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小轩妈轻食三明治5月前
小摊位的颜值担当[666]，高级盒装三角款牛肉时蔬三明治🥪保姆级详细教程来啦，学会了一起摆个摊吧，摆摊人加油摆摊三明治#摆摊日记#全职宝妈#三明治#短视频创业#三明治教程
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糊涂仙女3月前
超清爽🥪胡萝卜🥕鸡蛋🥚三明治🥪 胡萝卜鸡蛋三明治🥪 刷脂神器！！ 解锁超级低卡清爽的胡萝卜鸡蛋三明治！ 🌈 爽口蔬菜➕香浓鸡蛋沙拉！ 蜂蜜芥末酱浓郁低脂 微微酸甜和芥末风味融合的很好 依旧是零添加白砂糖～ 吃起来完全无腹担！ 农场塔塔酱就非常适合diy三明治或拌沙拉！ 里面还添加了酸黄瓜和胡萝卜颗粒等丰富口感～ 脂肪含量只有普通沙拉酱的1/3！清新味酸口感很棒 做鸡蛋沙拉or土豆沙拉都超级好吃😏 👩‍🍳👩‍🍳： 1⃣️腌胡萝卜： 胡萝卜洗净 去皮擦丝，加一勺盐腌15分钟杀出水分 攥干倒掉汁水，加入两勺蜂蜜芥末酱拌匀 冷藏腌制隔夜或3小时以上 2⃣️万能鸡蛋酱： 水煮蛋2-3个捣碎，加入两大勺农场塔塔酱 拌匀即可 3⃣️组装三明治： 一片面包、一层腌胡萝卜、一层生菜、一层鸡蛋酱、一片面包，最后用油纸包好 再切开#美食 #健康饮食搭配 #日常分享 #美食不可辜负 #好好吃饭
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宸宝辅食记3月前
1岁+宝宝一周早餐不重样都吃了什么 #宝宝辅食 #美食 #辅食教程 #一周辅食不重样 #一周辅食
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康师傅美食6天前
妈妈量身订做的十种营养早餐孩子天天赞不绝口#美食制作分享 #早餐吃什么 #在家做美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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楠夫和涛妻1周前
楠楠的教练说，世界上只有好吃的和减脂的。我不信，我给她做出来了！！（具体烹饪方法在最后哦！需要自取～）#减脂 #减肥逆袭 #减脂餐 #夫妻日常
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兴欣儿Eva8月前
这是谁的牛肉蔬菜三明治🥪啊⁉️巨巨巨满足哇 这搭配超乎预期的好吃呀‼️ 满满的时蔬包裹浓香牛肉酱 营养满满 芝士片可酌量放 就可以妥妥掌控轻食减脂餐啦❤️ 【食材】 西葫芦1根｜胡萝卜1根｜洋葱1/3个｜蒜末适量｜牛肉馅150g｜鸡蛋2个｜面粉35g｜芝士片1-2片｜马苏里拉芝士碎 #我的厨房日记 #低卡低脂餐 #美食vlog
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吃吃爱吃7月前
又快又营养，十分钟搞定营养早餐#西兰花胡萝卜三明治 #午餐肉三明治 #早餐三明治推荐
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一碗清欢3月前
减脂期也能炫！低卡版日式土豆泥三明治 get✅ 食材：百山祖9菇鲜、土豆、胡萝卜、鸡蛋、黄瓜、洋葱、蟹柳、盐、醋、橄榄油、三明治、蛋黄酱 #在家做美食 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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轩妈爱美食2月前
学校门口很受欢迎的美食三明治，详细教程来了#抖音美食创作者 #摆摊 #美食 #美食教程 #三明治
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番茄酱酱1周前
今天起晚了，做一个简易版的三明治 简单营养丰富 推荐你们去做#早餐吃什么 #低卡版三明治 #低卡早餐 #在家做美食
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好爷爷的美食3周前
吃剩的馒头不要扔了，这样做成三明治孩子超喜欢，搭配土豆胡萝卜饼，营养又健康#早餐吃什么 #馒头三明治#美食
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膳待花开美食坊：紫米饭团、三明治1月前
#热门 #美食教程 #三明治做法 #营养早餐 #原创视频 三明治里面好吃又营养的胡萝卜丝处理方法，详细教程来了，赶紧学起来吧！
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小乌姐861周前
简简单单做个三明治 #低卡低脂餐 #三明治 #早餐 #减脂餐
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玲子爱做饭4周前
早上天亮的晚了，大人孩子都不想起床 今早上压着时间给孩子做了一份早班！ 芝士时蔬滑蛋三明治，还有头一晚上扒好的柚子，再加早上热好的牛奶！ 孩子的一顿早班不到10就做好了，他带着上学路上就把早餐解决了！#早餐分享 #早餐吃什么 #学生早餐 #营养又健康的早餐 #滑蛋吐司
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厨神妈妈的美食日记3月前
开学做给孩子吃的十道营养早餐‼️最后一道好吃到转圈 #开学倒计时 #开学吃什么 #营养早餐 #营养健康 #早餐吃什么
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Jo爱吃麻辣烫1月前
🥣早餐vlog｜清爽不油腻的胡萝卜三明治🥪 #早餐 #早餐吃什么 #vlog日常 #记录生活 #一人食
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安然好食光4月前
小朋友早餐，对付挑食不喜欢吃蔬菜的小朋友，花点心思换个花样做出美食，让他们营养均衡！#美食推荐 #在家做美食 #早餐吃什么 #营养早餐 #鸡蛋的神仙吃法
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阿雅小厨4年前
这个蔬菜饼不要错过，孩子爱吃做法简单，天凉了，这样的早餐暖胃好消化#营养早餐
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炒翻厨房的花生米3月前
一口下去全是料！胡萝卜鸡蛋芝士虾三明治🔥营养爆炸还拉丝～ 早餐不知道吃啥？试试这个超满足的三明治！胡萝卜清甜🥕鸡蛋嫩滑🍳芝士浓郁🧀鲜虾Q弹🍤，一口咬下去直接香迷糊了！做法简单零失败，厨房小白也能秒变大厨👩🍳 早上五分钟搞定，健康又扛饿，打工人和学生党快冲！#早餐食谱 #美食教程 #减脂餐 #懒人美食
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阿鱼教做菜5月前
早起五分钟就能做好的8种美味早餐，味道绝了！#早餐吃什么 #拇指生煎包 #三明治做法
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娟娟美食分享1月前
#早餐三明治
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是瑄瑄妈吖6月前
周六睡到了自然醒，今天的早餐也不马虎，做了小朋友点名要吃的三明治，还做了虾滑蔬菜蒸饺，山药疙瘩汤，营养满满的早餐 #儿童美食 #早餐 #三明治
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美羊羊早铺3月前
我家儿子吃过一次，决定以后早餐就是它！ #辅食#早餐饼#辅食教程
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商商啊商商4周前
胡萝卜培根滑蛋三明治 早餐吃什么～ 往滑蛋里面加胡萝卜、培根～再加上面包、早餐快速完成了～ #3分钟营养早餐挑战 #减脂早餐 #每日减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感
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玲子爱做饭2月前
一个人的早餐，做饭简单又快，吃了饱腹感很强，不管是上班上学真的太方便了！也是妥妥的减脂早#减脂餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #低卡低脂餐 #玲子爱做饭
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美梦可以飞⁶⁸⁶3周前
#vlog日常 #在家做美食 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #小学生早餐 今天早餐吃蔬菜鸡蛋三明治，不爱吃蔬菜的宝宝看过来
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fujing·静生活3周前
早上吃什么｜培根鲜蔬三明治🥪 碳水+蔬菜+蛋白质+脂肪的优质组合～ 一口超满足😌#打开美好生活 #强烈推荐 #家的温度 #࿆生活不会辜负每一个努力的人
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齐炜的美食日记5年前
减脂期能吃的韩国街头爆款三明治怎么做,简单好吃营养#vlog美食记@抖音小助手
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二姐的小厨房5天前
不费妈早餐，简单营养关键是还好吃#早餐吃什么 #小学生早餐 #三明治 #低卡低脂餐 #3分钟营养早餐挑战 @DOU+上热门
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蓝蓝的vlog3月前
今天妈妈妹妹弟弟来我家做客，做了好吃的，第一次做的三明治超级好吃！里面是土豆泥胡萝卜沙拉酱鸡蛋黄瓜火腿肠，捞汁大海虾是活虾，酸辣土豆丝，丝瓜炒蛋，大猪肘子，每道菜都很好吃哎！
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小灿糖4月前
鸡蛋黄瓜胡萝卜三明治黄瓜脆脆的，鸡蛋香香的，口感真的不错，配一碗温热玉米糊，好舒服！10分钟搞定这元气早餐～#三明治 #早餐#低脂#减脂食谱
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娟娟美食分享1周前
#蔬菜三明治
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诗羽百货甄选8月前
给孩子吃的早餐面包你一定要试试这个柔软香甜还有营养吃过一次就再也不想换了。#美食vlog #早餐吃什么 #宝宝爱吃 #儿童吃饭 #三明治早餐做法
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王师傅厨房1周前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起五分钟就能搞定#早餐 #美味早餐 #营养又健康的早餐 #美食制作分享 #抖音美食推荐官
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娟娟美食分享1周前
#早餐三明治
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皮皮教做菜1周前
妈妈一定要学会的10种美味早餐，早起五分钟就能搞定 #早餐吃什么 #营养早餐 #早餐 #早餐推荐 #抖音美食推荐官
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胖丫美食1周前
早起五分钟就能做出有菜又有肉的三明治，一口下去五种营养#三明治 #早餐 #三明治做法
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玲子爱做饭1月前
孩子上学路上带着吃的早餐就是发面饼三明治，放了青菜鸡蛋胡萝卜，外加一盒牛奶！#十分钟早餐 #早餐吃什么 #美食教程 #发面饼
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樱子的日常（寿司🍣）1年前
这款三明治适合摆摊和做订单，美味实惠，回头客多。#三明治 #口袋三明治 #三明治摆摊 #摆摊好项目 #三明治做法 #宝妈摆摊
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那啥梅来咯！中药师喊你好好吃饭🍃6天前
10分钟快手早餐，芝士🧀三明治🥪 睡够懒觉，起来给孩子安排这口超满足的！咸香里带着清甜，连吃两个都不腻！不用复杂工具，平底锅或者电饼铛就能搞定，简单好吃没负担！#美食 #三明治 #芝士 #在家做美食 #日常分享
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木森-梦想狂奔5月前
十分钟就能搞定的早餐 有菜有肉又有蛋 营养丰富 孩子爱吃 #早餐 #三明治 #早餐机 #三明治机 #好吃推荐
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