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阿尧3月前
动物这一部位，比瘦肉还瘦 肚的营养
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营养师李俊峰2月前
以为是瘦肉，其实脂肪超高堪比直接喝油！ 以为是瘦肉，其实脂肪超高堪比直接喝油！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减肥小知识
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营养师李俊峰6月前
以为是瘦肉，其实是比喝油还胖的肉！ 以为是瘦肉，其实是比喝油还胖的肉！#减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减脂 #减脂餐
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营养师李俊峰3周前
披着瘦肉的外衣，其实脂肪超高堪比直接喝油！ 披着瘦肉的外衣，其实脂肪超高堪比直接喝油！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验 #健康减肥
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文姬Jill1月前
以为是瘦肉，其实脂肪含量超高，堪比直接喝油的肉！ #减肥 #减脂 #身材管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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无锡吉牛鲜牛肉1年前
牛腩分牛胸腩和牛肚腩，牛肚腩是五大三层，瘦的牛肚腩是不存在，喜欢瘦的给您推荐牛胸腩😄#鲜牛肉 #新鲜食材 #放心肉 #安格斯 #生鲜
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减重外科张震1月前
这几种肉请注意，脂肪含量不比五花肉少哦~第8种我的最爱！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥法 #吃瘦不饿瘦 #微创减重
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薄肌阿柴7月前
今日份生活化减脂饮食推荐 孜然牛肉 #健身饮食 #减脂
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一只爆花哥9月前
肥拼是牛的肚腩肉。一个脂肪油脂超高的部位，古而入口嫩滑肉味香浓郁是牛身上最好的夹层肥牛！#抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #如何挑选牛肉 #雪花牛肉 #肥牛
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减脂营养师笑笑4年前
减肥小科普「牛肚」#减肥 #牛肚#减脂期可以吃牛肚嘛
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Daniel丹老师的自律干货2年前
减脂人眼中的不长胖牛肉；不同部位的牛肉脂肪含量、热量差异很大，你知道吗？#减脂 #牛肉 #吃瘦不饿瘦
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肉邦主（伍哥）1年前
“牛腩”一层筋一层肉，你们是喜欢厚的还是薄的。#牛羊肉批发#鲜牛肉#牛腩
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重庆减重陶锐3天前
你以为是“瘦肉”，其实脂肪含量超高 #减肥 #重庆减重专家陶锐 #脂肪含量 #减肥吃肉的正确方法 #抖出健康知识宝藏
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潮汕吊龙哥6月前
肥胼是牛的肚腩肉，一个脂肪超高的部位，牛身上最好的腹部夹层肉，口感肥香且不油腻，入口香甜嫩滑，肥胼头它是所有肥牛里最好之一！#肥牛 #肥胼 #抖音美食推荐官 #牛肉切薄片技巧 #刀工
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一生健康-英子5月前
减肥能吃牛肉吗？牛肉能帮助减肥吗？ #祥芸一生 #牛肉 #减肥小知识 #体重管理
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洋洋家🏠2年前
#牛肚 #减脂期 #减脂 #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦
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潮汕吊龙哥4月前
肥胼是牛腹部的一个部位，也叫肚腩肉，肥瘦相间，脂肪与瘦肉分层明显。肥胼头的肉质柔软，口感鲜美，是涮火锅的极品食材#肥牛 #肥胼 #刀工 #抖音美食创作人 #牛肉切薄片技巧
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牛屠丨浩丨7月前
这样的肉你喜欢吗？#潮汕牛肉火锅 #肥牛#一定要保证肉的质量
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美式烤肉阿鹏·BBQ3月前
美式果木烟熏烤肉 这是一块牛腹肉也就是牛五花肉、脂肪含量较高肥瘦相间，是肉食主义者理想的部位！#美式果木烟熏烤肉
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东泽酮学（瘦叔）6月前
生酮饮食一定要啃大肥肉吗 #饮食 #健康饮食 #生酮饮食 其实大家每次都觉得一定要有大肥肉才是脂肪高。忽略了10克油脂就是10克脂肪。而100克瘦肉里面只有20克的蛋白质。却很容易，因为肉的体积而认为蛋白质很高，脂肪很少。实际上炒菜多放几克油你就多吃了几克脂肪。
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蔡明天3月前
减脂期不要吃这几种肉#老蔡跷脚牛肉 #餐饮
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豪哥减脂餐4月前
你以为热量高，但其实减肥的食物#健身#减肥#减脂#健身干货#热门
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南溪刚哥牛杂面官方号6月前
牛肉的主要营养成分：？ 1. **热量**：约250-280千卡（脂肪含量高的部位热量更高，如牛腩可达330千卡以上）。 2. **蛋白质**：20-26克（优质蛋白，含全部必需氨基酸，吸收率高）。 3. **脂肪**：10-20克（饱和脂肪为主，瘦牛肉脂肪含量可低至5克以下）。 4. **碳水化合物**：0克（牛肉几乎不含碳水）。 --- ### **维生素** - **维生素B12**：2.5微克（占每日需求量的100%以上，促进红细胞生成和神经系统健康）。 - **维生素B3（烟酸）**：约5毫克（支持能量代谢和皮肤健康）。 - **维生素B6**：0.4毫克（帮助蛋白质代谢和免疫调节）。 - **维生素B2（核黄素）**：0.2毫克（促进能量代谢）。 - **叶酸**：少量（对细胞分裂和DNA合成重要）。 - **脂溶性维生素**：如维生素D、E含量较低。#同城好店推荐 #面馆日常 #牛肉
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潮汕吊龙哥1月前
肥胼是位于牛的肚腩肉，牛身上最好的腹部夹层肉，口感香嫩多汁，奶香味浓郁且肥而不腻，肥胼头它是所有肥牛部位最好之一#肥牛 #鲜切牛肉 #抖音美食创作者 #刀工 #牛肉切薄片技巧
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一颗有故事的牛肉丸5天前
集香，嫩，滑于一身的一个牛肉部位-肥姘，牛的肚腩肉，也是牛身上最好吃的肥牛部位肉，极具损耗 可谓是伤敌一千自损八百…#潮汕牛肉火锅 #肥拼 #牛肉部位 #牛肉部位讲解
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #减肥#减脂#吃瘦不饿瘦
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牛骨王5月前
✨ 牛筋是牛骨头旁边上的韧带，它的蛋白质非常高！！高达30%以上。而且脂肪超低，只有不到1%，减脂可以适量吃，也是美容养颜的佳品。
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中医减肥专家李辉主任3月前
肚子大内脏脂肪多，牢记8点帮你瘦下来#科普 #内脏脂肪 #燃烧脂肪 #减肥 #医学科普
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怀炙和牛烧肉高华3周前
点盐葱和牛腹肉的客人非常多，小朋友也喜欢吃#怀炙和牛烧肉#怀化美食推荐#附近好吃的饭店
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百里蜗牛健身4月前
30天告别小肚腩，三个方法搞定内脏脂肪 小肚腩不是胖，是内脏脂肪太多。普通人照着做，也能减掉内脏脂肪 #小肚腩 #内脏脂肪 #减脂
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控糖小百科3月前
减脂期吃牛肉也要学会选对部位哦～#会吃才会瘦 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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薄肌阿柴4月前
挑战60天生活化减脂饮食不重样第37天 今天吃油焖牛肉 #减脂 #减脂饮食#夏日减脂大作战
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牛屠鲜牛肉-金沙洲店7月前
今天的美食是肥拼，肥而不腻口感极佳#潮汕牛肉火锅 #抖音美食推荐官
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牛屠才哥2月前
#匙柄位于牛肩胛部位的一块里脊内层肉，吃起来嫩滑爽脆，脂肪含量低
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潮汕吊龙哥2月前
鲜切吊龙牛肉，牛里脊是位于牛的背部的肌肉部位，新鲜吊龙心肉质细嫩多汁，脂肪含量较高，这个部位肉一定要新鲜吃，如排酸过后口感就会变得很柴且很老#吊龙 #吊龙牛肉 #刀工 #抖音美食创作者 #鲜切牛肉
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潮小帅潮汕牛肉火锅外带店1年前
#肥胼， 是牛腹部中的夹层肉，带有一层皮下脂肪与肌肉交叠，脂肪含量较高。这个部位的肉质入口丝毫不觉油腻，反而带来一股奶香，是爱吃肥肉者的首选#潮汕牛肉火锅 #雪花牛肉
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静静慧呼吸工作室2月前
牛身上这块肉“最好吃”！高蛋白、低脂肪，但千万别多吃.....#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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伊泰源冻品牛羊肉批发6月前
国产牛肚腩，纯干货，已排酸，出城高#国产牛肉 #牛腩
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中医静文医生6月前
大肚腩最喜欢的8种食物，想减脂的一定要少吃！ #减脂 #肚腩 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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苏州昆山天环冻品供应链7月前
22厂牛肚腩。只要二十多一斤 #牛副产品 #冻品批发 #源头工厂 #一手货源
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港鲸供应链四喜生鲜1年前
大块的鲜牛肉牛肚腩，一层皮一层肉这个炖起来才香#牛肉#牛腩#大口吃肉 #餐饮 #鲜牛肉
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牛小官鲜牛肉自助老火锅3周前
#附近人 想吃肉肥中瘦，那才叫一个【香】，这个季节的牛肉膘肥体壮，体内储存脂肪含量较高，牛肉爆花的几率很高，但是量不会太大，很难得的雪花极品，想要畅享牛肉自由的抓紧左下角团购✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎平台优惠力度很大哦！#每日分享 #解馋 #牛肉火锅 #涮肉
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食味中国5月前
湖南岳阳烤牛油精选黄牛胸脯肥肉，炭火慢烤逼出油脂。 撒辣椒粉孜然粒，烤至金黄微焦，入口油香四溢，是岳阳夜市必点的灵魂烤串。#烤牛油 #湖南美食 #人间烟火 #烧烤 #路边摊美味
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科尔沁牛肉NO. 38(前进巷店)3周前
牛腱子：是指牛的大腿肌肉，包括前腿和后腿的部分，其肉质细腻，脂肪含量较高，有少量肥肉，汁水饱满，口感软嫩不塞牙，口感更有嚼劲。  营养价值： 每100克牛腱子肉约含能量122千卡、蛋白质23克、脂肪3.3克，还富含磷、钾、锌等矿物质及维生素B族，能提高机体抗病能力，有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨等功效。 烹饪方法： 牛腱子适合长时间炖煮，如酱牛肉、红烧牛腱子等，能使肉质软烂入味，筋腱变得Q弹。也可用于煲汤，让汤品更加鲜美有营养。#牛羊肉
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河南牛奔奔食品进出口有限公司7月前
纯牛肚腩，块儿型大小都有。精修度高，价格美丽，适合牛腩煲，牛腩锅使用！#牛腩煲 #牛腩锅 #牛腩饭 #牛腩面 #牛肉批发
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无锡吉牛鲜牛肉1年前
牛肚腩也是高品质，好多宝妈买来给自家宝贝炖来吃，炖土豆炖番茄好吃的不得了#供应链 #鲜牛肉 #牛肉 #生鲜 #番茄炖牛腩减脂做法
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普通人减肥 俯齐5天前
开始买菜做饭啦！！！！！！1100大卡 锅包肉！卤牛肉热量！ #减肥 #减脂 #俯齐减肥 #俯齐破除焦虑 #俯齐食物热量
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帝牛冻品行5月前
国产牛脂肪，选用和牛原料，修割干净整块的牛油，做汉堡饼、肉馅油脂香度非常高#餐饮培训 #烤肉培训 #汉堡肉饼 #牛油
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牛小弟1周前
牛身上最好的雪花牛肉部位匙仁，它位于牛的肩胛表 层里脊肉，脂肪含量高，其大理石纹路丰富，入口鲜嫩 多汁满满的奶香味，是潮汕牛肉火锅中的极品！匙仁雪花的出肉量较少，一头牛的匙仁部位通常只有2块匙仁雪花，加起来大约10斤左右。因其独特的脂肪分布，匙仁雪花在口感上既有油脂的柔润，又有牛肉的鲜嫩，潮汕牛肉火锅中一般切成一毫米左右的长方形薄片，在牛骨汤中涮8-10秒即可食用，口感嫩滑甘香。#每日分享 #潮汕牛肉火锅 #潮汕牛肉丸 #美食推荐
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潮汕牛肉批发～全国发货5月前
牛肚腩，白腩#牛肚腩#牛白腩 #牛腩
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新农人阿强4天前
跑山牛因长期在山地散养、活动量充足，具备诸多显著优点： - 肉质更优质：肌肉纤维紧实有弹性，脂肪含量低且多为不饱和脂肪酸，口感鲜嫩紧实，风味浓郁，相较于圈养牛更具嚼劲和自然肉香。 - 健康安全性高：以山地天然植被为食，摄入多种草本植物营养，减少人工饲料添加，污染物残留风险低，肉质更天然健康。 - 适应能力强：长期在山地环境中觅食、运动，抗病能力和环境适应力远超圈养牛，生长过程中更少依赖药物干预。 - 营养价值丰富：肉中富含蛋白质、氨基酸及多种矿物质，且营养成分更易被人体吸收，能为人体提供更全面的营养支持。 #农村养牛 #新农人 #农村生活记录 #上热搜
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包氏八旗1周前
真正的草原散养土红牛 纯草饲牛肉脂肪含量不高，微量元素和矿物质等元素，比谷饲牛肉要高好几倍。捯也不是谷饲牛不健康，而是草饲牛肉比谷饲牛肉更健康。#草原#牛肉#草原直达 #草原散养牛羊肉 #好不好顾客说了算
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一颗有故事的牛肉丸2周前
牛身上最好的肥牛部位- 肥姘#潮汕牛肉火锅 #刀工 #牛肉部位讲解 #牛肉部位
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李姐的牛排火锅店3周前
牛肉蛋白高，脂肪少，原味炖煮，吃的过瘾又不长脂肪#马家牛排火锅 #减脂餐 #放纵餐 #牛肉 #牛排
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和牛专家于娜老师1月前
高脂肪和牛会造成三高吗？ 老钱只吃纯血和牛？ #和牛 #美食分享 #健康饮食
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三多&张蒙2周前
阿根廷1373厂牛脂肪，性价比高，能用的老板看过来#只做高品质 #食品安全 #源头实力厂家 #价格美丽 #烹饪技巧
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冰雪黑斯和牛1年前
减肥期间吃牛肉，不得不注意！赶紧收藏起来！#牛肉 #减肥 #和牛 #安格斯
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魔牛一娃姐3月前
吃牛肉真的减肥吗？#减肥 #牛肉 #强烈推荐 #健康饮食 #生活技巧
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济南伊品贸易有限公司4天前
国产牛肚腩，现货实拍！牛肉烧饼 牛肉锅子 酱煮大块肉专用！价格炒鸡美丽#只做高品质
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阿龙日常2周前
#美食制作分享 #原创视频 #家常菜 大肠（猪/牛）：补充动物蛋白、维生素B族（护神经）、铁、锌，但脂肪和胆固醇较高，需适量食用。
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叶城县羊牛肉批发4号1月前
适合炖煮--牛腩是靠近牛腹和牛排附近的柔性肌肉#创作者中心 #创作灵感 #叶城县羊牛肉批发@DOU+小助手
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山林晨曲1月前
舌尖上的安全、健康与长寿 吃牛肚的作用
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热量研究3月前
#肥牛卷#热量#减肥#减脂期#减脂餐
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菜菜要健康快乐1周前
吃牛肉就选这三个部位，不仅好吃，而且能让你咔咔瘦。 #减肥 #减脂 #牛肉 #牛肉减肥
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梅子优品分享4周前
牛肚 #牛肚 #牛肚腩 #我的厨房日记 #牛肚的神仙吃法 #牛肚拌面
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