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拽跟们（后浪🌊）4月前
如果让你给十年后的自己说一句话 @发癫吧，后浪！ #发癫吧后浪 #十年 #友谊
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演员傲蕾5月前
嗨，十年后的我，你还好吗？ 此刻的我，正站在中国传媒大学的礼堂里，想象着第3652天的阳光洒在你身上的模样。 我希望你眼神里依然有好奇的火苗，脚步还带着探索未知的勇气。 愿你守护住了心中的热爱，无论是播音主持、话剧表演或影视表演，还是那些平凡日子里的小确幸。 愿你比此刻的我更从容，更懂得珍惜身边的爱与善意。 十年很长，长到足以改变很多；十年也很短，短到希望初心未改。 现在的我，正努力向你奔跑。请你，一定别让我失望。#毕业季 #我们毕业啦 #毕业典礼 #十年 #写给十年后的自己一封信
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华天水地2年前
十年后的我们，是否实现了自己的理想？过上了向往的生活？ #十年后的我们 #高考 #高中 #毕业 #回忆
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晓珺聊剧🍀7月前
《人生第一次》之《成长》 十年后的我们会成为什么样的爸爸妈妈？ #催泪电影 #留守 #成年人的压力
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渭南智婷催乳产后恢复～吾悦～万达两店通用7月前
十年后的自己是什么样子呢？我有好多好多话想对你说。#赵智婷#十年 #DOU小助手
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数羊咩咩4月前
留给十年后自己的一封信 展信佳 只有你自己明白你到底想成为什么样的人，希望你能做到，不过没做到也没关系啦，至少我们完成目标上的一个就值得夸夸 嗯就这样十年后见！ #毕业季 #毕业 #校园 #十年之约
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森淼塔罗（教学）6月前
十年后你会成为怎样的人，过着怎样的生活？#塔罗 #塔罗测试
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直说多元升学9月前
#十年之后会是什么样子 #教育是面向未来的 #三类学生的不同规划
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乐小申5月前
十年后中国会变成什么样？#你知道吗 #涨知识
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塔罗师黄小小Dawn10月前
十年之后，你会成为什么样子？会实现什么？会失去什么？ #塔罗牌测试 #塔罗 #成长
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青岛幼师高专学生会5月前
愿我们都能成为更好的自己～十年之约，我们在这里等你～#校园 #毕业季 #大学生活 #青岛幼儿师范高等专科学校
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窦一芳眉毛设计专家1年前
十年后的自己是什么样的呢？我有好多话想对你说。#窦一芳 #十年 @DOU+小助手
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全国妇联女性之声3月前
十年后，我会在干什么？还会踢足球吗？这是她们的答案……（中国妇女报全媒体记者肖睿 刘昱卓 王江平）
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主持人滕滕®5月前
这不是一场速成班，而是一次职业蜕变。我会把十年积累的实战经验——那些书本上没有的临场反应、那些让新人多年后仍会感谢的细节，全部毫无保留地分享给你。 #主持人滕滕 #南通婚礼主持人 #南通婚礼主持人 #主持人培训 #婚礼主持
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医械小树8月前
医疗器械研发，十年后如何成为技术大佬？讲讲医械小树的初心！ 费曼学习法、职业规划、人生自由#高效学习
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小丁爱刷碗5月前
毕业十年，你们的梦想都实现了吗 #毕业十年 #十年前vs十年后 #毕业季 #同学聚会
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中国妇女报3月前
十年后，我会在干什么？还会踢足球吗？这是她们的答案……（中国妇女报全媒体记者肖睿 刘昱卓 王江平）
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妍志妍5月前
没有十年🤓#毕业季 #十年之约 #校园碎片 #那年高三 #高中
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忻州楼市七七5月前
10年以后忻州会变成什么样子？请尽情发挥你的想象力来评论区聊聊#忻州#忻州派 #未来 @抖音小助手
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墩墩楼市情报5月前
十年后临汾会变成啥样？ #临汾#未来十年 十年后，临汾会变成啥样？
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七七运城暴走的房妹房产5月前
10年后的运城会变成啥样？ 七七说的对不对，评论区一起讨论讨论吧！#一个敢说真话的房产人 #运城买房 #一个敢说真话的房产人 #运城加油
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可可灵Kiki6月前
富养自己，猛练这六件事。 拥有内心的富足，成为更好的自己。 #女性智慧和成长 #富养自己#治愈自己 #经营好自己的人生
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刘媛媛·媛之有物1年前
#寒门贵子演讲女孩十年后 那个演讲的小姑娘，后来成为一个不错的大人。从2014-2024，永远不要轻视十年的力量。#刘媛媛的人生十年 #抖音商城dou爱看
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不良人天债星1年前
#画江湖之不良人 十年前陪自己看不良人的那个人是否还在，十年后的自己是否成为那个人？#不良人 #国漫 #李星云 #国漫推荐
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暴走的房妹（长治）七七5月前
长治十年后的发展将如何？#长治#城南#滨湖片区 #城北#潞州区
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Lara殿4月前
为什么顶流明星都在增肌？ 薄肌+K衰，咱们既要又要！不过增肌有很多的误区需要避雷，才能事半功倍哦#唯有训练不可辜负 #抗衰老 #薄肌 #增肌 #减脂
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辰涛学习坊5月前
十年后的中国，会是什么样？ #趋势#未来#中国#发展#创作灵感
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嗑娱时间3月前
分道扬镳10年后，再看陈赫和许婧各自现状，一个综艺常客人气不减，一个山川湖海终遇真爱#陈赫 #许婧 #鹿晗 #娱乐评论大赏 #内容启发搜索
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多肉葡萄～（G老师）1年前
十年前的拼搏，十年后的生活#努力成为更好的自己 #十年前vs十年后 #蜕变过程 #上热门 #育儿
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鹅厂好戏哔哔机2周前
愿我们都能成为自己心中所想 #令人心动的offer #令人心动的offer7 #十年后的你
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雨皇舞蹈-李巧2周前
和10年后的自己对话 【雨皇舞蹈特别企划】| 你想对10年后的自己说什么？ 《这一年，你很棒》艺术节，欢迎你的到来！ #重庆中国舞 #重庆学舞蹈 #和十年后的自己对话 #成长纪念
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小小下士3天前
十年前十年后 你要做的决定就是成为什么样的人 做什么样的事 #生活是一种态度 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频
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福满多多5月前
十年后的中国，会是什么样？#趋势#未来#中国#发展#创作灵感
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主厨崔迪1年前
十年前我也没想到，十年后我会做厨师……#厨师 #职业 #专业#高考 #高考志愿
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Maggie回家写作业✈️3天前
十年后，你成为那个很厉害的大人了吗？ #变美 #空姐 #女性成长 #乔雅登十周年 #十年目光见证改变
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LEEM_5月前
希望你们十年后看到这个视频依旧幸福 希望你们勇敢地去做每一个选择 并坚定地成为你们自己 #十年后的我们又会是什么样子呢 #高考倒计时 #毕业季 #高三 #十年后的你
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智能穿戴｜乔梁先生4月前
十年后的ZG，会是什么样的呢？#未来可期
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墨染2天前
成为班长过后，最好剪的视频出现了 展示微团课部分内容，记录一下团培活动
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Mission周煜祺3天前
十年前的你说‘要成为厉害的人’ 十年后的你说‘能成为自己就很好’ 生日的意义，大概是站在时间的节点上 对过去说‘谢谢’，对未来道‘我在’
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强企宝典1年前
假如让你给十年之后的自己写一封信，你会说什么？可以评论区留言～#十年 #努力成为更好的自己 #情感共鸣 #生活感悟 #强企宝典 @DOU+小助手
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橡树2天前
真正的成长，不是成为一个“完美”的人，而是成为一个“完整”的人。这意味着我们能够接纳自己的优点与缺点，也能够理解他人的困惑与选择。 #影娱热点团 #了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部 #影视经典补完计划 #女性力量
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妖怪动漫6月前
十年后我会成为你的妻子？少女获得预知能力之后开始自我洗脑 #漫画解说 #漫画推荐 #二次元 #妖怪动漫
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妍妍呀3天前
（完结文）我回到了十八岁被校园欺凌时，此时我看着保护我的校花笑了，要不是知道十年后的她，我一定会感动得五体投地。#全文已完结 #每日小说 #爽文 #一口气看完
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颍上教育圈李老师1周前
2025年下半年入团工作开始，初高中入团优势明显。#知识分享 #共青团 #志愿填报 #中学生 #颍上教育圈 @抖音小助手 @DOU+小助手
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米囤奶奶（首播20点10分）2天前
十年后中国的样子#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#正能量#上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门
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富婆🔥《新人互关互粉互赞粉丝一千万》4天前
你也在经历“25岁到35岁的黄金十年”吗？这是我最好的活法。 我用100天，把自己从“破碎”养成了“高能量王者”。 去年的我，敏感、内耗、能量极低。 别人的一个眼神，能让我琢磨一整天。 下班后就瘫着刷手机，感觉自己像个被掏空的电池。🔋 我受够了那种无力感，于是给自己下了战书： 用100天，不计结果，只管修复自己的能量。 今天，100天到了。 我不敢说自己脱胎换骨，但朋友都说我“整个人在发光”✨。 分享几个让我受益最深、每个女生都能立刻上手的“充能”方法： 1. 建立“金钟罩”能量结界 🛡️ 我做的第一件事，就是物理隔绝所有偷走我能量的人和事。 👉退出无意义的闲聊群 👉取关制造焦虑的博主 👉拒绝需要过度讨好的社交 心法：你的注意力在哪，能量就在哪。保护能量，从保护注意力开始。 2. 创造每天的“黄金1小时” ⏳ 这1小时，是完全属于你自己的，不带任何功利目的。 我用来练习书法。 你也可以用来跳舞、拼图、做手工… 心法：这1小时，是你在告诉宇宙：“我值得被好好对待。” 3. 实践“身体先行”法则 🏃‍♀️ 情绪低沉时，别待在脑子里，要去身体里。 我选择去跑步，让烦恼随着汗水流走。 你也可以跳舞、瑜伽、甚至只是大声唱歌。 心法：改变身体的状态，是改变情绪和能量最快的方式。 4. 打造“高能量”歌单 🎵 我创建了一个专属的“能量补给”歌单，里面全是让我一听就心情昂扬、自信满满的歌曲。 通勤路上、工作前，戴上耳机，就是一个属于自己的移动能量场。 5. 每天记录“3件好事” 📝 不是记流水账，而是刻意练习捕捉美好的能力。 “今天的阳光很好”、“咖啡师给了我一个微笑”、“顺利完成了一个小任务”…… 心法：你的大脑关注什么，它就会为你创造更多的什么。 这100天，我明白了： 高能量的本质，是一场精心的、持续的自我维护。 你不是破碎的，你只是需要被重新启动。 现在，轮到你了。 在评论区打卡： 写下你明天要为自己做的一件“充能”小事👇 我们一起，把彼此养成高能量女生！💖 --- #个人成长 #高能量女孩#爱自己 #自律 #努力成为更好的自己
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Umi2天前
我们应该追溯的崇拜的就是十年后的自己！#英语演讲 #明星英语口语 #英语口语
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冬梅4天前
未来十年怎么成为大赢家#认知 #知识分享 #人性
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𝙆𝙞𝙆𝙪栀娜露2天前
十年之后吗？十年之后会成为更好的人#鞠婧祎
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好剧分享2月前
重温了一下offer1，还是会被这个片段感动到! 十年之后，希望他们褪去旧时青涩，年轻有为! 在自己的领域，熠熠生辉! #令人心动的offer #李浩源#综艺#十年后的你 #综艺名场面
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才巴1月前
十年后你想成为什么样的人？ #评论区留言 #十年后的你#现在
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KiKU.姜祎芸🍊2天前
#鞠婧祎#安利 “十年之后我要做更好的自己”
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清涵2月前
来咯你们催更的团支书指南！必看#团支书必备技能 #团支书的工作 #智慧团建 #智慧团建关系转接
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北辰情感电台1周前
乾坤未定，你我皆是黑马！ #情感共鸣 #逆袭 #我的十年 #努力只为遇见更好的自己
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我们俩7月前
十年后，我们会变成什么样 #博士 #十年后 #青春一去不复返我们已不再年轻
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李耕耘的小F.4月前
李耕耘生贺视频｜耘途破晓·独行者 二十九岁生日快乐李耕耘！ #李耕耘 #李耕耘0715生日快乐 #李耕耘生日快乐 #种地吧李耕耘 #十个勤天李耕耘
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蜡笔小樱🍬2周前
入团详细流程来了！！#入团 #大学生必看 #干货分享 #内容过于真实 #入团流程
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你好，小智1周前
微团课：红旗渠精神——祈民之所愿#郑州经贸学院 #红旗渠精神 #微团课
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可佳诵读10月前
想想十年后的自己！作者：周迅 #读书 #周迅 #可佳诵读
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悦读小说4天前
放大镜搜索黑岩故事会输入口令330225看后续#小说 #小说推文 #古风
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五条看动漫2周前
《希德尼娅的骑士》大结局剧场版全集解说 #二次元 #补番推荐 #动漫解说
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