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跑步叫阿雷（足弓增强版）3年前
【跑步天赋】你适合短跑还是长跑？#跑步 #中考体育 #跑步叫阿雷 #体育生 #马拉松
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一号体育-每日抽装备1年前
你是适合长跑还是适合短跑，一个视频教你三个辨别小妙招 #短跑训练 #体育生 #田径 #体育精神 #体育生
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再破PB7月前
如何选择自己的专项，我教你三个方法！ #体育生 #田径 #体考
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文琦体育（体考集训）1年前
什么叫做跑步有天赋，如何判别自己更适合短跑还是长跑？（体育生在选择专项时，可以进行一定的参考）今天这期视频将给你答案#体育生 #中考体育 #田径#文琦体育
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徐校长爱跑步- Sir4月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 中长跑和短跑哪个好练？
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张益波教练（程全体育）4月前
你知道你家孩子到底适合练长跑还是短跑吗？#运动训练 #体育中考 #田径 #体育升学#青少年体育
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张益波教练（程全体育）3月前
想练100米短跑，看看你家的孩子合不合适#田径训练 #体育中考 #体育训练 #100米短跑
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再破PB4月前
体育项目该怎么选择？ #田径 #项目
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练就有用7月前
这些基础动作练好还怕短跑跑不快吗？！ #短跑 #百米
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春晓春晓吖🕊️3月前
长跑短跑腿型的区别……… #三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生 #体育生 #体育生的腿
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田径贾教头（全国田径招生）8月前
全能型女孩择项，短跑还是长跑？ #田径 #体育生 #日常训练#中长跑 #短跑
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ZINGIS津吉斯郑州市津吉斯体育用品有限公司专卖店10月前
所以你是适合练短跑还是长跑？评论区告诉我#津吉斯 #钉鞋
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再破PB3月前
短跑和长跑应该怎么选！ #项目 #田径
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跑步教练许秀涛1年前
长跑成绩是不是意味着短跑也优秀？都是跑步，长短跑有哪些区别呢？#长跑 #短跑 #体育训练 #运动健身
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MK Zhang8月前
短跑还是长跑？核心跑姿永远不变！ 短跑的跑姿和长跑的跑姿到底一样吗？很多人认为短跑和长跑的跑姿完全不同，但事实真的如此吗？如果我告诉你，它们的核心跑姿关键点是一样的，你相信吗？#wse田径公开赛 #马拉松 #跑步 #跑姿 #我的开跑装备
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滔搏超级跑者10月前
短跑壮如牛，长跑瘦如猴？一眼识破短跑＆长跑运动员！ @非帆Jeff #体育生 #田径 #跑步 #短跑 #中长跑
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田径🏅️侯中原4月前
什么样的孩子适合练中长跑？全国冠军教练为你解答！#体育生#中长跑#体育训练#大寸体育#田径侯中原
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老谭不会跑步6月前
短跑不适合跑长距离#体育生 #体考 #训练日常 #短跑 #田径
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营6月前
怎么看有没有中长跑天赋 怎么看你适不适合练中长跑#体育生 #马拉松 #体育 #中长跑 #田径
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亦文亦武1年前
怎么判断自己适不适合练中长跑！#中长跑 #中长跑运动员 #跑步 #运动员选材
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一号体育-每日抽装备5月前
短跑和长跑，哪一个更加有未来，更好考大学！！！
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康比特食品旗舰店4月前
长跑与短跑哪个更好跑？#热爱体育
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康比特跑步旗舰店6月前
教你一招判断自身有没有跑跳天赋#马拉松长跑 #马拉松补给 #全马补给 #半马补给
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小小学长（宝哥）9月前
都知道“短跑壮如牛，长跑瘦如猴”；项目决定身材与体型；你是猴还是牛😎#体育生 #田径 #短跑与长跑区别 #小小学长宝哥
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袁琦琦QiQi5月前
问我什么样的人适合练短跑？ 这个问题就挺难的！就说咱们家长朋友要不要这么卷哈！#体育生 #短跑 #体考 #田径 #家长必读
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精准田径辛教（长期招生中）4月前
短跑小白VS短跑一级运动员 关注我，带你告别瞎练，科学提速.#体育生 #短跑误区 #专业训练干货
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跑不快的小白5月前
如何看自己是否有长跑天赋，教你3招自测 #跑步 #马拉松 #长跑天赋
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胡椒老师跑步课堂7月前
短跑 VS 长跑| 动作的区别，你看得出来吗？ #跑步动作 #长跑动作 #短跑训练 #短跑动作
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再破PB4月前
田径最不需要天赋的项目！居然是？ #田径 #中长跑
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吉林省精准田径（寒假招生中）6月前
#体育单招 #体育生 #田径短跑 #一分钟干货教学 #短跑运动员 我们都知道摆臂对于短跑至关重要，那么看完本期来自精准原创关于摆臂的细节干货教学是你要耐心看完的，@你的兄弟一起来提升，一起来进步 ！
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吉林省精准田径（寒假招生中）4月前
我们都知道起跑很重要，都知道途中跑很重要，都知道速度耐力很重要，都知道爆发力很重要，但是对于短跑专项节奏当中的衔接加速阶段，这个区域的短跑知识讲解博主非常少，那么今天来自精准田径良导给大家讲解这一点，如果你能耐心看完并赞收藏，记得下一期来看如何真正训练此阶段！ #精准田径 #途中跑 #体育生
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清华田径人-侯少卿6月前
熟能生巧！这是真谛！先研究你就知道你怎么快？短跑是一个思考的项目！#体育生 #短跑 #清华田径人
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深圳市万星体育文化有限公司11月前
短跑想跑得快，你就练这三个动作，把你兄弟喊上一起练！#体育生 #冬训 #田径 #体考
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锡.4月前
中长跑和短跑，你选哪个？
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程然7月前
你们喜欢穿什么跑鞋～ #跑鞋 #跑鞋测评
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精准田径辛教（长期招生中）6月前
短跑小白VS国家一级运动员第一期，艾特你的队友一起来看是否有这样的问题！#精准田径 #体育生
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火龙小骑士9月前
立定跳远2.5-2.7m？ 太简单了！记住这5点 跳不到2.85以上白做体育生！ #田径#田径训练#百米短跑#立定跳远 #体考
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精准田径辛教（长期招生中）6月前
短跑小白VS国家一级运动员第二期，艾特你的队友一起来看是否有这样的问题！#精准田径 #体育生
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跑不动的旺仔4月前
间歇跑是怎么完善的？ #跑步#运动#体育生#沃兰迪#沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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家晖4月前
“多慢跑，不是只慢跑”三种长跑速度训练方法分享 #你的夏日生活秀场 #跑步 #马拉松 #TA的精选你的清单 #家晖陪你跑
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🇨🇳搞体能的咸鱼3月前
长跑训练 告别训练焦虑，踏踏实实跑就完了
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精准田径辛教（长期招生中）5月前
只需要最简单的三个步骤，就能教会你小步跑，你确定不认真看完吗？ #体育生 #田径 #短跑
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吉林省精准田径（寒假招生中）3月前
百米短跑如果想要提升成绩，那么如果千篇一律的训练计划一定会干扰你的进步速度，那么本期来自精准田径权威独家原创的教学，体育生训练误区！已经完美呈现，其中包含原理讲解，其中包含一些误区的细节展示！以及最后还有相应的训练动作，素质训练技术训练等！可以给你一定的参考内容进行补充改正训练，希望你能在这个暑期弯道超车得到属于你的进步速度！ #运动表现 #体育生 #一分钟干货教学 #体育单招
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舟垚体育训练基地4月前
跑步机训练，有效提升体育四项能力#内蒙古 #体育生 #体育四项 #舟垚体育
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柠檬体育面试总站5月前
短跑试讲指导 #济宁教师招聘 #体育面试 #体育试讲#体育教师面试
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营4月前
800m1500m跑快该练有氧还是无氧？ 中长跑有氧重要还是无氧重要？800m1500m跑快该练有氧还是无氧？#马拉松 #中长跑 #体育生 #跑步 #田径
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家晖4月前
跑操场or跑公路？场地赛和路跑赛区别有多大？ 为什么场地选手转战马拉松都很强？#跑步 #场地赛 #马拉松 #一种很哇塞的体验 #家晖陪你跑
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杨导运动科学 (北体)｜利速田径4月前
中小学生怎么练跑步技术？动作库哪里找？ #田径 #跑步教学 #短跑技术 #短跑训练技巧 #短跑技术
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徐校长爱跑步- Sir4月前
#跑步 #中长跑 #马拉松 #长跑 大步幅和高步频怎么选？
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致远聊体育5月前
长跑运动员身材最大的特点是什么？@贵州致远体育 #体育生日常 #贵州体考 #体育生
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马拉松冠军-魏亚楠4月前
夏季训练，这条视频让你练得少还练得好！ #跑步 #中长跑 #长跑 #马拉松
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终端体育11月前
适合哪一个#体育生 #留下你的想法@抖音小助手 @DOU+小助手
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田径贾教头（全国田径招生）3月前
短跑如何起跑，教练一句话 顶你练半年。 #体育生 #田径运动 #田径训练 #短跑训练 #短跑起跑
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营8月前
练的中长跑不是短跑，要喝肌酸吗？ 练的中长跑不是短跑要喝肌酸吗#体育生 #中长跑 #马拉松 #田径 #跑步
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中农大（张教）5月前
体育干货#短跑训练 #途中跑 #不相信的你可以过来试试看
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重庆嘉铭体育俱乐部（招生中）1年前
如何根据肌肉类型判断你适合长跑还是短跑#体育生 #中国田径 #嘉铭体育
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小李妹妹1年前
如何区别短跑运动员和长跑运动员，看腿就够了…羡慕大长腿的一天@王清华 #体育生 #田径的魅力 #田径美女
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火龙小骑士1年前
判断自己适合练田径吗？ #田径 #田径训练 #体育生 #百米短跑
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马拉松冠军-魏亚楠9月前
业余跑友最大的问题就是瞎练！ #跑步 #中长跑#长跑#马拉松
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知跑份子haoran6月前
深度解析E跑（轻松跑）与LSD训练 #中长跑 #强风吹拂 #马拉松 #体育生 #跑步
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健身搞肌（身材管理）9月前
短跑和长跑哪个更长寿 #长寿运动 #短跑 #长跑 #内容启发搜索
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吉林省精准田径（寒假招生中）6月前
#精准田径 #体育单招 #短跑教学 #干货教学 #dou上热门 “暑期训练营正在招生中” 如果屏幕前的你协调性很差，百米成绩迟迟没有提高，那么看完本期教学结合的实践进行系统的训练，对于你的成绩的提升一定会有大大的帮助，快@你的兄弟，一起来学习吧！
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四川跃速达体考训练营（全年集训）6月前
静息心率对短跑的影响 大家都知道静息心率对中长跑影响很大，但其实对短跑也有一定的影响，三篇科研论文看一下#体考 #田径
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跑不动的旺仔8月前
所以五千米到底该怎么训练呢？ #跑步#运动#体育生#中长跑#五千米
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简介:

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