您是不是在找：

青海体育中心1年前
鼎健公司开展职工八段锦培训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
云动西宁1年前
2024年健身气功·八段锦公益培训在西宁市体育场开班#西宁 #爱生活爱运动 #全民健身
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
西宁市文化馆1年前
西宁市文化馆美育风采云上展演 正月初五|西宁市文化馆美育风采云上展演·健身气功八段锦展示#西宁市文化馆
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
西宁市图书馆11月前
西图“夜识堂”第2期新晋课程开课啦，一起看看课堂剪影吧#西图活动 #西图“夜识堂” #夜校 #自我提升 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
蒙世浩杨氏太极拳传习录3月前
青海西宁扎西拳艺传播中心在青海省老干部大学的公益课，蒙世浩老师的八段锦、站桩、太极拳教学，期待明天精彩继续～
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
正东的成教练4月前
全民健身八段锦，健康生活每一天#西宁八段锦 #青海正东武道 #穿搭 #小个子穿搭
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
医者正心1年前
#中医文化 #八段锦#青海 #同城优先 @抖音小助手
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
青海•西海都市报8月前
免费学也太香了 #西宁这些社区的“银龄学堂”开课啦 是谁实名羡慕我不说！
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
西宁市图书馆8月前
夜晚的西宁不止有星光还有西图夜校的精彩课程#西图“夜识堂” #夜校 #自我提升 #开课啦 #课堂花絮
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
Jennifer2年前
每一个周六都是遇见你们的日子。 本期话题“sport”，八段锦有点意思🤔 太极☯️也可一试💪 #英语口语 #NISE英语 #西宁英语 #英语角
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞274
青海•西海都市报1周前
青海一小学藏着武术冠军 教学生练八段锦 增强体质还有范儿 感言：肥胖学生逐年减少#八段锦
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1336
西宁今生美容生活馆4年前
八段锦第一式，预备式。让一起跟随视频来练习。辟谷过程中八段锦是我们希望大家必练的内容。#辟谷文化 #辟谷养生
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
西域铃铛4年前
@青海省社会体育指导员协会 @西宁市群众体育指导中心 #双人八段锦#双料国家级指导员#景老师、宋老师的展示
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
青海•西海都市报11月前
传说中别人学校的课间操，西宁一学校武术、八段锦轮番登场，课间操秒变武林大会
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
西宁今生美容生活馆4年前
辟谷秘方最好的运动《八段锦》建议早晚各一遍，完整练习引导#辟谷
00:00 / 12:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
骐麟武艺堂3年前
#健康 #热门推荐 #传递正能量 #健康养生 #养生明天早上直播，健身气功 "八段锦 "健身养生#八段健康锦教学 #八段锦教学视频完整版 #直播 #传递正能量 #太极养生动起来#西宁市易知东方神龙武术
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
青海•西海都市报2月前
青海省中医养生操比赛 传承精华 守正创新 从二十四节气走进青海传统中（藏）医药#中医养生操 #八段锦 #中医拍打操 #青海省中医院 #中医养生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
西宁今生美容生活馆4年前
辟谷必练习运动八段锦收式#中华传统武术 #辟谷文化 #辟谷
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
湟源融媒8月前
【健康课堂】八段锦#健康课堂
00:00 / 07:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
小石去哪里啦5月前
周末两天，我竟然住在茅山道观里？ #茅山 #清休 #道家文化 #茅山道士 #非遗有好物
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1962
养生太极2月前
养生气功八段锦#养生功八段锦 #哪里学习八段锦
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
太极杨景媛7月前
八段锦《双手攀足固肾腰》易错纠正 #八段锦 #知识分享 #养生 #锻炼 #太极杨景媛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
丨无忌2年前
想要不累又不出大汗，还能运动，快来学习八段锦。#八段锦 #太极 #宝华寺
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
八百里加急6月前
有个师傅推拿馆，视频左下角有优惠团购可以囤！#青海西宁 #推拿馆 #按摩放松 #休闲娱乐
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
传统养生武术费老师1月前
练了八段锦没效果？这个关键点你做对了吗？？ #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #八段锦运动养生 #古法养生操
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
兴趣岛APP跳舞摄影唱歌太极瑜伽2月前
你都一把年纪了 还去学什么？#中老年 #兴趣 #养老 #八段锦 #反诈
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
西宁晚报2月前
全国31支队伍齐聚西宁！#西宁 #工间操 #工间操大赛
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
快速学会八段锦郝帅4周前
什么是体感-八段锦左右开弓似射雕#八段锦 #国体八段锦 #快速学会八段锦郝帅 #八段锦教学 #八段锦体感
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
海涛教八段锦1年前
千万不要练八段锦，如果你这样练双手托天理三焦#八段锦 #双手托天理三焦 #膝盖疼 #海涛教八段锦 #暄朗太极
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
太极杨景媛5月前
整套八段锦常见误区 #八段锦 #养生 #知识分享 #太极杨景媛
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
普济脉学5月前
古式八段锦传承 少林金刚禅自然门传承 上千年的八段锦#八段锦
00:00 / 16:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
快速学会八段锦郝帅3周前
你知道为什么练习八段锦要有体感吗？（八段锦调理脾胃须单举）#八段锦#国体八段锦 #快速学会八段锦郝帅 #八段锦教学 #八段锦体感
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
记艺2周前
现代年轻人久坐不动，身体吃不消，让我们一起来练八段锦@扬子江药业集团#新中式健身挑战@扬子江药业集团
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
快速学会八段锦郝帅2周前
八段锦两手攀足固肾腰-劲道讲解#八段锦 #国体八段锦 #快速学会八段锦郝帅 #八段锦劲道 #八段锦教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
快速学会八段锦郝帅1月前
八段锦摇头摆尾去心火-体感，感受脊柱直拉、斜拉、椎体横向扭拉的感觉，体感越好锻炼效果越好#八段锦 #国体八段锦 #快速学会八段锦郝帅 #八段锦教学 #八段锦速记
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
掌门八段锦课堂7月前
八段锦两手攀足固肾腰，可千万别再瞎练了！ #八段锦 #八段锦打卡 #八段锦教学 #腰部锻炼
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
越来越好3周前
每天都喜欢练习的健身气功八段锦，今天来拍个视频看看，自己哪里打不好。视频音乐有点快，动作有点赶。没有时间锻炼的亲们，可以来学习八段锦，它随时随地可以锻炼，而且8个动作给全身拉伸，让你整天轻松自如！路过的拳友们，不要见笑，再接再厉，继续加油！✊✊
00:00 / 11:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
@@自然1月前
八段锦 第五式 : 摇头摆尾去心火 #八段锦#曲黎敏#运动健身#健身操
00:00 / 13:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
掌上西宁2月前
2025年全国职工工间操大赛暨锅庄舞交流展演活动 在西宁开幕#工间操大赛 #西宁
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
+72月前
八段锦健身操，哪里不适练哪里 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体 #一学就会系列
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
快速学会八段锦郝帅2周前
八段锦五劳七伤往后瞧-劲道讲解#八段锦 #国体八段锦 #快速学会八段锦郝帅 #八段锦劲道 #八段锦教学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
传统养生武术费老师1月前
八段锦的核心要点你真的清楚了吗？ #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #八段锦运动养生 #古法养生操
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
掌门八段锦课堂1年前
#八段锦 到底哪里练错了！今天开始八段锦误区系列啦~今天第一式，每天一式，不要错过哦！#八段锦教学
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1788
武掌门肩颈体态10月前
八段锦第二式没效果？！没人和说你要注意这些发力细节 #八段锦 #八段锦教学 #居家锻炼 #八段锦打卡 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
金刚修3月前
#甩臂功 #八段锦#八部金刚功 金刚功第四部，调理脾胃需单举，希望能帮到胖点的姐妹！我1.60高，练功前115斤，七个月瘦到100，现在94，目前还在调理阶段，后期应该能胖点！ 配音:无忌老师的原音
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
小崔带练八段锦1周前
八段锦，第五式摇头摆尾去心火#健身气功八段锦 #摇头摆尾去心火
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞758
蒲公英老爹八段锦1周前
#八段锦#老爹八段锦#健康运动 #解酒小技巧#章门穴 八段锦第七式攒拳怒目增气力的作用和章门穴的小技巧。看看老爹怎么说？🤏🤩🤫🤭
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
海涛教八段锦1年前
千万不要练八段锦，如果你这样练，左右开弓似 射雕＃八段锦＃传统功法＃左右开弓似射雕＃膝盖疼＃海涛教八段锦＃暄朗太极#中华武术博大精深
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2954
焦宏敏古法健身1月前
八段锦与易筋经的区别在哪里？ #焦宏敏 #易筋经 #八段锦
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
兴趣岛养生太极老师1年前
道门八段锦第六式动作分解，一分钟0基础学会，冬日运动，同修们动起来#八段锦#道家养生#背后七颠百病消#太极养生动起来#兴趣岛
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
百姓1时间5月前
帮女郎：气血不足别慌！西宁市中医院专家揭秘调理秘籍
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大家都叫我周董1月前
神奇八段锦 八段锦每一式到底练到了哪里？调理了什么？长期练有什么效果？有哪些容易被忽略的细节？哪几式需要配合提肛？#八段锦 #八段锦的作用 #八段锦养生操 #膏肓穴 #八段锦细节
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
甘草慧养青阳子八段锦站桩8月前
初学者必看丨八段锦和金刚功，你知道有哪些区别吗？ #八段锦 #金刚功 #张至顺 #八段锦金刚功 #甘草慧养八段锦站桩
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
冯金瑞(八段锦)2年前
你是不是练完八段锦觉得没效果？耐心看完这个视频 #八段锦 #传统武术 #锻炼
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1328
书画用品甄选艺术1年前
八段锦第五式：摇头摆尾去心火，动作完整版讲解，跟着老师一起练！#太极 #八段锦养生操 #一起来锻炼#修身养性 #强身健体增强免疫力
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1914
武掌门肩颈体态6月前
八段锦第三式看起来很简单？去看你做错了没 #八段锦 #八段锦养生操 #八段锦教学视频完整版 #居家锻炼 #小动作大作用
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
蒙腰盖6月前
《晨练八段锦》 晨曦初照满轩屏，晨起欣然练锦经。 双手托天清气纳，单鞭下势秽尘扃。 摇头摆尾身形畅，攥拳怒目气血宁。 常习此功添福寿，悠然岁月享安宁。 #八段锦 #古法健身 #锻炼 #运动
00:00 / 08:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
王老师养生八段锦2月前
八段锦无极桩怎么做##健康 #养生 #居家锻炼 #八段锦 #锻炼 @抖音
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
掌门八段锦课堂1年前
八段锦第七式照镜做拉伸更到位！这些易错点你有没有做过？ #八段锦 #居家锻炼 #每天坚持运动打卡锻炼好身体 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞3480
冯金瑞(八段锦)2年前
八段锦摇头摆尾去心火#八段锦 #锻炼 #运动 #八段锦养生操 #健身八段锦
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冯金瑞(八段锦)2年前
八段锦双手托天理三焦的动作要点你知道吗？快来跟着冯金瑞教授和现场的中医大师们一起学习起来吧！#八段锦 #健康 #运动 #锻炼 #健身八段锦
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞484
kiss771周前
#八段锦 拍个视频记录，也顺便看看自己动作哪里可以改进。#养生 #锻炼身体增强体质
00:00 / 11:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
自在生活-安余1年前
好多初学功友不知道在哪里学！今天给大家发个张道爷视频大家点赞关注每天看着学不会错#八部金刚功#八段锦张至顺完整版
00:00 / 16:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞780
掌门八段锦课堂1年前
谁练八段锦不照镜子啊，自查八段锦易错点第一式来啦 #八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #热点 照镜子做真的会清晰很多~
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞363

简介:

您在查找“西宁哪里可以学八段锦”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-22 07:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: