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拈花不语2月前
今日分享：《弟子规》——谨（一） 朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时 晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手 ——《弟子规》谨（一） 意思是： 清晨要早起，不要睡懒觉，晚上要迟一些睡（意指要珍惜时间努力学习或工作）；因为人生的岁月很短暂，少年人一转眼就成老年人了，我们要珍惜现在的宝贵时间。 每天早晨起床必须要先洗脸，还得刷牙漱口；解完大小便后，要立即把手洗干净，养成良好的卫生习惯。 #弟子规 #弟子规全文朗读 #传统文化 #国学启蒙 #国学经典
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浙江大学沈岳良教授2周前
你真的懂什么是熬夜吗？ #熬夜 #睡眠不足 #睡几个小时合适 #沈岳良教授
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椰果子8月前
不要乱请病假啊啊啊啊
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如绿豆冰2周前
起的比鸡早，睡的比狗迟，老师这份工作真的不轻松，干不了一点，早辞职早解脱#工作 #老师 #打工人 #累了一天放松一下 #内容太过真实
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栗栗狐布丁2周前
“小迟你看你 没轻没重的 给孩子整害羞了都”#陈年烈苟 #陶淮南 #陶淮南迟骋 #不问三九 #猫耳
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窦昕学习法3年前
“朝起早，夜眠迟”是什么意思呢？#教育 #父母 #家庭教育
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💕辻弍2天前
@#搞笑动画 我每天醒来后悔的第一件事就是 昨晚睡迟了。 醒来想到第一件要做的事 今晚回家早点睡。。。。以此循环
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鹤莹3月前
ID报一下#囚于永夜#顾温
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尔多3天前
顾昀迟睡觉觉嘻嘻嘻 #ooc致歉 #囚于永夜
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农村小树5天前
起得迟睡得晚，反正又没得婆娘管#原创视频 #正能量 #万万没想到 #农村 #剧情
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小王推文3月前
#花醒迟榻#番茄小说 #原创
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徐民管4天前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #国学 #每日分享 #正能量
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Anyui_To74天前
yc@返季 顾昀迟 为什么会知道哭着睡觉不好 #囚于永夜#迟述
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童年动漫7月前
哆啦a梦新番国语版。迟音糖果。
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小棕动画1月前
（四十三） 1. 光头强的生日礼物#熊出没 #强烈推荐 #创作者扶持计划 #我在抖音看动漫
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阳ˉ﹃ˉ光4天前
#每日分享 #修心修性
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小龙看剧3周前
千金反猎记后续结局短剧#千金反猎记 #千金反猎记后续 #热播短剧停不下来 #每天持续更新好剧情 #热播短剧持续更新中
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芬达短剧4月前
不拼家世拼实力- (1) #不拼家世拼实力 #短剧推荐
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温文大大3月前
#小说 #校园小说 #爽文 #番茄 #番茄小说
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小天追剧1周前
归途似海深短剧后续 #短剧推荐#抖音短剧#好剧来袭#归途似海深#归途似海深后续
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西酌东赏臻选3天前
中年危机，也可以理解成“中年清醒”，是中年人迟来的成熟。#人到中年 #中年危机 #中年人的清醒
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给生活加点🍬5天前
“第一次送娃迟到，竟源于加班太晚后的睡过头，真是‘夜长梦多’啊。古人云：‘早起三光，迟起三慌’，今日深有体会。加班需谨慎，睡眠是底线。😴⏰ #加班日常 #睡眠不足的危害 #早起的困难户”
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Gin.（接代✂5天前
古文中昀是日光的意思，昀迟，太阳久久不出现，所以是极夜#囚于永夜 #顾昀迟 #顾昀迟生日快乐 字素依旧@躲不过拾伍✔
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靖雅欧巴4月前
不是你谈不好恋爱，是恋爱里也有费斯丁格法则 #别人看段子而你照镜子 #内容过于真实 #剧情
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失眠调理专家金明兰主任2周前
每天这个时间睡才是真的养生王道 #睡眠 #养生 #中医 #医学科普
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九尾龙言一4天前
看了大家每条评论，跟大家说一下，言一基本都是晚上这个点睡觉，我们平时睡觉也是关了灯放床上让言一尽量自主入睡，但是那天明明很瞌睡，也排除了所有其他问题，她就是闹腾不睡。所以才有跟她讲道理的这段。谢谢你们哦～#监控下一幕 #家庭PUA #妈妈哄睡vs爸爸哄睡 #愿所有的宝宝健康平安
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七胎宝妈日常4月前
有人说我生七个姑娘简直浪费资源 唉😮‍💨#vlog十亿流量扶持计划
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柚苏剧场5月前
总裁夫人的职场体验：与昔日同学的较量 #独立千金勇闯关 #短剧推荐
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^酥打水^2月前
昀迟——太阳久久不出现，所以是极夜。 #囚于永夜 #有声剧#十九日极夜 #顾昀迟温然
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桂平老表2周前
夫妻团圆 夫妻没有隔夜仇#情感系列 #感情情感 #情侣恋爱 #情侣相处 #情感视频
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沈剑心灬2周前
女上司的秘密007#娱乐明星 #白月光杀伤力 #每天分享更新 #你是凭实力刷到的 #强烈推荐
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浪涨新闻2天前
医生：“小雪”后人们应顺应“冬藏”原则，适当延长睡眠时间，将作息调整为“早睡晚起”，比其他季节早睡一两个小时，再晚起一两个小时。#小雪过后作息要早睡晚起 #小雪节气 #最合适睡懒觉的一段时间来了 #养生 #冬季养生
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懂懂和婷婷7月前
懂懂多天不洗头 懂懂的头十天不洗么，我和婆婆实在看不下去了，给洗了一盆黑水，洗完还臭美的不行……#我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活 #新农人计划 #洗头神器
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兰亭剧院5月前
总裁夫人上班记：职场遇旧人，刁难与反击的较量 #职场真假戏中戏 #短剧推荐
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole1周前
睡不着是身体的一种自我保护。（睡眠系统片段——炎龙团队营养课程）#睡眠 #睡不着 #功能营养
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辰宇星空1周前
#短剧 #爱情##短剧推荐
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小新（汽车租赁）4天前
#原创视频 #火力全开 #安全行驶 生意兴隆
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长春市手牵手志愿服务中心1月前
南关团队的心灵家园日常，满是藏不住的欢乐呀～ 一边做着轻松有趣的游戏，一边围坐在一起学习传统文化知识，笑声里藏着收获，互动中满是温暖，这样的时光真让人觉得惬意又充实～ 🌟#主播传播正能量 #长春市手牵手志愿服务中心
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爱看动漫4天前
#万万没想到 #动漫 #网文 #小说 #搞笑
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Beyond黄家駒黄家強黃貫中葉世榮1月前
#创作灵感 #电影剪辑精彩片段 #电影视频剪辑 #精彩电影剪辑 #电影🎬剪辑 。二哥为了梦想。。为了开演唱会。一天打五份工作。。也很拼命赚钱。也很努力。，🤟🤟永远beyond有一种情怀叫BeyondBeyond前奏一响拾起多少人的回忆 beyond 永远的家驹 beyond世间纵有千万曲,人间再无黄家驹 一代人的回忆🤟🤟🤟
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心灵导游 - 蓝教练2月前
不怕念起，就怕觉迟
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星星🌟短剧2月前
赵美旋&纪俊良冷面老板狂宠我后续剧情 冷面老板狂宠我短剧 冷面老板狂宠我剧情 冷面老板狂宠我吻戏 冷面老板狂宠我容嫣迟景渊后续 #冷面老板狂宠我 #冷面老板狂宠我短剧 #冷面老板狂宠我后续 #甜宠 #高甜吻戏
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米兰说漫6天前
迟觉离歌 (2) #二次元漫画 #原创作品 #书荒推荐
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兰亭剧院5月前
职场真假戏中戏- (1) #职场真假戏中戏 #短剧推荐
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尤里1周前
新的风暴已经出现~#dl毒 #dl羊 #r雪音 #r偏心 #二创
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山水影视4周前
曲筱绡被甲方拒绝，这次经历让她开始想要提升自己#欢乐颂#电视剧 #电视剧解说 #影视解说
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闭眼听风3天前
#在累也要坚持运动 #曾经 曾经，“通宵”这个词是从我们80后开始的，也不知道又是从什么时候起，“通宵”这个词已经离我们远去。不要说通宵了，睡的迟一些，熬会儿夜，第二天，甚至是接连几天都提不起精神来。 曾经，胡吃海喝，第二天一顿厕所能解决大部分问题。现在，深刻的体会到啥叫新陈代谢慢。新陈代谢的速度，永远追不上体重上涨的野心。曾经口渴冰红茶、茉莉蜜茶是最爱，现在看到00后排长队买网红新款奶茶，也只能捏捏自己肚子上肉，摸摸手里的保温杯，默默走开。 曾经，没事干到公路边记车牌,一个电话号码说一遍就能找个电话拨打。现在记忆力，呵呵，已经不想提了，“七秒的鱼”说的就是我。 曾经是部门里那个朝气蓬勃新入职的实习生，现体检已经被纳入中老年人群。不得不承认，这张“中老年体验卡”，带来了很多疲惫和焦虑，但也沉淀了更多的沉稳和包容。或许我们不再年轻，但或许，我们正走向一个更强大、更稳重的自己。回头看看那个一路狂奔的自己，轻轻跟她说一声“辛苦了，接下来，换一个节奏，稳稳地走吧。”
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张其成讲传统文化1月前
秋冬时节晚上要早睡！#睡觉#早睡#养生#健康
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吟长风3天前
晚安#十九日极夜 #囚于永夜 #顾昀迟 #李述 #温然
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小轩剧场3周前
#迟先生又心动了后续#迟先生又心动了完整版#迟先生又心动了全集
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下饭剧场3周前
迟先生又心动了 #迟先生又心动了迟先生又心动了跟渣男要钱后续 迟先生又心动了短剧后续 迟先生后续 迟先生又心动了女主觉醒 迟先生又心动了短剧 迟先生又心动了定档时间 迟先生又心动了蔡欣洋 迟先生又心动了女主 迟先生又心动了讲的什么 李澜超 田甜一 蔡欣洋 迟先生又心动了剧情 别闹迟先生短剧 迟先生又心动了哪个平台播 迟先生又心动了 迟先生又心动了短剧 剧情 田小姐和迟先生的日常 田甜一田曦薇什么关系 田甜一演过的短剧 迟先生又心动了什么时候播 迟先生又心动了定档 田甜一最火的5部短剧 迟先生又心动了更新时间 迟先生参加了什么综艺节目 迟先生又心动了播出平台 蔡欣洋跟谷驰分手的原因 迟先生的抖音号 迟先生勾魂面 胶州迟先生 最深情的迟先生 迟先生傲龄博士 迟先生话有点多 分手当日迟先生饥饿似渴 傲龄博士迟先生 迟先生的小日常迟鹏磊 迟先生又心动了原著小说 迟先生又心动了在哪播 迟先生又心动了女主转变 迟先生又心动了女主扮演者 #迟先生又心动了 #迟先生又心动了短剧 #迟先生又心动了后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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南宫渊5天前
你对我最好#囚于永夜 #ooc致歉
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萤火短剧4月前
总裁夫人体验生活，职场遭遇刁难与误会风波 #老公别暗护我靠实力拼事业 #短剧推荐
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总裁夫人体验记之职场风云与旧友纠葛 #独立千金勇闯关 #短剧推荐
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CC督学自习室#学习监督(汐悉督学)3天前
上课睡觉？#督学 #女大学生 #四六级 #专升本 #初中生
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昀是日光的意思#囚于永夜#有声剧#顾昀迟#温然#迟述
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一只小奶茶4天前
#剧情 #一定要看到结尾 #结尾才是重点 #反转剧情
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淼淼睡不醒3天前
迟来的喜欢 #情感故事 #动画故事 #暗恋 #相爱 #淼淼睡不醒
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