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听她说-HY2年前
成年人自己要给自己拥抱，当你有力量拥抱自己时，你才有力量拥抱所有人！#傅首尔 #励志 #情绪管理
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观之8月前
拥抱它，就是拥抱自我，与过去的自己和解##曼波 #抑郁症患者 #双相情感障碍 #自我成长
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悦心冥想-助眠解焦虑5月前
感恩身体的冥想：拥抱自我，释放温柔力量 #感恩身体 #正念冥想 #自我疗愈 #爱自己 #放松身心 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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平平平1周前
接纳不完美，拥抱每一个努力的瞬间。当你读懂了自己，天地间的缘分自会向你奔赴#自我成长 #活在当下 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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🐉紫云1月前
🐉学会与自己和解🐉 接受过去的选择～拥抱当下的自己 #正能量#安住当下智慧 #自我和解#自在欢喜#悟
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王尧.yao2月前
10分钟自我肯定冥想|拥抱自己释放焦虑✨ 自我肯定冥想可以帮助减少负面自我评价、增强自我接纳和尊重、促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩❤️ 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #调节情绪 #情绪释放 #自我接纳 #重新养自己一遍 #缓解焦虑
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十二点睡觉1周前
无论何时，请都给自己一个大大的拥抱，告诉自己“我很好” #管理情绪 #看到最后 #不要emo #温柔治愈 #日常分享
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我是棉絮絮Z☡zᶻ2周前
内向不是缺点，是特点。拥抱那个敏感的自己，我们同样可以落落大方。 #独白 #情感表达 #自我救赎 #内向 #认知自我
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猫宁3周前
永远拥有犯错之后勇敢拥抱自己的能力，是自爱。#爱情是什么 #失恋 #自我救赎 #情感观
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万能的璐璐子1月前
长大后，我通过这种方式，拥抱过去的自己 人生清单📖:看一场演唱会 在现场的那一刻我就是我自己，是鲜活自由的，人总要热爱点什么，人生不过三万天，有那一刻就够了不是吗#vlog十亿流量扶持计划 #五月天演唱会 #vlog日常
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栖心社7月前
如何在焦虑中拥抱独特的自我，在琐碎中寻找人生的意义。
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单小甜3周前
高敏感人群应当停止无效的“自救”，并转向真正的自我接纳与自爱。 停止无效自救，拥抱真实自我。@抖音小助手 @DOU+小助手 #高敏感是种天赋 #自我接纳 #心灵成长 #爱自己
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周珊的心灵树洞2周前
. 远离消耗型关系，拥抱自我成长！＃情感＃认知＃女性成长＃思维成长＃认知提升
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小龙人儿1周前
抑郁的人，更应该跟自己拥抱和解#创作灵感 #抑郁#心理学#深度思考#dou＋小助手
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萧扬的疗愈世界2周前
挣脱束缚，拥抱自我系列总结，愿能温暖你！#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #情感疗愈#心理@人生感悟📝
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𝐁𝐥𝐨𝐨𝐦3月前
“坦然面对自己的感受 这没什么” #电影感 #情绪短片 #共鸣 #自我成长
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青稞阅读2月前
“世界从未抛弃你 是你终于学会拥抱自己” #读书 #好书分享 #情感共鸣 #文字的力量 #爱自己是终身浪漫的开始
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快乐老胡1周前
#生活服务热点中心 #人间清醒 #放下焦虑，拥抱自己 #原创作品#涨粉一千万上热门 #涨粉一千万互关互赞
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致我们暖暖的小时光1周前
最打动我的书中金句：“真正的成长，不是把自己打磨成没有棱角的圆，而是在认识自己的局限后，依然愿意拥抱自己的全部——包括那些看似不完美的部分，它们都是你成为独特自己的必经之路。” #认识自己，接纳自己 #马丁·塞利格曼 #书籍推荐 #书单号 #文字的力量
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汶恩楹小仙女2周前
她突然变得很厉害，属于她的人生才真正开始#女性成长#女性力量#汶恩楹#女性魅力
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思弈成长空间4天前
萨提亚：真正的治愈始于深度的看见，拥抱全部的自己！ #热点 #每日分享 #内容太过真实
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自我进化论播客2周前
敏感是一种宝贵的天赋，拥抱敏感，维持自我感知力与身心健康更好的平衡#高敏感 #高敏感人群 #每日心语 #播客推荐 #自我进化论
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资深港女傅家星2月前
放下，不是忘记，而是放过自己，拥抱新的开始。#成长 #心理治愈 #自我疗愈 #和解
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艾瑞智慧5天前
救赎不是完美，而是完整。 你也可以，拥抱你的对立面。#自我成长 #接纳自己 #治愈 #正能量 #内心强大
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小满的🈵4天前
熬过无人问津的夜，才能拥抱自己的光，你比自己想像的更强大……#女性成长 #女性力量 #励志 #正能量 #每日分享
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XAKURA4天前
拥抱自我#热点 #涨知识 #上热搜 #每日分享 #正能量
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神采飞扬4天前
拥抱自己是一种力量，一种激发内在动力的源泉。在拥抱自己的瞬间，我们可以感受到生命的脉搏，激发出潜藏在内心的无限潜能，超越自我，追求卓越。
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百分完美赵婕湄4天前
真正的成长源于接纳完整的自己 告别焦虑 拥抱真实🌱 一起活出舒展人生✨ #百分完美创始人 #百分完美 #女性创业#创始人
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淄博·履一瑜伽普拉提【直播培训】4天前
女性成长必修课：与自己相处，拥抱全部的真实 #女性成长 #女性独立 #女性智慧 #自信最美 #乐观
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映慈·心文化2周前
#智慧人生 💫原来当我真正看见自己，幸福和意义自然浮现’” “你是否也习惯了为别人而活？ 每天只需10分钟静心，问问自己：‘此刻，我真正需要什么？’ 这个简单的动作，会成为你回归内心的指南针。” “我是映慈，陪你从‘讨好世界’走向‘深深回归自己’。 愿我们都能在红尘中互为灯火，照亮彼此回家的路。” #女性成长 #千人走戈壁 # 企徒超选 #东方贵族 # 智慧分享 #情感 # 迷茫 # 拥抱美好 # 映慈心文化
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闺蜜瑜伽 普拉提健身馆5天前
[太阳] 音乐流 | 在流动中拥抱自我 生命的张力和核心的联动 跟随歌曲一遍遍的练习，一次次走进内心 音乐流让我知道，只要有音乐， 我就不会孤独，不会寂寞。 音乐流，为我的生命注入了无穷的活力 #坚持的意义 #每日瑜伽课堂 #零基础学瑜伽
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何丽娟5月前
远离消耗型关系，拥抱自我成长！#情感 #认知 #女性成长 #思维成长#认知提升
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是雀西姐姐哟2周前
什么是自我抱持？如何在没有人接住你的时候接住自己？ 你有没有这种体验：情绪很满，喉咙堵住，你想说点什么，却说不出口。 不是你不想表达，而是你没有被接住过。 我们很多人，以为成长就是变坚强、变独立、变懂事。 但心理学告诉我们：真正的成长是： 学会在没有人接住你的时候，接住自己。 #心理学 #大脑 #拥抱 #自己 #成长
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艾辰吖6天前
放下执念，做一个真正爱自己的人，允许一切发生，伸出双手去拥抱属于自己的新生活！#口播 #情感共鸣 #释怀吧 #女性成长 #人间清醒
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读書选书5月前
拒绝牺牲式付出，拥抱自我与边界 唯有心甘情愿的付出才有意义。违背本心的牺牲，只会带来愧疚，最终扭曲了关系本身。#好书推荐 #撒野
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神经内科仝俊芳医生3周前
孤独是内心强大的开始，拥抱自己，享受孤独。#孤独 #成熟稳重 #真实的我 #山西盈康一生总医院#神经内科仝俊芳医生
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应徐翔的心理空间2周前
活出真实的自己 走出缺爱 真实远比完美更重要 越是不缺爱的人，越是愿意去拥抱每一个当下真实的自己、不够“完美”的自己，从心理学的角度来说，这也是走出缺爱很重要的一个因素… #内在蜕变营 #应徐翔 #满月心理 #内在缺爱到圆满 #爱上完整的自己 #爱人 #家人 #大女主 #事业女性 #独立女性 #职场女性 #缺爱 #亲密关系 #依恋 #安全感 #女性力量 #情感 #女生必看 #女性成长 #自我成长 #爱自己 #原生家庭 #人格独立 #强者思维 #更好的自己 #心理学 #焦虑 #祛魅 #蜕变 #逆袭 #成长 #变强 #正能量 #情感树洞 #人生 #吸引力法则
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奔跑的燕4天前
晨跑🏃‍♀️，迎接清晨的第一缕阳光，开启全新的一天，不辜负生活，不迷失方向，拥抱太阳，拥抱自我，迎着朝阳出发，一切都是那么美好！#坚持的意义 #生命在于运动一起锻炼吧 #你有多自律就有多美好
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林家五菇凉👑💍4天前
累了就抱抱自己 🤗 生活再忙，也别忘记温柔以待 🌿 这一刻，放下所有疲惫，给自己一个温暖的拥抱 💕 世界很大，但你最值得被爱 ✨ #生活感悟 #自我关爱 #治愈瞬间 #正能量 #心灵成长
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萧，3天前
拥抱变化，是因为人生是无数次的自我托举
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会飞的biu6月前
沙漠能稀释人类的一切烦扰，变成拥抱自我的精神远方#汽水音乐派对天空之下
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樊登读书情绪馆1周前
拥抱内在的小孩 你是自己的光 你是否也习惯了戴着面具生活？仿佛只有这样，才能被爱、被接纳。但是面具之下那个真实的自己，也同样珍贵。#情感心理 #社交面具 #拥抱内在小孩 #爱自己 #你是自己命运的设计师
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清醒心理社3天前
重塑自我，是拥抱脆弱，接纳不完美#萨提亚的诗 #每日分享#心理学知识
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鳳2周前
人生路上荆棘丛生，疲惫不堪时抱抱自己，在自我拥抱中寻得安宁港湾#感悟人生感悟生活 #打开美好生活 #抖音热歌
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咛雰.🧊5天前
别再被无趣生活困住了！去追光、拥抱美好，这才是滋养自己的意义 #治愈系 #自我成长 #热爱生活 #人间值得 #温柔
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小山阅读5天前
只有先学会爱自己才能更有力量去拥抱世界，去温暖那些值得的人#人生感悟#正能量#好好爱自己#自我成长@抖音创作小助手
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秋紫音频疗愈师4月前
拥抱孤独冥想丨关掉社交软件，放空大脑跟着引导语呼吸，把外界的喧嚣都关在门外，让孤独也成为自己的养分，让你感受到自己被爱着。 #冥想疗愈 #广州疗愈师 #自我成长 #治愈时刻 #独处时光
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晚舟4天前
生活需要勇气，爱自己是终身浪漫的开始。勇敢向前，未来会拥抱更好的你！💪❤️ #人生感悟 #自我提升与成长
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老彭创友谈4周前
我们既要夯实能力，又要拥抱自我营销 #穷富思维 #家庭教育 #教育规划 #孩子成长 #认知提升
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主持人慧芝4月前
人啊一定要多出去走走，去见山 见水 见世界，去拥抱山川湖海，去遇见更好的自己#川西美景 #旅行推荐官 #旅行的意义 #主持人慧芝 #南充婚礼主持人慧芝
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前排观众李桂芳8月前
希望所有女生都能拥抱自我，找寻到自我价值#女性#爱自己#每个微光时刻都微而足道
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乐意山水5天前
旅行的意义在于遇见未知，探索自我；跨越山海，拥抱世界。短暂逃离日常，感受不同文化，收获成长与感动。在行走中，重新发现生活的美好与内心的辽阔。#旅行的意义#自驾游#主题旅游#旅游目的地#去哪儿旅游？
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钰仙2周前
累了就出去走走，门一关啥都不想，放空心灵去拥抱大自然，旅行从来都不是地理意义上的移动，而是人在精神困顿中的自我打捞。咖啡馆窗边的沉默，山顶上终于放下的执念，这些实则是自己给自己的心理治疗，生活总要有点盼头。若不花小钱取悦自己，终要花大钱医治枯萎的灵魂#人生感悟 #70后 #人总要学着自己长大 @随州仙姐女装
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宝妈回归2周前
向日葵努力朝向太阳，无人能挡它的光芒。 自律的顶端，是享受孤独的静谧。 🌟 在坚持中找寻意义，在孤独中拥抱自我。 #自律的顶端就是享受孤独 #存在的意义
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周晓军的心理会客厅2周前
深夜静谧时刻，卸下白日疲惫与防备，在暖黄灯光下拥抱独属于自己的独处时光。于无声中感受内心的安稳与治愈，探寻独处并非孤单、而是自我和解的温柔力量。#生活感悟 #自我提升 #女性智慧#励志
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大脑BUG研究所3周前
找到真实的自己：自我概念清晰性解密 探索自我概念清晰性如何影响你的心理健康和人际关系，学习实用方法提升自我认知，告别迷茫，拥抱自信人生。 #自我概念 #心理健康 #人格心理学 #科普 #大脑BUG研究所
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浩浩妈妈4天前
自我接纳，是终生浪漫的开始
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玫瑰与铆钉3天前
女孩们，学会自我修炼：接纳独处，守护力量，不寄望于他人，拥抱一切经历，先爱自己，拒绝绑架，丰盈内心，行中庸之道。#每日分享 #女生必看 #女性成长 #女性力量 #创作者扶持计划 @DOU+上热门
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三七读书会萍姐4天前
《爱自己是一辈子的修行》 《爱自己是一辈子的修行》：愿你能修得爱自己的智慧与方法，用自己的方式拥抱自己和世界。#好书分享#爱自己#心理学#心灵疗愈 #自我提升
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听风来2周前
你好好了解过自己吗，拥抱自己爱上自己，接纳自己难吗？ #情感共鸣 #人生感悟 #现实 #生活
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🌙*Tsuki3周前
莫为一叶障目，而错失整片森林 经历无论喜悲，都有其意义。拥抱全部，方能洞见生命的丰盛与辽阔 #博客 #向前看 #每日分享
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可可可乐.2月前
《No Fear In My Heart》是朴树为电影《冈仁波齐》创作的主题曲，诠释了面对恐惧、超越自我以及拥抱真实自我的意义。 歌曲通过“能不能彻底地放开你的手，敢不敢这么义无反顾坠落”等歌词，鼓励人们直面内心的恐惧和不安，放下束缚，勇敢地追求内心真正的渴望。“只有奄奄一息过，那个真正的我，他才能够诞生”则表达了只有经历痛苦和挫折，彻底地自我放弃，才能获得重生，找到真实的自我。此外，歌曲也传达了对自由的向往以及在生活的挑战中找到力量和勇气的信念，就像朝圣者无惧风雨、勇往直前的精神一样。#nofearinmyheart #朴树 #刘郡格
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🌈 王暖暖 27号早8点燕之屋燕窝4周前
好好爱自己，才能拥抱更有力量的人生！#凸凸棉莓好小安裤 #凸凸棉
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