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奥特媛🧜🏻‍♀️3年前
得了啦啦，啦踏踏踏～#blackpink #全网都在跳pinkvenom #韩舞翻跳 #浅跳一下 #kpop
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𝙃𝙤𝙨𝙝𝙞𝙞𝙮1年前
次粉の固有印象#seventeen #整活
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橙子耶耶加抹茶2周前
循环Ditto 📎#ditto #翻唱 #newjeans #kpop #冬日
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歌词音译5年前
#音译歌词 #音译 #中文音译 #孝琳 #再见 @一只草莓夹心~ @DOU+小助手 @抖音小助手
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今天吃冰激凌了吗4月前
朋友试图挑战1个半小时教会我siren #siren #riize #翻跳 #练习室 #日常练舞记录
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小蓓vicky3年前
#blackpink先行曲 #blackpink #pinkvenom 快来一起啦踏踏踏！@抖音小助手
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枚枚老师3年前
#音乐律动 《踏踏踏踏踏》训练孩子们的节奏感#幼儿园里欢乐多 #律动一下 #专注力
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安平育新幼儿园陈老师2周前
幼儿课前律动
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柚瑜.3周前
四十五分钟韩语氛围感音乐合集. #韩语#戴上耳机 #音乐推荐 #音乐分享 #听歌
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小霞1周前
#小朋友舞蹈 #跳舞跳舞跳舞
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源琦森林6月前
#恐怖故事#快手剪辑
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瑟瑟拉布(收藏家)2周前
11月11日 踏踏踏，完美幻想#jk #走拍女孩 #背影
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南平市建阳区叮丹舞蹈艺术教育中心4年前
叮丹舞课堂八级考级组合《踏踏踏》
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阅书推书3周前
#小说 #小说推荐
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黄霄雲(12.20天津巡演版)5月前
踏踏踏～要来上海啦！踏踏踏～7月26日，不见不散！踏踏踏～#黄霄雲宇宙无敌号上海站官宣 #黄霄雲演唱会上海站官宣 #转场 #抽象
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天上云朵3周前
当你的孩子被他90后爸妈带时… 就……还挺担心自己的 好在自身保护力足够强大……#上热门
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莆田宝姐3周前
#同城#附近#莆田市宝姐
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源媛4周前
教江西室友说家乡话 （山西左权）#教室友说方言 #廊坊师范学院
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五三年，童年的回忆，3年前
#祝老铁们家人们，〈身体健康〉开开心心过好每一天，抖音极速版！
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🌺 牛妹妹～3周前
#记录真实生活 忙忙碌碌的一天，每天过得都特别充实#vlog日常 #努力搬砖
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洪真英＿Hong Jin Young1周前
#洪真英 #音乐现场
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壹格律师（趣多多版）3月前
包赢的！我说 在酒店被偷拍，应该怎么维权？保姆级教程！必须收藏。 #偷拍 #被偷拍 #被偷拍 #抖来普法2025 #深度理性计划
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MMA杨棚 - 大连祥龙拳馆3年前
今日技术来啦，这个技术很少有人做，但是你必须的会，我不允许你们不会这个技术！！#健身 #格斗 #自由搏击 @🥊EL于大力
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志辉4月前
#致敬经典 #灰色轨迹 #Beyond #黄家驹 #尾奏
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司马哥踏踏踏1年前
真的要打仗了吗？感觉好紧张
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岭前小明同学9月前
岭前峝主黑殺将军新金躯金容开光点目#岭前峝主 #民俗文化
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长胖不承认2年前
异响是最影响心情的，异响的可怕之处在于搞不清楚到底哪里响，不定时，无规律，难解决。#骑行 #公路车 #异响
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ʕ̯•͡ˑ͓•̯᷅ʔ Yolo丶3周前
二哈破亿福利
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悲伤烤土豆🥔2月前
#学前教育 #幼儿启蒙 通过 音乐律动 活动，培养孩子们的节奏感和音乐感受力。增强孩子们的肢体协调性和动作表现力。促进孩子们的社交互动和团队合作能力。#幼儿园日常
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小张不嚣张7月前
踏踏踏踏踏#seventeen #全圆佑wonwoo #seventeen刀群舞 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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于婷儿4年前
#幼儿园的小可爱
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吴幼小可爱1年前
六一文艺汇演精彩瞬间——大班舞蹈《踏踏乐》#六一儿童节 #六一文艺汇演 #幼儿园六一活动 #六一汇演欢乐无限 #六一儿童汇演视频
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红烧 刘 肉面1月前
济州岛vlog第一天#vlog日常 #济州岛旅游 #抖音创作者大会
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来一口手工麻糍3周前
#了不起的小生意2025 @DOU+小助手 #真实生活分享计划
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崔教练的100个体育学生3周前
高三学生测评记录 #高三体育生 #普体 #100米 #铅球
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老白看动漫2周前
【3.5小时爽看】一口气看完系列 #一口气看完系列 #轻漫计划 #沙雕
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甜甜老师啊1年前
大班音乐游戏 姐妹们 点赞收藏啊 开学用#幼儿音乐律动 #音乐律动 #奥尔夫音乐 #音乐游戏节奏律动游戏 #幼儿园
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周琦峰（替身小子）1年前
西安丝路欢乐世界 下篇（西安童话世界）#替身出击 #丝路欢乐世界 #游乐场 #西安旅游 #西安
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东北民间故事2月前
#民间故事 #灵异故事 #鬼故事 #诡异 #诡异事件
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简·星🐻🐕（别连赞我1周前
#直播切片#直播录屏#直播回放#双高胎#高越
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新华小说10月前
【狱中教父】#云边教父#云边教父小说#云边教父完整版#云边教父陆岩发哥后续#云边教父酒吧后续
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水果剑客：甘蔗代办、外号瓜老五.海哥7月前
海哥教你们辨别好坏西瓜。海哥是一位高级代办 有着成熟的挑瓜师傅团队 诚信第一 品质至上
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刘涛户外旗舰店1月前
玩黑坑钓鲫鱼，铅皮炮上饵手法！#户外钓鱼 #慌都不慌 #爆护饵料
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🍃酒盏的盏3周前
感冒了，浅喊一把#看过来 #划重点 #万能的抖音
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골드뮤직 🎵 GOLD MUSIC1周前
#上热门 #韩语歌 #好歌推存 #音乐分享 #fyp
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哇塞热舞3周前
来自DZ健身曲老师的课堂讲解 编舞：蜗牛 #零基础学舞蹈 #课堂记录#苍穹唤 完整版保姆教学（一）#保姆教学#背面慢动作分解
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小奕同学4年前
#热门儿歌 #身体拍拍拍#抖音小助手
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美丽心情🍋3月前
#踏 #零基础学舞蹈 #简单易学 #原创#一学就会系列
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官南奔驰专修top-1段师傅3周前
修奔驰找老段#奔驰专修 #昆明 #汽车保养 #汽车维修 #奔驰车主
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上海申海游泳3周前
以上是一个长自主项的一级运动员的自由泳重心前移陆地练习。 在真正的自由泳中，划水不是光用手臂的力量，而是通过躯干的转动来带动的。这个练习强迫运动员用身体去“够”，而不是单纯地伸胳膊。当运动员垫着脚，尽力让一只手超过另一只手时，他的肩膀、胸椎、腰部会自然发生转动，这正是自由泳所需要的“转肩”和“转髋”。当郑教练要求“尽可能超过”，就是在强化手臂前伸的意识。在水中，手臂入水后向前充分延伸，是创造长体线、减少阻力和实现重心前移的关键第一步。垫着脚尖，意味着运动员需要收紧核心，保持身体呈一条直线，能感受到水中为了保持高位身体姿态、防止腿部下沉。而每一次手部的超越，都是将运动员的身体重心向前推送。这个练习还能很好地活动开运动员的肩关节和肩胛骨，模拟划水过程中背阔肌等大肌群的发力感，而不是只用手臂小肌群。 上海申海游泳俱乐部前身为原海军游泳基地，在这里，三次打破女子200蛙世界记录的齐晖，11岁加入海军队，训练了13年，做教练7年。100自世锦赛冠军宁泽涛13岁加入海军队，在此训练13年直到退役，现役蛙王覃海洋于2008年九岁开始，每年两个假期（寒假暑假）参加海军队的集训营，被带训教练毕磊推荐给总教练叶瑾，15岁正式加入海军游泳队，17岁获200蛙全国冠军并打破世界青年记录，18岁全运会200蛙冠军，200混亚军，22岁海军队改制后转入上海队。 2025-26圣诞寒假集训营正式招生，从12月20日正式开营，两周一期，共五期，将于2月28日闭营。集训营将由原国家功勋级教练带训周末，原国家队技术指导郑闵生教授每周三节技术课，另外整个集训营由原国家队教练徐雅芬亲自带队，还有三位叶练亲传弟子，专业队带训教练做以上顶级教练的助理。 时间为12月21日-1月3日 第一期 1月4 日-1月17日 第二期 1月18日-1月31日 第三期 2月1日-2月14日 第四期 2月15日-2月28日 第五期 我们的集训营教孩子们打牢基础，搭建正确的竞技游泳框架，每期14天，将根据运动员的能力分组，安排训练泳道，一级以上运动员可分到专业组。招生范围：国内外竞赛型运动员，二级左右水平。有报名意向的家长请私信我。 #新西兰游泳俱乐部#澳洲游泳俱乐部 #美国游泳俱乐部 #加拿大游泳俱乐部#青少年游泳技术改进
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乐乐姐7月前
末日来临我盘下超市后开始艰难求生，世界都变了，无数丧
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💎179月前
众所都知seventeen有26个人#seventeen #seventeen26
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GRi PWR🩵🩷💙5天前
啊对对对他们两是单纯麦麸，他们两是舞台表演，他们两是business关系。你们说得都对，但我自有判断#龙tory #好嗑#般配
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老徐训犬2周前
兄弟们 玛雅的表现帅不帅！！#训犬 #训犬学校 #训犬师
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金子3月前
#踏 #新歌上线 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 @DOU+小助手
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在下袁歌1周前
李卫民养家，男人靠着打猎养家#原创动画 #二次元 #动画 #沙雕动画
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灵宝海贝启蒙8月前
万物需要阳光🌞 工作需要方向⭐ 用最佳的状态开启每天的晨会🌈 用最美的姿态遇见最好的自己💐 用全身心的爱迎接每一位宝贝入园🥰#幼儿园 #幼儿园里欢乐多 #晨会游戏@DOU+上热门
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金孔雀大赛组委会3年前
昆明山娃娃舞蹈团《踏踏踏》-简雅萱
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成都底盘整备老黄-3周前
老黄巡店建设，偶遇粉丝，轻松找到问题#路虎通病 #底盘异响 #汽车底盘 #汽车
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扬毛卷！！1年前
发现超好用的旅行氛围感出片技巧
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方夜的思艺空间2年前
#踢踏舞#基础舞步教学 踢回跳·踏踏踏·长长短短长（AABA）模式·扩展小组合 文艺中年方夜老师讲解#踢踏舞教学 含镜面脚部双特写版。#基础教学 #舞蹈教学 #舞蹈基本功 #一步一步教会你跳舞 方夜踢踏舞工作出品！针对踢踏舞初学人员提供的，可自行练习强化基本功的小组合。并且配合教学提供不同模式的一些组合扩展方式，让你不光是学习练习组合，也学习一定自己编排练习组合的能力。
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